[показать]
[показать]Тибетские монахи известны своим долголетием. Чистый воздух, размеренные физические нагрузки и долгие часы медитации делают свое дело. Немаловажную роль при этом играет и их правильное питание.
Нельзя сказать, чтобы рацион тибетских монахов сильно отличался от нашего. Пожалуй, основная разница – в отказе от мясного, грамотном сочетании продуктов и малых порциях. Неделя тибетской диеты позволяет сбросить от 3 до 4 килограммов.
1 день. Завтрак: чашка молока, небольшой сухарик.
Обед: 150 г вареных бобов, 200 г салата из помидоров, болгарского перца, репчатого лука и зелени петрушки, большое зеленое яблоко или апельсин.
Ужин: 250 г нашинкованной белокочанной капусты, заправленной лимонным соком, 150 г любых фруктов, стакан минеральной воды.
Вы знаете, я не большой любитель делиться рецептами, но раз просят - исполняю.
Этот пирог - первое, что я научилась готовить. Делать его очень легко, и если правильно расставить акценты - будет не пирог, а торт! К тому же, никто не догадывается, что он из морковки, т.е. и стоит он недорого. Итак!
2 стакана моркови натертой на мелкой терке
2 стакана сахара
2 стакана муки
4 яйца
1 чайная ложка соды
ванильный сахар 1 пакетик, или ванилин на кончике ножа
1.Натертую морковь на мелкой терке смешать с половиной сахара и всей мукой.
2.Яйца взбить со второй половиной сахара.
3.Добавить их в морковь, а также добавить соду и ванильный сахар.
Испечь одним коржом. (40 минут при температуре 200). Затем я, подождав пока выпечка останет, разрезаю корж на два или три части (в зависимости от толщины) и перемазываю густой сметаной. Далее, покрываю шоколадной глазурью.
Глазурь:
5 ст.л.сахара,
3 ст.л. сметаны,
2 ст.л.какао,
20г слив. масла.
Какао смешать с сахаром, добавить сметану, варить помешивая 7мин, затем добавить 20 г. масла. Глазурь наносить горячей.
Затем я оставляю торт на ночь, не ставя в холодильник, а утром ставлю в холодильник на полдня или до вечера. Вот и все!
Шапочки-шлемы вязаные с манишкой,подборка 12
[593x489]
[598x388]
[596x473]
[598x383]
Проймы обвязаны вручную, способом (в переводе на русский) “закрытие петель “Шнурок”.
Выполняется так: набор петель с лицевой стороны по краю всей проймы, повернуть изделие на изн. сторону. С изнанки вяжется 1 ряд (он и формирует край с одновременным закрытием петель): 2 лиц, 2 петли снять по отдельности как лицевые, провязать эти 2 петли вместе за заднюю стенку, снять все 3 получившиеся петли с правой спицы обратно на левую. повторять сначала пока не останется 3 последние петли, затем 1 лиц, 2 вместе лицевой, продеть через первую. затянуть нить. вначале не понятно что происходит, но через 10-12 петель все становится ясно!
Итог - выглядит будто шнурок из трех петель пришит кантом, но на самом деле ничего не пришито, а край аккуратный и плотный. заметила, что иностранные коллеги никогда не обвязывают края крючком, а пользуются вот этим методом. подходит для пройм, горловин и даже передних планок.
Источник:http://subscribe.ru/group/biblioteka-rukodeliya/1651870/
[300x199]
Для любителей птичьего молока очень любопытный вариантик приготовления безе в микроволновой печи.
Хотелось приготовить хлебушек на закваске, но, к сожалению, пока не со всеми заквасками дружу :) Помимо апельсиновой, пожалуй, эта- единственная, которая получается всегда ! На этой закваске печется традиционный тосканский пресный (несолёный) хлеб. Люди в мире, сидящие на бессолевой диете, обязаны хлебопекам Тосканы, которые веками делали превосходный хлеб без соли.
Автор статьи: Юлия Часовских
[400x400]Не правда ли, очаровательнейшая сумка? http://maritkin.blogspot.com/2012/03/blog-post_29.html#more
Весь профиль -Ссылка на интересные блоги.
Резинка
Для выполнения резинки набираю 12 в.п. (можно меньше или больше - как вам больше нравится, это будет ширина резинки)
Затем одна петля подъема и вяжу ряд столбиков без накида (СБН)
Снова петля подъема и ряд из СБН, но обязательно вяжем их за заднюю часть петли
Порой бывает сложно в одной комнате, если кому-то необходимо срочно поработать, а другой с ног валится и заснуть не может от света настольной лампы и монитора. А если внезапно нагрянули друзья или родственники и претендуют на ночевку? Необходимо срочно возводить стену, делить пространство на две отдельные зоны!
Дорогие мои рукодельницы, ловите новые шаблоны, полюбившихся Вам, милых сов и несколько мастер-классов по их изготовлению Много!!!

Главные аксессуары зимы - это, безусловно, варежки и шапка. Они спасают от зимних холодов и добавляют изюминку в образ. Важно правильно выбрать комплект и в тренде!
Шапки и варежки этой зимы – яркие, стильные из натуральных материалов. Шикарный комплект в технике боснийского вязания.
На улице холодно, так что приходится переходить на свитера, джемперы, теплые кофты... А почему бы не обновить свой зимний гардероб? Уютный джемпер с отворотом в стиле ретро от студии Drops Design и будьте неотразимой! Это довольно легкая в исполнении модель, так что подойдет даже не слишком опытным вязальщицам.
[550x550]
[357x356]
[357x358]
[357x358]
[375x444]
[455x400]
[604x427]
[560x485]
[604x453]
[604x453]
[450x600]
[604x453]
[604x437]
[604x453]
[604x446]
[показать]
[показать]
[показать]
vkusnyblog.ru
Ингредиенты:
Для блинов:
1 яйцо
350 мл молока
5 ст.л. с верхом муки
соль и сахар по вкусу
Для теста: