Упражнение по растягиванию шеи о т балетных педагогов,см . со 2 мин.




В дополнение :"Упражнения для шеи.От Татьяны Чекаловой

Серия сообщений "Смотрим кино":

Часть 1 - Любимые, знакомые до слёз, которые всегда смотрим с удовольствием...))
Часть 2 - "Розыгрыш"
...
Часть 9 - Тем, кто любит смотреть советские фильмы...
Часть 10 - Наши Неуловимые...
Часть 11 - Смотреть фильм Запретная зона (2020)

Жульен – невероятно вкусное и сытное блюдо французской кухни. 
 

● Булочки - 2 шт; 
● Грибы - 5 шт (средних); 
● Филе куриное - 1 шт; 
● Сыр полутвёрдый - 100 гр; 
● Молоко - 400 мл; 
● Мука - 4 ст. л.; 
● Масло сливочное - 30 гр; 
● Соль - по вкусу; 
● Перец белый - щепочка;

Джинсы – любимый предмет повседневного гардероба многих современных женщин. Они комфортные и стильные, эффектные и сексуальные, универсальные и практичные. Почему бы не продлить жизнь любимой одежде, даже когда она порядком износилась.

Старые, рваные, потрепанные или полинявшие штаны могут стать отменной основой для фешн-творения, созданного своими руками в домашних условиях. Все, что требуется от модницы, это немножко фантазии, желание создать кардинально новую вещь и отыскать минимум необходимой фурнитуры.

ПРЕВРАЩАЕМ БАЗОВУЮ ВЕЩЬ В ШЕДЕВР

Виртуозно сочетаем нейтральность базовых вещей и индивидуальность красоты, созданной своими руками.

1.


2.


3.

Шьем элегантную шляпку (Шитье и крой) — Журнал Вдохновение Рукодельницы

http://zhurnal.rykodelniza.ru/shem-elegantnuyu-shlyapku-shite-i-kroj/

Делаем домашние духи

Вы, несомненно, произведёте впечатление на любого человека домашними духами с ароматом живых цветов и не содержащими токсинов и вредных химических веществ.

 Вы вполне сможете самостоятельно изготовить парфюмерную композицию на основе эфирных масел, или же  духи с цветочным ароматом на водной основе  они будут не менее вкусными, и станут идеальным подарком для вас.

Прекрасный аромат может состоять из тысячи ингредиентов, но иногда чудесный запах получается из минимального набора составляющих.

Воспользуемся некоторыми рецептами с сайта  infoniac.ru

*****************************************

Итак, при создании духов в подарок или для себя, в первую очередь, нужно определиться с основой, то есть с тем, какие цветы вы будете использовать.

Основные материалы, которые понадобятся в работе:

[показать]

- 1,5 чашки нарезанных лепестков цветов;

- марля;

- среднего размера чаша с крышкой;

- 2 стакана дистиллированной воды;

- небольшая кастрюля;

- маленькая емкость, в которой обычно продаются экстракты чего-либо с пробкой, препятствующей проникновению воздуха. Её нужно простерилизовать, чтобы избавить от лишних запахов.

1) Вымойте цветочные лепестки. Аккуратно очистите их от грязи.

2) Замочите цветы. Для этого застелите чашу марлей, покрыв ею и края посуды. Высыпьте туда лепестки и залейте их водой. Вода должна едва покрывать их. Накройте емкость крышкой и оставьте на ночь.

3) На следующий день снимите крышку, аккуратно сложите марлю с лепестками, доставая их из воды. Расположите марлю над маленькой кастрюлей, отожмите её, чтобы получить водный экстракт с цветочным ароматом. Выпаривайте на медленном огне, пока не останется приблизительно 1 чайная ложка жидкости.

4) Вылейте охлажденную водичку в бутылочку и плотно закройте ее. Если хранить в прохладном, темном месте, то парфюмерная композиция сохраниться около месяца.

Лучшие духи – это запах вашего тела

Можно поэкспериментировать и добавить перед приготовлением духов в бутылочку несколько капель вашего любимого эфирного масла. Это будет основа духов, а аромат раскроется по-новому.

[показать]

-- В первую очередь очень важно подготовить сосуд, в котором будут храниться ваши духи. Он должен быть максимально стерильным. После тщательного мытья не стоит использовать какие-либо полотенца, пусть он высохнет самостоятельно.

-- После того, как вы купили или изготовили свое собственное эфирное масло, важно убедиться в том, что оно прослужит максимальный срок. Для этого соблюдайте следующие правила:

[показать]

1. Храните эфирные масла в сухом, прохладном месте, вдали от яркого света и тепла, потому что тепло может изменить состав аромата. В идеале – это комнатный шкаф. Шкаф в кухне или в ванной не подойдет.

2. Если духи начинают менять цвет или аромат, то их

Серия сообщений "Шапки, шляпки":

Часть 1 - Вязаная шапочка - чалма.
Часть 2 - Шапочка дизайнера Марины Абдулиной.
Часть 3 - Твидовая шляпка Робин спицами - вариант с Осинки от Natio.
Часть 4 - Шапочка - пэчворк на зиму. МК .

Сашико - японская вышивка стежками! Схемы, примеры, варианты.

Источник