• Авторизация


Чего не хватает вашему организму... и как это исправить. 02-03-2014 20:43

Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение

Чего не хватает вашему организму... и как это исправить.



[607x431]

Хочется: шоколада
Не хватает: магния
Источник: орехи, семечки, фрукты, стручковые и бобовые.

Хочется: хлеба
Не хватает: азота
Источник: продукты с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи).

Хочется: сладкого
Не хватает: глюкозы
Источник: мед, сладкие овощи, ягоды и фрукты.

Хочется: жирной пищи
Не хватает: кальция
Источник: брокколи, стручковые и бобовые, сыр, кунжут

Хочется: сыра
Не хватает: кальция и фосфора
Источник: брокколи, молоко, творог

Хочется: копченостей
Не хватает: холестерина
Источник: авокадо, красная рыба, орехи, оливки.

Хочется: кислого
Не хватает: витамина С
Источник: лимоны, клюква, киви, клубника, шиповник, брюссельская капуста и другие.



angel devid
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Оля,ты молишься за Украину? 02-03-2014 20:36

Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение

Оля,ты молишься за Украину?

Моя молитва - в названии моего дневника.

Молюсь за всех людей и нелюдей.За всех существ во всех мирах.

Не вижу смысла молиться за какой-то один конкретный народ.Я космополит)..Мы все едины,мы все - ОДНО.И мне всех жалко.И тех кого называют жертвами, и тех кого называют виновными.

Мне и парня,который мою Олюшку сбил на машине,тоже жалко..И всех кого я отлупцевала,защищая дочу в детстве,тоже жалко..

Наверно меня бы сожгли за это в старые времена,как за предательство или назвали бы это слабостью или незрелостью духа.Но я считаю что незрелость  духа и есть причина нынешних событий.

Больно от этого всего и даже страшно,но не перестану повторять - ДА БУДУТ СЧАСТЛИВЫ ВСЕ СУЩЕСТВА ВО ВСЕХ МИРАХ!

 

С весной всех:)..Она пришла:)

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

bellissima 02-03-2014 15:32

Это цитата сообщения mad1959 Оригинальное сообщение

bellissima
 

[показать]http://mad1959.ya.ru/replies.xml?item_no=51372

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Клад для вязания крючком,расчет пройм и горловины 02-03-2014 12:40

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Клад для вязания крючком,расчет пройм и горловины

 

Вот наткнулась на такую нужную информацию и при том на арабском форуме. Теперь спешу с вами поделиться. Тут есть и  расчет убавления проймы,плеча,выреза горловины,вообщем море подсказок и расчетов.

 

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Гипсовые вазочки. МК 02-03-2014 11:39

Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение

Гипсовые вазочки. МК

Мастер-класс по созданию гипсовых вазочек от мастерицы Korolek

ИСТОЧНИК

[520x454]

Для создание таких вазочек берем литровые пластиковые бутылки от газировки(можно взять и побольше объемом).От бутылок отрезаем верхнюю и нижнюю части(я делала сначала дырочки ножом,потом обрезала ножницами)

Обычный пластилин замачиваю в кулечке в горячей воде минут на 5,когда он станет мягким,вынимаю и раскатываю скалкой,(рабочее место накрываю полиэтиленовой плёнкой)  
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бисер и бусики 02-03-2014 11:35

Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение

Бисер и бусики

А вот если кому надо срочно избавиться от залежей старых бусиков и бисера, то на этот случай у меня припасена замечательная идея, как сделать это максимально красиво. Взяла на сайте http://www.auntpeaches.com/2013/01/jambalya-boxes.html

[показать] [536x700] [показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Красивая юбка связанная спицами 02-03-2014 11:32

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Красивая юбка связанная спицами

Длинная романтичная юбка, связанная спицами, сочетает в себе легкий ажур, переплетенные косы и красивую кайму по низу.Каждая женщина будет в ней просто неотразима.

[497x700]

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
13 игр с одеялом и подушкой 02-03-2014 11:15

Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение

13 игр с одеялом и подушкой

[604x403]Для мам


Часто мы не подозреваем о скрытых внутри нас ресурсах. Ресурсах любви, тепла, общения и доверия. Сегодня мы устроим игры с одеялом и подушками. Такие игры позволят вам лучше узнать себя и ваших детей. Вы научитесь чувствовать друг друга. Развитие воображения и фантазии, храбрости и доверия, и просто - море удовольствия и хорошего настроения!

1. Жилье. Строим (по степени сложности): гнездо, норку, берлогу, шалаш, типи, дом, замок, палатку (не забудьте взять фонарик), парусник и т.д. Обыгрываем по ситуации.

2. Прыжки. Прыгаем в подушке (ребенок между наволочкой и подушкой, папа держит наволочку за углы и подбрасывает), на подушке (ребенок лежит на спине, как "божья коровка", папа снова подбрасывает подушку, на этот раз целиком) и в подушку (как на батуте).

3. Принцесса на горошине. Ребенок взбирается на огромную гору подушек и скатывается вниз.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Что есть что? Для тех,кто рисует (ссылки) 01-03-2014 16:11

Это цитата сообщения TomaMos Оригинальное сообщение

Что есть что? Для тех,кто рисует (ссылки)

  1. Акварель и её свойства
  2. Акварельная бумага
  3. Акриловая краска
  4. Аэрография. Краски
  5. Аэрографы
  6. Аэрографы, представленные в нашем магазине
  7. Багет
  8. Бумага
  9. Бумага для художников
  10. Ватман
  11. Водные связующие
  12. Воскомасляная темпера
  13. Грунт для холста и картона
  14. Гуашь
  15. Дефекты масляной живописи и их исправление
  16. Золочение с помощью листовой потали
  17. Использование обслуживание и уход за Аэрографом
  18. Как выбрать аэрограф?
  19. Карандаши графитовые
  20. Кисти Художественные
  21. Лаки
  22. Ластики для графики
  23. Литография
  24. Масло
  25. Мастер-класс ДЕКО Роспись Сноуборда
  26. Материалы для золочения
  27. Мольберт
  28. Натяжка проклеивание и грунтовка холста
  29. О живописных материалах...
  30. Основные правила при работе гуашью
  31. Палитра
  32. Паспарту
  33. Пастель
  34. Пастель. Грунтовка различной основы под пастель
  35. Пастель. Наклеивание основы под пастель на картон
  36. Пастель. Описание основы для рисования пастелью
  37. Пастель. Хранение рисунков
  38. Пастельная бумага
  39. Пигменты, их происхождение, разновидности и свойства
  40. Пластилин скульптурный
  41. Подрамники
  42. Полимерная глина. Пластика. Советы по работе
  43. Правила росписи по ткани
  44. Продукция компании ГАММА
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 фраз, которые нельзя говорить ребенку 01-03-2014 00:22

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

10 фраз, которые нельзя говорить ребенку

Детские психологи советуют не произносить некоторые фразы, чтобы не травмировать малыша, неважно сколько ему от роду — он всё уже понимает, даже по интонации.

1. У тебя ничего не получается — дай сделаю я!
Психологи утверждают, что эта фраза травмирует малыша и заранее программирует на неудачу. Он чувствует себя глупым и неловким и в будущем боится уже проявить инициативу, думая, что мама снова будет кричать.

2. Возьми, только успокойся!
Тяжело некоторым родителям выдержать многочасовое заунывное «ну пожалуйста, ну дай». Но, согласившись дать малышу то, что он просит, родители, сами того не желая, дают понять: нытьем и уговорами можно добиться всего, и мамино «нет» не стоит воспринимать всерьез.

3. Еще раз такое увижу — ты у меня получишь!
Как показала практика, дальше угроз дело не доходит. Ни мама, ни папа не осуществят наказание, а ребенок будет только напуган. Подобная фраза у детей вызывает лишь обиду и недоумение. Не пугайте своего кроху. Ребенок должен точно знать, чего стоит ожидать в том или ином случае. А внезапные срывы родителей ни к чему хорошему не приведут.
Продолжение!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ИЗУЧАЕМ ВРЕМЯ 01-03-2014 00:09

Это цитата сообщения Svetlana-sima Оригинальное сообщение

ИЗУЧАЕМ ВРЕМЯ

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Просто простите 27-02-2014 00:09


Сейчас удалила из друзей всех, кто считает русский язык враждебным, а людей второсортными. Просто простите, не хочу на вас никак реагировать. Хочется мира и покоя, счастья и любви, хороших зарплат и достойных пенсий. Привет украинцам из Крыма. Во вторник вечером Российский Флаг поднят над зданием Верховного совета Крыма и татары молчат :) и Слава Богу!!! http://news.mail.ru/politics/17133864/?social=my



04.03.14



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
БАКЛАЖАНЫ НА ЗИМУ.РЕЦЕПТЫ. 27-02-2014 00:03

Это цитата сообщения candra Оригинальное сообщение

БАКЛАЖАНЫ НА ЗИМУ.РЕЦЕПТЫ.

[681x440]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Оригинальные узоры 27-02-2014 00:01

Это цитата сообщения шевалдина Оригинальное сообщение

Оригинальные узоры

Вязаные спицами оригинальные узоры.

Описание: http://shevaldina.com/originalnye-uzory

1.
[342x700]

2.
[356x700]

3.
[302x700]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Летняя кофточка спицами и крючком 26-02-2014 23:41

Это цитата сообщения vera_lazareva Оригинальное сообщение

http://feminastyle.ru/blog/Domovodstvo/Rukodelnica/744297_Letnyaya_koftochka_spicami_i_kryuchkom.html



1.
[700x680]

2.
[492x700]

3.
[700x417]

Оригинальная белая летняя кофточка на пуговицах (можно увеличить) выполнена спицами и крючком Авторы модели - Елена Ругаль и Светлана БурмакаРазмер кофточки: 44-46.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Идеальный ягодный пирог 26-02-2014 22:21

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Идеальный ягодный пирог

 

   Вы умеете печь ягодные пироги?
  Я никогда не пекла - не умела!
  Теперь научилась!!!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Плетение из газет. Бабочка и корзинка на проволочном каркасе. Мастер-класс 26-02-2014 13:41

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Плетение из газет. Бабочка и корзинка на проволочном каркасе. Мастер-класс
 

Плетение из газет. Бабочка и корзинка на проволочном каркасе. Мастер-класс от Любови Вологды

[показать] [520x364]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кошкин домик из картона. Мастер-класс 24-02-2014 09:29

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Кошкин домик из картона. Мастер-класс
 

Согласитесь, замечательный домик получился из гофрированного плотного картона! Сама бы в таком жила, да столько картона не найти))) Если вы планируете покупать, к примеру, холодильник, то можете использовать упаковку от кухонной техники, ее вполне хватит на кошачьи аппартаменты. Сообразим подарок питомцу? Я - за! Только что-то мне подсказывает, что кошачья личность будет не только жить в таком домике, но и воспримет его как когтедралку или когтеточку. Как говорится - не отходя далеко от дома) Сделать такой домик совсем несложно, убедитесь сами:

[540x301] [540x383] [700x525]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Салат с морепродуктами и домашним лимонным майонезом к 23 февраля 24-02-2014 00:15

Это цитата сообщения Njamochka Оригинальное сообщение

Салат с морепродуктами и домашним лимонным майонезом к 23 февраля

[700x525]

Девушки, на носу 23 февраля, а это значит что через пару дней необходимо побаловать вкусными блюдами сильную половину человечества. Кстати, существует весьма распространённый миф, что мясо - для мужчин, а морепродукты - для женщин. Не правда! Морепродукты вкусны и полезны вне зависимости от пола.

Предлагаю вам приготовить это вкусный и яркий салат с домашним лимонным майонезом, он будет королём стола, я вас уверяю.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
100 оригинальных подарков мужчине 23-02-2014 23:56

Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение

100 оригинальных подарков мужчине

100 оригинальных подарков мужчине

[630x354]

1. Настольный хоккей или футбол - отличный спортинвентарь и напоминание о счастливом детстве.

2. Семейные шорты-трусы - из хлопка и в классическую клеточку: мужчины терпеть не могут их покупать, но просто обожают носить.

3. Наушники - если парень большой любитель музыки и обожает путешествовать, то мягкие, качественные наушники станут для него лучшим подарком.

4. Футболки с принтами. Большинство парней обожают футболки с чем-нибудь напечатенным на них. Можно подобрать модную модель как из популярного мужского сериала \"Теория Большого Взрыва\" или что-нибудь с надписями, выражающими его сущность.

5. Очки - оптические или солнцезащитные. Если у любимого проблемы со зрением - подарите ему хорошую оптику. А если он великий модник - гламурные солнцезащитные очки, которые сделают его имидж ещё более мужественным.

6. Коробку его любимых орешков или конфет. В день рождения он будет рад получить такой подарок - ведь это же запас как минимум на месяц, а то и на два! И грызя их, он все время будет вспоминать о тебе...

7. Рубашка - клетчатая, синяя с белыми и красными клетками, стильная и теплая. Каждый раз, надевая её, любимый будет вспоминать о тебе.

8. Мужская сумка - рюкзак или портфель, дипломат или кожаная сумка - отличный подарок для мужчины. Ведь сумки имеют свойство трескаться по швам и расползаться, портиться в самый неподходящий момент. И тогда Ваш подарок его выручит!

9. Виниловый проигрыватель - понравится парню-меломану, который любит сам творить музыку на досуге. Для тех, кто мечтал стать DJ и записать свой собственный музыкальный трэк.

10. Гитара - для любителей струнных музыкальных инструментов. А ещё в нагрузку можно осчастливить любимого качественными колонками от Yamaha, комбиком, ресивером, усилителем и другими приспособления для услаждения уха.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии