• Авторизация


Без заголовка 07-01-2013 22:04

Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение

Шарлотка - варианты приготовления.

Шарлотка - варианты приготовления.

Яблочная шарлотка.
[399x306]
+ читать дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 07-01-2013 21:43

Это цитата сообщения yulkaaa Оригинальное сообщение

Худеем за 4 минуты в день - ТАБАТА

Супер эффективный комплекс Табата. Все упражнения высокоинтенсивные, делаются с максимальной отдачей. Всего 4 упражнения, повторяющиеся 2 раза. 20 секунд - работаем интенсивно, 10 секунд отдыхаем, всего 8 раундов.
Перед началом выполнения комплекса выполните разминку, а после - заминку.

 



"Что такое система Табато?"  можно прочесть здесь http://lesyafit.ru/?p=29

 источник 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 07-01-2013 21:31

Это цитата сообщения Rasima_S Оригинальное сообщение

Благодаря маминому рецепту мы с мужем забыли про гипертонию

Архив Вестника ЗОЖ » Архив ЗОЖ за 2007 год » Вестник ЗОЖ №9 2007 » Домашний доктор
Расскажу, как лечила мужа от гипертонии - у него было давление 220/180. Он пил лекарства, делал уколы - помогало, но при этом все его пенсионные деньги уходили на это лечение. Жили на мою пенсию, еле сводили концы с концами.
Моя мама, глядя на все это, решила зятя лечить иначе. Она у меня была травница, прожила 90 лет. Многому меня научила. Но главное: давление у мужа - ему 69 - держится на отметке 130/90.
ДАЛЕЕ ►>>>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 07-01-2013 21:25

Это цитата сообщения L_e_n_u_s_y_a Оригинальное сообщение

Психология и другое

Психология, в том числе и детская на портале Дом Солнца.

http://www.sunhome.ru/psychology
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 07-01-2013 21:16

Это цитата сообщения Svetik_30 Оригинальное сообщение

Без заголовка

 

Необыкновенно вкусный, нежный тортик получился у меня на Рождественское застолье.  К концу вечера от него осталось только  воспоминание и довольные улыбки гостей ))  

[700x525]

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 07-01-2013 21:15

Это цитата сообщения ValeZ Оригинальное сообщение

С Рождеством Христовым!

В этот по настоящему особенный, необыкновенный, праздничный день, как и год назад, пересматриваю этот замечательный мультфильм Михаила Алдашина, снятый в стиле мультфильмов Норштейна.

Зовите к экрану детей и приготовьтесь рассказывать, насколько уж мы способны рассказать и объяснить то невместимое чудо, что случилось, без сомнений, чуть более 2 тысяч лет назад.



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 04-01-2013 11:01

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Подборка вкусных и полезных завтраков

[600x399]

Не для кого не секрет, что завтрак является залогом успешного дня, ведь именно во время завтрака мы обогащаем и заряжаем организм на весь последующий день, поэтому следует с особой тщательностью подходить к формированию своего рациона - тяжелая пища способна испортить весь день, тогда как легкие и вкусные завтраки гарантируют вам успешный день!

Мы подобрали для вас лучшие рецепты простых и полезных завтраков, которые зарядят вас энергией на весь день!

Подборка вкусных и полезных рецептов завтраков:

Оладьи с яблоками

Омлет с кабачками 

"Творожный" завтрак

"Быстрый" завтрак для тех, кто торопиться

Банановые оладьи

Омлет с творогом

Омлет с овощами

Овощная запеканка

Овсяная каша с фруктами 

Банановый смузи

Куриные котлеты 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 03-01-2013 23:46

Это цитата сообщения Сомнабула Оригинальное сообщение

Сильная женщина

[397x600]

Сильная женщина тоже мечтает порой
Слёзы не сдерживать, чтобы бежали рекой…
Нудных поклонников лихо смахнуть с каблука.
Просто мужчина не встретился сильный пока…

Сильная женщина – нежный ранимый цветок…
Холод снаружи, а в сердце – слезинок поток…
Слабый мужчина боится её как огня…
Надпись как-будто на ней: «Не любите меня…»

Сильную женщину жалостью не покорить…
Да и за деньги её невозможно купить…
Тянет весь мир на себе и скрывает она,
Как ей любовь и забота с поддержкой нужна…

Сильную женщину часто ревнуют мужья…
Просто под маской орла не узнать воробья…
Он же завидовать будет полёту её…
Ревность – то комплекс у слабых, а чувства – враньё…

Только однажды, случайно, забыв о делах,
Сильный мужчина заметит слабинку в глазах…
Встретив тот взгляд, он не сможет её не любить…
Женщине нужно всего лишь любимою быть…

Ирина Самарина-Лабиринт
 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 03-01-2013 23:23

Это цитата сообщения Варфоломей_С Оригинальное сообщение

Она не твоя...

А ты только представь…

Она не твоя…

По утрам с ней рядом просыпаешься не ты…
Её сонные глаза целуют не твои губы… А она ведь такая красивая по утрам…
Она готовит завтрак не тебе…
И не к тебе спешит на встречу…
Не тебе рассказывает, как прожила день…
Не с тобой делит проблемы и радости…
Не тебе пишет те трогательные SMS…
Не тебе посвящает стихи…
И по ночам дарит наслаждение не твоему телу…
И не только по ночам… И не только телу…
И вот здесь…за ушком…целует не тебя. Так, как умеет целовать лишь она. Так, как любил ты…
Не с тобой мечтает о будущем…
Не тебя ждёт дома с горячим ужином…
Улыбается не тебе…
И даже в истерике бьёт кулачками не твою грудную клетку…
Не ты утираешь эти наивные слёзы…
И открытки, и подарки – не тебе…
Не ты бредёшь рядом с ней по ночным улицам…
Не твои привычки она знает лучше своих…
И нежное…шёпотом…не тебе…
И ногтями…по спине…не твоей…


И ничего уже не исправить.

Она совсем не твоя.


Страшно?…….


Тогда береги.





(с)
[586x386]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 03-01-2013 23:21

Это цитата сообщения Sergey1958 Оригинальное сообщение

Хорошо сказано!




[604x407]

>>>>>>>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 03-01-2013 23:18

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Мясо по-французски. Без майонеза.

Рецепт, невзирая на всю критику, живет, процветает и активно используется. Значит, что бы про него не говорили, любовью мясо по-французски пользуется большой.

Я не могу сказать, что часто готовлю это блюдо. Единственно, если уж я готовлю такое мясо — то именно по данному рецепту. И именно без майонеза.

Почему? Все просто. Как ни крути , но майонез — это холодный соус. если делать майонез самостоятельно, а потом нагреть получившийся результат — то все расслоится, яйцо свернется и получим что-то страшненькое, даже на вид. Не говоря уже о вкусе. Покупной же не расслоится, но его состав заставляет задуматься на тему «и что же мой организм мне сделал такого плохого…».

В любом случае, при использовании майонеза, тем более в достаточно больших количествах, что требуется для этого блюда, да после термообработки, делает мясо по-французски совсем уж жирным блюдом. Сколько масла в майонезе? Да сыр сверху… Вот и подумайте… Печень же у каждого из нас одна. Так зачем животинку тиранить?

Соответственно я и готовлю по нижеприведенному рецепту, где содержание жира минимально, блюдо получается ощутимо вкуснее, легче, да и излишнюю таблицу Менделеева, носящую гордое название «Майонез» и продающуюся в магазинах, все же оставляешь в стороне.
[700x466]
8a2e5e93997f07f53608e8183a059aa1 (55x70, 8Kb)P.S. Рецепт к Франции отношения не имеет.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 03-01-2013 23:17

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Торт без выпечки "Сугроб" - просто, быстро, красиво и очень вкусно

Торт это всегда праздник! Сегодня мы приготовим торт без выпечки. Если вы не большой умелец печь, или просто нет на это времени - значит этот рецепт вас обязательно выручит. Я хоть и пеку частенько, но рецепт торта из крекера мне очень понравился - он прост в приготовлении и не отнимает много времени, а главное - его не возможно испортить/ Торт "Сугроб" не смотря на свою простоту обязательно покорит ваших гостей!
[700x525]
Побалуйте себя и своих гостей этим простым, но в то-же время очень вкусным тортом из крекера. Для приготовления вам понадобится максимум минут 15. И еще минимум час, полтора - чтобы наш торт без выпечки застыл в холодильнике. Все продукты доступны и просты!
9ec49752b056926cd4cf1095ac2233bf (134x123, 40Kb)Стоит попробовать
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 03-01-2013 23:16

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Чем почистить поверхность утюга

[614x425]
Хотя производители современных моделей утюгов утверждают, что подошвы изготавливаются из таких материалов, которые совсем не пачкаются, в действительности все не так идеально. В процессе долгой эксплуатации на подошвах утюгов появляются пятна накипи от жесткой воды, нагар волокон и крахмала.



[258x196]Хочу дать несколько советов, о том, как сделать чистой подошву утюга, если она уже загрязнилась.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 03-01-2013 23:15

Это цитата сообщения Lady_Katrin_Z Оригинальное сообщение

3D иллюзия, которая поражает воображение.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 03-01-2013 22:56

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Подборка легких десертов

[612x424]

Десерты являются важной составляющей праздничного стола, но, часто именно они являются причиной появления лишних килограммов. Тем не менее существует простой выход - отказать от тяжелых, высококалорийных десертов, которые способны отложиться не только в виде лишних килограммов, но и нанести существенный вред здоровью в пользу легких, фруктовых и низкокалорийных десертов. 

Мы постарались подобрать оригинальные десерты, которые не повредят вашему здоровью и фигуре, и станут прекрасным дополнением к праздничному столу! 

Подборка лучших диетических десертов:

Фруктовый торт

Жаренные бананы 

Конфеты из сухофруктов

Цукаты из апельсиновых корок

Лимонный джем

Апельсиновый джем

Легкий торт

Арахис в сахаре

Банановый мусс

Банановый торт

Абрикосовый джем

Десерт из абрикосов

Десерт из клубники

Десерт с малиной

Десерт из киви

Фруктовое желе

Кофейный десерт 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 02-01-2013 21:59

Это цитата сообщения Lady_Katrin_Z Оригинальное сообщение

Смешные и безумные коты)))

Всем хорошего праздничного настроения!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 31-12-2012 19:24

Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение

Новогодние советы)

Подборка отличных табличек- схемок в виде инфографики,которые могут быть полезны всем на кануне наступающего Нового года)

Как правильно выбирать елку,какие дарить подарки,классические рецепты новогодних салатов,как провести новогодние праздники, и бороться с их последствиями,и многое,многое другое

[630x700]

дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 31-12-2012 19:06

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Новогодний мясной шар

[показать]

мясо (свинины-филе-300-350 гр. куриное филе-100 гр.)
лук репчатый — 1 шт.
морковь ( крупная сырая) — 1 шт.
сыр голландский (можно любой твердых слртов) — 80 гр.
грибы (шампиньоны) — 6-7 шт.
зелень (кинзы или петрушки)
специи (Итальянские травы, розовый перец, душистый перец, соевый соус, горчица)
лимон — 1 шт.
чеснок — 3 зуб.
Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 31-12-2012 18:54

Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение

Снежинки на рабочем столе.

[212x238]Одна из таких программ называется DesktopSnowOK и функционал ее сводится к запуску падающих снежинок на экране монитора. Возможно, вам покажется, что ничего особенного в ней нет, и существуют другие, более интересные варианты оформления компьютера, но может, кому пригодится. Она бесплатна, к тому же весит   DesktopSnowOK всего 104 кб, не грузит систему и не требует инсталляции, а значит - не нужно будет удалять ее после окончания Новогодних праздников.

     Скачать ее можно отсюда. После запуска, прежде всего, выберете язык, что бы было понятно, что и как настроить. Для этого в открывшемся окне программы нажмите кнопку LNG внизу и выберете язык.



Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 31-12-2012 18:29

Это цитата сообщения Литвинова_В_И Оригинальное сообщение

Короткие СМС поздравления С Годом Змеи!


[500x364]

Пусть вас змея поздравит песней
Про чудный снежный Новый год!
Пусть будет жизнь еще чудесней,
Без огорчений и невзгод!

***

С улыбкой, смехом и весельем
Желаем встретить Новый год!
Здоровья, счастья и успеха
Хватило чтоб на год вперед!

***

Мы в год Змеи желаем силы,
Чтоб победить могли в борьбе,
Пусть беды все проходят мимо,
Желаем счастья мы тебе!

***

Пусть вам змеиный следующий год
Любви, здоровья, счастья принесет!
Добавит мудрости, достатка и удачи,
Чтоб раз во сто вы стали бы богаче!

***

Пусть будет год змеи счастливее, чем тот,
Пусть в руки вам сама плывет удача,
Пусть он пройдет без горя и забот,
И будет в нем все веселей и ярче!

Смотрите далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии