Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение
Рецепт вкуснейшего сливочного Тирамису
Ахх...
Именно такой вздох восхищения слетел с губ тех замечательных людей, кому этот десерт достался! Обычно эту итальянскую прелесть готовят с яичными белками, но мне всегда не хватало "сливочности" в этом десерте. Я готовила десертик "оптом", но лучше его делать в индивидуальных креманках или формочках.
так просто удобнее :)
Это цитата сообщения nextgem Оригинальное сообщение
Письменный прибор -декорирование джутовым шнуром.
[показать]
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Как найти управу на холестерин?
Все составляющие перемолоть и перемешать:
Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение
Маковый рулет Potica
Произносится как потица или повитица. Это традиционная восточноевропейская выпечка, имеющая разные названия, но общие корни в Словении, Хорватии, Польше и др. Корневое слово "poviti" - "сворачивать". По сути это рулет (в Америке прижилось другое название - nut bread - ореховый хлеб), который может быть с разными начинками - орехи, мак, изюм и др. Я выбрала этот рецепт потому, что мое семейство любит сдобу, да и повод был - маковая свадьба.
Это цитата сообщения Оленька71 Оригинальное сообщение
Сбросить 10 кг и остаться сытой.
За два месяца мне удалось без особых усилий сбросить 10 кг.
За 10-15 мин до завтрака - 1-2 стакана чистой негазированной воды.
1. Завтрак 8.00
стакан свежевыжатого грейпфрутового сока
мюсли с кефиром (молоком) или гречневая каша на воде с овощами
стакан зеленого чая без сахара
мультивитамины, 1 таблетка
2. Второй завтрак 11.00 (на работе)
одно большое яблоко
кефир (йогурт)
3. Обед 14.00 (на работе)
салат из сырых овощей (зимой иногда квашеная капуста)
кусок говядины или курицы (или рыба, морепродукты, пара яиц, творог)
стакан зеленого чая без сахара
4. Перекус 16.00 (на работе)
стакан зеленого чая с чем-то сладким
(что-нибудь на выбор: 1 ч.л. меда, 1 шт. пастилы, 1 кусочек горькой шоколадки, несколько шт. сухофруктов)
5. Ужин 18.00 (на работе и по дороге домой)
жую клетчатку в гранулах. Аппетит отбивает отменно, со стулом - никаких проблем, кожа после недели потребления становится заметно моложе, чище, улучшается цвет лица
6. Поздний ужин 20.00
бокал красного сухого вина (если не можете обойтись без алкоголя)
салат из свежих овощей или яблоко
Ложусь спать в 23.00-23.30
Необходимые комментарии:
1. Кефир, молоко, творог – обезжиренные.
2. Говядина - только вареная, курица, рыба - только из пароварки. (Использование пароварки позволяет вообще не солить продукты, почему-то все равно вкусно получается!) Овощи, если не сырые, то вареные, на пару, в крайнем случае - тушеные с небольшим количеством растительного масла.
3. Овощные салаты заправляю растительным маслом - оливковым или из виноградных косточек. Редко - маложирной сметаной. Солить стараюсь умеренно, добавляю белый перец.
4. В салат стараюсь класть как можно больше РАЗНЫХ ингредиентов - не просто огурчики-помидорчики, но и сельдерей, и несколько видов зеленых салатов, и фенхель, и много петрушки-укропа: все, что удается купить.
5. Порции не взвешиваю - ем столько, чтобы соблюсти золотое правило: из-за стола нужно выходить с легким чувством голода.
6. Стараюсь пить побольше воды в перерывах между приемами пищи, без фанатизма, но полтора литра получается.
7. Иногда (при такой диете это случается, но крайне редко) хочется чего-нибудь "лишнего". Не проблема, просто нужно найти компромисс, а не кидаться в объятия своей слабости.
Например, умираю – хочу макарон с котлетой:
Если подобные желания случаются часто, надо что-то менять. Возможно, поможет просто увеличение порций полезных продуктов. Но скорее всего нужно еще раз заняться мотивацией, сходить на дискотеку, купить свежий глянцевый журнальчик о красоте и здоровом образе жизни, попытаться примерить красивое платье того размера, к которому стремишься или применить прочие «хитрости».
8. Не при каких обстоятельствах стараюсь не пропускать приемы пищи, пришло время – надо что-то «бросить в топку». Даже если не хочешь, даже если некогда – уж яблоко-то всегда можно сжевать!
[604x377]
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Кашель: народные средства лечения
Для больных с кашлем: народные средства лечения
Длябольных с кашлем наряду с лечением медикаментами большое значение имеет организация здорового питания, которое должно быть богато овощами и фруктами. В то же время, поскольку больной с кашлем тратит много сил на борьбу с болезнью, его питание должно быть достаточно калорийным. Особенно больным с кашлем рекомендуется обильное питье, так как оно не только предотвращает обезвоживание организма при высокой температуре, но и ускоряет восстановление водно-солевого баланса организма, разжижает мокроту и ускоряет ее выведение из бронхов.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Красивая обвязка скатерти и подушки. Вязание крючком
Очень нежный и красивый вариант декорирования подушки и обвязки скатерти. Связать не хотите? Схемы ниже, а еще ниже - красивая салфетка. С добрым утром!)
Это цитата сообщения самаНеСВОЯ Оригинальное сообщение
еще одна МАСКА ДЛЯ ВОЛОС -С ДИМЕКСИДОМ
Длинные красивые волосы всегда считались эталоном красоты и женственности. Наверное поэтому многие девушки сейчас стремятся отрастить «косу до пояса». Правда не у всех получается сделать это быстро...
Одним из таких способов является маска для волос с димексидом. Состав маски таков:
Это цитата сообщения simfonica Оригинальное сообщение
***НЕЦЕЛЕВОЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ЗУБНОЙ ПАСТЫ***
Все два раза в день чистят зубы пастой. А знаете ли Вы о том, что есть еще масса вариантов использования зубной пасты в хозяйстве?
Это цитата сообщения ЛарТер Оригинальное сообщение
Советы на все случаи жизни
Если вы подвернули ногу, растянули связки
Советую приготовить такую мазь: в пузырек с нашатырным спиртом влейте 2 столовые ложки растительного масла, в пузырьке взбейте в течение 15 минут до белого цвета. Всё, мазь готова.
Втирать в больное место, сверху положив полиэтиленовый пакет, и закрепить повязкой; 3-4 процедуры, и всё пройдет.
Эту «болтушку» раньше продавали в аптеке, но сейчас ее не продают (невыгодно, стоит 3 копейки). Поэтому, советую приготовить ее самим, вещь хорошая.
Это цитата сообщения Мелисса Оригинальное сообщение
Декоративные пасхальные яйца из гипсового бинта
И снова тема поделок к Пасхе. На этот раз будем делать декоративные пасхальные яйца с использованием такого доступного материала, как гипсовый бинт. Использовать и украшать такие гипсовые заготовки можно по своему усмотрению.
Это цитата сообщения svetlyachoKK Оригинальное сообщение
Творожные крокеты с овощным салатом
Ингредиенты для крокетов:
500 г творога,
1 небольшая морковь,
1/2 пучка укропа,
горсть рубленых грецких орехов,
1 ст.л. растительного масла,
1 желток,
1 ч.л. тмина,
щепотка соли.
Ингредиенты для овощного салата:
2 свежих огурца,
100 г редиса,
1/2 пучка зеленого лука,
1/2 пучка петрушки,
листья салата.
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Яблочное печенье: рецепт приготовления
Милые девочки,хочу внести в копилку рецептов этот незатейливый и очень простой рецепт!
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Черная редька в борьбе с артритом
Рецепт, который поможет избавиться от болей, которые доставляет артрит
Такой овощ, как черная редька можно использовать не только в кулинарных целях. Как известно при простудных заболеваниях порой не обойтись без ее участия. Но далеко не каждый знает, что редька может помочь справиться с любой суставной болью. При артрите и артрозе она подчас незаменима.
Если мучают боли, можно сделать следующие:
- Натереть редьку вместе кожурой на терке и отжать из нее сок. Затем одну треть стакана отжатого сока смешать с одной большой ложкой меда и с одной большой ложкой спирта. После этого взять хлопчатобумажную салфетку и намочить ее в приготовленной смеси. Далее закрепить ее на том месте, которое доставляет боль и оставить на ночь.
После десяти дней проведения данной процедуры наступит значительное улучшение. Способ лечения прост, доступен в домашних условиях, не требует затрат и очень эффективен.
Это цитата сообщения хохотушка_старушка Оригинальное сообщение
Салат " Киевский "
Варёную свеклу нашинкуйте мелкой соломкой, припущенный и очищенный от косточек чернослив нарежьте соломкой, соедините с порубленными орехами и свеклой, заправьте сметанкой. Всю эту красоту уложите горкой в салатник. А сверху украсьте черносливом и зеленью.
Салатик готов, приятного аппетита друзья.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
ТОРТ “ЧЕРНЫЙ ЛЕС”
Очень вкусный торт на любые празники, по любому случаю! Готовьте и угощайте друзей!
Перед подачей обязательно дайте торту постоять в холодильнике как минимум 4-5 часов - это позволит десерту набрать нужный вкус и текстуру.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Аксессуары для девочек. Резиночки из тесьмы и ленточек. Мастер-класс
Всем доброго утра) Продолжаю вас вдохновлять на изготовление симпатичных аксессуаров для маленьких принцесс. Идеи из атласных ленточек вы уже видели, а сейчас предлагаю создать украшения из тесьмы и шелковых лент. Смотрим мастер-класс, ведь украшений много не бывает?
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Маленький букетик цветов из фетра. Сувенирный брелок
Предлагаю вам из фетра или флиса разных цветов сделать вот такой весенний сувенирный брелок для ключей. Идею можно использовать для создания маленького подарочка к 8-му марта
[629x433]
Это цитата сообщения Тибати Оригинальное сообщение
4 асаны для красивой осанки
Когда Вы начинаете заниматься спортом, то чувствуете себя увереннее, спина немного выпрямляется, плечи опускаются, а шея перестает напоминать шею грифа. Но этого недостаточно. На этот раз мы хотим предложить Вам альтернативу стандартным силовым упражнениям для спины — 4 простых упражнения из йоги, которые помогут растянуть и укрепить мышцы спины.
Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
Пасхальное яичко в винтажном стиле
Работы мастера Дарья Выставная (Daria Vistavna) и ее мастер-класс
Дорогие мастера, здравствуйте! Спешу поделиться с вами своими экспериментами в области декорирования предметов интерьера в винтажном стиле. Сама идея возникла спонтанно, и была воплощена на одном дыхании, специально для этой замечательной рубрики. Буду очень рада, если кому то пригодится, ведь в преддверии такого чудесного и многозначительного для всех христиан праздника особенно приятно делать подарки!
И так, начнем. Нам понадобится: