Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение




Рекомендуем также посмотреть видео: Упражнения для правильной осанки за 7 минут

Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение




Рекомендуем также посмотреть видео: Готовим тело к лету. Тренировка и диета

Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение




Рекомендуем также посмотреть видео: Пресс за месяц. Возможно?

Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение




Рекомендуем также посмотреть видео: Cекреты узкой талии

Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение




Рекомендуем также посмотреть видео: Йога для похудения на 15 минут

Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение




Рекомендуем также посмотреть видео: Упражнения для укрепления грудных мышц

Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение




Рекомендуем также посмотреть видео: Танцевальная тренировка

Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение



Рекомендуем также посмотреть видео: Танцевальная тренировка

Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение






Рекомендуем также посмотреть видео: Можно ли есть после шести вечера?

Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение




Рекомендуем также посмотреть видео: Как закрепить эффект от похудения?

Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение




Рекомендуем также посмотреть видео: 5 причин почему вы не худеете!

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

[600x322]

Читать далее...

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

У каждой хозяйки в арсенале есть пара-тройка рецептов, которые у нее получаются на ура! Это блюда, от которых приходят в восторг домашние, а также гости. Вся перчинка неповторимых блюд в том, что они настолько вкусны, что многие просят не только добавки, но и рецептик. Одно из таких изысканных, но в то же время простых блюд — гороховый суп с копченой колбасой.

Очень часто случается так, что мясной суп готовить нет желания - долго, а в некоторых случаях - просто нет мяса под рукой. Однако это вовсе не означает, что вам придется варить суп на воде - для ароматного и сытного бульона вполне подойдет кусочек копченой колбаски. Да-да, именно с ней, родимой.
[700x500]
Гороховый суп с копченой колбасой– ВКУСНО, ПАЛЬЧИКИ ОБЛИЖЕШЬ!!!

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Худеем красиво. Говорят, что если целый день есть только один этот суп, можно скинуть до 2 кг живого веса. Пробуем?
[500x446]

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Дешево и легко! Японские женщины пользуются косметологическими преимуществами риса на протяжении многих веков. Секрет их красоты - в этом простом даре природы.
Рис - удивительный источник линолевой кислоты и сквалена - мощного акнтиоксиданта, который стимулирует выработку коллагена. Последний замедляет образование на коже морщин и защищает ее от негативного воздействия солнца.

А еще в рисе полно витамина Е и гамма-орзинола, известного своей способностью защищать сердце и снижать уровень холестерина в крови.

К сожалению, если не считать японцев, большинство людей не знают об этих фактах. Рис действительно способен на чудеса, когда дело доходит до вопросов омоложения.
Мы предлагаем вам сделать эту супер-простую маску для лица, которая улучшит его цвет и сгладит морщины.
                    [700x444]

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение

[604x453]

1. Ароматный супчик с копчёной курицей и плавленным сырком

Ингредиенты:

копчёный окорочок - 300 гр 
плавленный сыр - 3 стол ложи (у меня виола )
картошка - 3 шт 
морковь - 1 шт 
репчатый лук - 1 шт 
зелень укропа - для подачи 
соль и специи - по вкусу 
растительное масло - для жарки 

Читать далее...

Это цитата сообщения povarru Оригинальное сообщение

Кулинарное сообщество Li.Ru - Рецепты кабачковой икры

 

Кабачковая икра на зиму

 

[640x407]

 

Читать далее...

Это цитата сообщения русалла Оригинальное сообщение

От русалла: мне частенько попадается на страницах ютюба ролики, которые снимают наши бывшие соотечественники, а ныне граждане США, в которых они "поют дифирамбы" их замечательной жизни в стране победившей демократии. Просто масса роликов снимают на тему: "Я сходил в магазин"...Представьте, дорогие настоящие сограждане, что утром, после похода в гастроном, Вы придете домой, и начнете видеосъемку продуктов из своих бездонных сумок, с перечислением марки, цены, веса и качества упаковки...чтобы выложить это мировому сообществу на обозрение...Как оно?

Абсурд? Даже если Вы пригласите просто соседку, и начнете ей одной показывать, что утром приобрели в гастрономе, думаю, даже толерантная ко всему, соседка - не поймет...

Делается это по одной простой причине: показать преимущества западного изобилия над нашими "пустыми полками". Ну те, кто уехал в самые тяжелые времена для России времена - только это и помнят! Им сегодня не понять, что среднестатистический россиянин сейчас чертыхается на это изобилие продуктов с ГМО и химией в магазинах, и ищет свое, отечественное, в надежде, что туда хоть отравы не насовали...

И по - скольку я связала свою жизнь с БАДами, то и мне порцию "дифирамбов" сливают, как, мол, заботится о гражданах США их демократическое, капиталистическое государство, и что на страже их здоровья стоит FDA... гос. контрольная служба "с человеческим лицом..." и у них качественные БАДы можно купить в любом магазине и аптеке...а не так, как у нас, сплошь - подделка... хай с ними, пусть купаются в собственном неведении и доверчивости! Так хоть бы нам "глаза не открывали"!

А то, что опыты над американцами проводят массово,над целыми штатами... ну это ...вражеские домыслы...

Это фильм снят не "Путинской пропагандой", этот фильм снят их нынешним соотечественником и его командой... При этом автор видео не какой-нибудь жалкий иммигрант без Бога, без Родины (которого обидели власти Штатов), а самый, что ни на есть сведущий в вопросах, которые поднимет в фильме...наследник одного из крупнейших состояний! Ему ли не знать о том, как "заботится демократическое, капиталистическое государство" о простых американцах...

Неужели наши бывшие граждане на российских ресурсах такие фильмы не видят? А жаль! Рекомендую смотреть всем американцам.






Полнометражный фильм в HD - качестве. После его просмотра чётко и ясно понимаешь и осознаешь многие вещи. Этот фильм никогда не транслировали по центральным каналам телевидения ни в одной стране мира. Посмотрев его до конца вы поймёте почему.

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

[700x468]

 

Серия сообщений "Лечение упражнениями":

[показать]

Часть 1 - 15 упражнений, полезных при варикозе
Часть 2 - 5-минутные упражнения для суставов рук.
...
Часть 40 - 3 упражнения, которые помогут быстро избавиться от целлюлюита и округлить попу
Часть 41 - Укрепляем пальцы рук.
Часть 42 - 20 минут упражнений для бёдер и ягодиц помогут забыть о целлюлите навсегда!
Часть 43 - Эффективная жиросжигающая тренировка, всего 10 минут в день!
Часть 44 - Упражнения от второго подбородка
Часть 45 - Гимнастика для глаз по Норбекову

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Никакого волщебства! Быстро избавиться от целлюлюита и округлить попу Вам помогут  3 упражнения, которые нужно выполнять регулярно. Каждый день выполняйте по три подхода на 2-3 минуты с минутным перерывом после каждого. Т.е. вся тренировка не должна длиться дольше 11 минут. И не пропускайте дни отдыха: мышцам нужно время для восстановления. если любите себя, то потратьте время на занятия, а результат будет ошеломляющий!

Упражнение 1.

[показать]