Это цитата сообщения Соляр_Селены Оригинальное сообщение
Упражнение "Утренний полёт или Надеваем крылья ангела"
[311x359]
Почему человек любит смотреть в небо? Почему с наслаждением наблюдает полет птиц?Да потому, что небо над головой имеет волшебные свойства. Давайте разберемся, как небесная синева может нам помочь осуществлять задуманное.
Несмотря на то, что человек рожден без крыльев, и его удел - ходить, прыгать, бегать, ползать по земле, это совсем не означает, что он не может летать. Я не беру во внимание придуманную людьми технику (самолеты, аэропланы и пр.). Достаточно вспомнить множество выражений, вошедших в наш лексикон и прижившихся, которые как раз и раскрывают возможности человека оторваться от земли, например: «крылья выросли», «крылья подрезали», «у меня состояние полета», «парю в небесах», «взлеты и падения» и др. Если рассуждать с точки зрения филолога, все выражения образные. Только как раз и истина заключается в образности, умении фантазировать!
Чтобы день был удачный, советуется утром выполнять следующее упражнение.
Это цитата сообщения Соляр_Селены Оригинальное сообщение
Меняем настрой
Это простая техника, которая помогает оставаться позитивно настроенным всегда, даже когда вы находитесь в море негатива, даже когда вы полностью в него погружены. Она действительно эффективна и работает без сбоев.
Секрет в том, чтобы отказаться от оценочных суждений, т. е не судить по - видимости. Когда отказываешься от оценочных суждений - отказываешься от определенного образа жизни. Происходит огромный сдвиг в отношении поведении. Как это сделать? Просто.
Чтобы уйти от оценочных суждений, необходимо прийти к благодарности.
Это означает испытывать благодарность за любой результат. ЛЮБОЙ. Это означает говорить «Спасибо тебе ...» (БОГ,МИР, ВСЕЛЕННАЯ) за те вещи, которые вы не выбирали сознательно и даже не хотели, чтобы они происходили. К примеру, хлопнула дверь - "спасибо, дверь, что хлопнула", подул ветер - "спасибо, ветер, за прохладу", упала ложка - "спасибо(ложка), что упала", ушла из-под носа маршрутка - "спасибо, что уехала без меня" и т.д.
Благодарность - это волшебное зелье от любых недугов. Это самый быстрый и эффективный способ разогнать тревогу, избавиться от разочарования, сменить негативный настрой на позитивный. Когда на место оценочных суждений приходит благодарность, тело охватывает умиротворение, душу - доброта, а ум наполняет мудрость. Ощущение жизни меняется, причем очень быстро.
Отношение - это все. Отношение позволяет производить коррекцию жизненного курса. Негативное отношение направляет по дороге несчастья. НЕИЗБЕЖНО. Так случается всегда, независимо от того, в чем именно состоит проблема. Позитивное отношение возвращает обратно, на путь к внутреннему умиротворению и счастью. НЕИЗБЕЖНО. Так случается всегда, независимо от того, в чем именно состоит проблема.
Поэтому, всегда, когда вы сталкиваетесь с нежелательным результатом или исходом, просто остановитесь, закройте глаза и скажите: «Спасибо тебе Бог». Сделайте глубокий вдох и скажите еще раз: «Спасибо тебе Бог за этот дар и за то сокровище для меня, которое в нем содержится».
И будьте уверены, что в нем действительно содержится сокровище, даже если сейчас вы его не видите. Жизнь обязательно вам его покажет, если вы дадите ей шанс.
Это цитата сообщения Соляр_Селены Оригинальное сообщение
Техника «Волшебные ругалки»
[360x280]
«Ты меня достал уже!» – в сердцах выкрикиваем мы обидчику, шипя как раскаленная сковородка. В эти минуты у некоторых в голове, а то и «на языке» тут же пролетают трехэтажные-заковыристые или нецензурные-мимолетные, у других перед глазами возникают яркие картины а-ля «как-бы-я-его-растак».
Что поделаешь, контролировать свои эмоции, особенно когда тебя специально доводят очень и очень сложно, потому что гнев и злость – одни из самых сильных чувств человека. Хотя бы потому, что при подобных состояниях задействуются как духовная, так и физическая сущность человека. Накал страстей может приводить и к легкому помутнению рассудка, и вводить нас в настоящее измененное состояние.
Что такое измененное состояние? Очень грубо, но понятно говоря – негативное состояние парения. Т.е. момент, когда «желая», мы даем четкий посыл к «исполнению».Негативный посыл в измененном состоянии обладает исключительным свойством возвращаться в двойном объеме. Поэтому если вы вдруг решили поругаться, делайте это исключительно себе во Благо:
Техника «Волшебные ругалки»
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Пророчества о России
Об этом много говорят, пишут, показывают… все хотят знать что будет в 2012 году. Как решится судьба каждого и человечества в целом. Идут необратимые физические процессы смена полюсов, растет частота Шумана, результаты этих процессов видны катаклизмы, катастрофы. Человечество в моральном и духовном кризисе, борьба за территории и ресурсы также уносят тысячи, десятки тысяч жизней.
Чему верить, и есть ли выход? Ответы на эти вопросы есть в том, что мы привыкли игнорировать, но подсознательно всегда верим в это. Это пророчества и предсказания.
В фильме собраны пророчества и предсказания на тему грядущих перемен в нашей общей жизни, о судьбе и роли в эти решающие годы России. Все указывают, что именно с нее начнется новая жизнь, и привести Россию к расцвету сможет человек из народа, человек, несущий новое учение и он уже живет среди нас.
В фильме произведен анализ всех пророчеств, который дает нам портрет нашего спасителя. Сможем ли мы его узнать и не пройти мимо? Сможем ли не повторить ошибки нашей истории - когда такие люди приходили, а народ по своему невежеству и неблагодарности убивал тех, кто им помогал?
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Холодные блюда и закуски. Подборка 3
|
Свадебный закусочный торт. Как сделать розы из ветчины и колбасы. Мастер-класс и море тортов |
Секреты вкусного холодца |
|
Нарезка на праздничный стол: 55 простых и красивых идей |
Нарезка на празничный стол. http://www.liveinternet.ru/users/3484545/post199102161/
|
|
Красивое оформление знакомых блюд |
Ананас закусочный |
|
Новогоднее яркое заливное - курица в желе |
КУРИЦА ХЕ |
|
Праздничные тарелки |
ЭТО ЕДЯТ В НОРВЕГИИ: АСПИК |
Холодные блюда и закуски. Подборка 2
Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение
Техника самообладания: как быстро успокоиться и взять себя в руки
На израильском курорте уволенный из отеля помощник повара устроил бойню, открыв стрельбу, и забаррикадировался на кухне. Лишь благодаря хладнокровию прибывших спецназовцев его обезвредили. Самообладанию сотрудников спецподразделений всех стран учат в первую очередь.
А можем ли мы - обычные люди - перенять технику самообладания спецназа, чтобы уметь контролировать свои эмоции и не выплёскивать гнев, сохраняя собственные нервные клетки?
Если вы чувствуете, что разговор грозит перерасти в скандал, не давайте поймать себя в ловушку. Лучше всего начинать тренироваться на мелочах - в мелких стычках в транспорте, магазине, когда вам просто что-то не нравится, и т. д. Тогда в реально серьёзной стрессовой ситуации вы сможете быстро совладать с собой.
Метод первый. Отвлечение.
Очень простой способ: когда вы начинаете злиться и терять контроль, подумайте о совершенно другой, приятной ситуации или моменте. Например, о том, на каком тропическом острове вы хотели бы провести следующий отпуск, или об отличном фильме, который вчера посмотрели.
Результат. Смысл в том, чтобы отвлечь себя от раздражающего фактора. Тогда адреналин не успеет выделиться и все претензии можно будет высказать спокойно, что ускорит разрешение проблемы.
Это цитата сообщения Babajka Оригинальное сообщение
Государственный Русский музей (Часть 6)
Продолжая экскурсию по Государственному Русскому музею, мы не можем пройти мимо Летнего Сада, который входит в его состав.
Летний Сад - самый старый сад Санкт-Петербурга. В 1704 г. Пётр 1 указал заложить регулярный сад на берегу Невы. Пётр сам нарисовал план будущего парка. Сперва он засаживался только однолетними цветами, то есть «летником». Поэтому и назвали его Летним Садом. В 1706 г. в Летнем Саду по проекту И. М. Матвеева начали обустраивать первые в России фонтаны. В 1710 -1714 г. в Летнем Саду на берегу Фонтанки был построен Летний дворец Петра 1. По замыслу Петра 1 Летний Сад должен был быть украшен аллегорическими скульптурами. К 1725 г. в Летнем Саду было установлено более 100 бюстов и статуй, а в 1736 г. их было более 200.
|
Я к розам хочу, в тот единственный сад, Где лучшая в мире стоит из оград, Где статуи помнят меня молодой, А их под невскою помню водой, В душистой тиши между царственных лип Мне мачт корабельных мерещится скрип. И лебедь, как прежде, плывёт сквозь века, Любуясь красою своего двойника… А.Ахматова |
Я вновь к тебе иду, мой Летний Сад, Я так люблю твой листопад. Я принесла тебе радость и боль, От беды меня ты скрой листвой. Мой Летний Сад, друг безмолвный, Я так привыкла к тебе. Мой Летний Сад, старый, добрый, Нет лучше места нигде. А.Боголюбов |
Серия сообщений "Архитектура":
Часть 1 - Фантастические города будущего
Часть 2 - Букингемский дворец в Лондоне
...
Часть 35 - Государственный Русский музей (Часть 4). Видеопрезентация
Часть 36 - Государственный Русский музей (Часть5)
Часть 37 - Государственный Русский музей (Часть 6)
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Салат "Апельсиновая долька" - красивый и оригинальный
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
События на 5 ноября, понедельник
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
События на 4 ноября, воскресенье
Это цитата сообщения Капочка_Капа Оригинальное сообщение
УХОД ЗА НОГАМИ ПРИ ДИАБЕТЕ
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Голубцы - сытное семейное блюдо!
Домашние голубцы по маминому рецепту
Белокачанная капуста - 1 средний кочан
фарш из свиного мяса - 500 г (приготовленный самостоятельно)
сало - 100 г
1 стакан риса
2 морковки
2 шт. репчатого лука
большой пучок петрушки
1 красная паприка
400 г сметаны
5 зубков чеснока
несколько ломтиков черствой белой булки
томатный соус по желанию
соль, черный молотый перец
Это цитата сообщения красавицаумница Оригинальное сообщение
Звездные дети звездных родителей. Часть первая.
Мать и дочь - Нина Алисова («Бесприданица», «Радуга», «Дама с собачкой», «Сладкая женщина»)
и Лариса Кадочникова («Тени забытых предков», «Василий Суриков», «Время, вперед!»),
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Быстрые сырные печенья
Это цитата сообщения красавицаумница Оригинальное сообщение
Трагическая история любви Анны Павловой
«Артист должен знать всё о любви и научиться жить без неё.»
Анна Павлова
Её называли «Божественной» и «Восхитительной». Говорили, что она – «Белый Лебедь» и даже «Фея лебединой стаи». Одна девочка написала родителям: «Помните, вы рассказывали: тот, кто увидит фею, будет счастлив всю жизнь. Я видела живую фею – её зовут Анна Павлова».
Гениальная русская балерина Анна Павлова стала легендой ещё при жизни. Журналисты соревновались друг с другом в сочинении историй о ней. Она читала в газетах мифы о себе – и смеялась. Легенды окружают её имя до сих пор.
Она никогда не рассказывала о своей личной жизни, в которой был один-единственный мужчина.
Это цитата сообщения Капочка_Капа Оригинальное сообщение
театр =Карманный театр= Жан Кокто 1988
Жан Кокто- "изумительной души человек",- по словам Эдит Пиаф. Он был драматургом, поэтом, писателем, художником и актером, один из самых своеобразных представителей французской культуры хх века. Он любил актеров и написал для них одноактные пьессы-монологи. Вы увидите монологи, посвященные Эдит Пиаф, Жану Марэ, Анни Маньяни.
Любовь, одиночество, тоска, ожидание чуда, нежность, взрыв страсти и отчаяния- вот темы, которые вечны и, тем не менее, всегда новы.
Любимый и самый популяный- Александр Абдулов, несравненная и удивительно красивая- Ирина Алферова, сильный неподражаемый Александр Збруев, первая актриса лучшего театра Москвы- тонкая и трепетная Елена Шанина.
Приятного просмотра!!
Капочка Капа
Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
ШЕДЕВРЫ ФАБЕРЖЕ....
Карл Фаберже - великий и, пожалуй, самый известный российский ювелир. Основатель династии и семейной фирмы мастеров ювелирного искусства. Является создателем знаменитых яиц Фаберже, которые высоко ценятся у коллекционеров ювелирного искусства всего мира. Но Фаберже - это не только коллекция знаменитых яиц. Великий мастер создал не один шедевр, которыми любуются и по сей день...
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Салат «Империал»
Это цитата сообщения streglova Оригинальное сообщение
Рамочка для текста "Огонёк в ночи"
Рамочка для текста "Огонёк в ночи"
|
Это цитата сообщения Larmes_delicatesse Оригинальное сообщение
Дачные скамейки - для всей семейки!
Если вас интересует покупка недвижимости в новостройках с улучшенной планировкой и условиями, то Загорье квартиры можно приобрести по доступным ценам от застройщика. Группа компаний "Докон" и "Статус" помогут подобрать оптимально выгодный вариант недвижимости для каждой семьи.
А теперь - дачная тема о садовых скамейках. Как же без них?! 
Садовая скамейка - это место отдыха на даче в саду или возле дома. Она создает удивительный ансамбль в сочетании с другой садовой мебелью, гамаками, фонариками и статуэтками. Скамейка традиционной или причудливой формы украсит сад, освежит его и создаст привлекательный уголок для отдыха. Скамейку можно сделать самостоятельно из дерева, лозы, камней, украсив ее мозаикой или лепниной. Кованые скамейки - это изысканно и стильно. Они понравятся любителям старины и всего необычного.
Скамейки можно расположить вдоль садовой дорожки, таким образом у каждого члена семи будет свой островок отдыха, где он сможет читать книгу, беседовать по телефону или просто медитировать, наслаждаясь пением птиц и шелестом ветвей в порывах ветра. Эти идеи помогут вам определиться с выбором стиля скамейки для сада и выбрать наиболее подходящий вариант.
