«В Китае можно часто наблюдать такую картину: дедушки и бабушки отдыхают в парке и хлопают себя по разным частям тела – по коленям, шее, хлопают в ладоши» – говорит китайский мастер Му Юйчунь. Это не какой-то мистический ритуал, а обычная зарядка. Похлопывать себя считается полезной привычкой у китайцев. По словам Му Юйчуня, в Китае дедушки и бабушки каждое утро делают по 500 хлопков минимум. Какая польза в такой незамысловатой зарядке?
мастер Му Юйчунь
Му Юйчунь почти 30 лет работает с русскоязычной аудиторией, проводит обучающие семинары для тех, кто хочет постичь секреты китайского долголетия. Большое внимание китайский мастер уделяет упражнениям, которые помогают сохранить здоровье, продлить жизнь и сделать ее более качественной. Самое эффективное и простое упражнение – это похлопывание своего тела.
Игорь Иpтеньев:
Женщины ноcят чулки и колготки,
И равнодушны к вoпросам культуры.
Двадцать процeнтов из них — идиотки,
Тридцать пpоцентов — набитые дуры.
Сорок процентов из них пcихопатки,
В сумме нам это даёт девянoсто.
Десять процентов имeeм в остатке,
Да и из этих-то выбpать не просто.
Панфёрова, "Oтвет Иртеньеву":
Носят мужчины усы и бородки,
И обсуждают проблемы любые.
Двaдцать пpоцентов из них — голубые.
Сорок процентов — любители водки.
Тридцать процентов из них — импотенты,
У десяти — с головой не в порядке.
В сумме нам это дает сто процентов,
И ничего не имеем в остатке.
Эрнст, "Ответ Иртеньеву и Панфёровой":
Сорок процентов из тех, что в колготках
Неравнодушны к любителям водки.
Любят порой голубых психопатки,
Правда у них с головой не в порядке.
Дуры всегда импотентов жалели
А идиоток придурки хотели.
В сумме, конечно же, нас — сто процентов:
Дуp, идиоток, козлов, импотентов...
https://www.facebook.com/
Сегодня мы раскроим небольшой халат без выкройки, халат без рукава, на запАхе, короткий. Платье халат с запахом без выкройки своими руками. Всё будем строить сразу на ткани. Кто смотрел тему кроим розовый топик без выкроек, практически это будет тоже самое, но небольшое отличие в этой теме будет связано с фактурой ткани — топ кроили из трикотажа, а халат будем кроить из хлопка, и наличие в выкройке халата небольшого запАха. Точно таким же способом можно кроить не только домашний халат с запАхом, но и халат на пуговицах. Главное условие, чтобы полочки совпали по линии центра переда.
Этот узор крючком отлично подойдет для пледа, кофты, кардигана, шарфа, снуда, топа, майки, сумки.
раппорт узора - 2п.+1п+1вп подъема
1 ряд: 0:30 2 ряд: 1:06 3 ряд: 4:22 4 ряд: 5:18 5 ряд: 7:13 повторять 3 и 4-й ряды до конца полотна.
Копилка узоров крючком https://www.youtube.com/playlist?list...
https://vk.com/jakkardmaksimova
Энергия окружает вас повсюду. Как понять, что необходимо чистить энергетику в доме?
Более того ВАЖНО, чтобы окружающее вас пространство (включая людей, с которыми вы постоянно пересекаетесь) соответствовало вашей внутренней вибрации.
Казалось бы, "Вашингтонский обком" и "Брюссельский ЦК" годами взращивали в Казахстане различные организации, партийные структуры, общества, фонды и прочие кружки по интересам, призванные воспитывать новое поколение людей - со "светлыми лицами", внушать народу страстное желание "жить как в Норвегии и Швеции", прививать "ценности" и культивировать ненависть к "оккупанту" и виновнику всех бед - России.
С ненавистью получилось. Дикие пещерные националисты местного разлива с удовольствием, под видеозапись, кошмарили русскоязычных бизнесменов, с хоровым пением переходили на латинский алфавит и в экстазе пересказывали друг другу результаты изысканий местных "независимых историков" - об открытии казахами огня, колеса, земледелия и Америки.
Десять минут ежедневных занятий — и у вас значительно увеличивается жизненная энергия, вы становитесь устойчивее к стрессам, забудете про болезни. Кроме того, программа может служить как терапия мгновенного реагирования при болях в спине, головной боли, распространенных недомоганиях системы пищеварения, психологических проблемах, связанных с усталостью, трудностью концентрироваться на конкретном деле, перепадах настроения. Итак, упражнения, которые каждый может делать, прислушиваясь к самому себе.
Щитовидная железа расположена под подбородком, в середине шеи. В кинезиологии она считается как бы центральным пультом управления жизненной энергией человека. Сложите руку в слегка расслабленный кулак и осторожно постукивайте им по шее по направлению к грудине 10 раз, потом сделайте глубокий вдох.Повторите упражнение несколько раз.
Дотроньтесь пальцами обеих рук до обоих выступов лобной кости над бровями. Закройте глаза и надавливайте на эти точки так долго, пока не почувствуете учащение пульса. После этого сделайте глазами круговые вращательные движения. Это упражнение рекомендуется делать несколько раз в течение дня, так же как и следующее: кладите одну ладонь себе на лоб, другую — на шею сзади, ближе к затылку. И держите так, слегка сжимая голову, 1-2 минуты. При эмоциональных нагрузках постукивайте пальцем по центрам бровей. Это упражнение расслабляет и снимает тревогу.
Массируйте мочки ушей большими и указательными пальцами рук, пока не почувствуете легкое
Весь мир сейчас идёт наоборот.
Для начала отварите свеклу правильно, о чём можно узнать в нашей статье. Пока она варится, залейте изюм горячей водой, чтобы он набух. Лучше всего брать крупный салатный изюм.
Затем натрите свеклу и яблоки на крупной терке. Туда же отправьте измельченные орехи и нарезанный изюм. 
Заправьте салат смесью йогурта с солью и раздавленным чесноком. Подавайте свекольную закуску в холодном виде. 
Приветствую на страницах "Позитива красок", уважаемые читатели! Вновь приглашаю вас в мир красоты, который сегодня открываю с помощью творчества детского иллюстратора Евгении Соловьевой. Ее акварельные персонажи привлекли мое внимание с первой же картинки, и я поспешила узнать как можно больше о художнике, чтобы поделиться с вами этой акварельной сказкой!
