Приятный макияж, сочетающий в себе белые и сиреневые тени. Думаю будет к лицу не только голубоглазым девушкам.

На самом деле, выбор макияжа для голубых глаз очень прост. Главное, определить, какие цвета лучше всего подчеркнут глубину небесной синевы глаз, начать с этого и постепенно переходить к теням, которые вам нравится.

[430x206]

[430x345]

Читать дальше...

Макияж идеально подойдет для кареглазой девушки, подчеркивая красоту ее глаз. Изумрудно-зеленый, серо-зеленый, бирюзовый, оливковый, есть так много оттенков зеленого! Это цвет макияжа станет настоящим подарком для девушки с карими глазами.

[430x198]

[430x317]

Читать дальше...

[показать]

[480x75]

Решила еще раз показать прекрасные работы французского художника-живописца Эмиля Муньера. Возможно, Вы уже видели эти работы. Но мне бы хотелось подчеркнуть некоторые моменты этих работ, какие прекрасные лица детей, милые кудряшки, огромные глаза, пухлые и розовощекие. Задумчивые и веселые, растерянные и огорченные, озорные и забавные, с молитвенными позами и  ангельским выражением лица. Прекрасное время детства, когда заботливые, красивые и молодые мамы рядом. Они с любовью смотрят на своих чад, обучают, оберегают, утешают. Еще нет серьезных разочарований и обид, кажется, что так будет всегда. Можно утром понежиться в красивой постели, позабавиться с милыми кошками и собачками. Знать, что проснувшись утром, на столике будет ждать завтрак, что можно послушать мамины сказки, сидя на коленях и прижавшись к ней... Но впереди жизнь, которая начнет испытывать на прочность и покажет свою суровую сторону. А пока продлись, продлись очарование! Прекрасное далекое детство!

[480x75]

[показать]

[480x75]

Источник. Далее текст автора

Жарким летом хочется воздушного, красивого, а тем, кто спешит в отпуск, ещё и сшитого за один день, платья.Сегодня предлагаю вам подборку летних платьев,которые можно сшить легко и просто за пару часов!

[показать]   [показать]

Идея, как сделать глаза выразительными при помощи синих теней.

Если вы хотите сделать драматичный макияж, используйте светлые оттенки синего. Возможно, этот совет покажется странным, потому что синие тени связаны с вызовом и провокацией, но тем не менее, ярко-голубые оттенки делают голубые глаза еще более впечатляющими.

Используйте бирюзовые оттенки и темно-синий цвет теней (именно эти цвета подходят для серо-голубых глаз). Ярко-розовый и фуксия также подчеркивают глубину голубых глаз. А любители экспериментов могут проверить сочетание оттенка древесного угля с другими цветами.

[308x251]

[308x235]

[308x163]

[350x280]

Пошаговый урок

[250x310]

[показать]

Модель топа взята из журнала Сюзанна.

Ажурный топ связан крючком №2.5.

Описание для размера 44.

Пряжа: 300 г белой пряжи MONDIAL CABLE 5 (100% хлопка, 200м /50 г).

Схема вязания ажурного топа крючком

[показать]

Ингредиенты:

Картошка - 700 грамм;

Лук - 1 штука;

Чеснок - 2 зубчика;

Яйца - 2 штуки;

Сыр твёрдый (по желанию) - 50 грамм;

Мука - 3 столовые ложки;

Масло растительное для жарки;

Укроп зелёный;

Соль и перец по вкусу.

[показать]

Способ приготовления:

• Для начала картофель, лук, чеснок, сыр и зелень пропустим через мясорубку.

[показать]

• Затем вобьём яйца, добавим соль и перец по вкусу.

[показать]

• Добавим муку.

[показать]

• Всё хорошо перемешаем.

[показать]

• С помощью ложки выкладываем нашу массу на хорошо разогретую сковороду с растительным маслом.

[показать]

• Обжариваем с двух сторон до золотистого цвета.

Смешно сказать, но, если бы мне каждое утро давали вот так вот сёмгу, то фото со мной было бы гораздо забавнее....

[показать]

     

                                            [500x350]

       Наступила весна!

И нам, женщинам, особенно хочется хорошо выглядеть, быть  привлекательными и красивыми, но…глянув на себя в зеркало - огорчаемся... И кожа не такая свежая и загорелая, как летом. И волосы заметно потускнели.Но больше всего расстраивают несколько набранных  за зиму не нужных килограммов. Я не исключение и меня эта проблема тоже тревожит.

Но вот уже около 20 лет я раз в году сижу на японской диете. За 13 дней сбрасываю 5-6 кг. Ниже я  распишу все по дням.

Особенно хороша эта диета для тех, кто любит такие продукты, как курица, рыба, капуста, яйца, тогда проблем не возникнет, легче будет переноситься ограничения в питании. Если уж это не ваши продукты- то….сложнее. Но выдерживается легко, ощущения голода нет, а вот то , что все без соли - тоже не сложно перенести. Я любитель соленой пищи и не думала первый раз, что легко это выдержу.

Обычно сажусь на японскую диету, весной, но не ранней. Иначе организму и так сложно после зимнего периода.

                        [331x448]

   Японская диета была создана в 2001 году учеными клиники "Яэкс". Сотрудники клиники заверили, что, следуя японской диете можно потерять не только лишние килограммы, но и сохранить вес стабильным в течение 3 лет без особых усилий. Диета исключает каких-либо отклонений от ее приписанных требований.
Вместо перекусов разрешается потреблять много минеральной или кипяченой воды. Японская диета довольно строгая, в ее основу положены вареные яйца и рыба. При чем все это, нужно есть несоленым, несладким, а в натуральных вкусах. Нельзя есть мучного, и употреблять алкогольные напитки.
     Японская диета позволяет питаться 3 раза в день, больше всего она подходит людям с повышенной кислотностью желудка. Японская диета призвана перестроить организм человека и его обмен веществ на новый лад, но придерживаться ее нетрудно, так как питание терпимое. Чувство голода не должно сильно напоминать о себе при соблюдении этой диеты.
        Однако, сами японцы, садясь на диету, предпочитают не японскую диету. Диета японцев заключается в потреблении вареного риса, морепродуктов и даже около 300 граммов пива в день. В день японцы употребляют не более 2 ложечек сахара.

[350x233]

        День 1

[336x336]

Шоколад, торты, мороженое и сдобные печенья – любимые нами продукты, к сожалению, содержат наибольшее количество калорий.
Можно сколь угодно часто отказывать себе в потреблении этих вкусностей, но это не поможет, т.к. калории скрыты и в других продуктах, потребляемых нами гораздо чаще вышеперечисленных десертов.

 

                 Вот 10 продуктов с наибольшим содержанием жира:

Майонез.
Содержание жира: 70 гр. на 100 гр. продукта.
Замените майонез приправой с низким содержанием жира: добавьте в салат немного соевого соуса или бальзамического уксуса,  можно использовать обычный обезжиренный  несладкий йогурт.
Не добавляйте майонез в салат с курицей или тунцом – лучше попробуйте добавить зелень, черный перец и немного томата.

Орехи.
Содержание жира: 77 гр. 100 гр. продукта.
Необходимо помнить, что, несмотря ни на что, орехи являются важнейшей частью сбалансированного питания. И даже если содержание жира в этом продукте очень велико, в орехах не содержится холестерин.
Употребляйте орехи в небольшом количестве и выбирайте с наименьшим содержанием жира: например- миндаль.

Сливки для кофе.
Содержание жира: 50 гр. 100 гр. продукта.
Несмотря на то, что вы не любите черный кофе , сливки следует исключить из вашего рациона полностью, так как они являются настоящим хранилищем вредных насыщенных жиров. Однако есть возможность использования обезжиренного (или с низким содержанием жира) молока. Если же у вас нет холодильника (к примеру, на работе), можно использовать молочный порошок

Арахисовое масло.
Содержание жира: 50 гр.а 100 гр. продукта.
Этот продукт является типичным, скорее, для американской и западноевропейской кухни, но мода на арахисовое масло начинает набирать обороты и у нас. Арахисовое масло является отличным источником мононенасыщенных жиров. Но может «пострадать» талия, если вы будете злоупотреблять этим продуктом. Сейчас можно найти аналоги этого масла, которые не содержат сахара. Конечно, количество жиров от этого не станет меньше, но калорий поубавится.
Рекомендуется потреблять не более четырех чайных ложек арахисового масла в неделю – и стараться есть его лишь в составе бутербродов.

Картофельные чипсы.
Содержание жира: 35 гр. 100 гр.продукта.
Если вы часто покупаете чипсы, читайте информацию на упаковке продукта – количество жира и калорий варьируется, в зависимости от производителя и марки.
Впрочем, чипсы – этот тот продукт, в оправдание которого сказать практически нечего. Имеет смысл заменить его обычным попкорном – конечно, не покупным, а самостоятельно приготовленным.
Даже соленые крекеры содержат меньше жиров, чем чипсы, хотя и это не лучший вариант.

 Сыры.
Содержание жира: 33 грамма на 100 грамм продукта

Если у вас есть такая возможность,

Предлагаю сделать из бумаги вот такие красивые розочки.

[600x400]

Вот что вам понадобится:

[600x400]

Бумаги

Цветной тонкий провод

Ножницы

Карандаш,

Клей- пистолет

ШАГ 1: вырезаем круг с волнистыми краями.

[600x400]

Этот круг составляет около 20 см в диаметре, но вы можете сделать любой размер какой хотите.

[600x400]

ШАГ 2: вырезаем спираль

[600x400]

Начните с внешнего края и вырезать по спирали к центру.

[600x400]

лучше неровной формы, так  в конечном итоге лепестки интереснее смотрятся

Для того, что бы сделать  такой цветок, можно использовать любую ленту, какая вам нравится.

Выберите два цвета ленты. Полоски должны быть одинаковой ширины.

[показать]

Для того, чтобы цветок был с пятью лепестками , необходимо сделать пять отрезков каждого цвета по 15 см.

[показать]

[показать] Затем такого же размера, но только другого цвета. , Сложите вдвое и положите на верхнюю часть первой ленты.

[показать]

[показать] Сделайте таким образом пять лепестков

[показать]

[625x640]

Используемая пряжа

[640x611]

Подошву вязать по схеме платочной вязкой. (белая нить) 

[395x640]

[531x640]

Набрать по кругу подошвы петли так, чтобы на мыске было 18 петель, на двух боковых спицах по 21 петле (всего 60петель)

[483x640]

[523x640]

1 ряд (розовая нить)-все лицевые (60п)

[531x640]

2ряд (белая нить)- 1изн, 1 петлю снять с накидом и т.д. по кругу.

3ряд (розовая нить)- 1изн, 1 лиц (накид с петлей вместе) и т.д. по кругу

Повторять 2 и 3 ряды еще 6 раз.

[631x640]

[525x640]

16 ряд (белая нить) – 15 лиц, 2 вм.лиц с перекидом (повторить 15раз), 15 лиц. (всего 45п)

17 ряд (белая нить) – 45 изн.

18 ряд (розовая нить) – 45 лиц.

19 ряд (розовая нить) – 45 изн.

20 ряд (белая нить) – 45 лиц.

21 ряд (белая нить) – 45 изн.

Петли закрыть белой нитью, на мыске немного потуже.

[512x640]

[634x640]

[574x640]

[379x640]

Ремешок. Набрать на одну спицу 20 петель (по 10 с каждой стороны от шва)

[587x640]

1ряд – 20 лиц

2ряд – 20лиц

3ряд – 20лиц + 20набрать дополнительно

[640x505]

Дальше вязать платочной вязкой, не забывая сделать отверстие для пуговицы.

Второй ремешок связать зеркально. [показать]

 Украсить. Украшения делаю сама. Удачи!

[показать] [показать]