• Авторизация


Эффективная гимнастика для овала лица 05-03-2020 07:01

Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение

Эффективная гимнастика для овала лица



Эффективная гимнастика для овала лица: всего 10 минут в день!

 

304

Гимнастика для подтяжки овала лица, «бульдожьих щечек», морщин «скорби», любых морщин рта не обязательно должна быть долгой, сложной и кропотливой. Предлагаемая нами гимнастика потребует от вас 10 минут в день утром или вечером. Вам понадобится только пластиковая бутылка и несколько минут свободного времени.

 

1.Поплывший овал и как с этим бороться

Поплывший овал, «бульдожьи щечки» … Все это признаки возрастных изменений.

И как ни прискорбно, но рано или поздно, с этими возрастными изменениями столкнутся многие женщины.

Вы, наверное, слышали о типах старения.

У кото-то образуется сетка морщин, а у кого-то плывет овал и появляются «бульдожьи щечки».

Но не стоит расстраиваться! С этими проблемами можно и нужно бороться.

Существует достаточно много способов борьбы с поплывшим овалом и если какой-то способ не помог, не стоит отчаиваться.

Надо пробовать новый и вы обязательно найдете тот способ, который подойдет именно вам.

2.Гимнастика для подтяжки овала лица: несколько минут в день, но какой эффект!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Апельсиновый кекс с глазурью 04-03-2020 19:57

Это цитата сообщения vartysh Оригинальное сообщение

Апельсиновый кекс с глазурью

Легкий, воздушный, невероятно нежный кекс с ярким апельсиновым вкусом и ароматом.


Апельсиновый кекс с глазурью

Ингредиенты:

  • Апельсин (большой) - 1 шт.
  • Мука (просеять/разрыхлить) - 150 г
  • Разрыхлитель - 1,5 ч. л.
  • Яйца (крупные) - 2 шт.
  • Сахар - 140 г
  • Ванильный сахар - 1 ч. л.
  • Соль - 1 щепотка
  • Сливочное масло (растопленное) - 100 г

Для глазури:

  • Сахарная пудра - 70 г
  • Апельсиновый сок - 2-3 ч. л.
  • Цедра апельсина - 1 щепотка

Приготовление кекса:

  1. Натереть на мелкой терке цедру апельсина, только оранжевую часть. Выжать сок. Оставить 90-100 мл сока для теста и 2-3 чайные ложки для глазури.
  2. Смешать муку и разрыхлитель. Яйца взбить вместе с сахаром, ванильным сахаром и солью до пышной, светлой, плотной массы 5-7 минут на средней, затем высокой скорости. Снизить скорость и влить остывшее масло. Недолго перемешать и постепенно добавить муку. Быстренько перемешать на средней скорости. Тонкой струйкой влить апельсиновый сок (90-100 мл) и добавить цедру (щепотку отложить для глазури).
  3. Форму среднего размера (22-23 см), либо форму для хлеба (у меня 11х25 см) застелить бумагой для выпечки (по желанию) и смазать сливочным маслом, выложить тесто. Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке 30-35 минут до золотистого цвета. Готовность проверить зубочисткой. Дать остыть в форме минут 10-15, затем полить глазурью.
  4. Для глазури смешать сахарную пудру с соком и цедрой. Сок добавлять постепенно. Консистенцию можно регулировать по желанию, сделать ее более жидкой или плотной.

видео
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Печенье из манки без муки - рассыпчатое и нежное внутри, очень хрустящее снаружи 04-03-2020 19:18

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Печенье из манки без муки - рассыпчатое и нежное внутри, очень хрустящее снаружи

Печенье, приготовленное из манки без добавления муки, как ни странно, я попробовала впервые. Готовое печенье удивило меня, так как оно получилось очень вкусным, ароматным, не слишком сладким, рассыпчатым и нежным внутри, очень хрустящим снаружи. Мне очень понравилось, что рецепт совершенно прост, манное тесто не разваливается, не подгорает и не пристаёт к противню при выпечке. Печенье получается аккуратной формы, не расползается. В общем, обязательно испеките печенье по этому рецепту, думаю, и вам оно понравится!

08668a4f8e (700x466, 388Kb)

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Трехслойный лимонник (Лимонный пирог) 04-03-2020 19:15

Это цитата сообщения vartysh Оригинальное сообщение

Трехслойный лимонник (Лимонный пирог)

Это лучший выбор для любителей цитрусовой выпечки. Лимонник получается сочным, не приторным, не кислым, вкус просто гармония.


Трехслойный лимонник (Лимонный пирог)

Домашняя выпечка с лимоном - это всегда вкусно, но этот рецепт правда особенный.

Ингредиенты для теста:

  • Мука (просеянная) – 450 г
  • Молоко (теплое) – 120 мл
  • Дрожжи сухие – 1 ст. л.
  • Сахар – 4 ст. л.
  • Масло сливочное – 200 г
  • Соль – 0,5 ч. л.

Для начинки:

  • Лимоны – 3 шт.
  • Сахар – 1,5 ст. (стакан 250 мл)
  • Манка – 1 ст. л.

Приготовление пирога:

  1. Готовим опару: в теплое молоко добавляем 4 ст. л. сахара и дрожжи, перемешиваем и отставляем.
  2. Размягченное масло нарезаем кубиком и добавляем его в предварительно просеянную муку, добавляем соль и перетираем в крошку.
  3. Добавляем в мучную крошку опару и замешиваем тесто.
  4. Накрываем тесто пищевой пленкой и отправляем в холодильник на 40 минут.
  5. Готовим начинку. Для этого лимоны помещаем в кипяток на 10 минут, затем нарезаем их на кусочки, извлекаем косточки и измельчаем в мясорубке. Добавляем к лимонам сахар и манку, перемешиваем.
  6. Остывшее тесто делим на 3 части. Раскатываем каждую часть на пергаменте. Выравниваем края, чтобы получился прямоугольник. Первый слой на пергаменте перекладываем на лист для выпечки и выкладываем на него половину начинки.
  7. Таким же образом раскатываем второй корж. Выкладываем сверху на первый и снимаем пергамент.
  8. На второй корж выкладываем оставшуюся начинку.
  9. Третий корж раскатываем как второй и выкладываем сверху. Защипываем края.
  10. Верх лимонника протыкаем вилочкой.
  11. Отправляем пирог в разогретую до 170 градусов духовку примерно на 35-40 минут.
  12. После выпекания, обрезаем края, разрезаем лимонник на квадратики и посыпаем сахарной пудрой.

Всем вкусного чаепития с кусочком самого ароматного лимонника!

 

видео
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Снятие стресса 14 неординарных способов от психолога 04-03-2020 18:50

Это цитата сообщения Сорока2018 Оригинальное сообщение

Снятие стресса 14 неординарных способов от психолога

Снятие стресса

14 неординарных способов от психолога. Специалист рекомендует:

1. Расческа
В течение рабочего дня, проведенного перед монитором, мимическая мускулатура так напрягается, что голова становится тяжелой и начинает болеть. Один из способов избежать стресса – расчесывание волос в течение 10-15 минут. Эта процедура помогает “разогнать” кровь и расслабить мышцы.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Топ - 13 лучших рецептов домашней квашеной капустки 04-03-2020 16:42

Это цитата сообщения Guten_appetit Оригинальное сообщение

Топ - 13 лучших рецептов домашней квашеной капустки

22 (700x357, 398Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Миниатюрная живопись. Светлана Беловодова 04-03-2020 08:19

Это цитата сообщения Васмак Оригинальное сообщение

Миниатюрная живопись. Светлана Беловодова

 Светлана Беловодова
 

Светлана Беловодова                                                «Я нарисую мир таким, каким его люблю».

И это чистая правда, ведь невозможно не влюбиться в работы художницы. Русские мотивы, дарящие теплое прикосновение бабушкиных сказок, преобладают во всех ее работах.Березонька белая

Березонька белая

Светлана Беловодова - талантливая художница лаковой миниатюрной живописи.Рябинушка

Рябинушка

Русская лаковая живопись это уникальное явление мирового декоративно-прикладного  искусства.

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Запеканка. 03-03-2020 16:17

Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение

Быстро и вкусно



 

 

Просто смешайте все в одной миске и поставьте в духовку

 

304

Уверена, что многие любят десерты не просто вкусные, но еще и максимально быстрые в приготовлении. В этой связи, позвольте вам представить нежный творожный десерт. Легкость и простота – главные достоинства этого пирога.

От него сложно оторваться. Он очень нежный и сочный.

Его можно успеть приготовить, если гости к вам нагрянули совершенно внезапно. Времени на него у вас уйдет от силы 30 минут. Так что обязательно возьмите его на заметку!

Да, и исходя из комментариев, сразу обращу внимание: ЭТО НЕ ЗАПЕКАНКА!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Роскошная обработка края изделия 02-03-2020 18:49

Это цитата сообщения Veh07 Оригинальное сообщение

Роскошная обработка края изделия

Роскошная обработка края изделия подчеркнет праздничное настроение вещей.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЖЕЛАТИН ОТ МОРЩИН! 02-03-2020 07:48

Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение

ЖЕЛАТИН ОТ МОРЩИН! ПРИМЕНЯЕТСЯ ДАЖЕ В САЛОНАХ!

Желатин от морщин! Применяется даже в салонах! Такая маска была применена в салоне для 65-летней женщины — все очень удивились результату!

желатин от морщин

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Самопомощь здоровью от Ольги Шишовой. 01-03-2020 20:13

Это цитата сообщения TVORYU Оригинальное сообщение

Самопомощь здоровью от Ольги Шишовой.


ОЛЬГА ШИШОВА
Ольга Шишова Код Здоровья плейлист 329 видео
Тонкости лимфатического массажа — сколько,когда и как убирать лимфостаз .
Ольга Шишова



Правило лимфатического самомассажа



Так надо делать каждый день



Открываем "Крышку унитаза" для здоровья.



Важность диафрагмального дыхания



Как дышать правильно диафрагмальным дыханием



Правило растирания тела-метода , повышающего иммунитета



Прайм тест



Особенности питания по Прайм тесту



Ошибки при проведений лимфатического массажа



самопомощь при сердечной и дыхательной недостаточности.



Как помочь кислому мозгу начать думать ?



Очищение лимфы



Как помочь своим детям и себе стать умными.






5 причин всех болезней!



Самопомощью своему иммунитету



Причины застоя желчи



Лимфатический самомассаж при кистозно-фиброзной мастопатии



Аллергия



Гипертония



Как лечить гипертонию



9. Профилактика заб-ий почек. Значение активной циркуляции крови.



причины варикозного расширения вен



Как помочь себе при варикозном расширении вен



Профилактика панических атак, заболеваний щитовидной железы



Как предупреждать заболевание верхних дыхательных путей



Как предупреждать инсульт и инфаркт- результат ежедневных обязательных мероприятий



Как предупреждать возникновение болезней глаз.



Как убрать насморк!



« Как сделать ноги стройными и красивыми, убрав отеки, звёздочки, пигментацию»



Как проснуться со свежей и здоровой головой



Не забудь нажать НРАВИТСЯ. Благодарю за просмотр.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Хотите получать пользу от каш – замачивайте крупы! 01-03-2020 06:29

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

Хотите получать пользу от каш – замачивайте крупы!

Хотите получать пользу от каш – замачивайте крупы!

Диетологи настоятельно рекомендуют перед приготовлением не просто промывать крупы, а замачивать их на продолжительное время. Таким образом из круп удаляются нежелательные для организма соединения, и каша получится полезной и сытной. Вот как можно подготовить крупу к кулинарной обработ


Хотите получать пользу от каш – замачивайте крупы!
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПОСЛОВИЗМЫ 29-02-2020 18:47

Это цитата сообщения sundeliver Оригинальное сообщение

ПОСЛОВИЗМЫ


levnmr






Пословизмы....

Ниже моего достоинства - только ноги.

Производственная травма: ударил пальцем о палец.

Уколы?! Да ну их в задницу!

Сестра-сиделка ночью превращалась в сестру-лежалку.

У нас каждый имеет право бесплатно учиться, лечиться и работать.

Не все то солнце, что встает рано утром.

А особенно резко точку зрения меняет удар в глаз.

· Вопросы по существу:

- А является ли каша в голове пищей для ума?

- А в Мавзолее тебе не постелить?

- А вас не нервирует тот факт, что врачи называют свою деятельность
"врачебная практика"?

- Богатство - от Бога, а нищета - от Ницше?

- Вот почему на лошадей ставят, а на людей кладут?

- Вопрос в анкете: - В чём мать родила?

- Вы за кого меня, дурака, принимаете?

- Вы думаете, я за вас буду свою работу делать?

- Вы ничего не имеете против?
Или вы против, поскольку ничего не имеете?

- Вы такой умный! Вам череп не давит?

- Вам помочь или не мешать?

- Вот вы говорите, что истина в вине. А если вина ещё не доказана?!

- Вас не учили не высказывать весь свой словарный запас одним предложением?

- Говорят, что там, где кончается плоть, начинается мораль...
Так неужели вся мораль в крайней плоти?

- Девушка, а это не вы были на обложке журнала "Крокодил"?!

- Девушка, можно пригласить вас на ужин с завтраком?

- Должен ли умный знать то, что знает каждый дурак?

- Девушка, вы так одеты или уже раздеваться начали?

- Если вегетарианцы действительно ТАК любят животных,
то почему они съедают всю их пищу?

- Если ты умнее всех, кто это поймёт?

- Если слепые носят тёмные очки, то почему глухие не носят наушники?

-Если ты молчишь, то что ты этим хочешь сказать?

- Если у черепахи нет панциря, она считается голой или бездомной?

- Если третье лезвие бреет ещё чище, то зачем нужны первые два?

- Если пораскинуть мозгами, то как собраться с мыслями?

- Если голова - это хранилище мудрости,
то почему наследственность хранится в яйцах?

- Зачем же лгать, если и так верят?!!

- И куда вам только не стыдно?

- И как у жены поворачивается язык обвинять мужа, что он пришёл на рогах?

- Импотенция - болезнь или крайнее проявление лени?

-Интересно, а какова скорость темноты?

- И что это такое нарисовано на канадском флаге,
что это пришлось прикрыть листиком?

- Кто спал в моей постели и помял мою жену?

- Каждому своё? И где взять столько своего, чтобы - каждому?

- Коммунизма мы так и не достигли, откуда тогда коммуниздить научились?

- Кому сносят этот памятник?

- Ключевой вопрос математики - не всё ли равно?

- Как вы считаете, я лучше Вас, или Вы хуже меня?

- Кто такие буддисты и что они будут?

- Как?! Вы не читали Пикассо?

- Кто тут последний к патологоанатому?

- Какой гад перевёл призыв "Плодитесь и размножайтесь" на китайский?!

- Какая у вас реакция на фамилию Вассерман?

- Какой кретин поставил памятник Матери-Родине?! Она же ещё жива!!!

- Кто одомашнил тапки?

- Какое у тебя водкоизмещение?

- Кто-нибудь ещё помнит, из чего начали делать полтавскую колбасу ?

- Любопытно, почему аппаратура для поисков разумной жизни
во Вселенной всегда направлена от Земли?

-Мы зарабатываем копейки, а М. Джексон - миллионы.
Так кто из нас негр?

- Можно, конечно, посеять разумное, доброе, вечное,
но что тогда жрать будем?

- На похоронах: - Ну и где же виновник торжества?

- Ну почему из двух влюблённых одна всегда стерва?

- Официант, что за дерьмо вы мне принесли, да ещё и так мало?

- Образование у вас хорошее, а свои мысли есть?

- О чём думал Господь, когда складывал мужику яйца в одну корзину?

- Почему, когда ты разговариваешь с Богом, это называется молитвой,
а когда Бог с тобой - шизофренией?

- Почему шкуры на овцах не садятся, когда идёт дождь?

- Почему желание женщины - это закон, а желание мужчины - статья?

- Почему на некоторых вокзалах туалеты закрывают на ночь, они что, боятся, что кто-нибудь их почистит?

- Почему скотину считают по головам, а правительство - по членам?

- Почему есть ошибки, которые нельзя исправить, и нет ошибок, которые нельзя было бы совершить?

- Почему весь балет в белых тапочках?

- "Русалка в томате" - это консервы рыбные или мясные?

- Сколько нужно украсть, чтобы дело из уголовного превратилось в политическое?

- Соблазним на троих?

- Скажи-ка, в той местности, где ты вырос, было наверняка много атомных станций?

- Собака - друг человека, волк - его товарищ, конь - ему слуга, ягуар - авто,
обезьяна - родственник, жена - зайка. Так почему же он сам - козёл?

- Тот журнал, на котором вы сидите, вы случайно не читаете?

- Так вы уходите, слава Богу, или остаётесь, не дай Бог?

- Уж полночь близится, кто хочет сблизиться?

- У меня
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Великий пост 2020: календарь питания по дням 29-02-2020 14:36

Это цитата сообщения Valya6827 Оригинальное сообщение

Великий пост 2020: календарь питания по дням

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Самые полезные упражнения для любимых ножек 27-02-2020 07:53

Это цитата сообщения Милая_Милли Оригинальное сообщение

Самые полезные упражнения для любимых ножек

Самые полезные упражнения для любимых ножек 0

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лень идти за хлебом: взяли 200 грамм муки за минуты напекли гору лепешек 26-02-2020 11:51

Это цитата сообщения Милая_Милли Оригинальное сообщение

Лень идти за хлебом: взяли 200 грамм муки за минуты напекли гору лепешек

[показать]За хлебом в магазин больше и не ходим. Зачем, если дома в два счета можно взять и приготовить гору лепешек из самых простых ингредиентов.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Татарская выпечка: когда и вкусно, и красиво! 25-02-2020 13:18

Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение

Татарская выпечка: когда и вкусно, и красиво!

Рецепты
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Суставная гимнастика академика Амосова 25-02-2020 12:40

Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение

Суставная гимнастика академика Амосова

Гимнастика Амосова — комплекс простых упражнений для тренировки мышц, суставов и сердечно-сосудистой системы. Ее разработал и испытал на себе Николай Михайлович Амосов — академик, выдающийся хирург, который был первопроходцем в новейших операциях на сердце.

 
Достоинство суставной гимнастики Амосова в том, что ее может делать любой человек, даже в преклонном возрасте. Именно тогда, после перенесенной операции, академик Амосов начал проверять ее на себе, вслед за ним, системой увлеклись миллионы людей.
 
Правила выполнения гимнастики: делать в удовольствие, не преодолевать суставную боль, постепенность нагрузки, ритма и повторений. Пульс должен быть разогнан за время выполнения упражнения до нормального показателя — не более чем в два раза от состояния пульса в покое.          читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кушетка в прихожую своими руками. 24-02-2020 15:16

Это цитата сообщения ElenPo Оригинальное сообщение

Кушетка в прихожую своими руками

Источник http://www.umeltsi.ru/stoliar/4755-kushetka-v-prihozhuyu-svoimi-rukami.html

я (500x396, 62Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Нейро гимнастика для глаз 24-02-2020 13:19

Это цитата сообщения peterson4ik Оригинальное сообщение

Нейро гимнастика для глаз















комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии