Брокколи или спаржевая капуста относится к древнейшим овощным культурам. Ее включали в рацион еще в Древнем Риме и античной Греции, а это ни много ни мало 2 тыс. лет назад.
Но настоящее признание пришло к ней только в начале прошлого столетия. Причем полностью заслуженно: ведь в ее небольшой головке, состоящей из плотных зеленых бутонов, сосредоточено множество ценных для человеческого организма витаминов, микро- и макроэлементов.
Лидер по содержанию полезных веществ
Эта уникальная по своим свойствам культура пришла к нам с Восточного Средиземноморья и Ближнего Востока. Относится к подвидам цветной капусты. В пищу употребляют нераскрывшиеся соцветия брокколи – как сырой в составе салатов и в качестве овощных гарниров, так и в вареном и обжаренном виде. Ее также готовят на пару, добавляют в супы и соусы. Отличной добавкой служит она для мясных гарниров, блюд из рыбы и овощей.

[699x502]
[512x512]
Серия сообщений "программы для анимации":
Часть 1 - Библиотека эмитеров (спецэффектов) для Particle Illusion
Часть 2 - Библиотека эмитеров (спецэффектов) для Particle Illusion
...
Часть 10 - Программа Reflet v2.6
Часть 11 - Программа Ulead PhotoImpact 12
Часть 12 - Программа для 3Д анимации Reallusion Effect3D Studio Portable
Часть 13 - Плагин для фотошоп Redfield Fractalius
Часть 14 - Плагин Backdrop Designer 1.2.2 for Adobe Photoshop
...
Часть 41 - >Как работать в программе анимации Aurora 3D Animation Maker
Часть 42 - Программа для анимации - DP Animation Maker
Часть 43 - Работа Программы для анимации - DP Animation Maker
Чудо своими руками
Доброго всем времени суток !
Давно иду к собственному магазину со своими работами. Но ни как не могу определится ни со стилем, ни с тем,что собственно там я хочу показать ... Да и как собственно все это самой оформить. С фотошопом не дружу ,бесплатных сайтов очень мало где можно самим изготовить этикетки,визитки или баннеры для сайтов.
Хочу поделится сокровищем. По другому и не могу сказать,потому как это кладезь для нас рукоделкиных. Нашла совершенно не заменимый и главное бесплатный сайт с бесчисленным количеством картинок,этикеток, лейблов, визиток и т.д . А самое ценное в этом сайте,что совершенно бесплатно и на русском языке можно изготовить свою этикетку,лейбл или визитку .
[604x453]
Очень советую попробовать этот пирог, не пожалеете!!!
Да уж, шедевр, а вкусный....ммм. Рецепт не сложный. Вы уже, наверное, заметили, что из простых продуктов получаются очень вкусные блюда. Вот и этот пирог с сырной начинкой, такая вкуснятина. Его стоит приготовить не только в обычный день, но он будет хорош собой и на праздничном столе.
В южной части пустыни Намиб находятся самые высокие и красивые песчаные дюны в мире. Их цвет варьируется от розового до ярко-оранжевого. Эти дюны тянутся до самого Атлантического океана. Голубые волны лижут песчаные дюны Намиб, и это зрелище поистине завораживает.
Сегодня хочу вам показать не просто так фотографии от журнала National Geographic. Это особенные фотографии, юбилейные!
Конкурсу фотографий National Geographic Traveler исполняется 25 лет.
Закончился он 30 июня, давайте посмотрим на некоторые фотографии претендентов.
19 ФОТО

Прекрасная модель для прохладных летних вечеров.
Идеально для любой фигуры и любого возраста.
Современным работающим женщинам очень сложно совмещать работу, домашние дела, заботу о детях. И если заниматься грязной работой просто нет времени, сил и желания, то можно воспользоваться услугами специалистов. Клининговая компания "Сервис-мастер" выполняет все виды работ по уборке домов, квартир, офисов и производственных помещений с любой степенью загрязненности, а так же по уборке наружной территории, ландшафтному дизайну, проектированию и биодизайну.
Мы любим смотреть на хищников - они, действительно, очень красивы....
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x560]
[700x437]
[700x525]

Мы не волшебники и повернуть время вспять мы не можем, но растянуть его мы попытаемся. Применяя здоровую диету и сбалансированное питание, мы будем чувствовать себя всё время в тонусе, и наше тело всегда будет нам благодарно.
Вот те продукты, которые мы должны есть, чтобы очень долго оставаться счастливой и здоровой
Лосось
Рыба вообще имеет огромное значение для нашего здоровья. Рыба богата жирными кислотами, антиоксидантами и белками. Предпочтение здесь, конечно, к свежей рыбе, - вы не потеряете ни одного питательного вещества.
Лосось очень хорош для нашей кожи, он уменьшает воспаления, предотвращает образование тромбов.
Помните, регулярное употребление рыбы сохранит целостность нашей иммунной системы, а также системы кровообращения.
Помидоры
Ликопин, красный пигмент помидоров, прекрасный антиоксидант для здоровья наших глаз. Он отлично усваивается нашим организмом, когда этот красный овощ нагревается во время обработки и приготовления.
Помидор содержит витамины А, C, и K, железо и калий. Он способствует развитию здоровых костей, зубов, волос и кожи, понижает уровень холестерина и давление.
Яблоки
Они богаты флавонолом, являются источником и питательных веществ и антиоксидантов. Помимо этого, яблоки предотвращают выпадение волос и появление морщин, они содержат вещества, защищающие наш организм от развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Этот вкусный фрукт защищает кости и избавляет от астмы, помогает не допустить болезнь Альцгеймера и снижает уровень холестерина.
Яблоки предотвращают диабет и некоторые виды рака, помогают нам контролировать вес тела.
Белый чай
Именно белый, а не зеленый (хотя это иной вариант для здоровья). Белый чай содержит антиоксидантов больше, чем чай зеленый, хотя происходит они практически из одного и того же растения.
Белый чай делается из почек несозревших растений, покрытых еще белым пушком (отсюда и его название), а вот зеленый чай изготавливается из зрелого растения.
Белый чай предотвращает рак, защищает сердце, снижает кровяное давление, укрепляет зубы и кости, улучшает эластичность кожи.
Специи
Такие пряности, как корица, оказывают огромную пользу нашему здоровью. Корица снижает в крови уровень сахара, уровень холестерина, улучшает работу кишечника, помогает желудку.
Стручковый перец и паприка благотворно влияют на циркуляцию крови и стабилизируют кровяное давление.
Имбирь снижает укачивание и тошноту в транспорте, помогает при болях в суставах.
Перец и розмарин останавливают развитие
Корзиночки с творожной начинкой и клубникой
[655x524]
Простые и вкусные корзиночки с запечённой творожной начинкой. Я бы сказала из «доступных продуктов», если бы не клубника. Но с ней так вкусно, нарядно, и не так уж много её понадобится.
Для любителей сладкого и вкусного, хочу показать видео рецепт - Шоколадные Французские Трюфеля.
Посмотрите этот рецепт и вы будете удивлены, как легко и просто готовятся этот вкусный шоколадный десерт! Анна все четко объясняет на этом видео. Очень вкусно получается!
От сладкого, десертов, хочу перейти на молочные продукты, которые очень полезны и так необходимы нашему организму, для нашего здоровья. Зайдя на сайт zakvaski.com, вы сможете познакомиться с бактериальными заквасками, которые предложат большой ассортимент молочных натуральных продуктов, узнаете как приготовить йогурт и все что касается продукции бактериальные закваски чем они полезны, отличаются от других молочных продуктов.
|
Паштет из скумбрии относится к английской кухне. Готовится он очень быстро.
На 4 порции необходимо взять: 1 скумбрию горячего копчения, молотый черный перец, 2 столовые ложки сметаны, 1 столовую ложку йогурта, 1 столовую ложку лимонного сока, несколько веточек зелени укропа и петрушки.
Снимем филе со скумбрии, срежем с него кожу и удалим мелкие косточки. Отделим немного нежной мякоти со спины рыбины и отложим в сторону. Филе рыбы вместе с остальными ингредиентами поместим в блендер и измельчим до однородной консистенции. Отложенный кусочек скумбрии разомнем при помощи вилки на волокна и вмешаем их в однородную массу паштета. Охладим и подадим с жареными тостами. Такое сочетание однородности с небольшими кусочками - весьма необычно и вкусно!
arborio.ru
![]()
Красивые беседки металлические для дачи или загородного дома не только практичны, но и надежны. Они прекрасно впишутся в любой садовый ландшафт, подчеркнув стиль приусадебного участка. Готовые беседки можно заказать в каталоге компании "Камень-Сад". Здесь вы найдете широкий выбор уже готовых конструкций, которые сочетают эффектный дизайн и максимальную функциональность.