Это цитата сообщения варвара_хорошева Оригинальное сообщение

Особенности сборки полотна в технике ИК для длинного изделия(мастер-класс)

С длинным изделием работать сложнее: во-первых, большой объем выкройки просто неудобен в процессе сборки; во-вторых, очень трудно во время снятия мерок точно определить длину. Поэтому прибегаем к некоторым хитростям...



[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения marisha54 Оригинальное сообщение

Детская комната. Идеи и МК.

 

Это цитата сообщения Elena_Besedkina Оригинальное сообщение

Комплекс упражнений для борьбы с морщинками

[показать]Любaя жeнщинa жeлaeт вceгдa ocтaвaтьcя крacивoй, нo, к coжaлeнию, вoзрacт бeрeт cвoe – пoявляютcя мoрщины, пoртитcя цвeт лицa, кoжa увядaeт и cтaнoвитcя дряблoй. Но чтобы приостановить этот процесс достаточно несколько минут уделять гимнастике лица. Причем делать эту гимнасику не обязательно дома,  можно выполнять эти упражнения в любом месте. Возможно кто-то уже знаком с этим комплексом упражнений. Желаю удачи!

Упрaжнeниe 1.
Вcтaeм, пoднимaeм рacпрaвлeнныe лaдoни нa урoвeнь лицa, прeдcтaвляeм, чтo нa них лeжит пeрышкo, губы вытянуты и нaпряжeнны, выдувaeм вoздух, прeдcтaвляeм нa пeрышкo мeняeт мecтoпoлoжeниe. Выпoлняeм упрaжнeниe 8 рaз.
Упрaжнeниe 2.
Вcтaeм, укaзaтeльный и бoльшoй пaлeц пoднocим к мышцaм, рacпoлoжeнным вoкруг глaз, прижимaeм пaльцaми мышцы. Прeoдoлeвaя coпрoтивлeниe, пытaeмcя зaкрыть глaзa, выпoлняeм упрaжнeниe 10 рaз.
Упрaжнeниe 3.
Вcтaeм, втягивaeм щeки, пocлe чeгo вoзврaщaeмcя в иcхoднoe пoлoжeниe. Выпoлняeм упрaжнeниe 10 рaз.
Упрaжнeниe 4.
Вcтaeм пeрeд зeркaлoм, чeткo прoгoвaривaeм вecь aлфaвит, нaпрягaeм, при этoм, мышцы лицa.
Упрaжнeниe 5.
Вcтaeм, дышим чeрeз рoт, уcилиeм мышц щeк вдыхaeм вoздух чeрeз вытянутыe трубoчкoй губы, выдыхaeм. Выпoлняeм упрaжнeниe 10 рaз.
Упрaжнeниe 6.
Вcтaeм, oттягивaeм кoжу у угoлкoв губ пaльцaми, тaк, чтoбы губы вытянулиcь в пaрaллeльную линию к пoлу и друг другу. Выпoлняeм упрaжнeниe 10 рaз.
Упрaжнeниe 7.
Пooчeрeднo зaхвaтывaeт зубaми вeрхнюю и нижнюю губу, пoвтoряeм 15 рaз.
Упрaжнeниe 8.
Нaбирaeм в рoт вoздухa, изoбрaжaя хoмякa или шaрпeя, пeрeмeщaeм вoздух в пoлocти щeк. Выпoлняeм упрaжнeниe в тeчeниe 40 ceкунд.

Это цитата сообщения чирикало Оригинальное сообщение

Англия, фотоподборка.

[700x525]*****

Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение

Susanna вязание № 12 2012

[показать]
Новинки вязаного женского трикотажа от итальянских дизайнеров. 15 стильных моделей, которые отличают необычная пряжа, элегантный крой и интересный декор. В рубрике "Модельеры Италии" – рассказ о "рыцаре совершенства" Роберто Кавалли.

    Скачать с ifolder
    Скачать с turbobit

    ПОСМОТРЕТЬ журнал >>>

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

Абажур , декорированный шнуром. Мастер-класс.

Абажур из кашпо.

Давайте посмотрим еще вариант декора абажура. Для его каркаса используется каркас для кашпо, а декорируется оно хозяйственным шнуром и конечно сам подвесной патрон для лампы..

[показать]

 

Читать далее...

Это цитата сообщения Литвинова_В_И Оригинальное сообщение

Народные средства от боли в суставах

[225x150]
Боль в суставах (артрит, артроз, подагра). Лечение народными средствами.

Микстура "скорая помощь" от боли в суставах.

Такая микстура должна быть в каждом доме. Всыпьте 1 ст. ложку соли крупного помола в 1 л воды и размешайте. Отдельно возьмите 80-100 мл 10 %-го нашатырного спирта и влейте туда 10 г камфорного спирта. Смесь взболтайте и соедините с солевым раствором. Появятся белые хлопья. Закройте емкость крышкой и взбалтывайте сосуд до тех пор, пока хлопья не исчезнут. Микстура готова. Для снятия головной боли подогрейте микстуру на водяной бане, намочите ею всю голову и повяжите голову на ночь теплым платком. При болях в суставах сделайте примочку на сустав, сверху положив компрессную бумагу или целлофан, и укутайте. Примочки можно делать 2-3 раза в день. Дешево и эффективно.

Картофель избавит от боли в суставах.

Нужно отварить картошку в мундире, хорошо ее размять в воде, в которой она варилась. Дать хорошо отстояться. Внизу остается крахмал, а сверху - лекарственный настой. Осторожно слить его и пить 3 раза в день по 1/3 стакана. В результате: и боли снимаются, и похудеть можно.

Капуста от боли в коленях.

Берете капустный лист (ножом слегка надсечь его), нагреваете лист над плитой и быстро намазываете тонким слоем меда. Такой лист прикладываете к больным суставам. На капустный лист положите кусочек целлофана, закрепите бинтом, а сверху повяжите теплый платок или шарф (привязывать желательно на ночь). За 2-3 применения вы забудете про боль в суставах.

Мел с кефиром от болей в суставах.

Возьмите мел и мелко его измельчите. Затем добавьте немного кефира. Эта кашица помогает больным суставам, восстанавливает связки. Кашицу нанесите на ногу, сверху п/э пакет и теплый шарф. Держать повязку всю ночь. Через несколько дней колени болеть перестанут.

Сбор от артрита.

Избавьтесь от болей при помощи отвара из целебного сбора растений. Возьмите поровну цветки бузины, листья крапивы, корень петрушки и кору ивы. Все компоненты измельчите и перемешайте. Столовую ложку сбора заваривайте стаканом кипятка. Поставьте на огонь и прокипятите 5 минут на слабом огне. Потом оставьте, чтобы отвар остыл. Принимать такой отвар надо по 2 стакана в день. Пить отвар долго, несколько месяцев. Зато потом почувствуете разницу. Станет намного лучше, артрит больше не будет беспокоить.
Смесь, которая отлично лечит артрозы, артриты при начальной стадии.
Смотрите далее

Это цитата сообщения Литвинова_В_И Оригинальное сообщение

Повышение иммунитета народными средствами

[500x352]
Толокно для повышения иммунитета

О пользе ТОЛОКНА известно давно. Оно содержит: лецитин — он способствует лучшему усвоению белка; биофлавоноиды — являются мощным антиоксидантом; лигин — выводит избытки холестерина; авенантрамиды — защищают артерии от закупоривания; витамины В, аминокислоты, цистеин, аланин. Употребляя толокно каждый день, вы значительно повысите иммунитет!

Смесь с имбирем для иммунитета

Полезными свойствами ИМБИРЬ. Смесь с имбирем повышает иммунитет: 200 г очищенного имбиря нарезать мелко, добавить 0,5 лимона, нарезанного на кусочки, 300 г свежих или замороженных ягод (подойдет смородина, черника), выдержать пару дней. Выделившийся сок можно добавлять в чай или разбавлять водой и пить как морс. Очень вкусно и полезно!

«Японская диета» способствует повышению иммунитета

Повышению иммунитета способствует так называемая «японская диета», в которой предпочтение отдается РЫБЕ и МОРЕПРОДУКТАМ. Особенно хороша СКУМБРИЯ, однако при копчении, жарке полезные вещества разрушаются. Скумбрию можно заменить на более дешевый минтай, пикшу, селедку или принимать РЫБИЙ ЖИР.

Морская капуста быстро повысит иммунитет

Врачи называют ЛАМИНАРИЮ морским женьшенем за способность быстро повышать иммунитет и восстанавливать силы человека. Хорошее самочувствие китайцев до глубокой старости отчасти объясняется регулярным употреблением морской капусты.

Отруби для иммунитета

• При пониженном иммунитете: 2 стакана ОТРУБЕЙ залить 1 л горячей воды, варить на небольшом огне, остудить, добавить мед и лимонный сок по вкусу, принимать по 1 стакану за час до еды 7-14 дней.

Продукты для укрепления иммунитета

• Для укрепления иммунитета употреблять в пищу продукты, содержащие ФИТОНЦИДЫ, это фасоль, гречка, лук, чеснок, зелень, хрен, редька. В периоды массовых заболеваний не забывать об этих продуктах

• Благодаря редкому сочетанию витаминов, калия, железа, магния, цинка и прочим биологически активным веществам КВАШЕНАЯ КАПУСТА укрепляет иммунитет, диетологи называют ее коктейлем бодрости и здоровья.
Смотрите далее

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Красивое оформление блюд.

.

Такое оформление порадует не только Вас , но и деток. Попробуйте так оформить детский стол. Здесь представлены только идеи, но я думаю Вы придумаете из чего сделать такие шедевры.

[показать]

Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение

Пальто, шазюбли крючком. Подборка 5

[показать] http://www.liveinternet.ru/users/3351886/post173817556/	[показать] http://www.liveinternet.ru/users/4107042/post231937179/
[показать] http://www.liveinternet.ru/users/3351886/post126793339/	[показать] http://www.liveinternet.ru/users/gelita/post207306810/
[показать] http://www.liveinternet.ru/users/4557106/post241698941/	[показать] http://blog.kp.ru/users/1888257/post192634711/
[показать] http://blog.kp.ru/users/nata77_ok/post153277290/	[показать] http://www.liveinternet.ru/users/liveinternetru/post219800653/
[показать] http://www.liveinternet.ru/users/estrela/post207254339/	[показать] http://blog.kp.ua/users/diduka_barbidonskaya/post148798905/

Пальто, шазюбли крючком. Подборка 4

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post229712190/

Это цитата сообщения чирикало Оригинальное сообщение

Платье с рукавами из цветов

[480x700]*****

Это цитата сообщения чирикало Оригинальное сообщение

Розовый жилет с косами вязаный спицами

[407x700]*****

Это цитата сообщения Lady_Katrin_Z Оригинальное сообщение

Молодость и зрелость сели на скамейку...

[604x453]
Молодость и зрелость сели на скамейку
Молодость сказала: ,,Ты как я сумей ка".
Зрелость отвечала: ,,Красота не вечна,
Научись делится красотой сердечной."
Молодость с насмешкой: ,,Что в тебе такого?
Дом , семья, работа, скучные оковы".
Зрелость улыбалась будто младшей дочке:
,,Без оков семейных люди--одиночки".
Молодость твердила: ,,Все во мне прекрасно,
Молода, свободна и красива, ясно!"
Читать далее...

Это цитата сообщения Жассминн Оригинальное сообщение

Мастер-класс по обшиванию ракушки бисером

Мастер-класс по обшиванию ракушки бисером

Все мы летом отдыхаем на морях-океанах и привозим оттуда камни , гальку, ракушки и прочие морские сувениры, найденные непосредственно нами самими).

[показать]

Я хочу вам показать как можно использовать "дары морей" для изготовления украшений.
В частности покажу как обшить бисером ракушку.
Для этого нам понадобятся собственно ракушки.

[показать]

[показать]

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения santa3 Оригинальное сообщение

Поделки для дома. Ящик-полочка своими руками

Поделки для дома. Ящик-полочка своими руками

Посмотрите мастер класс о том как можно сделать своими руками ящик-полочку для бумажных полотенец или туалетной бумаги. Здесь же есть и чертежи и идеи о том где можно разместить такой ящик.

И еще. Посмотрите мастер классы моей рубрики уют в доме и возле. Вам обязательно понравится)

[643x700]

[600x337]

[600x337]

Читать далее...

Это цитата сообщения чирикало Оригинальное сообщение

Сумка для деловой леди связанная крючком

[516x700]*****

Это цитата сообщения Жассминн Оригинальное сообщение

ХРИЗАНТЕМА из репчатого лука

ХРИЗАНТЕМА
из репчатого лука
для украшения салатов, мясных, рыбных и овощных блюд 

Читать далее...

Это цитата сообщения Oksana_Me4ta Оригинальное сообщение

Спать или не спать...

Последствия нарушения режима подъёма

Оказывается, есть закономерности, связанные с нашим самочувствием и даже с судьбой, которые напрямую зависят от времени подъёма человека. Жизненный тонус разума, ума и нашего организма прямо связан с временем подъёма.
Цитата
“То, что для всех живых существ – ночь, для владеющего собой – время пробуждения;
когда же все живые существа пробуждаются ото сна, для мудреца, занятого самосозерцанием, наступает ночь”.

ИзображениеРаньше я просыпалась в в 3 часа ночи, каждый день в 3 часа, это немного пугало и завараживало, ведь по повериям именно с 3 до 6 гуляет нечистая сила. Вот что по этому поводу говорят различные методики( не буду вдаваться в подробности какие именно потому что свой путь каждый выбирает сам):
2-3 ночи
Если человек без проблем для психики и здоровья встаёт с 2 до 3 ночи, то в этом случае он способен сильно продвинуться по пути самосознания. В это время активность Солнца ещё очень слаба, а Луна продолжает действовать на наш ум достаточно сильно. В результате этого ум, естественным образом, находится в состоянии умиротворения и покоя. В такие ранние утренние часы очень благоприятно молиться и думать о Боге. Однако те люди, которые предпочитают вставать в это время, будут иметь достаточно чувствительную психику и им не рекомендуется долго находиться в людных местах. Поэтому такое раннее вставание рекомендовано для священнослужителей и отрешённых от обычной мирской жизни людей. О том, что график жизни мудрых людей несколько смещён, подтверждается в «Бхагавад Гите» 2.69
3-4 утра
Те, кто способны вставать с 3 до 4 утра, также имеют достаточно сил, чтобы постичь свою духовную природу. При этом их психическая чувствительность не настолько высока, чтобы вести отрешённый образ жизни. Однако при подъёме в это время рекомендуется заниматься только духовной практикой. Это связано с тем, что столь раннее время предназначено именно только для этих целей. Для людей, которые придерживаются этого расписания и каждый день совершают свою утреннюю молитву, время готовит большой сюрприз – им откроются глубокие тайны души.Единственное условие – они должны стараться больше общаться со святыми людьми и меньше с теми, чьё сознание осквернено греховной деятельностью.
4-5 утра
Если человек начинает свой день с 4 до 5 утра, то он способен из пессимиста стать глубоким оптимистом. Именно в это время Земля пребывает в состоянии оптимизма. Все певчие птицы, находясь в благости, чувствуют это и как раз в это время начинают петь на разные голоса. Те люди, которые активно бодрствуют в это время, способны быть хорошими поэтами, композиторами, музыкантами, певцами, а также просто оптимистичными людьми. Раннее вставание всегда ассоциируется с радостью, как в этой оптимистичной песне: «Кудрявая, что ж ты не рада веселому пенью гудка? Не спи, вставай, кудрявая…» Это время также ещё не предназначено для активной деятельности. Встав в этот промежуток времени, можно читать духовные книги, молиться или желать всем людям счастья. Религиозные люди в это время, испытывая сильное счастье, поют славу Господу, проводят свои служения.
5-6 утра
Люди, которые способны каждый день вставать с 5 до 6 утра, будут способны всю жизнь иметь бодрость. Кроме того, их возможности победить любую болезнь достаточно сильны. Можно также продолжать заниматься духовной практикой и самое лучшее – запоминать молитвы или какую-то нужную информацию. В это время Солнце ещё не активно, но Луна уже не активна, поэтому ум становится очень чувствительным к любой информации и она быстро откладывается в памяти.
6-7 утра
Те, кто встают с 6 до 7 утра, встают после Солнца. Это значит, что они не признают законов времени, но всё же стараются не спать слишком много. Их тонус будет несколько ниже, чем хотелось бы, и их дела будут идти не совсем плохо, но с явными промахами. Их здоровье будет более-менее, но это не касается критических жизненных ситуаций. То есть тот, кто склонен вставать с постели в это время, не будет иметь достаточного запаса как физической, так и психической прочности.
Человек должен просыпаться раньше Земли…Изображение
Раньше Земли значит раньше 6 часов по солнечному времени. Это нужно чтобы психически успеть перенять её сегодняшний настрой. Только в этом случае погода не будет нам причинять всевозможные беспокойства, связанные с магнитными бурями и т.д. Делая так, человек адаптируется к сегодняшнему настрою Земли. Но если он ещё спит в 6 утра, то такой адаптации не будет. Поэтому тот, кто встаёт после 6 часов утра, уже не сможёт быть настоящим оптимистом, его радость будет не натуральной, не естественной, не солнечной, а искусственно вызванной и натянутой.
7-8 утра

- Если человек поднимается с 7 до 8 утра, то ему гарантирован более низкий психический и физический тонус, чем положено по судьбе. Таким образом, он упускает своё время.
Поэтому весь день у него будет присутствовать или суета, или ощущение, что не хватает энергии, сил, концентрации внимания для Читать далее...

Это цитата сообщения Oksana_Me4ta Оригинальное сообщение

49 простых способов манипулировать мужчиной.

Это обзор книги: "Сергеева Оксана - Как управлять мужчиной"
[500x332]
Краткое изложение главных мыслей и мои комментарии. Я не буду описывать все, только то на чем бы я заострила внимание, остальное вы можете прочитать в самой книге.

И так я не случайно набрела на эту книгу, я не буду рассказывать зачем, но отмечу только то что управлять мужчиной может каждая женщина это ей дано от природы. Это 49 простых правил которые есть в арсенале у каждой женщины, но мы почему то забываем ими пользоваться особенно когда это очень нужно. Допустим вы влюбились.. ну и тут понеслось.. чтобы вас в очередной раз не бросили, стоит хоть немного держать голову на плечах.
Есть хорошее выражение: "Когда тебе вскружили голову, трудно заметить момент, когда тебе свернули шею"
[469x312]

№1 физическое влечение
[275x183]

Когда у мужчины просыпаются инстинкты, он не может рассуждать здраво. Этим успешно пользуется Аллочка из сериала "Универ".
Главное тут не переборщить, одежда не должна быть откровенно сексуальной, открытая сексуальность не так нравиться мужчинам.

№2 покушение на свободу
[420x300]

Не употребляйте в речь повелительное наклонение. Не зря женщинам дана хитрость, лучше попросить или показать свою беспомощность чтобы мужчина сам захотел помочь.

№3 мужская манипуляция

[230x173]

Мужчины тоже не упускают возможность манипулировать женщиной.
Обычно это проявляется в нескольких случаях.
-Освобождает себя от домашней работы делая все так чтобы вы переделывали. Этого допускать нельзя, пускай сам все переделывает или пускай ест с грязной тарелки которую плохо помыл. Вы должны подстроить ситуацию так ( без слов и упреков) чтобы мужчина был обязан переделать то что сделал плохо.
-Мужчина не хочет делать допустим ремонт в доме. Надо демонстративно взяться за ремонт.
-Вы попросили мужчину пропылесосить, но он специально ссориться с вами чтобы не делать работу по дому.
В этой ситуации надо быть терпеливее, не нарывайтесь на ссору, воздержитесь от комментариев, попытайтесь расположить мужчину.

№4 помощь

Всегда просите мужчину о помощи. Сделав для вас что нибудь он как бы уже частично в вашей власти. Мужчины любят чувствовать свою силу и тешить свое самолюбие своей незаменимостью. Главное не простите мужчину сделать что нибудь что не в его силах, в противном случает он почувствует беспомощность, а это заденет его самолюбие и мужчина скорее всего отстраниться от вас.

№6 привлекательность

[500x674]
Не для кого не секрет что мужчина любит глазами. Привлекательность играет большую роль в жизни женщины вообщем. Привлекательность для мужчин это совокупность всех внешних качеств. Вы должны быть безупречны во всем.

№ 7 загадочность
[357x500]

Не выдавайте своих секретов, не рассказывайте о себе всего сразу.
Думайте что сказать.
Ключевые слова в рассказах или обещаниях "может быть"
Не признавайтесь в страстных чувствах, сдерживайте эмоции.
Не давайте прямые ответы на вопросы

№8 еда


Если хотите добиться чего нибудь от мужчины сначала накормите его.
[267x400]

№12 интим

никакого интима на первом свидание. это банальное правило действует лишь для тех кто хочет серьезных отношений

№14 воспоминания

[600x397]

рассказывая и делясь с мужчиной воспоминаниями из детства вы становитесь ближе. главное чтобы история была забавная и располагающая чтобы с вами тоже Читать далее...

Это цитата сообщения Oksana_Me4ta Оригинальное сообщение

Советы для тех, кто хочет радоваться жизни

[250x] 1. Перестаньте общаться с людьми, которые вас не поддерживают. Если вы не хотите окончально разрывать отношения и очень дорожите этими людьми, которые говорят "Ты отлично выглядишь, тебе не нужно худеть!" или "Я знаю отличную гречневую диету".. а сама думает: "надеюсь у нее выпадут волосы, ногти и ресницы с бровями и все мужчины будут смотреть только на меня", просто перестаньте с ними говорить о ваших личных делах, пусть удивляются результатам. [показать] Мотивация, которая должна сидеть внутри вас >>>