• Авторизация


НЕМНОГО ПОГОВОРИМ О ЗДОРОВЫХ ПРИВЫЧКАХ 29-01-2013 13:34

Это цитата сообщения Феникс_94 Оригинальное сообщение

НЕМНОГО ПОГОВОРИМ О ЗДОРОВЫХ ПРИВЫЧКАХ.НЕ ПОМЕШАЕТ..

 

[показать]

[показать]

Если вы пытаетесь похудеть и ищете совета среди тех, кто сам проходит или уже прошел через это, то наверняка удивлены тем количеством противоречивой информации, которую можно найти в разных источниках.

[493x423]

Однако в основе всех здоровых советов лежит одно правило: измените свой образ жизни и обретите новые привычки, чтобы здоровое тело и стройная фигура были нормой для вашей жизни, а не временным эффектом диеты.

Пять самых эффективных привычек здорового образа жизни:

[493x323]

1. Ешьте фрукты и овощи. Свежие продукты растительного происхождения представляют собой низкокалорийную, насыщенную полезными волокнами еду, которая поможет приглушить голод и принесет пользу организму. Диета, полная овощей и фруктов, предлагает большое разнообразие питательных веществ с меньшим количеством калорий.

[493x313]

2. Учитесь готовить. Если готовка не является для вас обыденной рутиной, то время от времени на кухне можно прекрасно провести вечер. Экспериментируйте, придумывайте новые блюда, добавляйте любимые приправы, а главное – самостоятельно контролируйте размер порций, а так же количество жира и простых углеводов.

[493x335]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПО СЕКРЕТУ ПОДРУЖКАМ НА ЛИРУ-2 29-01-2013 13:33

Это цитата сообщения Феникс_94 Оригинальное сообщение

ПО СЕКРЕТУ ПОДРУЖКАМ НА ЛИРУ-2.(МАКИЯЖ ДЛЯ ДАМ)

 
 
СЕКРЕТЫ МАКИЯЖА ДЛЯ ..ЗРЕЛОЙ ЖЕНЩИНЫ.
 

[показать]       Макияж для зрелой кожи имеет свои особенности. Дама в возрасте уже не может позволить себе помаду и румяна ярких оттенков, поскольку это только под­черкнет ее морщинки. Однако это вовсе не означает, что солидные женщины не должны пользоваться кос­метикой. Все как раз наоборот. Хитрость заключается в том, чтобы с помощью макияжа сделать лицо моложе и свежее.

 

      Основное внимание уделите тону лица. Не стоит применять слишком темные оттенки, поскольку тем­ная кожа подчеркивает возраст. То же самое относится к тональным средствам густой консистенции. Выбери­те полупрозрачное средство-флюид, предварительно смазав кожу питательным кремом или

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ 29-01-2013 13:25

Это цитата сообщения Tatjana_Weiman Оригинальное сообщение

ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ

Татьяна Вайман
[500x352]
ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ
Очень хороший блог по заготовки хороших рецептов,
имеются иллюстрации и пояснения.
[показать]
http://mad-mad1959.blogspot.de/
[300x275]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Любимое летнее блюдо - Окрошка 29-01-2013 13:24

Это цитата сообщения LERARS Оригинальное сообщение

Любимое летнее блюдо - Окрошка

[450x98]

Наступило лето, а летом, особенно в жаркое время, обязательно надо сделать любимое летнее блюдо ОКРОШКА! Предлагаю вам огромное количество рецептов этого летнего блюда!
Окрошка классическая
Фото к рецепту: Окрошка классическая Рецепт классической окрошки предлагает приготовить традиционное блюдо русской кухни - холодный суп на квасе. Окрошка бывает и на кефире, и на фруктовом настое. Но окрошка классическая готовится только на квасе.;
квас для окрошки, мясо отварное, огурец, картофель, яйца, лук зелёный, сметана, соль, сахар, горчица, укроп, петрушка
Окрошка
Фото к рецепту: Окрошка Окрошка на квасе – рецепт просто необходимый в условиях жаркого лета! )
квас, картофель отварной, яйца, мясо копчёное, огурец, лук зелёный, зелень петрушки, зелень укропа, соль, сметана
Грибная окрошка;
грибы солёные, сметана, лук зелёный, хрен, картофель, квас, зелень укропа, соль
Грибная окрошка (по-удмуртски)
квас, грибы солёные, грибы маринованные, сметана, лук зелёный, картофель, хрен, соль, укроп
Грибная окрошка с бобами
квас, огурцы свежие, огурцы солёные, грибы солёные, яблоко, яблоки мочёные,
картофель отварной, свекла, бобы, горчица, перец чёрный молотый, сахар,
соль, сметана...
Закуска «Окрошка»
;мясо жареное, куриное филе, луковицы, огурцы солёные, свекла отварная,
сметана, квас, лук зелёный, капуста квашеная, слива маринованная

Остальные рецепты ОКРОШКИ (очень и очень много) ВЫ НАЙДЕТЕ НА ЭТОМ САЙТЕ, Зайд на сайт, шелкайте мышкой по выбранной окрошке, и вам откроется ее рецепт с фотографиями.

Из блога ГАЛИНЫ ШАДРИНОЙ
[450x98]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Квас, квасок, квасище! 29-01-2013 13:24

Это цитата сообщения be-ll Оригинальное сообщение

Квас, квасок, квасище!

[показать]
Ода квасу
Силён в теории был Вася,
А вот на практике чудак,
Он перепутал пиво с квасом,
Хотя в напитках был мастак.

Друзья над Васей потешались,
А он, испив, всерьёз сказал,
Вы зря, братишки, насмехались,
Не пиво, квас наш идеал.

Далее >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Заготовки из помидоров 29-01-2013 13:19

Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение

Заготовки из помидоров

Продолжаю тему заготовок

За огурцами пошли  помидорыflirt

Подборка проверенных рецептов от школы гастронома

[показать]


Помидоры сладко-острые

Ни 3-литровую банку:

небольшие спелые помидоры, 2 репчатых луковицы,4 дольки чеснока,

3    небольших сладких перца,

  1 острый перец

заливка:

1,5 л воды, но 2 ст. л. 9%-ного уксуса и соли,

4    ст. л. сахара,

3 лавровых листа. 7-8 горошин черного перца.

Все овощи вымойте и обсушите.

На дно каждой банки сложите перец целиком, с плодоножками и семенами, лук, чеснок и помидоры. Залейте каждую банку кипятком, дайте постоять 5-7 минут, воду слейте, доведите до кипения, добавьте все ингредиенты, кроме уксуса, и проварите 5 минут.
Влейте уксус, снимите с огня, залейте помидоры и закатайте.

Остудите «под шубой» в перевернутом виде.

дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Заготовки из огурцов 29-01-2013 13:19

Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение

Заготовки из огурцов

Заготавливаем огурцы

Вкусные и проверенные рецепты от школы Гастронома

[700x466]

Вкусные рецепты заготовок из огурцов

Огурцы «Хрум!»

4 кг огурцов, листья хрена, вишни и черной смородины, лавровый лист, черный перец горошком, чеснок; для рассола:

3 л воды, по 0,5 ст. 9%-ного уксуса и соли, 0,25 ст. сахара.

Огурцы вымойте и замочите в холодной воде на 5 часов.

После этого на дно хорошенько вымытых трехлитровых банок уложите по листу хрена, 1-2 лавровому листу, 3-4 листам смородины и вишни, 3-4 горошинам перца, 2-3 долькам чеснока. Плотно уложите огурцы (для этого толкайте их с усилием и периодически встряхивайте банку, чтобы огурчики ложились еще плотнее).

Залейте крутым кипятком, дайте постоять 10 минут.

Приготовьте рассол:

вскипятите воду с сахаром и солью, снимите с огня, добавьте уксус. Тут же залейте огурцы до самого верха банки,закатайте.

Переверните и выдержите укутанными сутки.

дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ням.ру - Домашние блюда на каждый день 29-01-2013 13:17

Это цитата сообщения LERARS Оригинальное сообщение

Ням.ру - Домашние блюда на каждый день

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пирожки с яйцами и зеленым луком 29-01-2013 12:38

Это цитата сообщения Pandora1964s Оригинальное сообщение

Пирожки с яйцами и зеленым луком. ПРОСТО ВКУСНЯТИНА!!!!!

[показать]

Из этого теста можно приготовить любые пирожки, как мясные, так и с сладкой начинкой!!!!!

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Новогодние рецепты с фотографиями 29-01-2013 12:38

Это цитата сообщения LERARS Оригинальное сообщение

Новогодние рецепты с фотографиями

[показать] [показать]

жмите на картинку переходите на сайт Кулинарного Эдема

блог Ж@НН@
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
13 Новогодних салатов для года 2013 29-01-2013 12:38

Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение

13 Новогодних салатов для года 2013

Смотрите также: 20 лучших салатов * Вторые блюда. 33 классических варианта.

[показать]
Салат "Змейка малышка"

[показать]
Оливье "Для буржуев"

[показать]
Салат "Царский"

[показать]
Селедка под шубой

[показать]
Салат "Малахитовый браслет"

[показать]
Салат "Инь-Янь"

Неотъемлемая часть новогоднего стола >>>

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Рома - Милан 4:2 Все голы 29-01-2013 12:35

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение

Рома - Милан 4:2 Все голы

Как же безобразно сыграла сегодня защита Милана!!!Как будто игроков взяли в защиту с дворового футбола, просто ужас!!!Не мешали римлянам совершенно, те вешали навесы и били спокойно, не кто им не мешал!С такой игрой в защите против сильного соперника играть невозможно!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Душой, к душе открытой – прижимайтесь 29-01-2013 12:31

Это цитата сообщения Love_777 Оригинальное сообщение

Душой, к душе открытой – прижимайтесь..


[700x437]

Душой, к душе открытой – прижимайтесь,
Закрытую, нещадно – бередите!
Из летаргии Духа - выбирайтесь,
Не существуйте, а всегда – Живите!


До глубины Сознанья – поднимайтесь,
Свое Предназначенье - находите!
И в поисках Любви – не унимайтесь
Хотите быть любимыми – Любите!

© Copyright: Эльвира Сетина, 2010

[678x438]


PEROOO
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Арахисовые капкейки с арахисовым кремом 29-01-2013 12:06

Это цитата сообщения ellmirchik Оригинальное сообщение

Арахисовые капкейки с арахисовым кремом

[500x394]

ПОНАДОБИТСЯ
Для кексов
280 г муки
3/4 ст.л. разрыхлителя
1/2 ч.л. соды
1/4 ч.л. соли
170 г сливочного масла
250 г сахара
200 г арахисового масла
3 яйца
100 г сметаны
ваниль по вкусу

Для крема
180 г сливочного сыра
50 г сахарной пудры
200 г арахисового масла
ванилин по вкусу
щепотка соли
120 мл сливок 33%


ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Муку просеиваем с солью, содой и разрыхлителем.
В отдельной чаше взбиваем масло с сахаром до кремообразного состояния.
По одному добавляем яйца, взбиваем после каждого. Добавляем арахисовое масло и ваниль и еще раз взбиваем.
Начинаем по очереди добавлять муку и сметану - муку в 3 захода, сметану в 2 (чередуем). Замешиваем однородное тесто.
Раскладываем по формочкам и выпекаем в разогретой до 180 градусов духовке до сухой спички (около 20 минут).
Готовим крем. Сливочный сыр взбиваем с сахарной пудрой и ванилином до однородности.
Добавляем арахисовое масло, еще раз взбиваем. Взбиваем сливки до устойчивых пиков и аккуратно вмешиваем в крем.
При помощи кондитерского мешка или ложкой выкладываем крем на остывшие кексы.
Приятного чаепития!

 

Источник

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Торт "Сливочные облака" с персиками 29-01-2013 12:06

Это цитата сообщения ellmirchik Оригинальное сообщение

Торт "Сливочные облака" с персиками

В гостях у Алии

[640x414]

 

Торт получается большой и очень-очень вкусный! рецепт с say7
На разъемную форму диаметром 20 см.
Если форма 26 см, брать продукты в полтора раза больше
 
Тесто:
100 г муки
50 г крахмала
3 яйца
120 г сахара
1 пачка ванилина
2 ст. ложки какао
2 ч.ложки разрыхлителя
 
Крем, начинка:
 
1 большая банка консервированных персиков
150 г сливочного йогурта жирностью не менее 5%
400-500 г сливок для взбивания 33-35%
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Самые невероятные отели-небоскребы 29-01-2013 12:01

Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение

Самые невероятные отели-небоскребы

Панорамные виды, джакузи на 70-м этаже, подводный ресторан, собственный остров — все эти преимущества дают самые примечательные отели-небоскребы мира по версии Форбс.

[730x555]

 

СМОТРЕТЬ ВСЮ ПОДБОРКУ НЕБОСКРЕБОВ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Самые Высокие Статуи Мира 29-01-2013 11:59

Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение

Самые Высокие Статуи Мира

Статуей называется скульптура, представляющее собой трёхмерное изображение человеческой фигуры, животного, а иногда и фантастического.

Большинство самых высоких статуй мира находится в Китае, но и в России есть свои рекордсмены. По традиции начнем с последнего места.

 
СМОТРЕТЬ ВСЮ ФОТОПОДБОРКУ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Какой вы цветок? 29-01-2013 11:18

Это цитата сообщения astro-2012 Оригинальное сообщение

Какой вы цветок?

[показать]
А какой цветок ваш?


Интересное:
Интернет-знакомства
Поздравляю победителей!
Картины цветов, батик

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ценность времени. Ваши 86400 секунд 29-01-2013 11:16

Это цитата сообщения Tanita_Cat Оригинальное сообщение

Ценность времени. Ваши 86400 секунд...

[350x]Банк, под названием "Жизнь"

Представьте себе, что существует банк, который переводит вам каждое утро сумму 86400 рублей. Сумма, оставшаяся от этой суммы после дневных трат, не переходит в счёт следующего дня. Ночью счёт обнуляется. Что бы вы делали с деньгами?
«Старались растратить всё до последней копейки» - скажете вы. На самом деле у каждого из нас есть такой банк. Имя этого банка – время. Каждое утро нам предоставляется кредит в 86400 секунд. Каждую ночь счёт обнуляется. Остаток не идёт в счёт следующего дня. Нет минуса на счету.

Читать далее...

[показать]



Серия сообщений "Мудрость":

Часть 1 - Очень интересная и мудрая притча! ""Шарики" жизни"
Часть 2 - Ценность времени. Ваши 86400 секунд...
Часть 3 - Пауло Коэльо о любви. Часть первая.
Часть 4 - Жизнь - это моменты, когда захватывает дух...
...
Часть 20 - ИМЕННО СЕГОДНЯ РАДУЙСЯ!!!
Часть 21 - Нельзя купить...
Часть 22 - ОБЛЕГЧИ СВОЮ ДУШУ!..


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мудрости от психолога.... 29-01-2013 11:11

Это цитата сообщения tinarisha Оригинальное сообщение

Мудрости от психолога....

Уважай советы психолога, они уберегут тебя от услуг психиатра!!!
[640x431]
[640x431]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии