Не перестаю восхищаться нашей Школой йоги и удивляться своей позитивной карме, которая привела меня сюда. В обычной жизни я замечала такую тенденцию. Попадаешь в новый коллектив, сначала кажется, что все здорово: люди приветливые, перспективы, интерес… Но проходит полгода, и восторженность падает, через год от нее не остается и следа. Я впервые зашла на сайт МОЙУ почти 2 года назад. Но мои эмоции сейчас еще более восторженные, чем в начале! Мне трудно передать их словами. МОЙУ похож на заботливых родителей, которые помогают избавиться от страхов и комплексов, раскрывают мои же собственные способности, показывают другие горизонты и ориентиры. Ощущения от жизни изменились кардинально! Я стала ощущать беспричинную радость просто от того, что живу, ценить то, что имею, ощущать уверенность в себе и в окружающем меня мире, надежность, безопасность. МОЙУ – это окно в сказку! Друзья! Занимайтесь йогой! Если есть возможность, занимайтесь йогой в МОЙУ!!!

Когда мне встречается в людях дурное,
То долгое время я верить стараюсь,
Что это скорее всего напускное,
Что это случайность. И я ошибаюсь.

И, мыслям подобным ища подтвержденья,
Стремлюсь я поверить, забыв про укор,
Что лжец, может, просто большой фантазер,
А хам, он, наверно, такой от смущенья.

Что сплетник, шагнувший ко мне на порог,
Возможно, по глупости разболтался,
А друг, что однажды в беде не помог,
Не предал, а просто тогда растерялся.

Я вовсе не прячусь от бед под крыло.
Иными тут мерками следует мерить.
Ужасно не хочется верить во зло,
И в подлость ужасно не хочется верить!

Поэтому, встретив нечестных и злых,
Нередко стараешься волей-неволей
В душе своей словно бы выправить их
И попросту "отредактировать", что ли!

Но факты и время отнюдь не пустяк.
И сколько порой ни насилуешь душу,
А гниль все равно невозможно никак
Ни спрятать, ни скрыть, как ослиные уши.

Ведь злого, признаться, мне в жизни моей
Не так уж и мало встречать доводилось.
И сколько хороших надежд поразбилось,
И сколько вот так потерял я друзей!

И все же, и все же я верить не брошу,
Что надо в начале любого пути
С хорошей, с хорошей и только с хорошей,
С доверчивой меркою к людям идти!

Пусть будут ошибки (такое не просто),
Но как же ты будешь безудержно рад,
Когда эта мерка придется по росту
Тому, с кем ты станешь богаче стократ!

Пусть циники жалко бормочут, как дети,
Что, дескать, непрочная штука - сердца...
Не верю! Живут, существуют на свете
И дружба навек, и любовь до конца!

И сердце твердит мне: ищи же и действуй.
Но только одно не забудь наперед:
Ты сам своей мерке большой соответствуй,
И все остальное, увидишь,- придет!

@game_yoga:

00:26:01 Продолжение рассказов о йоге для детей: "Высшее Я":http://yoga-game.ru/?p=692

@game_yoga:
10:37:02 Йога простирания - лучшее начало дня!


00:27:58 Комплекс Йога простирания для детей? описание асан, иллюстрации, плакат, ролик:http://yoga-game.ru/?p=621

@game_yoga:
21:46:07 Новая партия йога игр в печати!
21:47:42 Осталось последние три йога-игры! Успейте заказать: http://www.yoga-game.ru
21:49:19 Вчера получила прекрасный отзыв о йога-игре "Прана" от Басима! "Яблоню по яблокам")))

21:51:04 108 друзей в контакте! Ура!


00:21:58 Йога простирания для детей:http://yoga-game.ru/?p=597

@game_yoga:

16:55:04 Рассказы о йоге. Продолжение:http://yoga-game.ru/?p=562

@game_yoga:
21:44:26 Дневник yoga-game http://www.liveinternet.ru/communit.../post248675111/


00:12:39 Почему надо говорить правду? Взгляд йоги:http://yoga-game.ru/?p=532

@game_yoga:

21:47:40 Кто лучший йог? http://www.liveinternet.ru/users/4935567/post248425014/

На днях одна моя знакомая сказала: «А мне опытные инструктора йоги сказали, что то, что ты мне рассказывала про йогу – вообще не йога!»
Откуда такая нетерпимость у людей?! Я удивляюсь! Как будто у нас религиозные войны!
Мы все несем эти Великие знания дальше. Несмотря на то, что у нас разные школы, мы все это делаем на благо других живых существ.
Суть законов мироздания одна и та же. Это ведь бесспорно! Сила притяжения, например, не зависит от того, на какое живое существо она действует, и даже не зависит от знания или незнания этого существа о нем, и уж тем более не зависит от самого названия этого закона.
Другой пример. Мы читаем инструкцию по эксплуатации телевизора. Видим, что она написана на 10 языках, а мы с трудом читаем по-русски. Никому же придет в голову утверждать, что остальные 90% текста – бред?!
Почему же мы так нетерпимы к другим способом познания этого мира? Эти споры лишены смысла! Зачем мы тратим свою прану на выяснение кто круче йог? Мы спорим о форме, не видя за ней содержания.
Эффективнее было бы объединиться, чтобы, приближаясь с разных сторон, у нас был шанс хотя бы немного приблизиться к истине!

Йогис радостный и счастливый шел по улице. Светило солнце, лучи, которого ярким светом отражались в лужах. Его внимание привлек плач ребенка. Он остановился и огляделся. Недалеко в песочнице сидела маленькая девочка и плакала. Йогис подошел и слегка улыбаясь, взглянул на нее. Девочка с темными, кудрявыми волосами, которые были собраны в хвост. Хвост был завязан большим, желтым бантом. Веснушки покрывали лицо девочки, и от этого она казалась ещё милее и неотразимее. Маленькая волшебница, подумал Йогис...
Продолжение рассказа о Йогисе и девочке Оле читайте на http://yoga-game.ru/?p=511#more-511
[318x212]

@game_yoga:

18:42:52 Рассказы о йоге для детей. Продолжение, часть II:http://yoga-game.ru/?p=511

Йога – это очень добрая система, которая рассказывает о том, как устроен мир, в котором мы живем. Она появилась несколько тысячелетий назад и основывается на принципах. Главный из них – принцип Доброты или первый принцип йоги.

Он звучит так: «Не причиняй вреда ни одному живому существу без крайней на то необходимости. Если такая необходимость есть, поступай так, как велит твой долг». В этом заключается суть принципа Ахимсы.

Смысл состоит в том, что мы не должны причинять страдания другим живым существам ничем: ни делом, ни словом, ни даже мыслью. Но проблема в том, что мы не можем существовать, не причиняя никому страданий. Каждую секунду нашего существования мы убиваем миллионы невидимых бактерий и микроскопических существ хотя бы просто потому, что не видим их! Мы не можем совсем не причинять вред, но можем сократить его, насколько это в наших силах. То есть, когда у нас есть выбор причинять вред или не причинять, мы всеми силами должны стремиться не причинять, не превращая при этом свою собственную жизнь в ад.

Продолжение на сайте: http://yoga-game.ru/?p=470
Статья для детей и взрослых. Теория и практика. Мудрость йоги простыми словами
[358x454]

Очень часто практикующие йоги сталкиваются с такой проблемой: собственный ребенок мешает практике йоги. Он крутится вокруг Вас, постоянно капризничает и требует внимания. Вы не можете сосредоточится на асане, возникает раздражение, и эффект от йоги испорчен.
Друзья! Дети не могут мешать йоге, т.к. сама суть йоги в гармонии во всем, и в первую очередь с близкими людьми! Предлагаем Вам превратить практику йоги в игру с одной стороны и в качественно новый способ работы с телом и чувствами с другой.
Статья с фоторгафиями на сайте www.yoga-game.ru: http://yoga-game.ru/?p=354#more-354
[624x502]

Семинар был очень интересен, общение с Вадимом и Викторией бесценно, а встреча с дорогими единомышленниками долгожданна и радостна. Эмоции от семинара восторженные и самые позитивные! Большее впечатление, к моему собственному удивлению, произвела вторая часть семинара по теме комментарии к Бхагавад Гите. Но и тема влюбленности и бхакти йоги также была познавательна. Теория и практики дали новые инструменты для поиска гармонии в жизни и ощущения ритма.

В самом начале была спонтанная визуализация себя в теле озера. Контуры тела расширились, само тело стало пластичным и текучем, подобно воде. Я ощущала глубину и жизнь внутри моего нового тела. Мое дыхание стало спокойнее. Я ощущала приливы и отливы на поверхности – это дыхание озера! И подобно дыханию они не могут прекратиться! Это удивительное, захватывающее ощущения одновременной тяжести, несдвигаемости с места и в то же время пластичности, какой-то «перетекаемости», непостоянства внутри. Ведь согласно йоге и у озера есть Высшее Я. Интересно, так ли оно себя чувствует? )))

Практика визуализации Абсолюта в муже во время Рита йоги особенно впечатлила. Я буквально физически ощутила его присутствие. Он в одно мгновение стал сосредоточением света и тепла, таким близким и родным. Он был не там, дома, он был рядом со мной, здесь и сейчас. Время от времени буду практиковать общение с его Высшим Я не через физическое тело, а через тонкие тела. Это был один из важнейших практических советов: Общаясь через тонкое, мы изменяем грубое и наоборот.
Практика визуализации любимого человека, всех чувств, которые он вызывает – все это было так натурально, как-будто наяву!
После практики Рита йоги + визуализации во время отдыха ощутила невероятный всплеск сексуальной энергии где-то в основании тела.

Еще до семинара я интуитивно подходила к пониманию концепции бхакти йоги: за всем, что встречается в жизни, видеть Абсолют. Сталкиваясь с негативными ситуациями, спрашивать себя: «Что я не так делаю? Почему пришла волна негатива, боль?» Если стремишься к цели, делаешь все от тебя зависящее, а обстоятельства складываются против, это сигнал стоп. Остановись, задумайся, может быть, Вселенная предупреждает, что тебе туда не надо?

Новым для меня стало то, что общаться со Вселенной можно, как с личностью. Я раньше думала, что Вселенную можно воспринимать только как обстоятельства, вселенские законы, явления природы… Что-то грандиозное и необъятное. Но не предполагала, что он может открываться через людей. Наверное, настолько мудрого человека, которого можно было бы воспринять, как Абсолюта, я не встречала. Но после семинара я делаю вывод, что это лишь вопрос восприятия.
Абсолюта можно призвать в свою жизнь, и он в своей милости может проявиться в той форме, которая будет наиболее близка. Но, как и все в нашей жизни, начинается с волеизъявления.
Новое:
Волеизъявление + методы: мантры, янтры, визуализация.
Опасность: фанатизм
За Энергией идет Сознание, поэтому познавая Абсолюта через чувства, развивается интеллект.
Различия йоги влюбленности и бхакти йоги:
Йога влюбленности – познание Высшего через чувства к противоположенному полу, основанное на понятиях Родовой йоги.
Бхакти йога – познание Абсолюта через чувства ко всему окружающему миру. В ней не делается акцент на Родовой йоге, т.к. она была распространена в Индии среди низших каст.

На семинаре было много практики по парной йоге. Очень интересны ощущения от разных партнеров. Во время выполнения парных поз как-будто сливаешься с другим человеком, границы восприятия расширяются, тело становится невероятно пластичным. Возникает чувство родства на каком-то тонком уровне. Парная йога доставила массу положительных эмоций и улыбок! Она доступна для людей разных возрастов, не зависит от пола партнера – это всегда гамма положительных эмоций! Обязательно познакомлю с ней своих родных.

Интересна была практика натья йоги с двумя сюжетами: влюбленность со 2-й стадией и влюбленность 3-й стадии.

Бхагавад Гита
Когда Виктория первый раз читала текст, у меня возникло ощущение, что все, что я слышу, на китайском. Я не понимала ни слова.
В процессе комментариев Вадима текст заинтересовал, и возникло желание его перечитать. Конечно, витиеватости сюжетной линии во многом устарели и трудны для понимания современным человеком. Но сама основа – война за власть между двумя кланами, актуальна и по сей день. Наиболее ценно описание мироустройства и йогических практик. Эти Величайшие знания актуальны как никогда!

Ключевые моменты, которые я вынесла с семинара:
• Абсолют приходит тогда, когда его приглашают и в той форме, в которой он будет понятен (в виде мирового закона, явления природы или личности)
• Если идешь дорогой дхармы, то вовлекаясь в деятельность, выходишь на свое Высшее Я. Карма не прилипает: ни отрицательная, ни положительная.
• Работать ради процесса, не привязываясь к результату. Если привязываешься, оставляешь ниточку ассоциативной связи, по которой течет карма.
• Если за всем в жизни стараешься видеть Читать далее...

Часто приходит раздражение по поводу того, что нет возможности практиковать йогу так, чтобы никто не мешал: дедушка все время включает телевизор, дети часто забегают в комнату с воплями и просьбами, то муж с какой-нибудь мелочью. Стараюсь разделить причину с эмоцией, ухватить момент, когда эмоция начинает хвататься за обстоятельство и надувается негативом. Надо сказать: часто помогает! Хотя время от времени где-то внутри возникает вопрос: ну как же дети не мешают йоге??? Мешают же! Тогда спасает только понимание, что я временно сужаю свою свободу. А потом вдруг видишь, что ребенок вместе с тобой корячится на коврике), и дедушка вроде уже не так воинственно настроен против йоги, и даже соглашается с Вадимом во время просмотра лекций, и муж вдруг в разговоре с друзьями упоминает какое-нибудь положение из йоги. И тут понимаешь: не зря каждый день сражаешься за йогу! И это действительно радость!

Меня поражает частое присутствие противоположенностей одновременно. При этом люди совсем не замечают эти взаимоисключающие вещи и считают все логичным.
Например, у меня есть знакомый, который живет для себя и считает себя эгоистом. При этом он злоупотребляет спиртным и совсем не занимается своим телом. Ну это же полное противоречие! Если ты эгоист и всячески доставляешь себе удовольствие, как же можно так наплевательски относиться к самому дорогому – собственному телу?! При этом он говорит, что не понимает, зачем заводить детей. Ну если ты культивируешь наслаждение жизнью, как же можно быть против детей, ведь они – гарантия продолжения жизни?
Как можно выступать против детей? Ведь это глубинный таинственный механизм не нами созданный, и нам не дано право его выключать. Выступая так, человек тупо, напролом идет против основных законов Природы! И это не может остаться без последствия!
Не желая дарить жизнь, ты автоматически против жизни!

Отзыв на семинар по Натья йоге
Это был мой первый семинар в МОЙУ. Было много препятствий, которые не пускали меня туда. Но я решила во что бы то ни стало его посетить. И это случилось.
Это была удивительная, волшебная неделя в моей жизни!
Тот виртуальный мир, в котором я жила ни один месяц, воплотился в материальный. Те фотографии, с которыми я общалась через интернет, превратились в реальных людей! И Виктория и Вадим тоже оказались настоящими!!!
И так интересно замечать, как изменяется собственное восприятие человека, когда общаешься с ним вживую! Совершенно другие ощущения! Человек вдруг предстает как-будто в новых красках, с массой харАктерных подробностей. Сколько удивительных, прекрасных, неповторимых Высших Я собралось в одном месте и в одно время!
Особенно поразили меня Вадим и Виктория. Хочу выразить бесконечную благодарность им за то, что они несут великое знание йоги! И за то, что именно благодаря ним моя жизнь в последний год превратилась в сказку.
Виктория – настоящее воплощение Энергии! В ней столько света, удивительного женского тепла, она вся светится счастьем и гармонией. Вадим – это Сознание. Поразил тем, что от него прямо исходит ощущение волевого, сильного, харизматичного человека.
Огромное Вам спасибо!!!
Хочу также поблагодарить Аню Хосоя за организацию похода в музей Рерихов перед семинаром, что позволило с пользой провести свободное время.
Отдельная благодарность Ане Молоховой за то, что не дала мне потеряться в Москве.

Семинар начался с вечерней хатха йоги. И это было то, что я ждала целые сутки в поезде. Тело невероятно затекло и просило йоги.
Теория
Следующие два дня – теория Натья йоги. Театральная йога! Я даже представить себе не могла, что театр может быть йогой! А теперь элементы Натья йоги я вижу во многих практиках.
Было много интересной и полезной с практической точки зрения информации: экскурс в историю, стадии духовной деградации человечества. Театр как способ донести донести исчезающие духовные знания до всех слоев общества, как мини модель мира, в которой можно отыграть нужный сценарий, чтобы поднять зрителей на новый уровень развития.
Любая игра – как психический реактор, который призван помочь людям воплотить в условиях игры тот сценарий, который потом развернется в их реальной жизни. Отыграть с заранее известным положительным концом, чтобы потом в жизни прийти кратчайшим путем к нужному результату.
Это грандиозная йога! И это огромные возможности работы с собой, со своей кармой. Можно сказать, что это йога визуализации в действии.

Практика Рита йоги.
Очень интересна была практика Рита йоги. До этого я один раз смотрела онлайн семинар по Рита йоги. Но в живую, как оказалось, совершенно другие эмоции! Бесконечный танец анриты «вывернул» меня наизнанку. Я устала до изнеможения. Я устала двигаться, кричать, говорить, чувствовать, думать… Я устала вообще что-либо делать и не делать (к сожалению, я устала раньше, чем кончилась практика).
Эта практика позволила мне освободиться от некоторой скованности, которую я в себе ощущала. Помогла почувствовать общее ментальное поле и гармонично слиться с ним.
Без танца Риты, наверное, невозможно было бы получить результат от следующей практики.

Практика по Натья йоге.
Мы создавали психический реактор, воплощающий все наши желания в жизнь. Мы все описали свою настоящую ситуацию в жизни и ту, к которой хотели бы прийти в будущем. Совершенно волшебным был тот момент в практике, когда ты идешь с закрытыми глазами по коридору рук, которые делают тебе ньясу и шепчут, что ты – Богиня, и у тебя все получится! На выходе ты как-будто перерождаешься! И действительно веришь в исполнение всех твоих желаний! После этого ты можешь убедить любого, что все твои мечты сбылись!
Рита после этого вызвала во мне гамму чувств: брызнули слезы, чувства были словно обнажены.
Я никогда в жизни не видела столько счастливых глаз!!! Люди подходили, рассказывали об исполнении своих желаний. Они светились могуществом и счастьем! И вот уже я, совершенно окрыленная такими же чувствами, убеждаю других. Потом была Рита. И я ощутила всплеск эмоций, волну праны, которая буквально накрыла ощущением беспричинного счастья.

Практика с Шивой.
Эта практика у меня пошла хуже. Ощущение близости партнера вызывало волнение и напряжение, от которого я никак не могла избавиться. Правда он был настоящий Шива! Я очень благодарна ему за это. Наверное, во второй, третий раз было бы легче сконцентрироваться и начать действительно перевоплощаться.

Практика Мантра йоги.
Очень понравилась практика Огненного ритуала. Особенно мысленное обращение к предкам. Я ощутила их присутствие! Как много их потрудилось для того, чтобы я смогла воплотиться в этом теле! Я буквально «увидела» внутренним взором целую пирамиду, уходящую в бесконечность!
Вот в этом я вижу смысл: каждый раз вспоминать о них с благодарностью. Вместо того, чтобы ходить на кладбище и поклоняться бездушной могиле.
Что-то неуловимое добавилось за счет того, что нас было много, что все мы Читать далее...

Раньше меня многое не устраивала в моей личной жизни: то близкие люди ведут себя не так, то квартира маленькая, то работа раздражает… Зато в глобальном плане я принимала мир как данность, на которую я не могу повлиять. И все в мире меня как бы устраивало: что люди пьют и курят, что с экранов льется чернуха, что на каждом шагу взятки… Я считала это НОРМАЛЬНО, но на самом деле мне было просто все равно.
Сейчас я наблюдаю за собой, что ситуация поменялась с точностью до наоборот. Теперь меня полностью устраивает то, что рядом. Я увидела, что то, что я имею, я действительно хотела. А то, чего у меня нет, я никогда не волеизъявляла иметь. И стоит мне что-то по-настоящему захотеть, желание исполнится. Ведь я знаю тройное лекарство!!! Я вижу, что люди, которые рядом, это многообразие проявлений Абсолюта, и конфликты просто исчезли!
Но вот с окружающим миром у меня просто беда! С одной стороны я понимаю, что это та Вселенная, в которой я хотела себя видеть многие-многие жизни. Но это ведь просто потому, что я не знала, что может быть по-другому! Меня не устраивает, что все мы, весь наш «цивилизованный» мир такой отсталый, темный, что люди проживают свою жизнь, не приходя в Сознание! Что людям ничего не надо, их ничего не интересует. Как можно жить и не задаваться вопросами: кто мы? Зачем живем? Как устроен этот мир? Вся жизнь в современном обществе сведена к примитивным инстинктам: деньги, секс, еда. И так живут все вокруг! Это норма! И это страшно! Страшно, что мы увязли в этом болоте, что дети растут под прессом этих норм, что родные и близкие нас не слышат!
Мы – йоги, словно кричим в пространство битком забитое страдающими людьми, что у нас есть чудо пилюля от всех этих мук! Но никто не хочет слышать, все заняты своим страданием.
Но надо работать! Если не мы, то кто? Пусть медленно, но мы поменяем этот мир в лучшую сторону. Нас с каждым годом становится все больше и больше!
Друзья! Мы вместе, и мы знаем путь к счастью! Слава Абсолюту, какие-то крупицы Великих знаний йоги до нас дошли! Хвала Учителям и Учительницам!!!

yoga-game.ru

Игры по йоге для детей в интернете:
Это уникальные разработки, аналогов игр по йоге нет в нашей стране.
Игры построены на принципах доброты, логичности и помощи другим живым существам
Одни в игровой форме позволяют познакомиться с базовыми понятиями йоги: что такое йога, принципы йоги, что такое прана, карма, другие знакомят с целыми комплексами упражнений
Игры ориентированы на детей, которые только начинают заниматься йогой, либо совсем не знакомы с ней
Игры по йоге помогут родителям и детям с пользой провести вместе время, сближают, помогают лучше узнать внутренний мир друг друга.
[270x174]

Смотреть это видео