Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение
Никогда не пытайтесь чужую примерить рубашку...
[показать]Никогда не пытайтесь чужую примерить рубашку...
Даже, если казалось , она бы Вам очень к лицу...
Не давайте советы тому , кто об этом не просит...
Да и сами постойте за ними бежать к мудрецу...
Ведь никто, кроме Вас , не сумеет познать Ваше сердце...
Вашу радость и боль суждено только с Богом делить...
И не слушайте тех , кто прикрывшись притворной любовью ,
Вам пытается волю свою , но не вашу, внушить...
Уходите от тех....кто смотря Вам в глаза лицемерно ,
Смеет нагло за Вас что-то важное очень решать...
От того , кто клянясь Вам в любви бесконечной и верной ,
При малейшей проблеме Вас запросто сможет предать....
Не поверьте тому , кто " всё знает " что надо - не надо...
Кто "печётся " о счастье других , разрушая своё...
И прошу Вас , не надо.....
Не надо !
Поверьте....не надо.....
Не пытайтесь решать за кого-то , в чём счастье его....
© Copyright: Лана Альтер, 2011
Свидетельство о публикации №11109193565
[550x30]Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение
Клубничный чизкейк
Многие очень любят чизкейки, а свежую клубнику любят наверное все. Соедините эти два лакомства в один десерт и наслаждайтесь им вдвойне
[300x199]Что нужно на 8 порций клубничного чизкейка:
250 г бисквитного печенья или готовый круглый бисквитный корж
100 мл яблочного сока
500 г мягкого сливочного сыра
3/4 стакана сахарной пудры
Мелко тертая цедра и сок 1 большого лимона
3 чайные ложки порошкового желатина
300 мл сливок
375 г клубники
1/2 стакана клубничного варенья
Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение
Клубника со сливками Семифреддо
Одно воспоминание о клубнике со сливками - уже разыгрывается аппетит. Наслаждайтесь летом этим вкусным холодным десертом.
[300x199]Что нужно на 6 порций клубники со сливками:
500 г свежей клубники
100 г сахарной пудры, просеянной
Сок половинки лимона
300 мл густых сливок
Как приготовить клубнику со сливками:
1. Взбейте клубнику, сахарную пудру и лимонный сок в кухонном комбайне до получения однородной массы, затем протрите через сито, чтобы удалить семена. Взбейте сливки до состояния мягких пиков. Добавьте смесь клубники в сливки. Вылейте смесь в неглубокий контейнер и заморозьте немного, чтобы сливки «прихватились» по краям. Выньте из морозильной камеры и еще раз взбейте электрическим миксером. Поставьте опять контейнер в морозилку и снова заморозьте. Повторите 2 или 3 раза. Последним этапом –немного подморозьте и подавайте.
2. Клубника со сливками готова.
Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
Штаны, рейтузы, шорты для детей
[показать] [показать] 
[показать] пошаговые фотоhttp://club.osinka.ru/search.php?forum=27&q=%F8%EE%F0%F2%FB
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Советы для молодых мам
[показать]Говорите своему ребенку:
1. Я люблю тебя.
2. Люблю тебя, не смотря ни на что.
3. Я люблю тебя, даже когда ты злишься на меня.
4. Я люблю тебя, даже когда я злюсь на тебя.
5. Я люблю тебя, даже когда ты далеко от меня. Моя любовь всегда с тобой.
6. Если бы я могла выбрать любого ребенка на Земле, я бы все равно выбрала тебя.
7. Люблю тебя как до луны, вокруг звезд и обратно.
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Самые лучшие фильмы ужасов
В этой подборке представлен Топ 10 самых лучших фильмов ужасов, которые обязательно стоит посмотреть. Самых лучших, естественно, подразумевает — самых страшных.
Рейтинг "лучшие фильмы ужасов", по мнению зрителей возглавляет фильм:
Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
Мастер-класс - Вязание рукава от проймы крючком
http://vse-sama.ru/uchebnyj-kurs-dlja-nachinajushc...ukava-ot-projmy-krjuchkom.html
Этот материал прислала нам Юлия, спасибо ей большое! Очень интересная, доступная для понимания статья с подробным описанием и поэтапным фото.
Если у кого-нибудь из Вас возникнут вопросы, смело задавайте их на форуме, в теме О рукавах .
Перед началом работы определим ширину верха рукава. Для этого измеряем ширину плеча в месте соединения руки и ключицы. Получим определенное количество сантиметров и рассчитаем нужное количество петель для начала работы.
В моем случае изделие связано столбиками с накидом (см. рис.1).
[541x405] Рис.1
Из одного столбика с накидом основания (на полочке и спинке) я вывязывала по 2 столбика с накидом для рукава. Таким образом, набираем первый ряд рукава. Причем первую половинку петель вяжем на одном полотнище (например на спинке), а вторую половинку на другом (на полочке). Для равномерного увеличения ширины рукава я прибавляла с каждой стороны по 3 новых столбика без накида. То есть если первый ряд состоит из 30 ст. с/н, то на первом полотне вяжем 15 ст.с/н, а на втором – 18 с/н (см. рис.2).
[541x406] Далее делала 3 воздушных петли подъема и вязала второй ряд (см. рис.3).
Рис.3
[541x406] В конце второго ряда получается вот такая картина (см. рис.4).
Рис.4
[541x406] предотвращения образования ступеньки перед вязанием следующего ряда делаю накид на крючок и ввожу его в последнюю воздушную петлю подъема предыдущего ряда (см. рис.5).
Рис.5
[541x407] Не провязывая петли на крючке, ввожу крючок в основание (полочку или спинку) (см. рис.6).
Рис.6
[541x406] На крючке, таким образом находится 4 петли. Две первые я провязываю как столбик без накида (то есть протягиваю через них петлю). Далее провязываю столбик с накидом и добавляю еще 3 столбика с накидом в основание (см. рис.7 и 8).
Рис.7
[541x406] \ Рис.8
[541x406] Для того, чтобы начать следующий ряд, провязываю еще 3 соединительных столбика и делаю три петли подъема (см. рис.9).
Рис.9
[541x406] Далее вяжу новый ряд и повторяю перечисленные операции в конце ряда. Таким образом получаю вот такую картину - рисунок 10.
Рис.10
[541x406] После того, как вязание подходит к концу высоты проймы, по горизонтальным участкам проймы вяжу столбиками с накидом по круговой, тем самым получаю рукав без шва. Убавление столбиков для сужения рукава осуществляю на нижней части рукава, которая находится в подмышечной зоне.
Это цитата сообщения miha4222 Оригинальное сообщение
Не скучного вам вечера!!!
| [показать] [показать] [показать] |
| Миша |
Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение
Одно из самых загадочных и мистических мест Крыма
[показать] Мыс Меганом располагается в Крыму, между Судаком и Коктебелем. Мыс Меганом – одно из загадочных и мистических мест Крыма. Древние греки верили, что именно на Меганоме находится вход в подземное царство мертвых, в Аид. Считается, что Меганом это одновременно и гора и мыс. На самом деле Меганом это небольшой полуостров, площадь которого составляет всего 20 км?. Наиболее выдающаяся в море часть скал называется мыс Меганом. В пределах этого полуострова есть несколько мысов поменьше: Бугас, Рыбачий, Толстый и другие.
Это цитата сообщения ZeRu Оригинальное сообщение
Чудеса России. Часть 1
Российская земля всегда славилась своими сокровищами - уникальными природными и рукотворными памятниками. Однако, мало кто видел их своими глазами, ведь зачастую они расположены в труднодоступных и удаленных уголках нашей Родины. Беспрецедентный проект "Чудеса России" дает телезрителям возможность поближе познакомиться с самыми красивыми и значительными достопримечательностями отчизны! Представляем 4 документальных фильма об известных памятниках Северо-Запада России и города Казани.
Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение
Ищи моё сердце...
[500x394]Ищи мое сердце в потерянном мире,
В глубоком ущелье, в высоких горах...
Ищи мое сердце в полночном эфире,
В бушующих волнах, в холодных ветрах...
Найди мое сердце в тиши беззаветной,
Когда упадет молодая звезда.
В чарующем пении птицы рассветной…
Найди... и забудь обо мне навсегда...
Читать далее
[497x55]Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Что женщина должна сделать в жизни
1. Потерять телефон, кошелёк, ключи от машины, билеты на самолет.
2. Потерять контроль над собой, на какие-нибудь 5-10 минут.
3. Поддаться минутной слабости.
4. Совершить самую большую в жизни ошибку.
5. Гневно взять деньги, приговаривая: «Вы подлец! За кого вы меня принимаете?!»
6. Запомнить ту единственную кнопку на фотоаппарате, на которую надо нажимать при съёмке.
7. Похудеть на 3 кг.
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
5 советов, как похудеть за месяц
Совет первый. Худей с умом!
Неважно, по какой причине тебе вдруг захотелось похудеть за месяц -
к Новому году, к свадьбе подруги (или своей собственной), к отпуску
на сказочных островах или ты просто решила наконец-таки изменить свою жизнь. Запомни первое и главное правило: без стресса для организма
и без вреда для здоровья можно худеть только на 3-5 кг за месяц! Все «более эффективные» способы, «супер-диеты» и прочие изобретения человечества не только не принесут ожидаемого результата, но и могут вызвать проблемы гораздо более серьезные, чем лишний вес. Ты же ведь себя любишь и не позволишь над собой издеваться? Так что худеть лучше медленно, но верно.Читать далее...
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Как вести себя при гриппе
[показать]Грипп является острым инфекционным заболеванием, которое поражает органы сердечно-сосудистой, нервной и других систем, а также органы, отвечающие за дыхание. В случае, когда избежать инфицирования не удалось, и гриппозный процесс уже проявился, правильное поведение при гриппе поможет не только снизить риск возникновения осложнений, но и достаточно неплохо оздоровиться. Это означает, что если болеть таким серьезным заболеванием, как грипп, правильно, то после выздоровления можно стать еще здоровее, чем до возникновения заболевания.
Правила вашего поведения при гриппе
Очищение
Во время гриппа есть несколько источников интоксикации. Во-первых, это собственно вирусы гриппа, которые распадаются и циркулируют в крови, а во-вторых, это толстый кишечник. При гриппе, как и при любой другой болезни, которая провоцирует ухудшение самочувствия человека, ощутимо увеличивается проницаемость кишечного барьера, и, как результат, в кровь всасывается большее количество кишечных токсинов, а они еще сильнее способны ухудшить состояние пациента.
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Что делать если Вы не можете похудеть.
Не могу похудеть, что делать?
Любой человек, кто хоть раз садился на диету или пытался потерять лишние килограммы, сталкивался с тем, что сначала вес очень быстро сбрасывается и лишний жир уходит, а потом раз и останавливается на месте, словно врезался в стенку. Вы ничего не меняли в своей диете, но при этом лишние килограммы упорно не ходят отступать. Почему так происходит? В такие моменты всегда думаешь, если я не могу похудеть, что делать? Но вам не стоит расстраиваться, даже в таких случаях можно найти выход.
Все дело в том, что организм человека это невероятно адаптивна система, которая делает все возможное, чтобы поддерживать равновесие и баланс всех внутренних систем, так называемый гомеостаз. Благодаря нему, у нас одна и та же температура, один и тот же обмен веществ, одно и то же кровяное давление, и как ни странно, один и тот же вес. И когда на диете он стоит на месте, мотивация для похудения сразу уходит. Самое странное, что ни одна программа похудения об этом ничего не говорит, ну еще бы, ведь это вряд ли добавит им популярности.
Так, что же делать, спросите вы? Лучший ответ на все – это изменение. Вы должны дать встряску своему организму, чтобы добиться успеха. Ниже я предложу вас несколько универсальных правил и советов, которые помогут вам в этом.
Колебания калорийности рациона
Попробуйте чередовать ежедневную калорийность рациона. Например, вместо того, чтобы есть 1800 калорий каждый день, вы можете съесть 1500 калорий сегодня и 2100 завтра. Все просто, в один день, вы, например, съели половину тарелки, а в другой двойную порцию. Держите свое тело в неопределенности. При этом желательно чтобы суммарная калорийность рациона за неделю оставалась прежней.
Силовые тренировки
Если упражнения на силу не входили в вашу ежедневную программу похудения и ваш образ жизни, то самое время начать. Усиление мышц будет способствовать укреплению костной ткани, увеличению мышечной массы и в конечном итоге это разгонит ваш обмен веществ так сильно, что вы начнете худеть.
Измените физическую активность
Вы часто ходите пешком? Тогда попробуйте бег трусцой, плавание или езду на велосипеде. Постоянно меняйте свои физические упражнения, вашему организму будет труднее приспособиться к этому и вы сбросить лишний вес. Также попробуйте интервальные физические упражнения, которые заключается в чередовании уровня активности за одну тренировку. Например, поочередный быстрый и медленный бег.
Измените соотношение питательных веществ
Хотя это звучит сложно, но все очень просто для выполнения. К примеру, если у вас умеренная диета, и вы едите в основном одни углеводы, то попробуйте есть больше белка. Если вы привыкли перекусывать сладким между приемами пищи, то замените их стаканом кефира или обезжиренным творогом. Точно также, белковую диету можно разнообразить углеводами. Для подсчета калорий питательных веществ используйте интернет ресурсы.
Измените частоту приема пищи
Если раньше вы ели три больших порции в день, то начните добавлять перекусы между ними и при этом одновременно сократите порции основных блюд. Более частое питание ускоряет метаболизм и поможет вам похудеть.
Я все это знаю, но все равно не могу похудеть
Я не исключая того факта, что вы, возможно, уже пробовали все эти советы и у вас ничего не получилось. Что ж, такое то же бывает, некоторые организм слишком упертые. Я помню, когда я сидел на своей первой диете, то очень быстро начал сбрасывать вес и радовался этому как ребенок, а потом через 3-4 недели лишний жир просто перестал уходить.
В такой ситуации я могу посоветовать вам лишь одно – отступить. Не надо слишком сильно мучить свой организм, просто отступите на время. Нет, продолжайте есть здоровую пищу, следуйте правилам здорового питания, но перестаньте следить за своим весом. Лучше вообще выбросить
Это цитата сообщения Натали_Пушкина Оригинальное сообщение
«Все могут короли!», но жениться по любви – увы, этого большинству из них не дано судьбой
Так уж сложилось, что первыми увлечениями многих наследников престолов становились фрейлины их матерей или сестер. Не избежал этого и великий князь Александр, в 14 лет влюбившийся в Наташу Бороздину, бывшую фрейлиной императрицы. Если бы это был обычный флирт, возможно, царственные родители смотрели бы на него «сквозь пальцы». Но юный наследник престола явно увлекся не на шутку. Пришлось девицу срочно выдать замуж и отправить подальше от столицы.
[показать]Н. Счиавони. Портрет великого князя Александра
Но всех фрейлин не разгонишь. Вскоре Александр влюбился в польку Ольгу Калиновскую. К этому времени он превратился в высокого стройного юношу. Красавец блондин с голубыми глазами быстро растопил сердце гордой полячки, ответившей ему взаимностью. Пришлось родителям срочно отправить наследника за границу, где красавиц-принцесс на выданье – пруд пруди, авось в какую-то влюбится, а очередной фрейлине подбирать достойную партию.
|
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Я знаю как похудеть легко!
Превращаемся из пышки в худышку
Похудение – настолько актуальная тема, что вокруг нее уже создано огромное количество мифов, с которыми необходимо тщательно разобраться.
Если у вас уже есть опыт похудения, то вы знаете особенности: где-то читается чудо-диета, которая обеспечивает 5 – 10 кг похудения в неделю.
За нее хватаешься как за спасение, «с понедельника» сидишь на ней, потом оказывается, что эта диета вредна и так худеть нельзя. В результате, в голове возникает путаница: что хорошо, а что плохо. Вокруг негативных и позитивных отзывов приблизительно одинаковое количество.
О разгрузочных днях врачи отзываются негативно, а девочки на форумах утверждают, что это чудо.
Кому же верить и что делать?
Для начала, разобраться в мифах.
Самый распространенный миф – не есть после 18.00. И все ему свято верят. Только замедление пищеварения начинается после 20.00, то есть поужинать можно и в 19.00, и даже немножко попозже. Диетологи отмечают, что не нужно есть на ночь, то есть ужин должен быть как минимум за 2 часа до сна, а разница между ужином и завтраком должна быть 14 часов, если Вы хотите скинуть лишний вес.
Все рассказы о неудачной попытке похудеть увенчиваются фразами типа: «Конец диете – я сорвалась!» Так вот если диета разработана рационально и она полезна для организма, то обжорство не чаще раза в неделю ничего плохого не принесет. Читать далее
Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение
Солнце в зените и даль бесконечная...
Volody24 gl