Это цитата сообщения Zinur Оригинальное сообщение
Сделай упражнения для пищеварения!
Ведущий программы «О самом главном» Сергей Агапкин поможет вашему организму пережить майские праздники
Майские каникулы хоть и не новогодние, но любые праздники наш народ любит отметить пиршеством для желудка. Первый шашлычок в лесу, открытие дачного сезона, ужин на свежем воздухе с друзьями. На пищеварении это отражается моментально. В такой ситуации можно помочь организму таблеточками, а можно, по совету теледоктора Сергея Агапкина, сделать упражнения, которые ничуть не хуже лекарств. Давайте проверим на личном опыте.
[366x550]
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Салат из кальмаров
[показать]Готовим дома вкусный салат из кальмаров с помидорами черри, яйцом и гренками. Кальмары обжариваем на сковороде с добавлением соевого соуса и чеснока. Очень вкусный салат из кальмаров на праздничный стол. Гренки из чёрного бездрожжевого хлеба, которые мы обжариваем на сковороде с добавлением специй без добавления растительного масла. Попробуйте и вы этот салат, он не оставит вас равнодушным
[показать]Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Гимнастика для сосудов: 15 упражнений, полезных при варикозе
Варикозное расширение вен — болезнь, которой сегодня подвержены женщины любого возраста.
Не переусердствуйте: если вы неважно себя чувствуете, количество повторов можно сократить. Главное – делать все правильно.
Это цитата сообщения lucky-lucy Оригинальное сообщение
Очаровательная скатерть от турецких мастериц
На разных турецких сайтах размещены фото очаровательной скатерти "ткань + крючок + вышивка лентами". Схем практически нет, но любительницы такого рукоделия просто могут подобрать похожие схемы:
1.
[236x320]
2.
[236x320]
3.
[236x320]
4.
[540x315]
5.
[309x320]
6.
[314x161]
7.
[341x328]
8.
[512x328]
9.
[700x288]
1.
[352x282]
2.
[564x425]
3.
[402x537]
4.
[236x178]
5.
[236x238]
6.
[236x238]
7.
[236x178]
8.
[236x178]
9.
[564x424]
Несколько схем, которыми можно воспользоваться для воссоздания центрального мотива и каймы...
22.
[300x304]
23.
[236x240]
24.
[564x527]
25.
Это цитата сообщения mtbk Оригинальное сообщение
Джемпер с коллажем ажурных узоров
[483x700]Это цитата сообщения Козюлик Оригинальное сообщение
Мотив для женской кофточки. МК. (средний уровень сложности).
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
Холодный "жучок" из скумбрии - супер вкусно!
|
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Красивое пальто крючком
[310x686]Красивое пальто крючком
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Как правильно делать целебный массаж стоп?
Когда человека поражает какой-то недуг, он хватается, как за соломинку, за любую возможность исцелить себя и встать на ноги. Это происходит буквально со всеми людьми, почти нет таких людей, кто махнул бы на себя с самого начала заболевания. Как правило, люди отчаиваются уже потом, когда перепробовали все методы и способы оздоровления. Более сильные люди борются до конца. Но ведь это экстремальный случай! Не проще ли заниматься профилактикой болезни, а не её лечением? Массаж и самомассаж являются не только одним из действенных способов лечения, но и надёжным способом профилактики многих заболеваний. У многих из нас нет возможности посещать массажные кабинеты и вызывать массажиста на дом, но ведь делать самомассаж каждый может! Прочитайте внимательно и просмотрите видео, Вы сможете взять для себя простейшие техники точечного массажа стоп и противостоять многим болезням. Помните, что каждое движение нужно выполнять не менее двух раз. При самомассаже Вы сразу почувствуете сами, с каким усилием нужно нажимать на точку или на область стопы, если точку Вы найти не сумели. Если будете делать массаж кому-то другому, то соизмеряйте усилия, чтоб не причинить человеку боль. Вы можете использовать и специальные приборы для массажа, но лучше всего выполнять его руками, тогда ваша энергетика окажет благотворное влияние на результат. Настройтесь на положительные эмоции и приступайте.
[236x68]
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Очаровательный жакет спицами
[310x556]Очаровательный жакет спицами
