• Авторизация


Долой выпирающий животик! 14-06-2012 15:39

Это цитата сообщения kIrena_Snake Оригинальное сообщение

Долой выпирающий животик!

[показать]

Считаешь, что из твоего выпирающего животика красивый пресс ни за что не вылепить?

Немедленно приступай к этому быстрому комплексу и тогда уже скоро сможешь устроить пресс-показ на пляже или в бассейне! Все зависит от твоего старания...

От обычных скручиваний, данные упражнения отличаютсяиспользованием большего сопротивления и индивидуальным подходом ко всем мышцам живота. Усиленно прорабатывая каждую мышцу красивого пресса в отдельности и при этом постепенно увеличивая нагрузку на них, ты избавишься от жира на талии в короткие сроки.

Этот животный комплекс упражнений для красивого пресса состоит из 4 серий - для разных отделов брюшного пресса - по три упражнения в каждой, которые отличаются сложностью (первое - самое простое, последнее - наиболее сложное).

[x25]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СКРАБ" ДЛЯ КИШЕЧНИКА 14-06-2012 15:38

Это цитата сообщения GLORIA-LANA Оригинальное сообщение

"СКРАБ" ДЛЯ КИШЕЧНИКА

[240x165]
ИНГРЕДИЕНТЫ:

5ст.лож.-овсяных хлопьев

5ст.лож-воды

1ст.лож-молока(или 1чай.лож.сливок)

1чай.лож.-меда

5-орешков

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

5ст.лож.овсянки залить на ночь 5ст.лож.кипяченной холодной воды(можно утром на 15-20мин.)

Утром добавляем в наши хлопья 1ст.лож.молока или1ст.лож.сливок,1чай.лож.меда и 5 грецких орехов или фундука.

Все перемешиваем после чего,очень тщательно пережевывая поглощаем.

В течение 3 часов ничего не есть и не пить(ни чай,ни кофе).По прошествию 3 часов кофеманы могут удовлетворить свое желание и,наконец "проснутся"

Сама такая.

Цвет лица,кожа,волосы и ногти становяться просто супер+животик "тает".

Побочных эффектов никаких,испытано и проверено на себе.

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Чай очищающий кровь 14-06-2012 15:37

Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение

Чай очищающий кровь

[показать]Здоровому человеку ничего чистить не надо: наш организм сам прекрасно справляется со всем, выводит токсины. Другое дело, когда мы постоянно находимся в условиях загрязненной окружающей среды, неизвестно чем дышим и что пьем. Несколько лет назад у меня начались проблемы, которые скрыть было невозможно: лицо, кожа стали покрываться прыщами и, что самое неприятное, стали часто появляться болезненные фурункулы. Обследовалась я тогда, пока мне это не надоело: врачи назначали уколы с витаминами, советовали пересмотреть питание, я все выполняла, но сдвигов не было. Начала искать другие рецепты, всех расспрашивала о травах, рецептах народной медицины, искала людей, которые разбираются в этом. И нашла. Знакомая моей мамы дала мне несколько рецептов, они-то мне и помогли. Она мне сразу сказала, что первым делом надо  почистить кровь , восстановить ее правильный состав. И дала рецепт чая, который называется «Сосенка»:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ваш позвоночник 14-06-2012 15:36

Это цитата сообщения Главный_Мужчина Оригинальное сообщение

Ваш позвоночник

Публикуем довольно интересный и познавательный пост от smart50 о самолечении и избавлении от болей в области позвоночника. Также в статье высказано немало полезных сведений о влиянии различных частей тела на самочувствие, приведены комплексы упражнений по самолечению и массажу, которые можно выполнять в домашних условиях. Думаю, материал будет полезен многим нашим читателям, тем более, что автором является настоящий практик нетрадиционных методов лечения.
[показать]

Как избавиться от болей в позвоночнике и помочь себе самим? >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как похудеть в ногах 14-06-2012 15:36

Это цитата сообщения ТанюшкА_5 Оригинальное сообщение

Как похудеть в ногах

[показать]

У женщин бёдра и ягодицы – части тела, которые хуже всего поддаются коррекции. Если не знаете, как похудеть в ногах, начните с ежедневных спортивных занятий, не тренируйтесь до изнеможения, но и не ленитесь, в день нужно уделять гимнастике хотя бы 15-20 минут, только в этом случае упражнения дадут положительный эффект. Если вы усиленно занимаетесь, а жир с бёдер всё еще не спешит уходить, откажитесь от жареной и жирной пищи, старайтесь не есть сыр и белый хлеб.

Дальше
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Как добиться плоского живота? 14-06-2012 15:35

Это цитата сообщения shpingalet Оригинальное сообщение

Как добиться плоского живота?

Плоский живот украшает любую девушку, так же как и подтянутая попка или ухоженные красивые волосы. Как же добиться безупречного плоского пресса? Для этого мы приводит очень эффективные упражнения для плоского живота

[показать]

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Почти панацея...Как это делают китайцы. 14-06-2012 15:34

Это цитата сообщения BAD_CAT2008 Оригинальное сообщение

Почти панацея...Как это делают китайцы.

Почти панацея...Как это делают китайцы. 

[показать]

У меня есть редкий рецепт, которым я хочу поделиться с вами. Этот рецепт от многих болезней. А пришёл он ко мне совершенно случайно. Были мы с подругой на выставке косметики. Целый деь ходили. Всё очень интересно. Но устали и решили попить чайку с бутербродами. Подруга достала термос. Сидим, пьём. Рядом присела женщина. Подруга предложила ей чаю. Женщина не отказалась. Завязалась беседа. Женщина нам говорит: "Девочки, вы такие молодые! Зачем вам косметика!" На что мы удивились: "Мы молодые? Да у нас куча болячек!" Не успели мы сказать, каких болячек, как эта женщина сама назвала нам все наши проблемы: у тебя - анемия, а у тебя - поджелудочная железа. Мы раскрыли рты: "Как это вы узнали?" Читать далее

[209x41]4287072_0_38184_e3aa521e_S (135x150, 37Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Букет из листьев 14-06-2012 15:31

Это цитата сообщения Anyuta-UA Оригинальное сообщение

Букет из листьев

Розы Из Листьев

розы из листьев

Естественно, перво-напрево собираем листья. Нам НЕ подойдут слишком маленькие, сухие, больные, надорванные листья. Цвета же будем использовать разные.


[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Из пластиковых бутылок 14-06-2012 15:23

Это цитата сообщения Лада-Ольга Оригинальное сообщение

Из пластиковых бутылок

Из пластиковых бутылок



[450x600] [200x267]



[400x300]


[300x323]


[300x225]


[250x346]


[450x600]


[450x600]


[303x441]


[450x600]


[450x600]


[450x600]


[540x405]


[525x700]


[450x327]


[500x288]


[550x400]


[326x447]


[325x460]


[540x699]


[522x699]


[499x693]


[503x699]


[513x695]


[507x670]


[574x700]


[540x699]


[590x380]


[445x334]


[465x467] [300x256]


[465x333]


Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Дачные идейки 14-06-2012 15:21

Это цитата сообщения Veh07 Оригинальное сообщение

Дачные идейки.

Взято из интернета,сборник.

[652x595]

[512x490]


[500x375]

[461x490]

[600x600]

[600x600]

[480x640]

[349x262]

[360x540]

[455x341]

[640x480]

[540x369]

[367x540]

[537x540]

[700x525]

[700x525]

[460x642]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
шторы 14-06-2012 15:19

Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova Оригинальное сообщение

Для тех, кто ещё не знаком с Оксаной Клаус (Lviza)

Каждый, кто хотя бы раз обращался в интернет за информацией о шторах   видел фотографии работ этой удивительной, романтичной и талантливой мастерицы из Германии, кстати,нашей соотечественницы из России. Оксана- дизайнер по шторам.Её стиль -узнаваем.Её работы-безупречны.На "ОСИНКЕ" она не новичок, все её знают под ником "Львица".Лёгкие, струящиеся,яркие,модели-симпапулечки.Мне очень нравятся!

lviza373.mylivepage.ru/      А вот её страничка на "Осинке"-club.osinka.ru/search.php

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пробковый hand made. Идеи от Лиззи Джо, Вирджиния 14-06-2012 15:15

Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение

Пробковый hand made. Идеи от Лиззи Джо, Вирджиния.

Доброго времени суток!

Насколько интересный материал - винные пробки! Хочу показать вам, мои дорогие, работы Лиззи Джо - одновременно красивые и практичные вещи! Море идей создания полезностей из пробок: подносы, подставки под фужеры, ключницы, подсвечники, панно, декоративные венки, зеркала, фоторамки и масса других вещей для дома! А еще это великолепное решение для подарка!!! Посмотрите!

LizzieJoeDesigns

  • LizzieJoeDesigns
  • http://lizziejoedesigns.tumblr.com/
  • Ричмонд, Вирджиния, 
  • США
  • 4129864_1 (570x396, 49Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
1001 узор 14-06-2012 15:09

Это цитата сообщения Лукавый_Ангел Оригинальное сообщение

1001 узор/Сайт

http://1001uzor.com/

[699x623]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Жёлтый СВИТЕР 14-06-2012 15:00

Это цитата сообщения igoda Оригинальное сообщение

Жёлтый СВИТЕР

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пуловеры мужчинам 14-06-2012 14:54

Это цитата сообщения Anyuta-UA Оригинальное сообщение

Пуловеры мужчинам

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пуловер, шапочка и шарф 14-06-2012 14:52

Это цитата сообщения Anyuta-UA Оригинальное сообщение

Пуловер, шапочка и шарф

[419x576]

[показать] [показать] [показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Жилеты мужчинам 14-06-2012 14:50

Это цитата сообщения Anyuta-UA Оригинальное сообщение

Жилеты мужчинам

[448x699] [показать] [показать]

[показать] [показать]

[425x667] [показать] [показать]

 

[показать] [показать]

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязанная отделка 14-06-2012 14:47

Это цитата сообщения леньчик_75 Оригинальное сообщение

Вязанная отделка.

Это взято с альбома Гули Джураевой.



























Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Серый ажурный пуловер 14-06-2012 14:45

Это цитата сообщения Anyuta-UA Оригинальное сообщение

Серый ажурный пуловер

[569x699]

[показать] [показать] [показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Два топа спицами 14-06-2012 14:44

Это цитата сообщения Anyuta-UA Оригинальное сообщение

Два топа спицами

[568x699]

  [459x699]

[показать] [показать] [показать] [показать]

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии