@game_yoga:

11:56:41 Дыхательная Гимнастика Стрельниковой: http://t.co/asMerDR2zg с помощью @youtube

@game_yoga:

21:44:06 Москва 24 - "Утро": В 12 парках проходят занятия йогой под открытым небом - Сетевое издание М24 http://t.co/qjG7xYzCDG

@game_yoga:
12:10:43 Крия йога для детей - мульт про Лягушенка. 5461 просмотр за год. http://t.co/8frQDeKnEf

13:34:41 Ходила с детьми в технич.музей ВАЗа. Столько железок!))) http://t.co/zZ0l6FpGNJ


13:41:14 Сделала рекламу МОЙУ. Можно распечатать и разложить в зале, где преподаете. Пишите - вышлю макет http://t.co/RHQESKPG0R

@game_yoga:
00:02:15 Легендарный йог Тольятти, 99-летний Петр Кадяев - мой первый преподаватель йоги! http://t.co/7mdD84WWiy


00:03:49 Петр Кадяев справил свой 99-й день рождения и продолжает преподавать йогу! http://t.co/W7wx5r11yN

Открыла местную газетку и наткнулась на заметку о том человеке, у которого я впервые была на занятии йогой. Было это 15 лет назад, когда я пошла за компанию с мамой на занятия по йоге. В те перестроечные времена не было никаких студий йоги. В нашем городе преподавал йогу только один человек. Это был старичок лет 70 на вид. О нем ходили легенды, что он с помощью йоги поднял себя с инвалидного кресла. К нему ходили в основном пенсионеры. И мне казалось, что йога – это физкультура для пожилых. Потом в силу кармических обстоятельств я перестала ходить. Имя его стерлось из моей памяти и спросить было не у кого. И вот наконец в газете я прочитала о нем. Заметка была о том, что знаменитому йогу Тольятти исполнилось 99! лет, а он все продолжает преподавать йогу! Это Петр Николаевич Кадяев. Он переоткрывает йогу более 40 лет! Большую половину этого значительного периода он передает йогу другим людям. Низкий Вам поклон, Петр Николаевич!
[640x427]
Петр Кадяев в программе "Золотой человек" на Авто Радио http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=6NzGNTzRKbA

Говорят, что у многих цивилизации солнце считалось глазом Божьим. Но солнце по сути – это огненный шар. Вот она связь в Манипура чакре – принципа огня и способности видеть! Размышляя в медитации над этим, мне пришла в голову мысль: солнце – это зрачок. Небо – это радужка глаза. У Абсолюта глаз синего цвета!
Он делает ньясу ласковым ветром. Он разговаривает звуками природы и обстоятельствами, которые приходят в жизни. Его запах – запах дождя, Все волны морей и океанов – его дыхание.
Бхакти йога!
[500x333]

Перечитываю заметки о занятиях и подсчитываю людей. Больше 800 человек, 70 занятий! Вот это практика! В том темпе, в котором я преподавала раньше, мне потребовалось бы 8 месяцев!

Месяц мощнейшей практики преподавания выбил из колеи привычной жизни. В каком-то смысле это был аскетизм, т.к. преподавание детям требует всегда быть на чеку, как будто ты пытаешься управлять бурным потоком воды. Очень много приходится говорить, говорить все занятие без перерыва, т.к. внимание детей мгновенно направляется на что-то другое, если преподаватель молчит.

Дети все время приходят разные: разного возраста, с разной кармической ситуацией, в разном настроении. Поэтому постоянно приходится менять практику, адаптируя под конкретную группу. Порой было очень тяжело, когда призываешь Облако школы, пропускаешь через себя йогу, а дети не берут. После таких занятий чувствуешь себя выжитым как лимон. Частенько такое случалось с группами детдомовских детей. Они действительно трудные дети: у них отстает уровень общего развития, внимание рассредоточено, они часто совсем неуправляемы, они просто несчастны, т.к. лишены родительской любви. Встречались дети вплоть до 10-летнего возраста, которые кидались на шею с мертвой хваткой и кричали: «ты – моя мама, я люблю тебя!», был 8-летний мальчик, который все время ходил с плюшевым медведем, а другой, лет 6, укладывался в шавасану, сося большой палец, как это делают годовалые дети. Они никак не могут расслабиться, я наблюдала их в шавасане: плечи прижаты к ушам, а руки сжаты в кулаки. И даже ньяса не всегда помогала.
Но в большинстве случаев и таких детей можно привлечь к практике. И это волшебное средство: мантра йога! Общество задает очень жесткие рамки поведения, особенно в общественных местах: детский лагерь, школа или сад. Детям все время закрывают рот. Результат этого – постоянно нарастающее напряжение. Если поработать со звуками в начале занятия, хотя бы несколько минут дать детям возможность попрактиковать как можно громче, напряжение ослабляется. И вот уже некоторые дети, которые не хотели заниматься, вдруг начинают выполнять упражнения.

Но встречались удивительные дети — Учителя! Их было мало: один или двое на 100 человек, но они были. Дети, которые светились изнутри, они занимались вдохновенно и все время спрашивали, когда следующее занятие. Был у меня один мальчик, Ибрагим из Владикавказа, он приходил заниматься с другими отрядами. Я так и звала его: Абсолютик!
Нет, пожалуй, вдохновляли все дети! Мне очень нравилось всматриваться в их лица во время ньясы в шавасане. Они были такие разные, но что-то в них было общее, может быть ощущение свободной праны, какой-то жизненности, которую они еще не успели направить, того потенциала, который есть, а потому ощущение свободы.
Вообще, очень большая разница между детьми из дет домов и обычными из семей. Насколько важно, чтобы ребенок жил в семье, чтобы его любили, чтобы он был нужен! Брошенных детей быть не должно! Увы, это какая-то ненормальная тенденция больного общества.

Хочу дать свои рекомендации для занятий с детьми разных возрастов на сате: http://yoga-game.ru/?p=1166. Надеюсь, кому-нибудь пригодится.
[340x239]

@game_yoga:

12:59:38 Вернулась из Анапы. Наконец я снова с вами, дорогие единомышленники! http://t.co/DNuYR9Cp4B

@game_yoga:

21:10:55 Безумно интересная лекция "Гирлянда букв"! Огромное спасибо #ВВЗ!

@game_yoga:

09:51:01 Мантры работают. Убедилась на собственном опыте!

Прошлась сегодня по городу. И грустно стало. Такое впечатление, что все кругом спят и видят кошмарные сны: мат и пьянство. Люди проснитесь!!!
[519x700]

@game_yoga:

13:04:49 Приснился сон: что на самом деле #ВВЗ больше 100 лет)))

@game_yoga:
21:43:19 Йога традиции Анандасвами на телевидение г.Владимира:http://t.co/tgYNoFdBfB Лена Кузьменко браво!


21:52:57 Йога традиции Анандасвами на телевидении г.Владимира:http://t.co/tgYNoFdBfB … Лена Кузьменко браво!

@game_yoga:

00:09:49 Провела занятие по детской йоге. Ух! Вот это практика преподавания!!!

@game_yoga:

11:18:47 радость от нахождения рядом с этим живым, теплым, сладким комочком, которому я помогла прийти в этот мир!!!

@game_yoga:

11:18:42 Сегодня я делала "взрослую крию", мой малыш вис на мне по-всякому. Такое тесное телесное общение, такое счастье, бесконечная

@game_yoga:
00:26:03 Ура! Провела детское занятие! Да, нагрузка в несколько раз сильнее, чем со взрослыми. Но море бхавы!!!


00:27:01 Наконец у нас стало тепло! ВЕСНА!!!

@game_yoga:

19:46:24 Фильм потряс до глубины души! Рекомендую: "Рэй"

@game_yoga:

21:23:28 Старый голливудский фильм "Любимец учителя". Кларк Гейбл восхитителен! Смеялась все два часа!

@game_yoga:

00:57:55 В этом волшебном мире вечных изменений есть движение вокруг неизменной высшей истины. #ВВЗ