natural-medicine.ru

[500x172]

Тщательное регулярное очищение кожи – залог ее красоты и отличный способ предупредить появление угрей и прыщей. Одним словом, это помогает выглядеть свежо и молодо при любых обстоятельствах, как с косметикой, так и без нее. Однако в силу различных причин (стресс, половое созревание, гормональные проблемы, неправильное питание и т.п.) на лице могут появиться нежданные гости.

Однако в мире нет ничего невозможного, и избавиться от них можно при помощи несложных процедур, которые можно выполнять в домашних условиях, не прибегая к услугам дорогих специалистов. Одна из таких процедур – паровая ванна.

Как известно, пар благоприятно воздействует на сосудистую систему лица, заметно усиливая кровообращение. Благодаря пару кожа эффективно очищается от пыли, мертвых клеток и выделений сальных желез. Важно обратить внимание на тот факт, что паровые ванны противопоказаны лицам, у которых имеется склонность к расширению сосудов и красноте лица, и наоборот, особенно рекомендуются для огрубевшей и склонной к появлению угрей и прыщей коже. Также следует избегать такой процедуры лицам, страдающим бронхиальной астмой, сердечно-сосудистыми заболеваниями и нарушениями кровообращения.

Время действия паровой ванны зависит от типа кожи: для сухой оно составляет до 3-х минут, при нормальной – 5, а при жирной – 8-10 минут. Регулярность использования ванн также определяется типом кожи: сухая кожа будет рада этой процедуре раз в 2-3 месяца, в то время как для жирной и нормальной – раз в 2 недели.

[300x198]На первый взгляд кажется, что использование паровых ванн – занятие крайне кропотливое и суетное. На самом деле не так. От вас потребуется широкое махровое полотенце и емкость с водой (подойдет и обыкновенная кастрюля). Воду доводят до кипения, и накрываются полотенцем, предварительно умыв лицо и спрятав волосы под косынку. Температура воды при процедуре должна составлять не менее 50-ти градусов. Полезно добавлять лекарственные травы – зверобой, ромашку, календулу, но особенно целительное воздействие оказывают ванночки из следующего состава трав: розмарин, шалфей, укроп, ромашка, липовый цвет, кора дуба и листьев березы.

Если возникнет желание усилить эффект после данной процедуры, можно использовать солевую чистку. Делается это следующим образом: берется ватный тампон, который макается в мыльный раствор (сделанный при помощи детского мыла), затем в мелкую поваренную соль и соду. Полученную смесь наносят на коду лица круговыми движениями, избегая области губ и век. Особое внимание следует уделить проблемным местам – лбу, носу и подбородку.

Польза яблочного уксуса, его целебные свойства известны ещё со времён древнего Египта. Многие началипить яблочный уксус для похудения (рецепт можно найти и в Интернете и в многочисленных книгах). Полезно для здоровья и красоты включить в свой рацион и в процедуры по уходу за собой этот замечательный продукт.

Этот дар природы является концентрацией всех полезных свойств яблока, да ещё в таком прекрасном переработанном виде, который позволяет долго сохранять полезные качества продукта.

На сайте Успешная ру вы узнаете метод похудения с помощью яблочного уксуса от автора многочисленных трудов об яблочном уксусе, доктора медицинских наук, профессора Ивана Павловича Неумывакина. Вы также узнаете отзывы простых людей о том, чем полезен яблочный уксус для них.

Яблочный уксус отзывы

Давно интересуюсь народными методами лечения, имею копилку народной мудрости, в которой есть и свои фирменные рецепты. Вот некоторые из них:

Польза яблочного уксуса для укрепления и оздоровления организма

В целях общего оздоровления и укрепления организма я 2 раза в неделю делаю массаж яблочным уксусом. Он оказывает тонизирующее действие на мышцы, благотворное влияние на кожу, делая её более упругой, снимает усталость, устраняет запах пота, убивает микробы. Раствор для растирания готовлю заранее: на 1 литр воды – 3-4 столовые ложки натурального яблочного уксуса. Принимаю тёплую ванну, затем прохладный душ. После водных процедур в подготовленный раствор окунаю банную губку и протираю им всё тело, массируя грудную клетку, ноги, руки, бёдра. После этого обсыхаю, а остатки влаги промокаю махровым полотенцем.