С позиции аюрведы (древнеиндийской медицины), здоровая и привлекательная женщина - это женщина с формами, но имеющая тонкую талию.
Дело в том, что жировые отложения в этой области наиболее вредны для организма, особенно для сердца, а с позиции красоты тела - это один из главных факторов, портящих фигуру и старящих человека.
Тонкая талия и у женщин, и у мужчин - это один из показателей здоровья.
Что же делать, чтобы поддерживать свою талию в форме?
1. Прекратите кушать по вечерам после 18-00. Пищеварение в это время практически не работает, и большинство пищи превращается в шлаки и жир. Если у Вас сильный аппетит, то съешьте тушеные овощи или орехи.
[399x99]
Господи, я прошу не о чудесах и не о миражах, а о силе каждого дня. Научи меня искусству маленьких шагов.
Сделай меня наблюдательным и находчивым, чтобы в пестроте будней вовремя останавливаться на открытиях и опыте, которые меня взволновали.
Научи меня правильно распоряжаться временем моей жизни. Подари мне тонкое чутье, чтобы отличать первостепенное от второстепенного.
Я прошу о силе воздержания и меры, чтобы я по жизни не порхал и не скользил, а разумно планировал течение дня, мог бы видеть вершины и дали, и хоть иногда находил бы время для наслаждения искусством.
Помоги мне понять, что мечты не могут быть помощью. Ни мечты о прошлом, ни мечты о будущем. Помоги мне быть здесь и сейчас и воспринять эту минуту как самую важную.
Убереги меня от наивной веры, что все в жизни должно быть гладко. Подари мне ясное сознание того, что сложности, поражения, падения и неудачи являются лишь естественной составной частью жизни, благодаря которой мы растем и зреем.
Напоминай мне, что сердце часто спорит с рассудком.
Пошли мне в нужный момент кого-то, у кого хватит мужества сказать мне правду, но сказать ее любя!
Я знаю, что многие проблемы решаются, если ничего не предпринимать, так научи меня терпению.
Ты знаешь, как сильно мы нуждаемся в дружбе. Дай мне быть достойным этого самого прекрасного и нежного Дара Судьбы.
Дай мне богатую фантазию, чтобы в нужный момент, в нужное время, в нужном месте, молча или говоря, подарить кому-то необходимое тепло.
Сделай меня человеком, умеющим достучаться до тех, кто совсем "внизу".
Убереги меня от страха пропустить что-то в жизни.
Дай мне не то, чего я себе желаю, а то, что мне действительно необходимо.
|


[показать]Выкройка медведя Юми весьма замысловата, но игрушка получается исключительно замечательная и пока я ее рисовала, мне самой захотелось его сшить. Пухленький белый лапочка, приснувший на антарктической льдине, умиляет всем своим видом. Игрушку с добрейшим образом конечно лучше всего шить из белоснежного меха с коротким ворсом, носик и подошвы следует выкроить из черной ткани, ведь маленький северянин катался с ледяной горки и весь перепачкался, вот и пяточки у него такие. Хоть выкройка и сложная, вы не бойтесь браться за эту игрушку, ведь на самом деле все элементарно. Две детали туловища сшейте между собой, предварительно зашив выточки. В голову вставьте клин, состоящий из трех частей, в оконечности последнего имеется пройма для посадки носа, который вводим в работу сильно выгнутой стороной, а плавная линия будет "пятачком". В выточки головы вшейте ушки и не обойдите вниманием две смежные выточки, обозначенные буковками "Д", их также следует зашить, чтобы эти буквы встретились. Теперь о деталях, которых не видно, пока мишка лежит, давайте осторожно его перевернем и увидим: подбородок и две детали животика, сшивайте их согласно обозначениям, а далее приступайте к посадке на место лапок нашего восхитительного героя, которого, я надеюсь, вы уже полюбили и они весьма хитрой конструкции. На задних лапках, в верхней их части зашейте выточки, сшейте между собой внутренние и наружные части и подошвы, а потом пришейте к туловищу согласно указанным буквенным обозначениям, аналогично поступив с передними лапками вы закончите работу над мишкой по имени Юми, вам останется только вышить ему, а вернее ей (Юми - женское имя, вот сюрприз, правда?), улыбку нитками черного цвета и глазки, которые послужат одновременно и утяжкой мордочки и все, белый, лежачий медведь готов.
Уже похолодало и наконец-то расцвело Дерево исполнения желаний. Это волшебное дерево, посадите его у себя и оно поможет Вам в поиске именно того ключика, который подойдет к замку, и позволит вашему заветному желанию исполниться.
[показать]
[показать]
Автор - Фея Наталия
Интересное:
Бро́кенский призрак на г. Бештау
Осенняя полезность
Трудный клиент
[518x389]
|
Самая сексуальная женщина XX века – Мэрилин Монро (Норма Джин Бейкер), о жизни и смерти которой ходят легенды, по сей день является примером для подражания среди многих голливудских актрис. Она была великолепной певицей, роскошной женщиной и уникально непосредственной актрисой, но в её жизни всё складывалось не так радужно, как может показаться на первый взгляд.
Карьера Мэрилин всегда была прекрасна, хотя за свой труд она получала не баснословные деньги, а весьма скромные гонорары, но вот личная жизнь до последних дней была для Мэрилин тем, о чём неприятно и бесполезно говорить. Она была замужем три раза (в первый раз брак распался из-за того, что он был по расчёту, во второй раз муж не выдержал её славы и, наконец, в третий раз муж посчитал Мэрилин слишком глупой и называл её не иначе как «маленьким ребёнком»), у неё не было детей (в третьем браке Мэрилин забеременела, но беременность оказалась внематочной) и она всегда была одинока.
Не знаю, как Вы, а я долго не могла разобрать, на некоторых фотографиях, кто живой,а кто кукла.
Давайте перестанем дарить на Новый год... куйню!!!
ВСЕХ С Наступающим Новым Годом !!!
Использование хорошо отрепетированного флеш-моба, либо его элементов в рекламе давно не нова.
Но данный ролик меня зацепил реализацией, а именно участием в главной роли ролика и инициатора флеш-моба, маленькой приятной девочки.
Да и рекламный посыл, типа «Используй свое влияние» достаточно четко реализован в данном видео. В общем, зачет!
|
Цветок из ананаса — украшение любого десерта
|
|
Салат "Нежный"
Нам понадобятся продукты: |
Селедка под шубой желированная http://www.liveinternet.ru/users/aspidistra1_chdet_gostei/post190010492/ |
Сытный, сочный салатик - очень вкусный и простой в приготовлении!
Ингредиенты: |
|
Хрустящий,сочный, освежающий салат "Вечер удался"
пекинская капуста- 1 шт. |
Салат Красные лодочки
Продукты: |
Рыбные салаты. Подборка. супер. |