[604x377]Для того, чтобы поддерживать мышцы в форме, достаточно уделять гимнастике около 20 минут каждый день.
1. Прижмитесь спиной к стене, ноги на ширине плеч. Скользите вниз до положения "сидя на стуле". Медленно поднимайтесь напрягая мышцы бедер.
2. Лежа на спине, положите ступни на стул. Опираясь на пятки и напрягая мышцы ягодиц, приподнимайте и опускайте таз.
3. Лежа на спине, согните ноги в коленях, пятки прижмите друг к другу. Вытяните ноги вверх и затем снова притяните к себе.
[640x542]
Тыква – растение устойчивое и мощное, и подобная прививка помогает дыне приспособиться к неблагоприятным условиям внешней среды: она становятся менее восприимчива к холоду, избытку влаги, заболеваниям. При этом повышается урожайность и сокращается период созревания растения.
Самый благоприятный момент для прививки – когда сеянец находится в фазе первого настоящего листа.
Семена дыни (привоя) и тыквы (подвоя), как правило, высевают во второй половине апреля.
К прививке приступают на 10–11-й день после появления всходов, предварительно растения обильно поливают.
[показать] |
Скопируй ,пожалуйста, этот пост в свой дневник - пусть и твои ПЧ прочтут его. Денег не стоит ,а пользы много. Многим это поможет.
Автор приводит научные свидетельства того, что профилактика рака очень проста и недоумевает: почему же ортодоксальная медицина объявила войну лекарству, с помощью которого многие клиники
успешно вылечили своих пациентов?
Книга американского еврея писателя-документалиста Эдуарда Гриффина "Мир без рака" посвящена истории одного открытия, главным героем которого является Витамин В17 или лаэтрил, или амигдалин* - вещество, стремительно уничтожающее раковые клетки. Автор приводит научные свидетельства того, что профилактика рака очень проста и недоумевает: почему же ортодоксальная медицина объявила войну лекарству, с помощью которого многие клиники успешно вылечили своих пациентов?
[260x196]
экономия места + эффект
К каким только хитростям не приходится прибегать огородникам для
[162x240]увеличения урожая картофеля на малых площадях своих садово-огородных участков.
Метод, который упоминается в данной статье, не является новинкой, а популярность выращивания картофеля таким способом, всё больше растёт среди обладателей малых дачных участков.
Среди известных применяемых контейнеров такие как: подземный контейнер – выкапывается яма 70×70 и глубиной 50-60 см; металлические или пластиковые бочки и подобные им ёмкости; б/у автомобильные покрышки, уложенные друг на друга, и т.д., можно применить и контейнер, собираемый из бетонных колец.
Контейнер можно разместить в любом месте дачного участка, а неизменными условиями для выращивания картофеля являются: обилие солнечных лучей, тепло, богатый полезными микро и макроэлементами грунт и регулярный полив.
Принцип выращивания картофеля таким методом, необычайно
прост. В облюбованном месте дачного участка размещается вот такое бетонное кольцо. Это можно сделать осенью или весной, в начале марта.
Внутрь кольца насыпается дренажный слой толщиной 10 см. Для дренажа можно использовать керамзит, щебень, битый кирпич и т.д. Сверху насыпать слой песка толщиной 5 см. Поверх песка насыпается слой золы толщиной 2-3 см, а затем, заранее приготовленный, хорошо удобренный, рыхлый грунт,
И так, друзья, вспоминая статью №2, мы оставили на зимовку наши саженцы вот в таком состоянии:

Рис.1
Весной, когда температура воздуха ночью уже не опускается ниже 10? -15?С, разгребаем землю или другой материал, которым мы укрывали на зиму накрытый колпаком обрезанный куст.
Колпак убираем, а вокруг куста, отступая 10-15 см от штамбика, делаем углубление (ров) в виде тарелки диаметром 50-60 см. и глубиной 8-10 см. Это углубление используется для дальнейших поливов и помещения в него мульчи, которую можно заготовить из обильно растущих весной сорняков.
Статья посвящена зелёной прививке винограда. Зачем и для чего прививают виноград, в каких случаях это необходимо, когда и как прививают черенки и глазки — на эти и другие вопросы вы найдёте ответы здесь и прямо сейчас.
Виноград прививают на филлоксероустойчивые и морозостойкие подвои, во избежание вредоносного действия филлоксеры (опаснейшее и неизлечимое заболевание) и вымерзания. Прививку применяют при восстановлении повреждённых или вымерзших кустов или замене сортового состава (один сорт заменяют на другой). Инструменты и средства, которые применяют при прививках: секатор, прививочные ножи (заточка), обвязочный материал, подвязочный материал, ёмкость с водой для прививаемых черенков, чистая ткань (протирка черенков, режущего инструмента, рук).
В любительском виноградарстве редко соблюдаются условия при выборе подвоев и кусты, в основном, перепрививают на то, что есть. Если вы очень дорожите каким-либо сортом, заготовьте резервный запас черенков при осенней обрезке. В случае вымерзания верхней части куста, заготовленные черенки всегда можно будет привить на отрастающие от корней молодые побеги и любимый сорт не будет утрачен.
Хочу рассказать, как легко и без особых проблем выращивать огурцы, если вы им не можете уделять достаточно времени. У меня уже 10-летний опыт выращивания огурцов. Пробовала по-разному: и в теплице, и в парнике, и просто в открытом грунте. Урожай получали неплохой, но сколько трудов приходилось вложить, и никуда не уедешь! Но потом в старой книге прочитала статью, автора уже не помню, и стала сама выращивать по его рекомендациям. Просто замечательно! Сначала, конечно, как обычно, готовлю
[показать]
Огурец (Cucumber) © Ctd 2005
читать далее
Немного рекламы...
Работа кузнеца издревле ценилась и уважалась. Искусство ковки требует определенных знаний, хорошей физической подготовки и эстетического вкуса от мастера. Кованные изделия в современном мире очень популярны, их используют как декор интерьеров и в качестве различных ограждений. Красивые и оригинальные кованые ограды предлагает вам компания "Студия ковки", которая много лет работает на этом поприще и располагает всем необходимым для создания шедевров ковки. Здесь вы сможете выбрать и купить кованную мебель и изысканные утонченные предметы интерьера.
А также сможете заказать изготовить по индивидуальным размерам кованые ограждения - ворота и заборы, перила и козырьки. Квалифицированные мастера компании по первому вашему зову приедут к вам проконсультируют и сделают точные замеры.
Далее они согласуют с вами дизайн, предложив вашему вниманию уже существующие проекты, или же воплотят в жизнь придуманный вами, или дизайнеры компании изготовят индивидуальный проект лично для вас. На следующем этапе мастера будут непосредственно колдовать над изготовлением изделия с помощью горячей и холодной ковки, плазменной резки и токарно-фрейзерных работ. И в заключении готовое изделие смонтируют у вас дома. Кованые изделия станут настоящей изюминкой и подчеркнут ваш безупречный вкус. Удачи!
По материалам сайта http://stud-kovka.ru
[показать]
[250x200]Если с 25 лет вы начнете регулярно делать луковые маски – к 50 годам у вас не будет морщин. Если вы начнете делать их в 50 лет – через определенный период времени морщин станет намного меньше так как лук регенерирует клетки кожи.
[показать]
[показать]
[показать]
Косметические операции по возвращению утраченной молодости - удовольствие не из дешевых. Но оставаться ухоженной и привлекательной в этом возрасте под
силу каждой женщине.
Есть женщины, которые разменяв полтинник,продолжает притягивать к себе восхищенные взгляды мужчин. В чем секрет? И в полноценном сне, и в ненапряженной работе, и в правильном питании, и в еженедельных походах в русскую баню, и др. При всем при том в арсенале этой женщины всегда присутствует крем, который она готовит сама.
Вот его рецепт.
Понадобится основа. Ею могут быть самые простые дешевые кремы, как «Вечер», «Янтарь», «Люкс», детский. Но, как показала практика изготовления, с
«Янтарем» крем получается более нежным.
1. Один тюбик основы выдавите в стеклянную посуду.
2. Добавьте: 1 ч. ложку оливкового масла, 1 ч. ложку спиртового раствора
алоэ, 5-6 капель витамина А, 5-6 капель витамина Е, 1 ч. ложку коньяка или "Бальзама Биттнера", 5-6 капель сока лимона, 2-3 капли любимого эфирного масла .
3. Все хорошо размешайте деревянной палочкой.
4. Немного крема отложите в маленькую баночку - используйте в первую очередь. Большую часть крема храните в холодильнике.
Витамины и ароматическое масло купите в аптеке. Пользуйтесь кремом два раза в день и радуйтесь жизни!
Серия сообщений "маска для лица":
Часть 1 - Лунный календарь красоты.
Часть 2 - омолаживающая маска "Не угадаешь, сколько лет!"
...
Часть 43 - Полный курс подтяжки лПодтяжка лица и шеи из 12-15 процедур в домашних условиях.
Часть 44 - Четыре необычных способа применения свежего чеснока.
Часть 45 - Выглядеть в 50 лет на 30 возможно!
Часть 46 - Через две-три недели вы будете моложе на два-три года .
В поджелудочной железе тоже имеются,из крупных например широкий лентец-живёт себе,гадит,а нам вроде как инсулина не хватает,/хотя доказано,что у больного диабетом инсулина вырабатывается в 8 раз больше,чем у здоровых.Источник И П Неумывакин.,а мы ещё инсулина искусственную отраву добавляем,на кушай лентец на здоровье,и сахар исключаем,и всё сладкое. а толку мало,болезнь прогрессирует.Поэтому не инсулин нужен,не с поджелудочной бороться,а с паразитами! Читайте"паразиты в поджелудочной железе".Это один простой пример,остальное вам и так напишут,я пишу лишь о том,о чём другие почему-то молчат.И врачи это знают,но держат в секрете.Инсулиновая мафия-сахарные головы,пополняют ряды инсулинщиков,это выгодный бизнес.
Вот самый эффективный и доступный метод:
Измельчить в кофемолке обе травы по отдельности. Сразу после этого кофемолку хорошо вымыть, иначе запах сильно впитается.
Измельченную травку, пить по одной чайной ложке (с горкой для взрослых, без горки для детей) в день, сразу перед ужином. Сначала полынь, потом гвоздику.
Вечером, так как паразиты активизируются в темное время. Тщательно запивать водой (можно с медом), чтобы не огорчатся. После этого пища уберет оставшуюся горечь полыни и остроту гвоздики.
Полынь уничтожает взрослых особей, а гвоздика — яйца и личинки.
После 21 дня, пить нужно каждый третий день для профилактики.
Заваривать травки не желательно из-за устраниения полезных веществ после термообработки.
Никакие БАДЫ и таблетки не сравнятся по степени «эффективность-доступность» с этим средством.
Во время чистки может выходить очень много мертвых паразитов (хотя это не заметно), так как нет ни одного паразита, который бы переносил такую горечь.
Если у вас вес 100кг, то 10кг паразитов в вас скорее всего и сидит. Тучные люди худеют. Умные люди — мудреют… )
Ощутимая легкость наступает уже на вторую неделю применения этого простого чудо-метода.
Увлекаться и пить более 21ого дня подряд не стоит, так как есть паразиты, которые не должны выводится из организма.
Во время такой чистки, не следует употреблять средства с полезными бактериями (например: Витом), так как все равно это будет уничтожено полынью. Можно употреблять Полезные бактерии и палочки, только после суток отдыха.
(Полынь и гвоздику принимать только в сухом виде,при термообработке теряются многие свойства. Размолотый продукт кладешь в рот (заранее набрав воздуха в легкие), и запиваешь чистой водой. При этом лучше не вдыхать, а выдыхать воздух, чтобы не попало не в то горло…)
Быстро пройдя стадию цветения, виноградники начинают развивать самую главную свою ценность – ягодные грозди.
К началу этой фазы рост побегов в длину замедляется, в нижней их части начинается процесс вызревания лозы. Ягоды сначала увеличиваются в размерах с каждым днем, а затем начинают размягчаться, приобретать форму и увеличиваться до размеров, свойственных сорту, а у темно-окрашенных сортов, кроме того, появляется окраска ягод. У некоторых розовых и красных сортов окраска ягод наступает позже…
С каждым днем ягоды в едва заметной мере меняются, пока не наступит момент максимальной зрелости винограда. Для винодельческой отрасли крайне важно точно определить этот момент, ведь качество ягод во многом повлияет на качество будущего вина.
В конце лета, агрономы ежедневно обходят сектора виноградников с разными сортами и проверяют содержание сахара и уровень кислотности ягод…
Но, обо всем по порядку