• Авторизация


Приструнить СЕДАЛИЩНЫЙ НЕРВ и Вернуть Гибкость ПОЯСНИЦЕ. 15-12-2017 14:30

Это цитата сообщения Avi-Tal Оригинальное сообщение

Приструнить СЕДАЛИЩНЫЙ НЕРВ и Вернуть Гибкость ПОЯСНИЦЕ. Одно простое упражнение!





Как разблокировать СЕДАЛИЩНЫЙ НЕРВ: 2 ПРОСТЫХ способа!




Как вылечить самому себе седалищный нерв, за 2 минуты




Чудо точка избавит от боли в ягодице, ногах и пояснице (1 видео)




Спина перестала болеть СРАЗУ ЖЕ! Берите и делайте ЭТО..


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Красивая кофточка крючком. 15-12-2017 14:28

Это цитата сообщения Ageeva_Tania Оригинальное сообщение

Красивая кофточка крючком.

[показать]
[показать] [показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

УЗОР СПИЦАМИ "ХВОСТ ПАВЛИНА" 14-12-2017 18:31

Это цитата сообщения MelissaBer Оригинальное сообщение

УЗОР СПИЦАМИ "ХВОСТ ПАВЛИНА"

[показать]

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МК: КРАСИВОЕ ПАННО ИЗ БУМАЖНОЙ СНЕЖИНКИ 13-12-2017 23:01

Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение

МК: КРАСИВОЕ ПАННО ИЗ БУМАЖНОЙ СНЕЖИНКИ

МК: КРАСИВОЕ ПАННО ИЗ БУМАЖНОЙ СНЕЖИНКИ

Со слов автора.

Скоро-скоро волшебница-зима закружит нас в вальсе ажурных снежинок, новогодних чудес и ярких ёлочных огней! Почему бы нам под Новый год не сотворить маленькое чудо: сделать оригинальное панно с «почти» настоящей снежинкой? :)

Мастер-класс очень прост. Такое панно можно понести и как поделку в детский сад, и в школу, а можно сделать всей семьёй и украсить свой дом. Ведь все мы так любим вырезать снежинки!

Расскажу, что нам потребуется:

— рамка со стеклом;

— снежинка, вырезанная из бумаги (фольги);

— фольга для творчества синего цвета (можно цветной картон);

— контуры «Decola» (белого, серебряного и синего цвета);

— контур по стеклу прозрачного цвета (Idea, №001)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Такой ненависти к русским не было никогда... И это не здорОво, но здОрово 13-12-2017 21:42

Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение

Такой ненависти к русским не было никогда... И это не здорОво, но здОрово

[показать]

Русские медведи - идут... по русской земле, по своим делам...

Это может показаться неожиданным и даже странным, но в Швеции ещё не все боятся России до полной потери сознания. И хотя поиски в акватории близ Стокгольма русской подводной лодки никто не отменял, иногда можно встретить такого редкого шведа...

 Не верит, что Россия злостно вторгается, манипулирует и всё подряд дестабилизирует. Отказывается признавать врага и не испытывает восторга от лакейства перед США. Не готов аплодировать убийствам детей - даже тех, которые не европейцы и не шведы... 

Позволяет себе замечать реальности и рубить правду-матку... Даже об американском терроризме, преступлениях и убийствах США по всему миру.

Считает, что у империи США должен быть достойный оппонент. И это, разумеется, Россия. 

Патрик Валлмарк (Patrik Wallmark) в vlt (Vestmanlands Länd Tidning Vestmanlands) - достойно внимания:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МИНУТА ФИЛОСОФИИ: ЕСЛИ ДОЛГО СМОТРЕТЬ В БЕЗДНУ, ТО ИЗ БЕЗДНЫ НА ТЕБЯ НАЧИНАЮТ СМОТРЕТЬ РУССКИЕ. 11-12-2017 22:01

Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение

МИНУТА ФИЛОСОФИИ: ЕСЛИ ДОЛГО СМОТРЕТЬ В БЕЗДНУ, ТО ИЗ БЕЗДНЫ НА ТЕБЯ НАЧИНАЮТ СМОТРЕТЬ РУССКИЕ.

[показать]

Жили-были русские. Обычный, в общем-то, народ. Плодились, сеяли хлеб, воевали. И чёрт их дернул выглянуть за Уральские горы.

— Ага! - Сказали русские, вглядываясь в бездну пространства.

— Угу, - тихонько ответила Бездна, вглядываясь в русских.

— Ё! - Сказали русские, почесали в затылке и залезли с ногами в Бездну , которую для ясности обозвали Сибирью.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
98 узоров и мотивов, связанных крючком. Cо схемами. 10-12-2017 13:39

Это цитата сообщения Увлечённость Оригинальное сообщение

98 узоров и мотивов, связанных крючком. Cо схемами.

Принято считать, что крючком можно выполнять в основном ажурное вязание путем различного сочетания столбиков с накидами и без накидов. Однако это не так. Крючком можно выполнять не менее разнообразные вязаные узоры, чем на спицах.
Данная коллекция предлагает 98 схем узоров и мотивов для вязания крючком.
[показать]

Сохраните себе. Бесценная коллекция! >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пуловер рельефными косами 10-12-2017 09:23

Это цитата сообщения kudryashechka Оригинальное сообщение

Пуловер рельефными косами

 

 


[показать]

 

Читать далее

 

 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СПОСОБ ОБНОВИТЬ ИЛИ РАСШИРИТЬ ВЕЩЬ! 10-12-2017 09:21

Это цитата сообщения MelissaBer Оригинальное сообщение

ОНА ВЗЯЛА СВОЙ СТАРЫЙ СВИТЕР, СДЕЛАЛА НЕСКОЛЬКО РАЗРЕЗОВ. ПРЕКРАСНЫЙ СПОСОБ ОБНОВИТЬ ИЛИ РАСШИРИТЬ ВЕЩЬ!

[показать]

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
АЛЕКСАНДР РОДЖЕРС: ЧТО Я ДУМАЮ ПРО ОЛИМПИАДУ 09-12-2017 09:09

Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение

АЛЕКСАНДР РОДЖЕРС: ЧТО Я ДУМАЮ ПРО ОЛИМПИАДУ

Несколько дней подряд и в комментах, и в личке снова и снова раздаются вопросы «Почему ты не пишешь ничего про Олимпиаду?». Ладно, вот вам тезисно.

[показать]

Зимняя Олимпиада-1936. Глава МОК Анри де Байе-Латур среди интересных личностей. Русских не пустили, да.

Интонация некоторых таких вопросов близка к истерике. Дошло до того, что некоторые майданутые заявляют, что «Роджерсу кураторы из АП запрещают про Олимпиаду писать». Бредоносцы, чего с них взять.

Почему не пишу? Потому что не считаю это важным.

Есть куча более значимых вещей, фактов и событий. Уж извините.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кардиган "Капля воды" от Ольга Микула 08-12-2017 22:18

Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение

Кардиган "Капля воды" от Ольга Микула

http://www.stranamam.ru/post/11814670/

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПЛЕД "ПАВЛИНИЙ ГЛАЗ". 08-12-2017 19:38

Это цитата сообщения candra Оригинальное сообщение

ПЛЕД "ПАВЛИНИЙ ГЛАЗ".

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ ДЛЯ ШЕЙНЫХ ПОЗВОНКОВ 08-12-2017 07:35

Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение

ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ ДЛЯ ШЕЙНЫХ ПОЗВОНКОВ

Если, выполняя движения головой, вы слышите похрустывание, вам трудно повернуть ее на 90 гр. или при наклонах возникает боль, значит, шея нуждается в лечении.
Для усиления эффекта повороты и наклоны головы надо сопровождать движением глаз в том же направлении. Выполнять медленно и плавно.

[показать]

1. Сядьте на стул, держа спину и голову прямо. Сделайте глубокий вдох и надавите ладонями на лоб, одновременно напрягая мышцы шеи и не давая голове откинуться назад. Задержите дыхание и сохраните напряжение на 5-7 сек. На выдохе отнимите ладони и на 10 сек полностью расслабьтесь, уронив голову на грудь. Повторите 3-5 раз.   читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Несложные упражнения от головной боли 08-12-2017 07:33

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Несложные упражнения от головной боли

[319x327]Для тех, кто часто страдает от головных болей, рекомендую постоянно выполнять следующие упражнения:
1. Медленно, без рывков, опустить голову вперёд, стараясь коснуться груди.  Потом  медленно голову наклоняете назад.
 
 
2. Медленно, без рывков, опустить голову вперёд, стараясь коснуться груди. Положите ладонь на лоб и надавливайте в противоположную сторону, как бы мешая голове опуститься.
3. Положив ладонь на затылок, отклоните голову назад.
4. Наклоните голову к левому плечу, при этом слегка поворачивая её назад, чтобы глаза смотрели чуть влево.
5. Наклоните голову к правому плечу, слегка поворачивая её назад, чтобы глаза смотрели чуть вправо.
 
 
Все эти упражнения надо делать плавно, выполняя последовательно, повторяя с первого по 2-3 раза. Хорошо, если получится выполнить 2-3 раза в день. Голова постепенно просто перестанет болеть. Здоровья Вам и отличного самочувствия.
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Упражнение «Стакан воды» 08-12-2017 07:32

Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение

Упражнение «Стакан воды»

Упражнение «Стакан воды»

Автором этого упражнения является Хосе Сильва, человек, получивший известность во всем мире благодаря разработанному им комплексу психологических упражнений – Методу Сильва. 

Выполнять его следует вечером, непосредственно перед сном. 

Возьмите граненый стеклянный стакан и наполните его чистой некипяченой водой. Достаточно 100-150 грамм. Вместо чистой воды можно использовать минеральную воду без газа. 

Возьмите стакан двумя руками, закройте глаза и переведите «взгляд» вверх. 

Сформулируйте проблему, требующую решения, в виде вопроса. 

Очень важно формулировать максимально точно! 

После этого отпейте мелкими глотками приблизительно половину воды из стакана, во время этого процесса повторяйте следующую фразу: 

«Это все, что мне надо сделать, чтобы найти решение проблемы, о которой я думаю». 

Откройте глаза, поставьте стакан с оставшейся водой неподалеку и ложитесь спать. 

В большинстве случаев вы получите ответ на свой вопрос во сне. 

Это может быть какая-то подсказка, идея и даже самое настоящее озарение. 

Если, проснувшись утром, вы понимаете, что теперь знаете как решить свою проблему, то допейте оставшуюся воду и обязательно поблагодарите за помощь свое подсознание, Вселенную, Высшие силы или кого-то еще, то есть тех, от кого вы обычно ожидаете получить помощь и получаете ее. 

В том случае, если ответа вы не получили, вновь возьмите стакан двумя руками, закройте глаза, подняв «взгляд» вверх, и повторите свой вопрос, после чего допейте остатки воды, проговаривая фразу: 

«Это все, что мне надо сделать, чтобы найти решение проблемы, о которой я думаю». 

На сей раз ответ может прийти в ближайшие сутки или двое. 

Если же ответа вновь не последовало, то можете повторить все сначала, но лучше подумайте, насколько точно был сформулирован вопрос. 

Правила формулировки вопросов: 

1. Вопрос должен быть сформулирован позитивно. 

То есть, вопрос вроде «Почему я не могу найти деньги на покупку машины?» будет неверным. Во-первых, здесь есть частица «не», а во-вторых, тут нарушено еще и второе правило, которое описано ниже. 

2. Вопрос должен быть конкретным. Как видно из примера, конкретики этому вопросу явно не хватает. Правильнее будет спросить, например, следующим образом: «Как мне получить деньги на покупку автомобиля Toyota Harrier?». Вот теперь вопрос позитивный и вполне конкретный. 

3. За один раз можно задавать только один вопрос. Один стакан воды – одна проблема. 

4. Не изменяйте слова в той фразе, которую нужно проговаривать во время питья воды.
[700x437]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
АППЛИКАЦИЯ “СОБАЧКА ЙОРК” 07-12-2017 15:16

Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение

АППЛИКАЦИЯ “СОБАЧКА ЙОРК”

Маленькие пушистые собачки любимы многими. В этом мастер-классе мы сделаем йоркширского терьера из ниток. Такой собачкой можно украсить одежду, например, носить как брошь или пришить в качестве аппликации.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вышивка крестом зайчик. 06-12-2017 17:14

Это цитата сообщения Ирина_Кремкова Оригинальное сообщение

вышивка

[700x690]
[700x339]
[700x378]
[334x700]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Солнышко, подвези до угла! 06-12-2017 16:09

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

Солнышко, подвези до угла!

Я бросила покупки на заднее сиденье своей верной "Хондочки" и уже собралась было сесть на своё водительское место, когда за спиной кто-то очень весело сказал:

- Солнышко, подвези до угла! 

Я обернулась и пришла в некоторый ступор. Там стоял мужчина, которого я не смогла отнести ни к одному виду классификации. 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Хорст Шульц. Вязание. Новые техники. Пуловеры. Жакеты. Жилеты. 05-12-2017 20:25

Это цитата сообщения Валентина_Верченко Оригинальное сообщение

Хорст Шульц. Вязание. Новые техники. Пуловеры. Жакеты. Жилеты.

 

Без-имени-1 (130x47, 7Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как приготовить французское тесто 05-12-2017 15:51

Это цитата сообщения Людочка_Вершинина Оригинальное сообщение

Как приготовить французское тесто

Приготовить французское тесто сможет даже не самый опытный кулинар. Все любят французские булочки, если вы никогда не пробовали профитроли, круассаны, меренги и другие вкусности, то скорее попробуйте.

 

[710x444]

Как приготовить французское тесто           Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии