• Авторизация


самолечение 29-01-2013 02:13

Это цитата сообщения МалинкаСлавянка Оригинальное сообщение

Доктор-смех

91329407 (178x129, 31Kb)
Лечитесь смехом от забот

Лечитесь смехом от забот
И от болезней тоже.
Он сплетне затыкает рот
И смерти корчит рожи.

Лечитесь смехом от врагов,
Смеяться их учите.
Лечите смехом дураков,
И умников лечите.

Свой смех несмелый, седина,
Не смешивай с одышкой:
От смеха даже старина
Становится мальчишкой.

Нам не приносит ни гроша
Безгрешная потеха…
Но жизнь чертовски хороша
От смеха и до смеха

Заратустра говорил : «Ты должен смеяться десять раз в течение дня , иначе ночью тебя будет беспокоить желудок.»
Смех обладает антистрессовой функцией.
Эта одна из самых удивительных функций человеческого организма появилась на заре эволюции и сохранилась до сих пор. В процессе смеха у нас сокращается 80 групп мышц, повышается температура, резко меняется кровяное давление, а в мозг поступает целый поток гормонов счастья – бета-эндорфинов.
Но самое мощное воздействие испытывает иммунная система. В момент, когда мы заливаемся хохотом, увеличивается количество клеток, уничтожающих вирусы и даже раковые клетки.
В организме появляется нечто вроде «клапана безопасности», перекрывающего путь гормонам стресса – картизону и адреналину.
Хохот также массирует кишечник и другие внутренние органы. К тому же это мощный эмоционально-энергетический выброс.
Ученые доказали , что легкий и веселый нрав – признак того, что у человека имеется высокий уровень серотонина – одного из гормонов счастья.
Серотонин не только улучшает настроение , но и снимает напряжение,улучшает сон и аппетит.
Почерпнуть запас серотонина можно из продуктов : он содержится в шоколаде,
финиках, бананах, мороженном.

15 минут смеха в день снижают риск сердечных заболеваний и весьма полезны для здоровья и внешности. Смех подобен бегу трусцой: ритм сердечных сокращений удваивается, потребление кислорода увеличивается, активно работают мышцы живота и диафрагма.

10-минутная «порция» смеха равноценна 3 минутам умеренных физических упражнений. За это время расходуется 50 ккал (столько же в дольке шоколада). За год ежедневных подобных «упражнений» можно дополнительно сбросить 2 кг!

МЕДИКИ ПИШУТ:

Больная до приезда скорой помощи половой жизнью не жила. (Из истории болезни)

Больной в постели активен, часто меняет позы. (Из истории болезни)

Больной мочился тонкой, нежной струйкой. (Запись в карте вызова бригады «Скорой помощи»)

В нижней трети правой голени колотая рана (петух клюнул). (Из диагноза)

В руках у девочки треснула посуда и разлетелась на стеклянные части, частично впившись в ее организм с целью травмирования. (Из истории болезни)

Диагноз предварительный: потертость левой пятки. Диагноз окончательный: перелом правой ноги. (Запись в листе нетрудоспособности)

Жалобы больного: мочеиспускание плюс высокое давление. (Из больничной карты)

И клизму сделали, а он все равно молчит. (Из истории болезни)

Отмечается улучшенное состояние больного — он самостоятельно протягивает ноги. (Из истории болезни)

При осмотре наружных половых органов нарушений не выявлено — яйца в мошонке. (Из истории болезни)

Рожать Соснова категорически отказалась, мотивируя слабым здоровьем мужа. (Из истории болезни)

Из истории болезни: «Осмотр в приемном отделении. Больная лежит на кушетке и ритмично стонет».

Диагноз при поступлении в ЛОР-отделение:» Муха в ухе»
Диагноз при выписке:»мухи в ухе нет».

Жена одела на голову мужу кастрюлю. Поступает с диагнозом:»Голова в инородном теле».

Диагноз: «Общая пришибленность организма»

В истории болезни, объективный осмотр: «холост, армию служил.» Диагноз: ЗЧМТ. Сотрясение головного мозга».

Формализованный бланк опросного листа истории родов:
Вопрос: Беременности были?
Ответ: Нет.
Вопрос: А роды?…

В талоне скорой помощи (выезд на ДТП): «Труп сидит в машине, жалоб не предъявляет».

«Больная в постели активна, в контакт вступает легко…»

«Больная находится в глyбокой депpессии и постоянно плачет. К томy же, похоже, она чем-то огоpчена.»

«У больного в анамнезе сyициды отсyтствyют»

«Больная поскользнулась на льду, и, очевидно, ноги pазъехались в pазных напpавлениях примерно в сеpедине декабpя.»

«Больной был выписан из клиники со значительно yлyчшенным самочyствием, если не считать тех болей, котоpые y него были пpи постyплении.»

«Больной стал выходить из бессознательного состояния. Сейчас проявляет интеллект в форме мата»

«Кроме варикозного расширения вен, другими вензаболеваниями не болеет»

Один из источников информации:

http://prodavezsira.narod.ru/



Серия сообщений "ДЛЯ ДУШИ":

Часть 1 - ОТДОХНИ ДУШОЙ
Часть 2 -
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
народная медицина 29-01-2013 02:12

Это цитата сообщения МалинкаСлавянка Оригинальное сообщение

Народные методы лечения катаракты

[645x443]
Катаракта-это стойкое помутнение хрусталика глаза или его капсулы. Поскольку хрусталик не имеет ни нервов, ни сосудов, он лишен возможности получать из крови необходимые для его нормальной жизнедеятельности продукты. Источником питания хрусталика являются омывающие его жидкости -влага передней и задней камеры, а также стекловидное тело. Поэтому любые изменения в составе влаги или стекловидного тела (а они появляются вследствие глазного или общего заболевания) могут отражаться на состоянии хрусталика, его прозрачности и вести к катаракте.
Чаще всего катаракта бывает вызвана возрастными изменениями в органах зрения.
Причиной старческой катаракты считают старение тканей глаза, в частности хрусталика. В результате нарушается проницаемость капсулы, изменяется химический состав хрусталика, в него усиленно поступает влага, он набухает, увеличивается в размерах, постепенно мутнеет, со временем приобретает серый цвет. По мере помутнения хрусталика, то есть созревания катаракты, в той или иной степени снижается и острота зрения. Никакие другие симптомы для этого заболевания не характерны. Выделяют три стадии помутнения хрусталика: начальная катаракта, почти зрелая и зрелая. Сроки ее созревания различны, в среднем от трех до пяти лет.

Катаракта развивается обычно на обоих глазах, но на одном глазу созревает несколько раньше, чем на другом. В начальных стадиях заболевания с помощью лекарств в ряде случаев удается замедлить прогрессирование помутнения хрусталика. И все же это не избавляет от необходимости хирургического вмешательства в дальнейшем. По существу оно является единственным средством, возвращающим зрение. Поэтому если врач советует операцию по поводу катаракты, не откладывайте ее. В наши дни уже нет необходимости ждать полного созревания катаракты.
Самым действенным средством лечения катаракты является хирургическое вмешательство. Но испокон веков в народе боролись с катарактой, используя различные природные компоненты. .

Лечение катаракты народными средствами.

Рецепт 1. (от Авиценны).
«Если взяться за лечение в начале развития катаракты, то помогает режим: воздержание от переполнения желудка (еда 1 раз до обеда), не принимать рыбу, грубое мясо, соленое, острое, капусту, горох, лук, чеснок. Вредны сон на переполненный желудок, продолжительный сон и продолжительное бодрствование, вредны баня и опорожнение желудка с помощью рвоты.
Полезно: окунание в чистую воду глаз и раскрывание глаз под водой, постоянное смазывание настоем аниса».

Рецепт 2. (грецкий орех+шиповник+алоэ).
Листья грецкого ореха — 3 ст. л., корень шиповника — 1 ч.л., цветы шиповника — 2 ч.л., кусочек корня алоэ. Заварить в 0,5-литровой кружке и выпить на ночь. Делать через 3 дня 12 раз.

Рецепт 3. (шиповник+ромашка+лопух)
Горсть цветков шиповника, горсть цветков ромашки заварите кипятком, бросьте туда порезанный лист лопуха, закройте крышкой, закипятите. На крышке, изнутри образуются паровые капли, их закапывать в глаза. Делать 2 раза в неделю.

Рецепт 4. (осетриный жир, морковь, зведчатка).
Употреблять в пищу жир осетра (3 л в год), морковь, салаты из травы звездчатки (из ее сока делать капли и закапывать в глаза).

Рецепт 5. (алоэ и мумие).
— Пару листочков 1-летнего алоэ положить в холодильник на 10 дней. Затем выжать сок, добавить в него мумие (с пшеничное зерно). Закапывать 1 раз по 1 капле. Со 2-го месяца пользоваться чистым соком алоэ.
— 5 г очищенного мумие развести в 100 г сока 3-летнего алоэ. Закапывать 2 раза по 1 капле утром и вечером. Пустив каплю в глаз, закройте его, потрите веко пальцем — таким образом, лекарство лучше достигнет цели. Этот же состав принимать по 1 ч.л. утром и вечером перед едой. Лечение — 10 дней. Через месяц повторить.
- Утром отломить кусочек листа алоэ и соком протереть глаза, оставшийся кусочек съесть с медом.

Рецепт 6. (сок сельдерея+ сок петрушки+ салат эндивия и моркови).
Приготовьте свежий сок из сельдерея, петрушки, салата-эндивия и моркови, смешайте их в соотношении 1:1:1:4, принимайте по пол стакана утром, в обед и вечером до еды.

Рецепт 7. (соки петрушки и моркови)
На три части морковного сока возьмите одну часть сока петрушки, принимайте по пол стакана утром, в обед и вечером до еды.

Рецепт 8. (сок черники).
Выдавите сок из черники (можно использовать и замороженные ягоды, но только очень спелые), разбавьте его очищенной водой в пропорции один к двум, капайте полученным раствором глаза на ночь.

Рецепт 9. (шелковица).
Употребляйте в пищу ягоды шелковицы. Можно есть их в сыром виде, в виде компотов, сухофруктов. Это замечательное средство от катаракты и возрастного ухудшения зрения.

Рецепт
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

народная медицина 29-01-2013 02:11

Это цитата сообщения МалинкаСлавянка Оригинальное сообщение

Когда водка — лекарство

[411x632]
При помощи водки можно лечить достаточно большое количество заболеваний.

Так, в Румынии врачи рекомендовали ее своим пациентам-сердечникам. 30 грамм водки каждый день, по словам румынских медиков, нормализуют давление, понижают уровень холестерина в крови и не причиняют при этом никакого вреда.

Чтобы купировать приступ стенокардии, медики советуют выпить 20-30 г «беленькой» вприкуску с сахаром — давящая боль вскоре отступит.

Давно установлено, что, как всякий алкоголь, качественная водка в маленьких количествах даже полезна: она способна растворять тромбы в сосудах.

А в древней Руси при поносе рекомендовали налить себе чарку водки (современному человеку лучше ограничиться пятьюдесятью граммами) посолить ее, да и выпить «одним духом».

При простуде также стоило выпивать по рюмке водки в день, добавив туда горчицы или сока редьки. А еще можно смешать водку с черным перцем, но только смесь такую пить не следует, а нужно полоскать ею горло.

А вот если случался ожог, то древние лекари советовали смешать вино и водку в пропорции один к двум, и сделать примочку.

Рекомендовали водку и при изжоге, случающейся вследствие чрезмерного потребления жирной пищи, выпивать рюмку водки.

В случае ревматизма, рекомендовалось корни аконита залить крепкой водкой и оставить на трое суток в теплом месте. Настойка готова, когда приобретает цвет крепкого чая. Для втираний лучше брать по одной чайной ложке, и втирать на ночь.

Чтобы без боли снять с раны лейкопластырь, пропитайте его водкой. Она растворит клей.

Зубную боль тоже можно снять с помощью водки, правда, тут потребуются еще сода и молоко. Для начала грамм 30 водки следует посолить, и прополоскать рот этим раствором (можно проглотить) затем раствором пищевой соды (чайная ложка на 100 грамм воды, и глотать не следует), ну а последним взять теплое молоко и прополоскать рот им. Глотать не следует, если нет уверенности в том, как организм прореагирует на водку с молоком.

Еще водка помогает при лечении ушибов и ран. Во-первых, если нет других дезинфицирующих средств, то рану стоит промыть именно водкой.

Ну, а помимо того, если стакан цветков сирени настоять на полулитре водки, то этой настойкой также можно протирать ушибы и делать примочки на раны.

Наполните банку из-под майонеза свежими цветама лаванды, залейте водкой, закрутите крышку и поставьте на солнце на три дня. Процедите через марлю и используйте настойку в качестве растирания при болях в костях и мускулах.

Чтобы избавиться от ушной боли, капните несколько капель водки в ухо. Подождите несколько минут, затем промокните. Водка убьет бактерии, которые вызывают воспаление и боль в ухе.

Чтобы снизить жар, потрите водкой спину и грудь.

Водка поможет продезинфицировать ожог медузы и снимет боль.

Налейте водку на ожог от ядовитого плюща, она поможет растворить токсические урушиольные масла на коже.

Чтобы избавиться от плохого запаха ног, помойте их водкой.

Водка — один из сильнейших антисептиков. Кто столкнулся с проблемой ухода за беспомощными родными, оценит водочную профилактику пролежней и опрелостей — необходимо несколько раз в день протирать кожу больного смесью водки с водой и шампунем.

Не обойтись без водки при лечении фурункула или другого гнойного воспаления. Если в первые-вторые сутки сделать компресс с водкой, то гнойничок не образуется. Не отказывайтесь от водки и при уже созревшем гнойничке. Хорошо вытягивает гной двухслойная повязка: марлевая салфетка с мазью Вишневского плюс салфетка, смоченная в водке. При рожистом воспалении мази противопоказаны и кожу надо обрабатывать только водкой — тогда воспаление не будет распространяться вглубь.

Есть еще одно свойство водки — противошоковое. При травме, обморожении или укусе змеи, когда под рукой нет обезболивающих препаратов, полстакана водки может спасти жизнь.

http://www.zdorovoe-telo.com/2011/09/
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ссылки 29-01-2013 02:08


http://vestniknad.narod.ru/Archive/132.htm   -мед.сайт

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
народная медицина 29-01-2013 01:48

Это цитата сообщения МалинкаСлавянка Оригинальное сообщение

Йод - синий или фиолетовый?

http://mlada.forum2x2.ru/t17-topic

В домашней обстановке мы привыкли пользоваться обычным аптечным йодом только в одном случае. Порезал палец или сделал ссадину на коже - в ход идет спиртовая настойка йода. А ведь возможности применения йода в лечебных целях гораздо более широкие. Оказывается, аптечный фиолетовый йод можно принимать и внутрь в виде так называемого "синего йода".

Но при упоминании синего йода возникает вопрос: "Где его взять?" Много лет назад в аптеках свободно продавались йодинол, йодонат, йодопирин, йодоформ и другие йодсодержащие препараты для внутреннего применения по рецепту врача. В настоящее время многие фармацевтические предприятия не работают, и йодинола, например, как говорится, днем с огнем не найдешь. А ведь йодинол можно приготовить очень просто и самому в домашней обстановке.

Большую работу по исследованию свойств и приготовлению йодинола (синего йода, йодированного крахмала) провел российский ученый В.О. Мохнач. Вот как он рекомендует приготовить синий йод в домашних условиях. Разведите в 50 мл теплой воды 10 г картофельного крахмала (1 чайную ложку с горкой), размешайте, добавьте 10 г сахарного песка (тоже 1 чайную ложку) и 0,4 г лимонной кислоты - буквально несколько кристалликов. Затем вскипятите 150 мл воды и в кипяток влейте полученный раствор крахмала, то есть заварите его как чай. И только после охлаждения полученной смеси влейте в нее и хорошо перемешайте 1 чайную ложку 5-процентного аптечного спиртового раствора йода. Вот как фиолетовый йод меняет свою окраску на синий цвет и становится синим йодом, или йодинолом.

Целебные прописи йодинола

Народная медицина располагает многими рецептами приготовления лекарственных препаратов на основе синего йода. Вот некоторых из них.

Глазные заболевания. Обычно для устранения ячменя, красноты и других глазных обострений пользуются примочками из заварки черного или зеленого чая, но у этих средств другие целебные свойства, чем у йодинола. Крахмал в сочетании с йодом более глубоко проникает в глазницу и лечит ее более качественно. Излечивает даже царапины в роговице глаза, а также конъюнктивит. Возьмите 1 чайную ложку йодинола и разведите в 10 чайных ложках дистиллированной воды. Первый раз закапайте глаза двумя-тремя капельками раствора - на нижнее веко. Если нет реакции, вечером повторите процедуру. Утром свободно откройте глаза - конъюнктивита как не бывало, нет также нагноения и следов воспаления.

Колиты. В синий йод добавьте для вкуса вишневого или какого-либо другого ягодного или фруктового сиропа. При приступах чайными ложками пейте йодинол, невзирая на дозу. В начале лечения может наблюдаться рвота, не бойтесь этого. Пейте синий йод до тех пор, пока боли не утихнут и не прекратится рвота. Если приступ колита начали лечить вечером, то до утра следует выпить не менее стакана йодинола (суточная норма). В дальнейшем лечение можно продолжать, пока болезнь не утихнет совсем.

Расстройства желудка. Известная российская целительница В. Травинка лечит этот недуг комбинацией синего йода и голубой целительной глины. Предварительно готовит глиняную воду (1-1,5 столовой ложки глины на стакан воды) и дает выпить этот раствор за час до приема синего йода. Глина обладает прекрасным свойством вытягивать шлаки и токсины из организма, а йод обеззараживает и нейтрализует организм от вредных микробов.

Ожоги. Налейте синий йод в пластиковую бутылку любой емкости с резьбой и через пульверизатор - чтобы щадить рану- распыляйте лекарство по обожженному месту. Ожоги можно лечить и так. Наложите на обожженное место смоченный йодинолом тройной слой марли. По мере высыхания компресса снова смочите марлю, не давая ей просохнуть. Смачивайте до тех пор, пока не излечите ожог. Постоянные влажные примочки не дают марле присохнуть к ране, обезболивают ее, она не гноится.

Александр Данов

Когда неэффективна йодированная соль

• Йодированная соль сохраняет свои целебные свойства в течение трех-четырех месяцев. Поэтому, покупая соль, обязательно посмотрите на дату ее изготовления.
• Йод улетучивается из соли при неправильном хранении: если соль была подмочена или некоторое время находилась в открытой таре. Значит, нет никакого смысла покупать йодированную соль, слипшуюся в комки (верный показатель того, что в ней содержится влага) или лежащую в открытом пакете. Я уже не говорю о том, что развесная йодированная соль - абсурд чистой воды!
• И, наконец, самое главное. При нагревании, а тем более длительном кипении продукта, в который вы положили йодированную соль, йод почти полностью улетучится! Поэтому имеет смысл солить блюдо не в процессе приготовления, а непосредственно перед тем, как вы поставите его на стол.

Последнее замечание для тех домовитых хозяек, которые делают заготовки на зиму: никогда не используйте йодированную соль при засолке огурцов или квашении капусты! Ваши соления либо забродят, либо приобретут горький вкус.

«СИНИЙ ЙОД»

«Синий йод» - это и есть
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
зеленая аптека 29-01-2013 01:46

Это цитата сообщения МалинкаСлавянка Оригинальное сообщение

Имбирь — главный конкурент жень-шеня

[594x700]
Внешне неказист, но настолько же он казист внутри! Имбирь, друзья мои, наш с вами друг, товарищ и брат – от простуды спасёт, пищеварение улучшит, от токсинов избавит, микроэлементами снабдит.
Аюрведа называет имбирь – «универсальным лекарством» и уже более 2000 лет использует его для лечения различных болезней. Такого сочетания вкусовых и лекарственных качеств, как у имбиря, не найти ни в какой другой специи, и даже признанные лекарственные растения порой уступают имбирю пальму первенства.
Однако на Востоке оценили не только лекарственные свойства имбиря. Было замечено, что растение обладает свойствами афродизиака – может вызывать и усиливать половое влечение, обладает свойствами раскрепощать разум и фантазию и дарит особые любовные наслаждения. В магических книгах и в фольклорных традициях Индии имбирь упоминался в рецептах при создании любовных напитков и ассоциировался с деньгами, успехом и властью. Открытие оказалось настолько приятным, что китайские целители дали растению название, которое в переводе с китайского звучит как «мужественность». В Японии до сих пор существует традиция подавать это блюдо в день Праздника мужественности – в качестве средства, «пробуждающего тело и душу».

Имбирный корень в качестве пряности, разжигающей страсть и желание, упоминается в арабских сказках «Тысячи и одной ночи». Арабская поговорка гласит: имбирь «сначала поджигает, а потом гасит». Имеется в виду, что первое ощущение от вкуса имбиря – жгучее, а затем – освежающее. Может быть, именно эта вкусовая разница делает наш разум светлее?

А уже ближе к XIX веку лекари создали так называемые «гаремные леденцы» на основе имбиря. Делалось это так: имбирный корень, нашинкованный очень тонко, практически прозрачный, обваливали в тростниковом сахаре или меду. «Гаремные леденцы» были широко известны и экспортировались во многие страны. В частности, известно, что их в течение нескольких столетий специально привозили в турецкие гаремы вплоть до закрытия последнего из них в 1909 году, после отречения от престола Абдул-Хамида Второго.

Упоминания об имбире содержатся в священных текстах Корана: в 76-й суре Корана написано, что в райском саду праведников будут поить напитком, созданным из имбиря: «И будут обходить их с сосудами из серебра и кубками хрусталя, хрусталя серебряного, блистающего совершенством. В том саду напоят их из чаши напитком, настоянным на имбире, из райского источника, прозванного Салсабилем». (76:15–18)

Чтобы перечислить количество болезней, от которых избавляет имбирь, потребуется не одна страница. Он улучшает пищеварение, лечит большинство кожных и аллергических заболеваний, восстанавливает иммунитет, повышает психическую стойкость в стрессовых ситуациях, избавляет от головной боли, тошноты и морской болезни. Многовековые исследования доказали, что он снимает ощущение тошноты у беременных женщин, не вызывая при этом побочных эффектов, опасных для здоровья плода. Имбирный чай восстанавливает силы, лечит простуду, заболевания щитовидной железы, эффективен в профилактике рака. Это также эффективный муколитик (антикатаральное), который выводит мокроту при заболеваниях дыхательных путей. Кожица имбиря обладает мочегонным эффектом и стимулирует выделение слюны. Имбирь помогает при менструальных болях, снимает судороги, способствует послеродовому восстановлению организма, действует как средство общего очищения крови.

Другие п3олезные свойства включают широкий спектр антибактериального и противогрибкового действия, он оказывет согревающее и потогонное воздействие. Чудо-корень применяют, как:

●отхаркивающее,

●антибактериальное, противовоспалительное, антимикробное, антисептическое, бактерицидное,

●антиартериосклеротическое (очищает стенки сосудов от атеросклеротических бляшек),

●легкое слабительное, ветрогонное, желчегонное,

●антигельминтное,

●способствующее пищеварению, противоядное при отравлении грибами,

●выводящее излишки холестерина и препятствующее его накоплению ●противосвертывающее (подавляет тромбоксансинтетазу и является агонистом простациклина),

●антигипергликемическое (свежий сок),

●антиспазмотическое (снимает спазмы различного происхождения),

●стимулирующее кровообращение,

●противоязвенное (лечит кожные язвы и фурункулы),

●потогонное,

●слюногонное, и существенно повышает содержание в слюне пищеварительного фермента амилазы,

●кардиотоническое (отвечает за тонус сердечной мышцы),

●повышающее половое возбуждение, мужскую и женскую потенцию,

●периферийное
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
народная медицина 29-01-2013 01:45

Это цитата сообщения МалинкаСлавянка Оригинальное сообщение

Лечение заболеваний щитовидной железы.

Обязательная очистка ЖКТ и печени.
Включить в рацион продукты, содержащие йод, кальций, витамины А, В, С, Е.
Поставщики йода: морская капуста, водоросли, морская рыба, креветки, мидии, чеснок, картофель, морковь свекла, редис, сельдерей, петрушка, овес, щавель, земляника, вишня, косточки яблок, черноплодная рябина, грецкий орех, хурма, яйца, дубовая кора, крапива, одуванчик, почки и лист березы, чистотел, тысячелистник, осока, настойка йода, йодинол, яблочный уксус.
Поставщики кальция: творог, кости консервированной рыбы, арахис, семена подсолнечника, перемолотая скорлупа белых яиц.
Фитопрепараты, стимулирующие функцию щитовидной железы: капуста, морковь, салат, боярышник, цвет василька, морская капуста, козлятник, цвет лаванды, перегородки грецкого ореха, полынь, рябина черноплодная, сушеница болотная, тысячелистник, створки фасоли, чабрец, зернышки яблок, яблочный уксус и др.
Угнетают деятельность щитовидной железы люцерна и овес.


Рецепты народного лечения заболеваний щитовидной железы


Ставить компресс из 3%-ной перекиси водорода и принимать внутрь 1 ст.л. перекиси со 100 мл воды.
Провести тест для определения достаточности йода в организме: сделайте йодную сетку на животе, каждые два часа обследуйте ее. Если сетка исчезнет полностью через 6-10 часов это признак острого дефицита йода в организме.
На ночь прикладывать компресс из творога.
Принимать по 1 ч.л. 2 раза в неделю йодинол. Для приготовления йодинола в 50 мл теплой воды развести 1 ч.л. крахмала, 1 ч.л. сахара и 0, 4 г лимонной кислоты. Влить раствор в 150 мл кипятка. После охлаждения добавить 1 ч.л. 5%-ной настойки йода. Йодинол рекомендован также при язвах ЖКТ, пародонтозе, стоматите.
Носить янтарное ожерелье.
Пить по 70 мл 3 раза в день настой из зобника (картавочная трава): 30 г травы, 200 мл кипятка.
Выпить утром натощак отвар из сбора: корень солодки, корень марены красильной, корень мыльнянки в равных долях. Для приготовления отвара взять 1 ст.л. сбора, 200 мл воды, кипятить 10 мин. воде
То же из сбора: дубовая кора, лист щавеля, корень осоки, бурые водоросли в равных долях.
Пить по 10 капель настойки из перегородок грецкого ореха: 200 мл перегородок, 0,5 л водки, настоять 15 дней. Одновременно пить чай из чабреца.
Ставить компресс из смеси: 2 ст.л. семян дурмана, 0,5 л нашатырного спирта, настоять 15 дней.
Пить по 40 капель сок пустырника. На зиму сок консервируют в пропорции 1:1,5.
Пить по 20-30 капель 3 раза в день сок дурнишника.
Пить по 1 ст. ложке 3 раза в день настой из корней и стеблей дурнишника: 1 ст.л. на 200 мл кипятка.
Обтирать шею, зоб свежей дубовой корой (или сухой, предварительно замоченной в воде).
Пить по 50 мл 3 раза в день настой: 1 ст.л. порошка корня аира на 200 мл кипятка.

Рецепты гомеопата Б. С. Тайц


Гомеопатическое лечение заболеваний щитовидной железы.

а) пить по 50 мл 3 раза в день настой из сбора: девясил, мята - по 1 ст.л.; зверобой, ромашка, подорожник, сушеница - по 2 ст.л. Для приготовления настоя взять1 ст.л. сырья на 200 мл кипятка. Курс - 1 месяц;
б) второй месяц пить по 50 мл 3 раза в день настой из сбора: донник, календула, пижма - по 1 ст.л., боярышник, зверобой, мелисса - по 1,5 ст.л. Для приготовления настоя взять 1 ст.л. сырья на 200 мл кипятка.
в) третий месяц пить по 50 мл 3 раза в день настой из сбора: хмель, туя, шиповник, рута - по 1 ст.л., пустырник, шалфей - по 1,5 ст.л. Для приготовления настоя взять 1 ст.л. сырья на 200 мл кипятка.
г) четвертый месяц пить по 70 мл 2 раза в день отвар из смеси: перемолотые 10 грецких орехов со скорлупой, 2 ст.л. неочищенного овса,
2 ст.л. корней крапивы, 2 л воды кипятить 20 минут. Добавить по 1 ст.л. цветов бузины черной, душицы, перечной мяты, сосновых почек, 2 ст.л. меда и опять кипятить 15 минут. Затем длительно настоять и процедить;
д) пить по 1 ст. ложке 3 раза в день отвар из смеси: сосновые почки, подорожник, полевой хвощ, перегородки грецких орехов - по 1 ст.л.; морская капуста - 2 ст.л. на 1,5 л воды;
е) все эти месяцы пить зеленый чай - для вывода радионуклидов и солей тяжелых металлов.
Употреблять тыквенные семечки, морскую капусту, йод-6 (гомеопатическое средство).


Рецепты лечения заболеваний щитовидной железы народными средствами.

Делать компрессы из коры дуба и молотой скорлупы грецких орехов. Варить 30 минут. Всего 6 курсов по 5 дней, каждый с перерывом 3 дня.
Пить раствор: 1 чайная ложка яблочного уксуса и 2 капли йода на 150 мл воды.
Пить по 1 ст.л. 3 раза настойку: перемолотые перегородки 10 грецких орехов на 200 мл водки
Пить, как чай, из молодых веток сосны, ели, пихты.
Пить настой: 1 ст.л. порошка корня аира на 200 мл кипятка.
Употреблять по 1 чайной ложке 3 раза в день перед едой смесь из молодых грецких орехов: пропустить через мясорубку молодые орехи с кожурой; смешать с медом 1:1. Настоять в темном месте 30 дней.
Поможет при лечении зоба; заболеваниях печени и желудка; очищает кровь; выводит из организма
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
зеленая аптека 29-01-2013 01:41

Это цитата сообщения МалинкаСлавянка Оригинальное сообщение

Свекла – это не только борщ! Малоизвестное применение свеклы.

[680x408]
Свекольная омолаживающая маска.
К 1 ст. ложке натёртой свежей свеклы добавить 2 ч. л. густых сливок и нанести на лицо. Через 10 минут умыться холодной водой.

Питательная маска.
Небольшую свеклу отварить, очистить, натереть на тёрке, добавить 1 ч. л. мёда и 1 ч. л. растительного масла. Смесь нанести на очищенную кожу лица, через 20 минут смыть тёплой водой.

При бледной коже лица.
Отжать из свеклы сок, смешать его в равных пропорциях с молоком и протереть кожу лица. Через 20 минут умыться теплой водой.

Укрепить корни волос и избавиться от перхоти.
Натереть на тёрке 2 свеклы (если волосы длинные, то 3-4), распределить массу по всей длине волос, надеть полиэтиленовую шапочку и сверху обвязать голову полотенцем. Через 40-50 минут состав тщательно смыть. Применять 1-2 раза в неделю.

Не нужно выливать воду, в которой варилась свекла, она является ценным ополаскивателем для волос, делает их пышными и послушными.

http://maiden.com.ua/
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
здоровье 29-01-2013 01:37

Это цитата сообщения -magda- Оригинальное сообщение

6 горячих напитков для хорошего сна.

Если после тяжелого, рабочего дня вы чувствуете себя уставшей, и не можете уснуть, выпейте горячий напиток, который поможет вам не только расслабиться, но и спать хорошо всю ночь. 

1. Ромашковый чай

3676362_97418 (401x267, 30Kb)Ромашковый чай отлично подходит для тех, кто не любит молочные напитки. Ромашковый чай поможет вам успокоиться и расслабиться. К тому же такой чай способствует хорошему сну. Просто выпейте несладкий ромашковый чай за полчаса до сна, и вы будете спать, как ребенок.

далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
разное 29-01-2013 01:28

Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение

Обзор Лучших Интернет Кинотеатров

[600x87]

[563x85]

 1 место Онлайн кинотеатр Megogo

1359373279_gtyh33 (16x16, 0Kb) 2 место Кинотеатр онлайн ТвСпектр

 3 место Развлекательное интернет-телевидение Tvigle

 4 место Онлайн фильмы и видео на TVzavr

 5 место Телеканал molodejj.tv

[600x87]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
здоровье 29-01-2013 01:24

Это цитата сообщения Litizija Оригинальное сообщение

Враги Женской Красоты и Способы борьбы с Ними.

[807x605]

Каждая женщина мечтает быть молодой и красивой на долгие годы. Но у женской красоты есть много врагов. Какие же они? Давайте разберемся в этом. Ведь как гласит народная мудрость - «врага нужно знать в лицо», чтобы бороться с ним и победить!
4360286_2624d0d4ce1a (150x126, 39Kb)

4360286_64306891_1285073586_69d64385eeaf (20x20, 2Kb)

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
зеленая аптека 29-01-2013 01:21

Это цитата сообщения Li-Day Оригинальное сообщение

Витаминные коктейли для здоровья

[500x374]
 

Зимой нам всем не хватает витаминов, мы отчаянно нуждаемся в укреплении наших сил и поддержке иммунитета.  Вот подборка полезных овощей и фруктов, коктейли из которых помогут нам не только обогатиться витаминами, но и значительно улучшить здоровье. Такие полезные коктейли можно употреблять не только в зимний период, но и в любое время года.  

Полезные витаминые коктейли
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
косметология 29-01-2013 01:20

Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение

Луковая настойка для волос на коньяке

Луковая настойка на коньяке против ломкости и выпадения волос

4 столовые ложки коньяка

2 головки репчатого лука

6 столовых ложек измельченного корня репейника

250 мл воды

Как приготовить луковую настойку на коньяке?

Корни репейника зальем водой и поставим кипятиться на водяную баню на 20 минут. Лук мелко нарежем, смешаем с коньяком и вольем в луково-коньячную смесь настой корней репейника. Оставим настаиваться на 2 недели, затем процедим.

Лечебную настойку следует в кожу головы перед мытьем, укутывая теплым полотенцем. Смывать через 1,5 часа.

Применять дважды в неделю. Настойка избавляет от ломкости и выпадения волос, стимулирует их рост.

[700x437]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
народная медицина 29-01-2013 01:16

Это цитата сообщения Дария_Швельниц Оригинальное сообщение

Сахар в крови — народные рецепты

[500x333]
Как снизить сахар в крови?

Многие больные сахарным диабетом при начальной стадии диабета второго типа могут обходиться без лекарств, если не допускать резкого повышения уровня сахара в крови.

Как снизить сахар в крови и держать под контролем его уровень подскажут рецепты народной медицины:
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
народная медицина 29-01-2013 01:14


От повышенного содержания сахара в крови

 

Вот еще несколько советов:
1. Утром натощак принимать 8-10 капель настойки полыни, растворенной в соке.
2. Сделать сбор: одуванчик, кора осины, створки фасоли, листья черники, брусники, голубики, грецкого ореха, обыкновенная крапива. Все в равных количествах. Заваривать как чай, пить 3 раза в день перед едой по ½ стакана. 
2. ОЧЕНЬ ХОРОШИЙ РЕЦЕПТ. Диабет 2-го типа. Две белые (только белые) фасолины замочить на ночь в холодной кипяченой воде в 100 г рюмочке. Утром съесть фасолины и выпить всю воду из рюмочки. 
3. 1 стакан овса, которым питаются лошади (в магазине семян) залить 5-6 стаканами ки-пятка и кипятить на медленном огне (чтобы не выкипело) 50-60 минут. Процедить и пить сколько хотите и когда хотите. Хранит отвар в холодильнике. Хорошо снижает сахар. Чисти почки и желчный пузырь.
4. 3 столовые ложки листьев черники со стеблями заварить 3 стаканами кипятка. Пить в охлажденном виде 3 раза в день по 1 стакану. 
5. Сбор: лист черники – 25 г, лист крапивы – 25 г, лист одуванчика – 25 г. Столовую ложку сбора залить 800 мл кипятка, кипятить 15 минут, настоять 5-10 минут, процедить. Принимать по 2-3 столовые ложки 2-4 раза в день за 20 минут до еды. 
6. Сбор: лист одуванчика – 20 г, лист ежевики – 10 г, лист мяты перечной – 5 г, лист смородины черной – 15 г. Столовую ложку сбора залить 200 мл кипятка, прокипятить 5 минут, настоять 1 час. Принимать по 3 столовые ложки 3 раза в день перед едой. 
7. Сбор: лист черники – 1 часть, лист шалфея – 1 часть, стручки фасоли – 1 часть, одуванчик (корень с травой) – 1 часть. Столовую ложку сбора залить стаканом кипятка. Принимать по стакану 2 раза в день перед едой. 
8. Диабет 2-го типа. Возьмите 1 столовую ложку коры осины, измельчите и заварите 1 стаканом кипятка. Можно добавить 1/5 часть (не больше) солодки (для вкуса). Пить как чай. 
9. 13. У детей. 1 часть – это 1 столовая ложка. Побеги ежевики – 2 части, плоды и листья черники – 1 часть, галега козлятник – 2 части, крапива – 1 часть, корень солодки – 2 части, корень ци-кория – 1 часть, корень лопуха – 1 часть, все растение фасоли со створками – 1 часть. Измельченные корни и стебли фасоли со створками положить в эмалированную кастрюлю с крышкой, залить двумя литрами воды и кипятить 15 минут, затем высыпать остальные травы. Кипятить еще 2 минуты. Настоять травы 8 часов. Опять поставить на огонь и прокипятить еще 3 минуты. Охладить, процедить. Хранить в холодильнике. Принимать ребенку первую неделю по 1 чайной ложке за 30 минут до еды 3 раза в день. Потом по 2 чайные ложки. 
10. В эмалированную кастрюлю емкостью 5 литров влить 3,5 литра воды и поставить на огонь. Как только вода закипит, бросить туда две полные горсти скорлупы зрелых грецких орехов и кипятить полчаса. Вода станет коричневого цвета. Через полчаса положить туда же полную горсть сухих стручков фасоли и кипятить еще 5 минут, затем добавить полную горсть сухих листьев белой шелковицы и кипятить еще 5-10 минут. Потом снять с огня, накрыть крышкой и дать остыть, после чего процедить отвар через 4 слоя марли и поставить в холодильник. 200 г состава понемногу выпить за ночь. Если нет проблем с сердцем, то дозу нужно увеличить и пить понемногу и днем. В конце концов, можно будет отказаться от таблеток.
15. 1 столовую ложку измельченных листьев грецкого ореха заливают стаканом горячей воды, кипятят 20-30 секунд, настаивают до охлаждения и процеживают. Дозу выпивают равномерно в течение дня. Можно использовать и перегородки: стаканом кипятка залить перегородки от 40 орехов, выдержать на водяной бане 1 час, остудить и процедить. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день. 
16. Ягоды голубики в свежем виде и в виде настоя принимать без ограничения. Настой: столовую ложку сухих плодов
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
худеем! 29-01-2013 01:05

Это цитата сообщения Nina--sn Оригинальное сообщение

Меню для похудения: Зважені та щасливі: меню от эксперта проекта Светланы Фус. Неделя 1
 

 

/i.li.ru/ReActive/css/blogstyle/dot.png" target="_blank">http://i.li.ru/ReActive/css/blogstyle/dot.png); background-color: rgb(204, 204, 204); color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana; font-size: 13px; text-align: justify; background-position: 0px 100%; background-repeat: repeat no-repeat;">

Нашла чудесное меню здорового питания для похудения ,расписано по неделям!!! И ,конечно,спешу поделиться с Вами,мои хорошие!!! Итак 1 неделя........

 
 

Меню, на котором худели участники программы «Зважені та щасливі» на телеканале СТБ, разработано экспертом проекта, врачом-диетологом Светланой ФУС. Имейте в виду, что слепо следовать этому рациону нельзя — его нужно «подстраивать» под себя, учитывая собственные предпочтения и переносимость продуктов. Задача этого меню — научить, как делать распределение продуктов в течение дня, какие из продуктов следует заменить или убрать, как следить за калорийностью питания.
[240x]
 

Неделя 1

 

 

ДЕНЬ ПЕРВЫЙ 

Завтрак

Омлет с цветной капустой и зеленью — 250 г
Хлеб зерновой — 50 г
Гранат — 1 шт

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
косметология 28-01-2013 00:46

Это цитата сообщения Евгения_Тоболовская Оригинальное сообщение

Народная медицина побеждает перхоть!

[604x453]

Петрушка – проверенное средство от перхоти. 
Измельчите листья петрушки, залейте небольшим количеством растительного масла и поставьте греться на водяную баню на 30 мин.. Полученную смесь процедите и втирайте в кожу головы в теплом виде. Курс 14 дней, через день. 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Результат теста "Кто ты в мире музыки?" 27-01-2013 21:35


Результат теста:Пройти этот тест
"Кто ты в мире музыки?"

Dave Gahan (Depeche Mode)

В твоем прошлом
было практически ВСЕ. Ты прошел через многое, поэтому обладаешь огромным опытом. Ты мудр и рассудителен, спокоен и непоколебим, собран и дисциплинирован, абсолютно точно знаешь, чего стоит тот или иной человек и никогда не теряешься, тебя практически невозможно застать врасплох. Единственная твоя слабость - это близкие тебе люди, которым ты принадлежишь душой и телом. Ради них ты способен на все. Мешать тебе что-то сделать - все равно что стоять на пути скорого поезда. Несмотря на некоторую жесткость, ты очень чувствителен ко всем проявлениям любви. Ты дружелюбен, умеешь выбирать друзей, организован, хороший руководитель. Всегда знаешь, чего хочешь. Разговорам предпочитаешь дело и поэтому, как правило, многого добиваешься. Знаешь себе цену. Ты достоин восхищения, ведь мы-то с тобой знаем, чего тебе это стоило! ;-)
Психологические и прикольные тесты LiveInternet.ru
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
самолечение 26-01-2013 00:11

Это цитата сообщения МалинкаСлавянка Оригинальное сообщение

МУЗЫКОТЕРАПИЯ

[479x335]
Музыкотерапия как метод лечения возникла очень давно. Музыку как тайное магическое средство, как мощное воздействие на дух и тело человека использовали древние целители в своей практике.

В начале ХХ века медики обратили внимание на достижения предков и до сих пор практикуют музыкотерапию. Сегодня музыкотерапия становится отдельным направлением лечения и профилактики различных заболеваний.

Существует два вида механизмов действия музыкотерапии: физиологические и психологические. Музыкотерапия делится на активную и пассивную. Противопоказания к использованию музыкотерапии не обнаружены. О пользе музыкотерапии многое могут рассказать специалисты, исследующие активизирующее воздействие ритмов с точки зрения нейропсихологии и физиологии.

Кому помогает музыкотерапия? Прежде всего, детям. Музыкотерапия способствует улучшению контакта с окружающими. Лечение музыкой также помогает в семейной терапии. Супругам нужно найти одно или несколько музыкальных произведений, которые будут нравиться им обоим. В этом случае музыкотерапия – это всего лишь упражнение, которое помогает урегулировать совместную деятельность.

Нет единственной мелодии, полезной всем, как панацея. Однако большинству приятно слушать произведения Моцарта. Исследователи утверждают, что 10 минут прослушивания его музыки повышает работоспособность мозга. После Моцарта рекомендуют взять на заметку Шопена и Чайковского. Составлен целый список произведений, которые определенным образом воздействуют на человека. Он достаточно приблизительный, но, тем не менее, его следует изучить.

Чтобы уменьшить чувство неуверенности и тревоги, будут полезны Штраус «Вальсы», Шопен «Прелюдии», «Мазурка» и Рубинштейн «Мелодии».

Для уменьшения раздражительности, для повышения чувства единства с миром природы, слушайте: Бетховен «Лунная соната», «Симфония ля минор», Бах «Кантата № 2».

Для общего удовлетворения и успокоения помогают Бетховен «Симфония № 6, часть 2», Брамс «Колыбельная», Дебюсси «Свет луны», Шопен «Ноктюрн соль минор», Шуберт «Аве Мария».

Чтобы снять симптомы гипертонии и трудностей в общении с другими людьми, слушайте: Бартюк «Соната для фортепиано», «Квартет № 5», Бах «Концерт ре минор для скрипки», «Кантата № 21», Брукнер «Месса ля минор».

Чтобы уменьшить головную боль, которая связана с эмоциональным напряжением, помогут Лист «Венгерская рапсодия № 1», Моцарт «Дон Жуан», Хачатурян Сюита «Маскарад».

Для того, чтобы поднять общий жизненный тонус, улучшить настроениеи самочувствие, слушайте: Бетховен Увертюра «Эдмонд», Лист «Венгерская рапсодия № 2», Чайковский «Шестая симфония», часть 3, Шопен Прелюдия 1, опус 28.

Для уменьшения зависти к успехам других людей будут полезны Бах «Итальянский концерт» и Гайдн «Симфония».
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
восточная медицина 25-01-2013 23:58

Это цитата сообщения МалинкаСлавянка Оригинальное сообщение

Здоровое питание: 22 ведических правила и Аюрведические секреты питания

[222x300]
Эти правила приводятся в Ману-Самхите. Люди в ведической цивилизации знали эти правила и следовали им.

1. Никогда не есть без чувства голода. Это означает, что, если это правило не будет выполняться, то пища остается не переваренной, а не переваренная пища является ядом для организма.
2. Никогда не есть при утомлении, гневе, раздражении, страхе. При любых эмоциях возникает нарушение Агни и циркуляции Праны в желудке и кишечнике, поэтому пища превращается в яд.
3. Перед едой прополоскать рот, глаза, вымыть стопы холодной водой, а еще лучше принять полное омовение.
4. Принимать пищу нужно лицом на восток, но не на север, т.к. если мы принимаем пищу лицом на север, запад, то энергия уходит от нас, и уменьшается Оджас в теле.
5. Пища должна быть приготовлена с любовью. Пищу надо готовить для Бога, и после предложения ее Богу можно есть самим. Поэтому пищу всегда надо готовить в добром расположении духа с приятным умонастроением, тогда пища будет легко перевариваться. Если пища приготовлена вами в плохом настроении, в состоянии раздражения, злобы, тревоги и уныния, такая пища не должна предлагаться Богу, т.к. она приготовлена без любви к нему, такая пища не принесет и вам пользы. Умонастроение, с которым готовилась пища, сделает ее такой же некачественной, и поэтому такая пища тоже считается нечистой и ядовитой.
6. Пищу необходимо принимать, когда работает правая ноздря, так говорит нам Аюрведа. Если при приеме пищи не работает правая ноздря, необходимо подышать через правую ноздрю, закрыв при этом левую. При работе левой ноздри огонь пищеварения ослаблен, поэтому пища будет плохо перевариваться. Для того, чтобы заработала правая ноздря, можно полежать на левом боку.
7. Перед принятием пищи необходимо всегда молиться, т.к. принятие пищи есть священный процесс. И поэтому, когда мы читаем молитву, мы психологически настраиваемся.
8. Пища, предложенная Богу, является «прасадом». Нужно положить себе на тарелку ровно столько, сколько вы сможете съесть. Прасад нельзя выбрасывать, поэтому нужно все съесть, что находится на вашей тарелке. Если есть животные, то остаток прасада можно отдать им. Нельзя перекладывать Прасад с тарелки на тарелку, чтобы члены семьи доедали за кем-то остатки пищи. Необходимо пользоваться металлической посудой, она считается чистой и не передает карму. У каждого члена семьи должна быть своя собственная посуда. Это правило должно выполняться повседневно, а не только тогда, когда кто-то из членов семьи болен.
9. Прежде, чем есть самому, необходимо накормить других. Раньше, в древние ведические времена, существовал обычай для семейных людей, когда был приготовлен прасад, то хозяева выходили на улицу и предлагали пищу голодным.
10. Для улучшения пищеварения рекомендуется перед едой прожевать имбирь с кусочком лимона и щепоткой соли, это даст сигнал желудку, чтобы заработали пищеварительные железы.
11. Нельзя разговаривать во время еды. Пустые разговоры распыляют энергию и ухудшают циркуляцию воздуха.
12. Зубы даны нам не для украшения, а для тщательного пережевывания пищи, поэтому пищу нужно тщательно пережевывать, а не глотать быстро. Пищу надо принимать спокойно. Если вы торопитесь, то лучше будет для вас, если вы пропустите еду, нежели чем вы ее съедите.
13. Пища должна воздействовать на все 5 органов чувств, она должна радовать глаз, должна веселить наше сердце, должна быть красивой на вид и источать приятный аромат.
14. Никогда не ешьте пищу, которая источает неприятный запах, или пищу, которая приготовлена более 3,5 часов назад. Если пища была предложена Богу, то ее можно хранить и больше 3,5 часов.
15. После еды необходимо прополоскать рот, вымыть стопы ног холодной водой, ополоснуть глаза холодной водой.
16. Сразу после еды нельзя спать. Спать можно после еды через час или полтора. Вообще, Аюрведа не рекомендует спать днем, т.к. это ведет к ослаблению всех процессов, протекающих в теле, и сон не способствует усвоению пищи, т.к. замедляется течение Праны в теле. Сон небольшой 15-20 минут рекомендуется лишь для конституции Вата, т.к. она – самая беспокойная натура. Также, если вы утомились, то перед едой можно 15-20 минут отдохнуть, лежать нужно на левой стороне тела, это усилит огонь пищеварения и откроет правую ноздрю.
17. Не есть кислых фруктов на ночь и не пить кисломолочных продуктов.
18. Никогда не есть до восхода солнца и после его заката, особенно в сумерки.
19. Нельзя перекусывать между едой и есть стоя.
20. Нельзя пить воду сразу после еды и до еды. Если вы хотите похудеть, что воду пейте до еды, если вы

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии