• Авторизация


Синий пуловер 26-07-2012 13:44

Это цитата сообщения Самобраночка Оригинальное сообщение

Синий пуловер

[425x700]
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Рыба, запеченная в картофеле с сыром 25-07-2012 17:20

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Рыба, запеченная в картофеле с сыром - НЕ оторваться!

Морская рыба запеченная в картофеле с сыром. Это совсем не сложный рецепт быстрого приготовления любой морской рыбы. Для приготовления блюда потребуются простые продукты и чуть больше часа времени
[690x462]

81767792_more (64x18, 0Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Дзадзики 25-07-2012 16:04

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

Дзадзики

 

Ингредиенты:
Натуральный йогурт (густой) - 2 стакана
Огурец - 1 шт
Листья мяты - 1 столовая ложка  
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как приготовить косметический лёд? 25-07-2012 15:56

Это цитата сообщения be-ll Оригинальное сообщение

Как приготовить косметический лёд?

[показать]Использование льда в косметических целях, несомненно, приносит пользу. Во-первых, лед поможет вам взбодриться и прогнать утренний сон, во-вторых, это отличное средство для омоложения кожи, в-третьих, вы можете выбрать лед подходящий именно вашему типу кожи.

Лед прост в приготовлении, а процедура умывания займет всего несколько секунд. Кратковременное охлаждение кожи способствует притоку крови и улучшению обмена веществ, сужаются поры, кожа становится более эластичной, появляется естественный румянец.

Умываться кубиком льда полезно 1-2 раза в день, протирать можно не только лицо, но и шею, и область декольте. Выполняем процедуру быстро, едва касаясь лица и не держа лед долго на одном месте. После умывания лучше оставить кожу влажной для впитывания полезных веществ.

Вот несколько простейших рецептов приготовления косметического льда, вы можете выбрать для себя наиболее подходящие. Желательно чередовать различные растворы и не хранить приготовленный лед более трех-семи дней, в зависимости от состава.

Далее >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Модные стрижки на лето 2012 для всех типов волос. 25-07-2012 15:48

Это цитата сообщения DragooonFly Оригинальное сообщение

Модные стрижки на лето 2012 для всех типов волос.

Лучшие женские стрижки сезона «Лето 2012» 

[показать]  [показать] [показать] [показать]

ОЧЕНЬ МНОГО >>>>>>>>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как правильно выбрать хорошие обои. 25-07-2012 14:12

Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение

Как правильно выбрать хорошие обои. Полезные советы по выбору обоев.

[512x384]

Последнее время на рыке появилось огромное многообразие обоев. Чтобы не запутаться в этом каламбуре цветов и фактур обоев давайте выбирать обои правильно, чтобы они улучшали внешний вид вашего интерьера. Как выбрать обои и с чего начать?

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЛЕЧЕНИЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ 25-07-2012 13:22

Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение

ЛЕЧЕНИЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ

 

[700x437]

Что делать, если вы вдруг приболели, а необходимых лекарственных средств нет под рукой? Или, быть может, вы желаете избавиться от недуга без приобретения дорогих медикаментов. Рассмотрим самые распространенные заболевания (их проявления) и способы лечения без новомодных таблеток и средств.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Цифры для часов. 25-07-2012 11:03

Это цитата сообщения подружка5 Оригинальное сообщение

Цифры для часов.



1.
[426x426]

читать дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Узор для бретелей 25-07-2012 10:57

Это цитата сообщения подружка5 Оригинальное сообщение

Узор для бретелей

http://xobi.com.ua/5880-16.html

схема узора для беретлей №16

[400x253]


http://xobi.com.ua/5878-14.html

[400x208]
http://xobi.com.ua/5877-13.html

1.
[400x247]
http://xobi.com.ua/5876-12.html
[400x206]
http://xobi.com.ua/5875-05.html
[400x241]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рецепты с кроликом 25-07-2012 10:07

Это цитата сообщения aleks50 Оригинальное сообщение

Рецепты с кроликом

[700x466]

ФРИКАСЕ ИЗ КРОЛИКА ПО – ФРАНЦУЗСКИ.

1 кролик
2-3 луковицы
2 моркови
3 зубчика чеснока
1ч.л. сушеного шалфея
1ч.л. тимьяна
2 лавровых листа
50г сливочного масла
1ст.л. меда
1/2ч.л. соли
500мл сухого белого вина
Молотый черный перец по вкусу
2 лимона.

Мясо разрезать на куски и обжарить в масле до румяной корочки. Лук, морковь и чеснок почистить, порезать, добавить к кролику. Слегка обжарить. Добавить травы, мед, порезанные на четвертинки лимоны и влить белое вино, посолить, поперчить. Закрыть крышкой и тушить в духовке при 190С около часа.


КРОЛИК, ТУШЕННЫЙ ПО – ФРАНЦУЗСКИ.

½ тушки кролика
300г грибов
2 луковицы
1л. Бульона
По щепотке тимьяна и розмарина
Соль, черный молотый перец по вкусу
Растительное масло для жарки.

Мясо кролика промыть, обсушить на салфетке и нарезать порционными кусками. Натереть солью, перцем, тимьяном и розмарином.
Оставить куски кролика на 30 минут при комнатной температуре. Очистить и мелко порубить лук. Шампиньоны очистить от кожицы, промыть и порезать ломтиками. Разогреть в сковороде растительное масло. Обжарить, помешивая, в разогретом масле до золотистого цвета лук и шампиньоны. Посыпать солью и перцем.
Кролика выложить на сковороду с разогретым растительным маслом и обжарить на сильном огне. Переложить мясо, лук и грибы в кастрюлю с бульоном. Тушить в течение часа на медленном огне. Мясо выложить в тарелку, жидкость упарить до половины объема. Полученным соусом полить кролика.

ЖАРКОЕ ИЗ КРОЛИКА.

Тушка зайца (кролика)
10 зубчиков чеснока
400г майонеза
Соль, специи по вкусу
Растительное масло для жарки.

1. Тушку разделить на порционные куски, добавить соль, специи по вкусу, майонез.
2. Перемешать и оставить мясо мариноваться на 2-3 часа.
3. Обжарить куски кролика на растительном масле до румяной корочки.
4. Затем переложить их в глубокую кастрюлю, добавить воды и тушить до готовности. В конце положить в блюдо измельченный чеснок.

КРОЛИК С ЯБЛОКАМИ.

1 кролик
3-4 красных яблока
2 луковицы
2 моркови
0,5л темного пива
1ст.л. горчицы
6 тонких ломтиков сала
Топленое масло для жарки
Черный молотый перец, имбирь, соль – по вкусу.

• Яблоки, морковь и лук порезать кубиками, выложить в жаровню, посыпать имбирем.
• Кролика порубить на куски, обжарить до золотистой корочки, выложить на овощи, сверху выложить ломтики сала.
• Смешать пиво с горчицей, солью и перцем, выложить в жаровню, закрыть крышкой и тушить до готовности.
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Заварной лаваш 25-07-2012 10:04

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Заварной лаваш

Очень хороший рецепт приготовления лаваша. Их уже много было у нас , а на этот раз делаем заварное тесто .

[показать]

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Проблемы бальзаковского возраста 25-07-2012 09:58

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Проблемы бальзаковского возраста

[250x187]
После сорока пяти лет почувствовала все «прелести» климакса: приливы, раздражительность, головные боли, давление скачет… После каждых месячных я бледнела, от слабости кружилась голова. Так не хочется принимать таблетки!

Подруга, узнав в чем дело, рассказала об очень простом народном способе лечения тяжелого климакса, который, по ее словам, помогает всем женщинам, а именно

81355358_81082683_80748424_article_readmore (151x32, 2Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рельефные тапочки 25-07-2012 09:55

Это цитата сообщения Ltava Оригинальное сообщение

Рельефные тапочки-Pantoufles faciles

http://www.trieris.com/cfsj/artisan/ar-tri-pant-facile.html

[208x400] [200x234]


МУЖСКОЙ РАЗМЕР:

Набрать 44 петли.

1 ряд - 1 лиц., две вместе, 8 лиц.,накид, 1 лиц., накид, 8 лиц., две вместе, две вместе, 8 лиц., накид, 1 лиц., накид, 8 лиц., две вместе, 1 лиц.

2-ой ряд - Все петли изнаночные
с 3-его ряда - повторить вязание как в первом ряду.

Чередуем полоски из лицевых и изнаночных петель,каждая полоска в 3-и ряда.Общее количество полосок 20 или больше всё зависит от размера Вашей ноги.Соединяем края заготовки при помощи иголки (сшить),шов проходит по верхней стороне ноги,таким же образом зашиваем участки на пятке и мыске.

ЖЕНСКИЙ РАЗМЕР:

Набрать 36 петель.

1 ряд - 1 лиц., две вместе, 6 лиц., накид, 1 лиц., накид, 6 лиц., две вместе, две вместе, 6 лиц.,накид , 1 лиц., накид, 6 лиц., две вместе,1 лиц.

2-ой ряд - Все петли изнаночные
с 3-его ряда - повторить вязание как в первом ряду.

Чередуем полоски из лицевых и изнаночных петель,каждая полоска в 3-и ряда.Общее количество полосок 20 или больше всё зависит от размера Вашей ноги.Соединяем края заготовки при помощи иголки (сшить),шов проходит по верхней стороне ноги,таким же образом зашиваем участки на пятке и мыске.

ДЕТСКИЙ РАЗМЕР:

Набрать 36 петель.

1 ряд - 1 лиц., две вместе, 6 лиц., накид, 1 лиц., накид, 6 лиц., две вместе, две вместе, 6 лиц.,накид , 1 лиц., накид, 6 лиц., две вместе,1 лиц.

2-ой ряд - Все петли изнаночные
с 3-его ряда - повторить вязание как в первом ряду.

Чередуем полоски из лицевых и изнаночных петель,каждая полоска в 3-и ряда.Общее количество полосок 20 или больше всё зависит от размера Вашей ноги.Соединяем края заготовки при помощи иголки (сшить),шов проходит по верхней стороне ноги,таким же образом зашиваем участки на пятке и мыске.

Перевод сделан мной Ltava ,могу в чём то ошибаться.Язык французский.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шлепки 25-07-2012 09:47

Это цитата сообщения тануля Оригинальное сообщение

Шлепки для бабушки

[574x418]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Таблица калорий 24-07-2012 17:25

Это цитата сообщения Solitary-Angel Оригинальное сообщение

Таблица калорий

Собирала из нескольких таблиц калорий. Если где-то было расхождение в калорийности, то я

брала среднее значение.

[показать]
[показать]

Читать далее

 

Вес некоторых блюд представлен не одним, а двумя-тремя числами:

Первое число показывает вес основного продукта блюда.

Второе число показывает

  • в закусках, гарнирах, творожных и мучных блюдах – вес заправки (сметана, растительное или сливочное масло)
  • в бутербродах – вес сливочного масла
  • в блюдах с гарниром – вес гарнира
  • в сладких блюдах и напитках – вес сахара, сладкого соуса

Третье число показывает:

  • в бутербродах – вес хлеба
  • сельдь с гарниром – вес растительного масла

Блюдо

ккал

Вес в г

Салаты, закуски

Салат зеленый с огурцами и помидорами со сметаной 100 120/30
Салат из редиски со сметаной 140 120/30
Винегрет 60 90/10
Салат столичный 300 200
Икра баклажанная 75 100
Сельдь с гарниром 230 50/125/20
Грибы маринованные с луком 120 90/10
Студень 290 200

Бутерброд с колбасой нежирных сортов

360

30/10/100

Супы

Бульон 90

500

Щи, борщ, овощные супы, рассольник 230-240 500
Солянка сборная мясная

410

500

Супы молочные

400 500
Свекольник холодный 250 500

Окрошка мясная

360

500

Мясные блюда

Мясо отварное (говядина) 200 75
Говядина с овощами 300 75/150
Бифштекс 250 75
Гуляш из говядины 350 75/100
Голубцы с мясом и рисом 500 300/100
Котлеты московские 92 40
Печень говяжья тушеная 230 75/100

Курица отварная

130

100

Рыбные блюда

Отварная рыба (судак, щука, морской окунь и др.) 70 100
Осетрина, севрюга, горбуша с белым соусом и каперсами 210 100/50
Рыба тушеная с овощами 220 100/100
Рыбные тефтели 250 100/100
Филе судака, трески, щуки припущенные 90 100

Филе морского окуня

140

100

Гарниры

Каша из ядрицы 370 200/10

Макаронные изделия отварные

330

200/10

Морковь в молочном соусе 150 200
Картофель отварной 250 200/10
Картофель жареный с жиром 310 150/10
Капуста тушеная 150-180 200

Творожные и мучные изделия

Пельмени 350 200
Вареники с творогом 500 200/30
Блинчики с творогом и сметаной 650 200/30
Сырники из творога со сметаной 400-450 150/20
Блины с маслом 400 150/10

Оладьи с маслом

510

150/10

Сладкие блюда, напитки

Кисель ягодный 150 200
Кисель молочный 250 200
Компот 150 200
Мусс ягодный 100 100/20
Кефир, простокваша с сахаром 200 200/20
Чай с сахаром 50-60 200
Кофе с молоком 150 200

Соки ягодные, фруктовые

20-70

100

 

Калорийность продуктов таблица

 
Наименование продукта
в алфавитном порядке
 
 Количество калорий 
в 100 г продукта
 

Таблица калорийности - фрукты и ягоды

Абрикосы  
47
Авокадо
100
Айва
30
Алыча
38
Ананас
44
Апельсин
45
Арбуз
40
Бананы
90
Брусника
45
Виноград
70
Вишня
25
Грейпфрут
30
Груша
42
Дыня
45
Ежевика
32
Земляника
38
Киви
50
Кизил
41
Клюква
33
Крыжовник
48
Лимон
30
Малина
45
Мандарин
41
Персики
45
Слива
44
Смородина
43
Черешня
53
Черника
44
Яблоки
45

Таблица калорийности - овощи и зелень

Баклажаны  
28
Зелёный горошек
75
Кабачки
18
Капуста белокочанная
23
Капуста брюссельская
12
Капуста квашеная
28
Капуста краснокочанная
27
Капуста цветная
18
Картофель отварной
60
Лук зелёный
18
Лук репчатый
43
Морковь
33
Огурцы свежие
15
Перец зелёный сладкий
19
Петрушка
23
Помидоры
20
Ревень
16
Редис
16
Редька
25
Репа
23
Салат
11
Свёкла
40
Тыква
20
Укроп
30
Хрен
49
Чеснок
60
Шпинат
16
Щавель
27

Таблица калорийности - грибы

Грибы белые  
25
Грибы белые сушёные
210
Грибы вареные
25
Грибы в сметане
230
Грибы жаренные
165
Опята
20
Подберезовики
30
Подосиновики
30

Таблица калорийности - орехи и семечки

Семечки  
580
Орехи Грецкие
650
Орехи земляные
470
Орехи Кедровые
620
Миндаль
600
Фисташки
620
Фундук
670

Таблица калорийности - сушеные плоды

Изюм  
270
Инжир
290
Кишмиш
310
Курага
290
Финики
290
Чернослив
220
Яблоки
210

Таблица калорийности - яйца

Яйцо куриное 1 шт.  
65
Яичный порошок
540

Хлебо-булочные изделия

Сахар  
295
Лепёшка ржаная
375
Сдобная выпечка
300
Сушки, пряники
330
Хлеб Дарницкий
206
Хлеб пшеничный
265
Хлеб ржаной
210

Таблица калорийности-молочные продукты

Ацидофилин (3,2% жирности)  
58
Брынза коровья
260
Йогурт (1,5%)
51
Кефир жирный
60
Кефир (1% жирности)
38
Кефир обезжиренный
30
Молоко (3,2% жирности)
60
Молоко коровье цельное
68
Мороженое сливочное
220
Простокваша
59
Ряженка
85
Сливки (10% жирности)
120
Сливки (20% жирности)
300
Сметана (10%)
115
Сметана (20%)
210
Сыр голландский
357
Сыр Ламбер
377
Сыр Пармезан
330
Сыр российский
371
Сыр колбасный
268
Сырки творожные
380
Творог (18% жирности)
226
Творог нежирный
80
Творог со сметаной
260

Таблица калорийности-зерновые и бобовые

Горох Зелёный  
280
Мука Пшеничная
348
Мука Ржаная
347
Какао-порошок
375
Крупа Гречневая ядрица
346
Крупа Гречневая ядрица
346
Крупа манная
340
Крупа овсяная
374
Крупа перловая
342
Крупа пшеничная
352
Крупа ячневая
343
Кукурузные хлопья
369
Макаронные изделия
350
Овсяные хлопья
305
Пшено
351
Рис
337
Соя
395
Фасоль
328
Чечевица
310
Ячменные хлопья
315

Таблица для мяса, птицы и мясопродуктов

Баранина жирная  
316
Ветчина
365
Говядина тушеная
180
Говядина жареная
170
Грудинка
475
Гусь
300
Индейка
150
Колбаса вареная
250
Колбаса полукопченая
380
Корейка
430
Крольчатина
115
Курица вареная
135
Курица жареная
210
Печень говяжья
100
Почки
66
Сардельки
160
Свинина отбивная
265
Свинина тушеная
350
Сердце
87
Сосиски
235
Телятина
90
Утка
405
Язык
165

Таблица калорийности-рыба и морепродукты

Икра зернистая  
250
Икра кетовая
245
Икра минтая
130
Кальмар
75
Карп
46
Карп жареный
145
Кета
157
Консервы рыбные
в масле
320
Консервы рыбные
в собственном соку
120
Креветки
85
Крабы
70
Лещ
48
Лососина жареная
145
Лососина копченая
385
Минтай
70
Морская капуста
16
Навага
44
Окунь
95
Раки
75
Салака
98
Севрюга
137
Сельдь атлантическая
57
Судак
43
Треска
59
Шпроты в масле
250
Щука
41

Таблица калорийности-соусы, жиры

Жир топлёный  
930
Кетчуп
80
Майонез
625
Майонез лёгкий
260
Маргарин сливочный
745
Маргарин бутербродный
670
Маргарин для выпечки
675
Масло кукурузное
900
Масло оливковое
824
Масло подсолнечное
900
Масло сливочное
750
Масло соевое
900
Масло топлёное
885


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Аспирин. Как использовать популярное лекарство в быту. 24-07-2012 17:24

Это цитата сообщения Niomana Оригинальное сообщение

Аспирин. Как использовать популярное лекарство в быту.

[220x268]
История аспирина насчитывает более 111 лет. Об этом лекарстве написано множество научных, и не только публикаций. Некоторые люди, называют XX век “временем аспирина”. Но мы не станем в этой статье рассказывать о медицинских особенностях этого лекарства, отдадим это специализированным сайтам, а вот о применении аспирина в быту, грех не поделиться.

Ацетилсалициловая кислота, в миру аспирин, имеет широкое применение в хозяйстве.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пышные оладьи на кефире 24-07-2012 14:04

Это цитата сообщения DEIZI Оригинальное сообщение

Пышные оладьи на кефире

[655x438]
Рецептом этих замечательных оладий поделилась Оля-johnny, за что спасибо ей огромное. Оладьи совершенно без яиц и такие пышные и нежные! Я всегда думала, что пышность оладьям придают яйца. Оказалось, всё наоборот, без яиц они гораздо пышнее. Теперь этот рецепт навсегда прописался в моей семье.            

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Количество продуктов на 10, 25,50, 75, 100, 200, 300 и 400 ккал и примерный вес продуктов 24-07-2012 14:03

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Количество продуктов на 10, 25,50, 75, 100, 200, 300 и 400 ккал и примерный вес продуктов (рекомендуется для ABC)

На 10 ккал:
• Апельсин - 1 долька
• Ананас захаренный - 1 долька
• Виноград - 3 шт
• картошка фри - 1 палочка
• крекер сырный – 4 шт
• Клубника крупн. - 2 шт
• помидорки черри- 3 шт
• попкорн (мал)- 1\3 стакана
• сельдерей- 1 стебель
• фисташки - 3 шт
• черника - 12-15 шт

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Жакет с рельефными узорами и рукавом 3/4 24-07-2012 14:00

Это цитата сообщения liveinternetru Оригинальное сообщение

Жакет с рельефными узорами и рукавом 3/4.

[показать]
схема+выкройка
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Комменты на разные темы 24-07-2012 12:41

Это цитата сообщения mimozochka Оригинальное сообщение

Комменты на разные темы+код

[показать]
Все картинки с инета,я лишь сделала код
[200x]
[200x]
[300x]
[300x]
[300x]
[300x]
[300x]
[300x]
[300x]
[300x]
[300x]
[300x]
[200x]
[200x]
[300x]
[300x]
[300x]
[300x]
[300x]
[300x]




Серия сообщений "
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии