[320x240]Ингредиенты:

- 600г куриной грудки
- 300 г шампиньонов
- 1 луковица
- 2 зубчика чеснока
- 1 морковь
- 1 ст. овощного или куриного бульона
- 50г сыра с пониженой жирностью (у меня полар 5%)
- щепотка чили пеца
- щепотка карри
- соль по вкусу

Приготовление:

Духовку предварительно разогреть до 180°С.

Куриную грудку вымыть, просушить, нарезать, посолить, поперчить.
Потушить в 1 стакане воды 5-7 мин после того как закипит.
Переложить в форму для запекания.

Грибы вымыть и крупно порезать.
Луковицу, нарезать полукольцами.
Чеснок раздавить плоской стороной ножа и мелко порубить.
Морковь натереть.

Лук, грибы, морковь, обжарить на сухой сковороде без масла. Добавить бульон, посолить, поперчить, и дать жидкости выпариться примерно на треть.

Когда соус будет почти готов, добавить чеснок.
Залить грибным соусом курицу, накрыть форму крышкой или затянуть фольгой и отправить в разогретую духовку на 15–20 минут, затем снять фольгу, присыпать сыром и запекать еще 5 минут, чтобы получилась золотистая корочка.
Приятного аппетита!

[320x200]Ингредиенты:

-2 отварные куриные грудки,
-4 вареных яйца,
-2 средних банана (спелых, но твердых),
-2 луковицы,
-сок 1 лимона,
-100 г сыра,
-1 банка майонеза,
-1/2 стакана тертых грецких орехов, растительное масло

Приготовление:

Куриное мясо нарезать соломкой, желтки и белки натереть на терке. Лук мелко нарезать и обжарить на растительном масле. Излишек масла слить. Уложить слоями, промазывая майонезом, начиная с куриного мяса:
1 слой - обжаренный лук
2 слой - куриное мясо
3 слой - тертые белки
4 слой - кружочки бананов (предварительно хорошо политые лимонным соком)
5 слой - тертый сыр
6 слой - тертые желтки
7 слой - тертые грецкие орехи

Источник: Шедевры кулинарии

[показать] Упражнения  для лица сохраняют овал лица и улучшают его подтяжку. Необходимо знать, что со временем одни мышцы лица накапливают всевозможные напряжения, а другие наоборот теряют тонус. Поэтому овал лица  начинает терять свою форму, а уголки губ медленно опускаться, так появляются некрасивые ранние морщинки . Для того чтобы этого избежать,  держите лицо, как и тело,  в прекрасной физической форме с помощью эффективных специальных упражнений. Чтобы достигнуть эффекта необходимо  упражнения выполнять регулярно: каждый день  не менее 10  минут.

Итак, начнем!

Упражнения для мышц лица

Все женщины хотят молодо выглядеть и готовы на лицо нанести практически все, желательно какой нибудь дорогой крем. Но не всегда эти ново-модные средства эффективны. А дома мы можем приготовить такую замечательную косметику, что результат сразу будет виден на лице.

Сегодня предлагаю луковую маску для лица.  Да, да именно из лука.

Думаете, что лук и лицо не совместимы?  Но знаете ли Вы, что лук наш верный помощник в достижении практически вечной молодости.

Маску из лука мы используем, чтобы омолодить нашу кожу, подтянуть. Это сильно действующая лифтинговая маска.

Но сначала нужно определить тип кожи.

Вы знаете какой у вас тип кожи? Нет?

Тогда давайте определять:

[показать] 

Очень легко лепятся и еще легче разрисовываются))

Предлагаю вариант быстрого и вкусного блюда.

[240x177]

• Филе куриное (не крупное) — 3-4 шт
• Чеснок (по вкусу)
• Сливки (жидкие 10-15%)
• Соль (+ перец молотый)
• Сыр твердый (примерно ) — 100 г

Рецепт "Куриное филе в сливках"

[240x320]Ингредиенты:

4 штуки куриного филе (около 500 гр.)
1 яйцо
100 мл молока
соль,перец по вкусу

пищевая пленка

Приготовление:

[300x260]Ингредиенты:

- 400 г куриного филе,
- 4 огурца (свежих или маринованных),
- 4 шт. картофеля,
- 1 банка консервированных шампиньонов,
-1 луковица,
-4 яйца,
- 100 г сыра.

Приготовление:

Куриное филе, картофель, яйца отварить и остудить.
Луковицу мелко нарезать и замариновать в винном уксусе.
Куриное филе и шампиньоны мелко нарезать.
Огурцы, картофель, яйца, сыр натереть на крупной терке.
Укладывать слоями на блюдо в следующем порядке, при этом каждый слой смазывать майонезом:

[340x255]Капуста получается очень вкусной и моментально "сметается" с стола!

Приготовление:

Итак, нашинковать 2 кг свежей капусты, натереть 3-4 морковки на крупной терке,4 зубчика крупного зимнего чеснока порезать.

Залить маринадом немного остывшим: на 1 литр воды - 1/2 стакана сахара,2ст.л крупной соли с горкой, 10 штучек перца горошком, 5 гвоздичек, 4 шт. лаврового листа - прокипятить 10 минут, добавить 1/2 стакана растительного масла и 1/2 стакана 9% уксуса.

Придавить гнетом до полного остывания, переложить в 3-х литровую банку и убрать в холодильник на сутки. Затем капуста готова к употреблению. В холодильнике она хорошо хранится под обычной крышкой,но ей этого не потребуется )

[250x187]Нежный, воздушный, лёгкий, очень, очень вкусный.

Ингредиенты для "Торт "Крем-Брюлле""

• Яйцо — 6 шт
• Сахар (1ст.тесто+1 ст. сироп) — 2 стак.
• Мука — 1 стак.
• Фундук (обжаренный) — 0,5 стак.
• Молоко сгущенное (варёное) — 2 бан.
• Желатин — 30 г
• Сливки (33% 900мл крем+100мл сгущ+500мл верх слой) — 1,5 л
• Вода (200мл сироп+100мл желатин) — 300 мл
• Сахарная пудра — 3 ст. л.
• Крахмал кукурузный — 2 ч. л.
• Апельсин (сок) — 1 шт

Рецепт "Торт "Крем-Брюлле"

Мы можем с уверенностью сказать, что коса рыбий хвост или колосок одна из самых популярных причесок в летнем сезоне. Независимо от того, совершенно гладкая ли она, или намеренно растрепанная, ее текстура и стиль освежат ваш образ. Рыбья коса обладает богемным видом, кроме того, двухпрядная коса самая простая по технике плетения из всех.
Если вы решите поэкспериментировать, попробуйте заплести и красиво уложить две или больше косичек, украсить рыбий хвост аксессуарами. Конечно, прежде чем создавать нечто оригинальное, вам необходимо изучить основу плетения.
Из косы рыбий хвост можно легко и просто сделать идеальную прическу, которая подойдет как для офиса, повседневной носки, так и для праздничных событий. Всего 5 шагов и прическа готова. Для этой укладки у вас должны быть средние или длинные волосы.

[200x267] [200x267] [200x267]

[200x267] [200x267] [200x267]

[320x366]Ингредиенты:
- 1,2 кг куриных бедер
- 80 мл (1/3 ст.) свежевыжатого апельсинового сока
- 80 мл (1/3 ст.) меда
- 2 ч л оливкового масла
- 2 зубчика чеснока, измельчить
- 2 ч.л. сушеного кориандра
- 1 ч.л. сушеной зиры
- 1 ч.л. куркумы
- 1 апельсин, порезать колечками
- Мелко порезанный зеленый лук для сервировки ( у меня петрушка)

Приготовление:

Положить курицу в жаропрочную форму. Добавить апельсиновый сок, мед, масло, чеснок, кориандр, зиру и куркуму и аккуратно перемешать все вместе. Приправить солью и перцем. Накрыть крышкой и убрать в холодильник на 1 час мариноваться.
Разогреть духовку до 180°C. Положить на каждый кусочек курицы по кружочку апельсина. Запечь в духовке 45 минут, пока куски курицы не станут золотистого цвета, периодически при помощи кулинарной кисточки смазывать курицу и апельсины маринадом . Переложить на блюдо, посыпать зеленым луком.

Источник: Шедевры кулинарии

[300x173]Для обновления кожи раз в неделю хорошо делать очищающую маску из аспирина. Маска удаляет все покраснения и выравнивает кожу.
Капаем каплю воды на аспирин (две маленькие таблетки).
Он гранулируется. Добавляем чайную ложку меда, перемешиваем. Наносим на лицо на 10 минут, затем массируем, словно скрабом, смываем.

Избегайте накладывать маску в области глаз (там кожа очень нежная).

Делать маску рекомендую раз в неделю или через день. Хотя я делаю ее каждый день уже на протяжении 3 месяцев (у меня комбинированная кожа).

Хочу добавить, что это лучшая маска, которую я когда-либо пробовала. Через неделю виден потрясающий эффект. Кожа обновляется и выравнивается. Воспаления пропадают. Поры очищаются. Пропадают черные точки.

За три месяца ее использования моя кожа существенно изменилась. Теперь она совершенно ровная и никаких воспалений!

Салон красоты ВКонтакте