Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Подборка вкусных и полезных вторых блюд

[647x412]

Вторые блюда - основа питания любого человека, именно на них приходится основная энергетическая ценность всего рациона человека. Поэтому исключительно важно с особой тщательностью подходить к выбору вторых блюд - они должны быть питательными и полезными, при этому они не должны нагружать пищеварительную систему и способствовать накоплению лишнего веса. 

Мы постарались подобрать для вас вкусные и полезные вторые блюда!

Подборка питательных и полезных вторых блюд:

Котлеты из цветной капусты

Шашлык из печени

Рулет из индейки

Запеченный картофель

Рис с овощами

Котлеты из тыквы

Чечевица с беконом

Фаршированные грибы

Гречневая каша с грибами

Мусака с баклажанами

Цветная капуста в духовке

Котлеты из кабачков и картофеля

Котлеты из баклажан

Кабачки жаренные в кляре

Фаршированная тыква

Макароны с овощами

Фаршированные помидоры

Лодочки из баклажанов

Баклажаны запеченные с помидорами

Фрикасе из курицы

Запеканка из кабачков с помидорами

Читать далее...

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Подборка вкусных и полезных рисовых блюд

[650x438]

В Японской кухне принято считать, что женская красота зависит напрямую от употребления риса. В рисе содержится много витаминов и полезных веществ: железо повышает гемоглобин, витамины А и В, антиоксиданты —  выводят из организма вредные вещества. Блюда из риса — основная составляющая кулинарии большей части мировых кухонь. Трудно представить себе китайскую, вьетнамскую,  японскую кухню без риса, кухню Италии без ризотто, а азиатскую кухню без плова. Блюда из риса - это настоящая находка!

Мы подготовили для вас подборку наиболее вкусных и полезных блюд из риса!

Подборка питательных и полезных блюд из риса: 

Рис с помидорами

Рис с грибами

Рис с кабачками

Рисовый пудинг 

Жаренный рис с овощами

Рисовый суп

Рисовое молоко

Как правильно варить рис?

Памятка: полезные свойства риса    рисовая диета

 

 

Это цитата сообщения Жанна_Ласка Оригинальное сообщение

Упражнения для глаз

Это цитата сообщения Летта Оригинальное сообщение

Императорские булочки

 

[380x330]

[показать] Елена М, спасибо за рецепт! Пожалуй, это самые вкусные бутербродные булочки, которые я пробовала. Не бойтесь большого кол-ва соли в рецепте, её совсем не чувствуется.Булочки отлично подходят для приготовления гамбургеров и горячих бутербродов, очень вкусны с маслом и сыром.Пробуйте, уверенна, будете еще не раз печь эти булочки.

Ингредиенты для Императорские булочки   Мука пшеничная - 500 г; Молоко - 300 мл; Масло сливочное (или маргарин) - 75 г; Дрожжи сухие (быстродействующие) - 7 г ; Соль - 2/3 ст.л.; Сахар - 2 ст.л.; Яйцо куриное (комнатной температуры;для смазывания) - 1 шт; Кунжут (или мак; для посыпки) ;

Это цитата сообщения Сильви_Сильво Оригинальное сообщение

Красивый модный жилет крючком

Нашла случайно в дебрях инета жилет модного силуэта из японского журнала. Жилет понравился тем, что обычно такой силуэт предлагают вязать спицами, а тут красивый ажур крючком. Такой силуэт стройнит и вытягивает фигуру, а схемы из японских журналов прекрасно понятны без перевода.
Итак:
[529x700]
схемы

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

ОЛАДЬИ - ПИРОЖКИ: готовится всё очень просто, а результат - выше всяких похвал!

[400x251]
Иногда можно размяться оладьями. Если их делать с начинкой, то запросто могут сойти за ленивые пирожки .
У оладьев вкус чем-то напоминает жареные пирожки – отсюда и такое название рецепта. Готовить их и проще, и быстрее.

Попробуйте, я думаю вы не пожалеете.

Это цитата сообщения Daliute Оригинальное сообщение

Филейная шаль "Бабочки и розы".



1.
[505x700]Читать далее...

Это цитата сообщения Леленька Оригинальное сообщение

Шаль белоснежная в филейной технике с каймой

[469x698]
Читать далее...

Это цитата сообщения Жанна_Ласка Оригинальное сообщение

Как похудеть за неделю на 5 - 10 кг

Снижение веса – проблема, которая волнует многих женщин каждый раз после того, как к стабильной норме веса прибавляется килограмм 5-10-15. Современный темп жизни можно охарактеризовать такими эпитетами, как постоянное недосыпание, стрессы, сидячая работа и быстрые перекусы фастфудом. Согласитесь, это мало похоже на здоровый образ жизни. Пока организм молод и полон сил, он еще справляется с таким режимом. Но чем старше мы становимся, тем труднее – появляются и уже не уходят жировые отложения на разнях частях тела, могут развиться хронические болезни вследствие неправильного питания.

                                                     Читать полный текст статьи

Это цитата сообщения Капочка_Капа Оригинальное сообщение

Роман Марка Леви «Похититель теней» — читать и слушать

Интересные книги на Рождество......

[464x322]

 

Роман Марка Леви «Похититель теней» — о любви, о дружбе, об умении сопереживать, Главный герой сам рассказывает свою историю. Сначала маленький мальчик, а потом и молодой человек, сам рассказывает свою историю. Робкий и неуверенный в себе, он боролся со своими страхами. Однажды он обнаружил за собой способность разговаривать с тенью, своей и других людей. Это позволило ему узнавать чужие страхи и тайны. Как человек с добрым сердцем, он стал использовать свой дар, помогая им.

Во взрослой жизни он, став врачом, не раз сталкивается с бедами и горем, однако дар, обретенный в детстве, по-прежнему ведет его, не позволяя потерять веру в мечту и любовь

 

[показать] Читать книгу « Похититель теней »

Похититель теней  — аудиокниги онлайн

 

[показать]

Капочка Капа

 

Серия сообщений "фантастика":
Часть 1 - Терри Пратчетт — Кот без дураков- (Аудиокнига)
Часть 2 - Аудиокнига Терри Пратчетт - Мор, ученик Смерти
...
Часть 31 - аудио книги Сергея Алексеева 17 книг
Часть 32 - аудио книги Андрея Белянина. слушать и читать
Часть 33 - Роман Марка Леви «Похититель теней» — читать и слушать

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Капуста быстрого посола по-вьетнамски

[376x479]

Зима, а значит пришло время солить капусту! Так еще издревле повелось. Дело это очень ответственное: от подбора рецепта до определения подходящего лунного дня. Но традиционный способ засолки капусты – процесс длительный, поэтому я предпочитаю солить капусту быстрым способом, который имеет неоспоримое преимущество – капуста готова уже через сутки. Поэтому делюсь одним из его видов – капуста по-вьетнамски. Вот видите, даже во Вьетнаме солят капусту, поэтому быстрее в овощной магазин (если сами не вырастили), в корзинку капусту, морковку, репчатый лук да другие мелочи, о которых Вы узнаете из рецепта ниже, и за дело!

Время приготовления: 30 минут + 12 часов для засолки

Это цитата сообщения gelexxx Оригинальное сообщение

Журнал Мод №462

[показать]Читать далее...

Это цитата сообщения Алена_ЛиСаша Оригинальное сообщение

Секреты красоты от Веры Брежневой

Серия сообщений "*ПРИЧЕСКИ, МАКИЯЖ, СТИЛЬ*":
Часть 1 - Преображение на глазах
Часть 2 - Какую прическу выбрать
...
Часть 35 - Быстрый и пышный пучок
Часть 36 - Красивые сочетания оттенков. Примеры и схемки.
Часть 37 - Секреты красоты от Веры Брежневой

Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение

Льняное семя и некоторые секреты красоты

[450x376]
Льняное семя - прекрасный лифтинг.

По утрам готовьте подтягивающее средство для лица, которое вы будете использовать каждый вечер. 1 чайную ложку льняного семени залейте 1 /3 стакана кипятка и взбалтывайте несколько минут. Затем накройте бумажной салфеткой и поставьте настаиваться до вечера. Вечером, на очищенную кожу лица и шеи нанесите ватным тампоном, смоченным в настое льняного семени, первый тонкий слой. Когда он подсохнет, снова смажьте кожу. Повторяйте так 5 раз. Старайтесь во время процедуры не смеяться и не разговаривать, идеально - просто спокойно полежать в тишине. После того как все смоете кипяченой водой, нанесите на кожу ночной крем. Устройте себе полный курс подтяжки лица и шеи из 12-15 процедур, и вы себя не узнаете, настолько хороша будет ваша внешность.

Квашеная капуста от морщин.

Замедлит появление морщин маска из квашеной капусты. Наложить ее на кожу лица и шеи на 30 минут. Смыть холодной водой, смазать питательным кремом. Делать 1 раз в неделю Через 6 таких масок наступит резкое омоложение.

Крем с омолаживающим эффектом.

Состав: 100 гр сливок, 1 сырой желток, 1 ст.л. меда, 1 ч.л. сока лимона, 2 дес.л. коньяка. Наносите крем на лицо, держите 1 час, смываете теплой водой. После длительного применения кожа омолаживается, становится мягкой и бархатистой, лицо светлеет. Крем хранить в холодильнике.

Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение

Брюгге ...узоры и мотивы от Светланы Сатановской

[254x371] [254x371]
[254x371] [254x371]

Много узоров крючком и спицами  

Размер  можно определять самостоятельно.

/a

Это цитата сообщения maKnika Оригинальное сообщение

Раскрась по номерам "Домашние животные"

[352x450]

Читать далее...

Это цитата сообщения Джек_Северянин Оригинальное сообщение

Все болезни от мыслей

[399x281]
Все события в нашей жизни формируются нашими мыслями. Они могут стать причиной болезней, так как «плохие» мысли - это те же эмоции, страхи и чувства, но только более насыщенные, а потому очень опасные...
Все события в нашей жизни формируются нашими мыслями. Они могут стать причиной болезней, так как «плохие» мысли - это те же эмоции, страхи и чувства, но только более насыщенные, а потому очень опасные. Одна лишь мысль «Я не любима» может стать причиной различных болезней, потому что эта негативная эмоция блокирует чакру (крестец), где находится источник жизненной энергии.
Если человек страдает из-за отсутствия любви, его иммунитет слабеет – в результате возникают сексуальные проблемы, конфликты с людьми. Опасение «Я не любим» зарождается еще в детстве. Так, к примеру, если беременная женщина сомневается, хочет ли она ребенка или нет, это сказывается потом на родившемся ребенке. Если женщина хотя бы в мыслях не желала младенца на первом месяце беременности, то родившийся ребенок может стать потенциальным курильщиком. Если женщина желает сделать аборт на втором месяце беременности, то может явить на свет алкоголика, на третьем - психически нездорового человека с патологиями в развитии, на четвертом – наркомана. Преступники, убийцы и маньяки чаще рождаются у матерей, которые хотели сделать аборт на пятом месяце беременности, на шестом - рождаются самоубийцы.

Мысленное или словесное согрешение матери в силах исправить только сам ребенок, а мама может ему помочь, попросив прощения у него за свои страхи, за то, что она не сумела с любовью впустить в мир крохотное существо.
Почему во время эпидемии одни легко заболевают, а других вирус не берет? Или почему, несмотря на применение лекарственных средств, болезни возвращаются снова, а иногда возникают новые? Народная мудрость гласит, что все болезни - от нервов. Но кармическая медицина считает, что люди притягивают болезни из-за собственных страхов, ведь пугливый человек всю жизнь собирает свои страхи, превращая незначительную обиду в большую разрушительную злость.
Опухоли, злокачественные и другие виды, возникают от «концентрированной» злобы. Причем рак половых органов бывает в основном у людей, чувствующих презрение, ненависть и злобу к противоположному полу. У женщин болезни матки случаются из-за страха быть нехорошей матерью или из-за страха «Я не любима».
Аппендицит возникает тогда, когда человек унывает и чувствует себя униженным. А полнеет потому, что стремится к неосуществимым целям, чувствуя себя беззащитным.
Болезни живота, возникают от чрезмерного желания власти и неудовольствием от его отсутствия.
Одна из причин женской полноты – жалость по отношению к себе, ощущение, что никому вы не нужны, и что никто вас не любит. Это может сказываться на неправильном обмене веществ.

Камни в печени, почках и желчном пузыре возникают от вражды ненависти и злобы.
Болезни горла, такие как астма или бронхит, появляются от обид на людей или обстоятельства. У детей часто болит горло, когда родители конфликтуют, а ребенок не может никак на это повлиять.
Заболевания сердца чаще всего случаются из-за повышенного чувства вины, самоедства, подавленной и неразделимой любви, страха, что ты недостоин любви. Инфаркты и инсульты - болезни борцов за справедливость, поэтому большинство умирающих от этой болезни - мужчины, которые всю жизнь идут напролом вперед любыми средствами. Чаще всего они не позволяли себе плакать или как-то по-другому выражать свои эмоции в минуту слабости и горя. Конфликт между чувством и разумом вызывает болезни мозга, в том числе и психические отклонения. Именно из-за отсутствия цели люди живут в нереальном мире, запутываются в собственных фантазиях и сходят с ума.
Проблемы с ногами характеризуют материально неудовлетворенных людей, а также тех, кто с трудом находит свой жизненный путь. Отеки ног - это болезнь бедняков и жадин. Эти люди обычно сомневаются в собственной жизненной силе и сами того не понимая становятся неудачниками.

Чаще всего заболевания позвоночника возникают из-за отсутствия стабильности. Искривление позвоночника как правило, появляется у детей, в семьях со слабохарактерным и безвольным отцом. Мужчина изменяет из-за нехватки любви или наоборот, из-за ее избытка. Если девушка любит сильно до безумия, мужчина интуитивно ощущает опасность и начинает погуливать, а потом терзает себя угрызениями совести.
Все что болит справой стороны связано с женской энергией. Если заложена правая ноздря не держите обиду на женщину, если же ноет что то с левой стороны, то поменяйте свое негативное отношение к мужчинам Уберите ненависть к «сильному полу», и боль исчезнет.
Душевное состояние влияет на ход болезни, на нашу жизнь. Думайте о хорошем, настраивайтесь на более оптимистический лад - и вы увидите, Читать далее...

Это цитата сообщения maKnika Оригинальное сообщение

Шаблоны для детского сада.Изучаем цвета.

Делала в садик вот такие шаблоны.Детки изучают цвета-красный,синий,жёлтый и зелёный.Выкладываю,может кому ещё пригодится.Нужно только напечатать свои данные-название группы,Ф.И.О воспитателя,№ детского сада и т.д.

[показать]

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Это цитата сообщения santa3 Оригинальное сообщение

Обводилки. Вторая часть

Обводилки. Вторая часть. Эти картинки для занятий с детьми, чтоб они учились рисовать. Здесь нужно обводить по точкам, раскрашивать или дорисовать рисунок. 

 

1.
[570x523]


3.
[570x354]

Читать далее...

Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение

Леденящие душу кадры.......

[показать]
Предлагаем вашему вниманию фотографии храброго оператора и фотографа, который столкнулся лицом к лицу с 1000-килограммовым белым медведем, ищущим, что бы пожевать на обед. Голодный 3-метровый хищник несколько раз нападал на созданную специально для этого эксперимента коробку из плексигласа – эквивалент акульей клетки – в которой сидел Гордон Бучанан. 40 минут Гордон сидел внутри, пока белый медведь пытался найти в его «коробке» слабое место.
[показать]
1. Белый медведь, точнее, медведица, провела почти 45 минут, пытаясь добраться до оператора.Читать далее...