В любой физической тренировке дыхательные упражнения помогают снимать кислородную задолженность.
У большинства из нас рабочий день, учеба, а нередко и досуг проходят в закрытых помещениях, где воздух неполноценен. У многих людей двигательная активность, как правило, отсутствует, и поэтому у организма нет потребности в движениях, а следовательно, и в активном дыхании. Более того, если спросить, как надо дышать, большинство людей не смогут ответить на этот вопрос сколько-нибудь грамотно. О том, что культура дыхания имеет большое общеукрепляющее значение и лечебное действие, знали еще в глубокой древности.
Предлагаемая система трехфазного дыхания основана на использовании в развитии дыхания сопротивления выдыхаемой струе со стороны артикуляционных органов, но для этого на выдохе произносятся различные звуковые сочетания.
- Принципиальной отличительной чертой этой системы дыхания является фиксация внимания на паузе, которая наступает после выдоха и предваряет последующий вдох (возврат дыхания).
- Пауза используется для того, чтобы вдох осуществлялся самопроизвольно, как естественная потребность.
Именно этому важнейшему моменту в большинстве существующих систем дыхания не уделяется достаточного внимания. Наоборот, как правило, предлагается сделать произвольный вдох того или иного характера по грудо-диафрагмальному, брюшному типу, или просто подать «полное” дыхание, или как можно дольше не дышать и т. п.
Как долго бы ни длился путь земной,
В добре всему конец — всему начало.
Как не хватает нам добра, твердит иной -
Он в жизни сам добром делился мало.
Рудольф Риммель
Стало традицией говорить о физическом и душевном здоровье так, словно это разные вещи. Человек настолько материалистичен, что для того, чтобы научить его восстанавливать здоровье, нужно начать с осязаемого, то есть с физического. И человек, который выбрал возможность нетрадиционного выздоровления, должен знать, что такое здоровье, и использовать эти знания.
Тот, кто надеется, что мановением руки вылечат его болезнь, жестоко ошибается. Если кто-то облегчает Вашу болезнь наложением рук или передачей энергии, то это все же дает кратковременный эффект и лишь ликвидирует последствия. В принципе таким же образом лечит и традиционная медицина.
Болезнь можно лечить, только устраняя причину, а причина таится глубоко в Вас самих.
Лучший лекарь для человека — он сам, поскольку постоянно находится под рукой. Если человек не поможет себе сам, то и Бог ему не поможет.
Месяц с Солнцем в Рыбах является завершающим цикл перед началом нового витка или астрономического Нового года, который происходит ежегодно 21 марта, когда Солнце переходит в знак Овна через нулевую точку – начала всех начал.
Поэтому сейчас важно погрузиться в себя и закрыть, закончить то, что нуждается в готовности перед новым стартом – мы уже готовим семена для посадки нового урожая и скоро придет время высаживать молодые ростки в благодатную и ждущую нового семени почву.
И это не девья работа по завершению дел, когда мы как рабочие пчелы можем трудиться с утра до ночи, успевая переделать тысячу мелких дел, это рыбье царство погружения в глубины подсознания, внутреннее пространство, обращение к своей тонкой материи и сонастройка энергетически с миром духа.
Данное время является окончанием темной половины года, пробуждением от спячки, обновлением. Хорошо бы погрузиться в свое святилище и молча вознести свои благодарности, восславления, излияния любви Высшему, сердечные молитвы и трепетно озвучить свои намерения новых начал.
Мы уединяемся и смотрим внутрь себя – что внутри? Что нуждается в уборке? Какие убеждения и верования нужно отбросить, стереть, растворить? То есть, мы наводим порядок в своем внутреннем храме. А затем в чистом и обновленном пространстве, мы молимся – мы утверждаем то, кем мы хотим стать, какие семена (черт характера, отношения к вещам и тп) мы будем взращивать.
[289x494]
Новая книга Друнвало Мельхиседека , она о СЕЙЧАС, о прямо СЕЙЧАС!
Введение к книге:
Эта книга – продолжение моей последней книги «Светоносная Змея», и касается водительства, которым наши коренные предки делятся с нами. Эти предки – живущие ныне коренные народы, которые до сих пор на Земле, и которые, как я верю, держат ключи к нашему будущему.
В моем диалоге с Майянским Советом Итца на Юкатане, в Мексике, в начале 2011 года, стало ясно, что они верят – в последнюю минуту до конца циклов, 21 Декабря 2012 года, Майя будут абсолютно открыты миру. Они не будут скрывать секретов, которые хранили тысячи лет, но открыто позволят миру узнать то, что знают они, ибо они точно знают, что мы – это они. И то, что происходит с вами, происходит с Майя.
Майя верят, что у них есть ответственность перед миром дать необходимое человечеству водительство для того, чтобы перемена в сторону восприятия Единой Реальности сердцем каждого человека произошла. Другими словами, они желают помочь нам покинуть этот старый мир и войти в новый мир, что, как они верят, абсолютно необходимо в этот исторический момент.
Я буду, так же как и они, абсолютно открыт в передачи информации Майя. Мое намерение помочь моим родственникам по мере их вознесения – и мы также связаны с этим.
[500x375]
Виндгольц Алекс
Наши чувства проявляются через тело, а не через ум. Поэтому, когда наше внимание фиксировано на теле, мы начинаем больше чувствовать. Энергия, которая уходила на пережевывания мыслей, смещается на уровень, где обитают чувства. Из-за притока энергии, повышается чувствительность не только тактильных ощущений в теле, но и глубокие чувства. Не надо забывать, что жизнь присутствует там, где течет энергия. А энергия идет вслед за вниманием.
Стоит нам войти в медитативность, уменьшив давление ума, как с сознания сходит ширма из мыслей, которая создавала помехи, не давая нам глубоко чувствовать. Неконтролируемые мысли и эмоции втягивают наше внимание в бесполезную суету, чтобы выкачать с нас больше энергии. А энергия нам нужна для более объемного восприятия мира.
Глубокие чувства «прячутся» где-то в центре грудной клетки; ближе к солнечному сплетению, за эмоциями, лежащими на поверхности сознания. Эмоции же находятся рядом с горловой чакрой (конечно, это условно). Может, поэтому, более эмоциональные люди пускают слезу, глядя на банальную сцену из какого-нибудь сериала. Наши чувства практически всегда находятся в тени эмоций, которые также, как и мысли, легко подвергаются влиянию социума. Эмоции же проявляются в нас автоматом: увидели малютку в люльке — заулыбались, подрезал «козел» на дороге — мгновенно разозлились.
Ранее утро… 8 марта. Будильник зазвенел и, даже не успев как следует начать свою песню, умолк под натиском моего пальца. Почти в темноте оделся, тихо прикрыв входную дверь, направился к базару. Стало чуть светать.
Я бы не сказал, что погода была весенней. Ледяной ветер так и норовил забраться под куртку. Подняв воротник и опустив в него как можно ниже голову, я приближался к базару. Я ещё за неделю до этого решил: никаких роз, только весенние цветы… праздник же весенний.
Я подошёл к базару. Перед входом, стояла огромная корзина с очень красивыми весенними цветами. Это были Мимозы. Я подошёл. Да, цветы действительно красивы.
- А кто продавец, - спросил я, пряча руки в карманы. Только сейчас, я почувствовал, какой ледяной ветер.
- А ты сынок подожди, она отошла ненадолго, щас вернётся, - сказала тётка, торговавшая по соседству солёными огурцами.
Проращивание пшеницы и других семян - это не причуда нескольких последних десятилетий, а древняя традиция, насчитывающая более 5000 лет. Китайские крестьяне, тибетские долгожители и индийские йоги проращивали злаки, бобовые, орехи и даже семена трав. Египтяне, первыми освоившие выращивание пшеницы, начинали её использовать именно с проращивания.
Хорошо отзывались о проращенных семенах и Аюрведа, Гиппократ. Проростки различных растений использовались в древних культурах как главный источник витаминов зимой или во время долгих походов. Древние славяне брали пророщенную пшеницу в военные походы, а зимой готовили каши и кисели из ростков пшеницы. Средневековые мореплаватели спасались при помощи этого метода от цинги. Необходимо так же вспомнить тот факт, что в начале 20 века тысячи крестьян Индии были спасены от голода благодаря государственной "проростковой программе".
Научное изучение свойств проростков началось только в 1940-х годах, когда голландский врач Моэрман с их помощью впервые вылечил рак желудка у своего пациента. Отметим, что диету на основе проростков поддерживал лауреат Нобелевской премии Лайнус Полинг. В 1987 году питание проращенными семенами было признано методом лечения злокачественных опухолей.
[300x200]"Так вот ты какой, цветочек аленький…" Что-то похожее хочется произнести в адрес времени. На Земле люди почитают время. Они придумали всевозможные календари, часы, единицы измерения времени… А оказывается этот "аленький цветочек” содержит в себе тайну, которую человечество имеет право знать.Оказывается время – это то, что необходимо преодолеть, и только при таком условии возможна эволюция человека вообще!
Время – это иллюзия, которая вот уже много тысячелетий держит человека в тюрьме собственных заблуждений, ограничивающих убеждений и стереотипов и не даёт ему возможности вырваться на свободу.
Только во времени есть старость, смерть, боль… Потому что в основе времени – дискретность, деление целостного бытия на отдельные фрагменты: годы, месяцы, недели, дни, часы, минуты, секунды, мгновения… Время отбирает у человека целостность бытия.
Дорогие друзья,
Новолуние в понедельник 11 марта 2013 в 23-54. Эта новая луна как неподвижная точка с постепенно сходящей на нет энергией, попадая в которую, в конечном счете, попадаешь в точку неподвижности.
Когда вы захлопываете крышку ноутбука вы закрываете все программы и приложения, и затем, чтобы вновь включиться, вам необходимо перезагрузить компьютер. Те из вас, кто оставляет компьютер включенным знают, что время от времени, необходимо прекращать работу компьютера, чтобы дать всему передышку.
Если вы подумает о вашей физической, эмоциональной и энергетической системах как о компьютере, то используйте этот день как если бы вы захлопнули крышку компьютера, просто прекратите работу. Дайте себе отдых, передышку, перерыв в этот промежуток времени. Делайте только то, что вы обязательно должны сделать и все остальное время отдыхайте или делайте то, что питает вашу инстинктивную природу. Мы бы сказали, что это день, центрированный на инстинктивной природе и это будет правильным, если вы используете его инстинктивным образом.
Многие из вас ощущают себя раздутыми и вялыми, либо обезвоженными как сушеная шелуха. Это вызвано изменчивостью, тем, как они работают с водой снаружи и внутри системы. Помните, что это время эмоционального движения. Следите за своими реакциями и несите за них ответственность. Если вы раздуты, сократить соль, так как соль является консервантом и держит жидкости в организме. Если вы чувствуете себя сухим, высушенным, добавьте немного минералов и электролитов (кислая среда) в вашу воду и посмотрите, где вы могли позволять себя "истощать".
Больше всего обращайте внимание на баланс и на то, что вам нужно сделать для своего баланса. Слишком много чего-то или слишком мало будет выбрасывать вас из равновесия. Стремитесь к "золотой середине", ни больше, ни меньше.
И не забывайте двигать телом!
Благословения,
Вы можете скопировать этот материал только в полном объеме, с обязательным указанием ссылки на сайт Lena Stevens - http://www.thepowerpath.com/, имени переводчика, и АКТИВНОЙ ссылки на сайт Freeocean!
Эта история начинается как и могие другие истории – жил да был садовник… Жил он на самом краю света, хотя и считал его центром Вселенной. Рядом с ним, конечно же, жили и многие другие садовники, но, несмотря на это, он был очень и очень одинок…
Глядя на него сейчас, сложно было представить, что когда-то он тоже был маленьким ребёнком и, как все дети, был любознательным и открытым миру… Пролетели годы, и каким-то образом из непоседливого мальчика с восторженными глазами он превратился в умудрённого жизненным опытом взрослого с потухшим взглядом.
Он даже не заметил как и когда это случилось. Радужные мечты как-то сами по себе растворились и улетели… А всё, что его окружало теперь, было совершенно неинтересным, тусклым и однообразным. Дни проходили длинной серой чередой, не оставляя никаких следов, кроме унылого настроения…
БУДЬТЕ СТОЙКИМИ!
Дорогие мастера, то, что мы называем Священным Дыханием, состоит из обычного воздуха третьего и четвертого измерений, содержащего кислород, а также из Праны, являющейся эфиром третьего и четвертого измерений и содержащей Адамантовые Частицы Света Создателя. Важность и сила этих Божественных Частиц увеличиваются с повышением уровня сознания, которого вы достигаете. Дыхание Бесконечности открывает пути, ведущие к многомерным уровням сознания Создателя. Ваши взгляды автоматически расширяются, поскольку вы постепенно меняете способ мышления и восприятие.
Петля Вдоха Дыхания Бесконечности проходит через продолговатый мозг и выходит из затылка, идя наверх в вашу Звездную Душу. Адамантовые Частицы Света Создателя, которые вы вдыхаете через задний портал вашего Священного Сердца, запрограммированы на объединение определенного количества Семенных Атомов Кода Жизни вашего Высшего Я- Сверхдуши, поскольку Священное Дыхание проходит через вашу Звездную Душу. Петля выдоха проходит через Корневую Чакру и входит в Семенной Атом Кундалини, содержащийся там. Контролируемые вашим Высшим Я - Сверхдушой, отмеренные порции Адамантовых Частиц, сохраненные в Корневой Чакре, добавляются к Священному Дыханию. Адамантовые Частицы Света, сохраненные в Корневой Чакре, уникальны, поскольку они уже запрограммированы некоторыми вашими особыми талантами, свойствами и качествами событий прошлых жизней. Священное Дыхание потом возвращается через переднюю часть физического сосуда и автоматически входит в тело, где расположен ваш Центр Семенных Атомов. Эти Семенные Атомы разработаны для намагничивания, объединения и поддержки этих высокочастотных Частиц Света. Это можно было назвать пересыльным центром, поскольку непосредственно связано с вашим Священным Сердцем. Адамантовые Частицы Света вовлекаются в ваше Священное Сердце, чтобы быть активированными вашими семенами мыслей и намерений. Тогда эти запрограммированные Адамантовые Частицы готовы быть выдохнутыми в ваши Двенадцать Лучей Колеса Творения, а так же в мир в целом. Освященные порции также потекут в Мировую Пирамиду и другие пирамиды Света по вашему выбору.
[242x373] Понятие Нулевой точки относится к духовному и энергетическому началу каждого объекта во Вселенной. С нулевой точки все начинается, и в ней потом сворачивается после завершения очередного цикла существования. Вначале сворачивается Нулевая точка, после этого происходит выворот объекта, его переход на другой уровень. Это касается Вселенной, Галактики, каждой звезды и каждой планеты. Это касается также всех форм жизни во Вселенной.
Математически – это Нуль, только Нуль всеобъемлющий, вмещающий информацию сразу обо всем. Он хранит информацию обо всех воплощениях объекта, о способах его выхода в активное состояние, а также о способах сворачивания информации об этом объекте.
Особенности Нулевой точки зависят от уровня жизни, которую она вбирает. Во Вселенной, включая все ее подразделения, существуют целые сети взаимосвязанных между собою Нулевых точек различных видов и форм жизни.
Rachel Snyder — американская писательница, автор нескольких книг, журналистка, с четкой и понятной жизненной позицией. К сожалению, на русский язык ее книги пока еще не переведены.
Меня тронула большая искренность и порыв в этом монологе. Я очень надеюсь, что ее посыл дойдет до Вашего сердца. Возможно, сдвинет с мертвой точки и заставит действовать. Возможно, разбудит дремавшие силы. И с этого момента жизнь уже будет другая!
Ты нужна миру сейчас.
Больше, чем ты думаешь.
Больше, чем можешь себе представить.
Миру нужны твои дары.
Твое сердце.
Твое сострадание.
Твое понимание.
Твоя способность слушать,
говорить,
чувствовать
и действовать.
Несмотря на то, что мы живем в мире, полном инноваций и современных технологий, по-прежнему верим в силу действия сглаза, порчи на дом и семью. Это и не удивительно, ведь подвергнуться дурному влиянию достаточно просто. Зависть, злость, недобрый взгляд, подаренная вещь с негативными эмоциями, пускай и неосознанными, могут серьезно навредить благополучию семьи и покою дома.
И это явление сейчас достаточно распространенное, но не потому, что почти каждый из окружения желает вам зла, а потому, что в связи с переутомлением, частыми депрессиями, мы истощаемся и в таком состоянии достаточно сложно излучать положительные эмоции. В подавленном состоянии мы не способны быть созидательным источником и защищать себя. Вот вам и результат. Мало кто задумывается, но все что нас окружает, все наши действия – энергия. А то какой она будет, во многом зависит именно от нас.
Удивительно, но наши предки, обладая высокой чувствительностью, могли без особых сложностей самостоятельно определить сглаз, не прибегая к помощи оккультных специалистов. Они прекрасно знали законы энергии и всячески их использовали. Современный же человек практически утратил связь с природой, а в результате и потерял сверхчувствительность. Заставляет задуматься, не так ли?
Энергетический Прогноз – Пробуждение Сердца Лотоса
Март 2013 г.
Эммануэль Дагер.
Перевод: Ян Лысаков
Редакция: Валерия Лысакова
Приветствую, прекрасные друзья.
Лотос.
Для меня огромная честь воссоединиться с вами снова. Февраль был относительно тихим, однако, по мере вхождения в март и со всеми происходящими небесными событиями, вещи начинают сдвигаться с места снова.
Основной темой, возникающей сейчас в нашей личной жизни и, в конечном счете, также и на коллективном уровне, является пробуждение Сердца Лотоса. Для того, чтобы понять, что это такое, важно посмотреть на то, что, собственно, представляет Лотос.
Жизнь в Священном Пространстве: Новая Реальность…
Звездные Семена и Звездные Танцоры
Архангел Михаил через Силию Фенн
Возлюбленная Семья Света, мы знаем, что многие из вас осознают состояние присутствия в Новой Реальности и в Новом Пространстве, и что вы работаете над своей со-настройкой с этими энергиями. Вслед за транзитом через Портал 2012 вы всё ещё находитесь в процессе, так сказать «нахождения своих ног» на «другой стороне». Для некоторых это был очень неустойчивый период, где даже незначительные события казались преувеличенными, так как вы стремитесь найти свой эмоциональный и физический баланс в этой Новой Реальности.
Да, Возлюбленные, в этой новой Реальности 5-го Измерения кажется, что «фильтры» или «занавес» Старой реальности ушли, и всё стало более интенсивным и происходящим здесь и сейчас, и требует от вас совершения Выбора и принятия Решений в текущий момент. Вы не можете больше «откладывать» неразрешённые эмоциональные вопросы, всё требует вашего полного пребывания в Моменте. Вы не можете жить в прошлом и не можете жить в будущем, вам следует жить в Настоящем Моменте и уделять внимание к тем вопросам, которые возникают, и которые необходимо решить, и тем выборам, которые вы должны сделать в Потоке Времени и Пространства.
Автор: Бэрд Сполдинг
Аннотация книги:
Книга оказала большое влияние на духовные процессы человечества XX века.
"Между жизнью и учением Иисуса из Назарета и учением Восточных Мастеров, воплощаемым в их повседневной жизни, существует разительное сходство. Мы привыкли считать, что обыкновенный человек не в силах, подобно Иисусу, получать ежедневную поддержку непосредственно от Самого Бога, превозмогать смерть и совершать «чудеса». Но именно из таких «чудес» и состоит повседневная жизнь Мастеров. Все необходимое для жизни они получают от Самого Всевышнего. Мастера настолько преуспели в борьбе со смертью, что многим из ныне живущих перевалило за пятьсот лет, и это убедительно доказывают их архивы. Их задача — помогать людям, способным воспринять их учение.
Мы жили и путешествовали вместе с Мастерами на протяжении трех с половиной лет, наблюдая за их трудами в разных уголках Востока".
---------
Всем нам приходилось испытывать состояние, когда после личной встречи или беседы по телефону с другим человеком мы чувствуем себя совершенно обессилевшими, опустошенными. Может возникнуть головная боль, боль в желудке и т.д. На самом деле это состояние – не что иное, как энергетическое истощение.
Не секрет, что некоторые люди «высасывают» энергию из других. Вместо того, чтобы пополнять израсходованную энергию за счет собственных ресурсов, они используют чужую энергию. В основном это случается по той простой причине, что ни тот, ни другой не отдают себе отчета в том, что происходит. Человек, подпитывающийся вашей энергией, осознает только то, что после общения с вами он чувствует себя гораздо лучше. Однако это вовсе не дает ему право забирать у вас энергию, и вы не должны этого допускать. Но это, конечно, не означает, что вы можете обвинить человека в «вампиризме» и отказаться от встреч с ним но том основании, что он высасывает из вас энергию. Представьте, что он о вас подумает. Большинство людей до сих пор не имеют понятия о тонких аспектах энергии, и вы должны иметь это в виду при общении с ними.
Гораздо проще и разумнее самому подкорректировать ситуацию, не говоря никому ни слова. Один из простейших методов защиты – замкнуть ваш кругооборот энергии. Энергетические потоки протекают через ваше тело и окружающее его пространство, пронизывая ауру. Вы можете замкнуть их таким образом, чтобы ваша энергия протекала только через ваше тело и внутри вашей ауры. Так вы предотвратите выход вашей собственной энергии за пределы поля ауры, а также вхождение в ваше поле энергий других людей. Для этого вам нужно скрестить ноги в районе щиколоток и сложить вместе пальцы рук так, чтобы они соприкасались (можно использовать только большие и указательные пальцы). Так вы замкнете свой круг обращения энергии, ваша энергия не выйдет за пределы вашего энергетического поля.
Как отпустить контроль и просто Быть. Архангел Гавриил через Шелли Янг
24 февраля 2013 г.
Перевод: Ян Лысаков
Редакция: Валерия Лысакова
Приветствую вас, дорогие! Какая честь и удовольствие для нас быть с вами сегодня. Мы приветствуем ваше решение прийти сюда сегодня и помочь закреплению энергии этой группы. И, конечно, говоря о группе, мы имеем в виду не только тех, кто собрался в этой комнате, но и тех, кто будет слушать или читать это послание в интернете позже.
Почувствуйте энергию. Когда вы таким образом подключаетесь к каналу, вы соединяетесь со своими Гидами, с Ангелами, с Христовым советом, со своими предками. Почувствуйте любовь, окутывающую, любящую и поддерживающую вас. Любовь, исцеляющую вас и помогающую вам проходить Переход, которым идет сейчас человечество, и в который вы сейчас в полной мере вступили.
Столь многие из вас просят нашего руководства в своем движении вперед, в просветлении, в том, как стать всем, чем вы желаете стать в этом земном выражении вашего «Я». Нашим самым общим ответом на это является смирение. Мы говорим вам смириться, отпустить контроль, оставаться в Потоке, сознательно творить и просто Быть. И один из вопросов, которые наиболее часто задают нашему партнеру по передаче – это «Как мне смириться и отпустить контроль?». Сегодня мы хотим это рассмотреть.