И не просто сэкономить, а даже получить что-то бесплатно: посетить выставку в музее, поесть и выпить или сделать прекрасную стрижку!
У меня просто фетиш какой-то - эти декоративные манекены. И мастер-классов по ним я собрала огромное количество. Но посмотрите еще на еще один новый, потому что с его помощью можно создать действительно достойную вещь,
Мастер-класс от interjer-fresh (Olivka-f)
Итак, будем делать манекен с красивой фигурой:)
Флизелин понадобится для подкладочной части. Основной материал на ваш выбор. Наполнитель так же на ваш выбор
[456x302]
[459x455]
[457x340]
[604x453]
[451x300]
Настроение сейчас - hidden place
Мир моего интерьера и экстерьера.
Декоративное украшение на стене, сделанное своими руками
Приближение Нового года вдохновило меня на творчество...вот такое дерево-РОЗУ смастерила из салфеток.
[показать]
[620x388]
[454x296]
[451x300]
[452x391]
Одежда для собак очень дорогая! У нас в магазине простенький комбинезончик для той-терьера - около 1500. А ведь если вдуматься, то расход ткани - минимальный. Так что рукодельницы, дружащие с иголкой, ниткой и швейной машинкой вполне могут подрабатывать таким образом. А еще можно распустить какой-нибудь старый свитер и навязать кофточек. Вязаные вещички для собак тоже достаточно дороги.
Вы любите вегетарианскую кухню? Это блюдо одно из этой кухни. Плов с фасолью, он также будет сытным и вкусным. А в дополнение к нему подойдут любые овощи. Ну чем не летнее меню? Очень даже ничего. Вкусно!
Наверное, почти каждый из нас слышал,что на ушной раковине расположено большинство биологически активных точек(около 170),которые при их стимулирующем воздействии, оказывают общеукрепляющее влияние на наш организм
Ежедневный массаж ушной раковины способен активизировать в организме все жизненно важные процессы ,зарядить его энергией и силой.
Он очень эффективен в период восстановления ,
для ослабленных людей и для тех,чей энергетический потенциал исчерпан
в состояниях,когда руки ни на что не поднимаются ",
для повышения работоспособности и хорошего эмоционального состояния
МАССАЖ УШНОЙ РАКОВИНЫ
Итак,первое и самое важное правило,массировать уши нужно аккуратно,но очень активно,так,чтобы они горели.
******
Начинаем массаж с легкого поглаживания ушной раковины ладонями,переходим на мочку ушей и тянем себя за уши вниз 10 раз,затем беремся за ушную раковину и тянем уши вверх 10 раз,затем в стороны и слегка назад 10 раз
******
Держа двумя руками ушные раковины,делаем круговые движения вперед и назад по 10 раз
******
Теперь необходимо прижать ладони к слуховому проходу и резко их оторвать от него-10 раз
******
Найдите козелок уха и нажимайте на него с внешней и внутренней стороны по 10 раз
******
Обхватите ушные раковины снизу указательным и средним пальцами и скользящими движениями энергично их разотрите вверх вниз
А затем положите раскрытые ладони на ушные раковины и энергично разотрите уши сверху вниз
Массаж окончен
_____________________-
На все про все у вас уйдет не больше 5 минут,но мощный оздоравливающий и бодрящий эффект вы почувствуете почти сразу,
Делайте такой массаж ежедневно по утрам или тогда,когда чувствует слабость и сонливость,упадок сил и энергии
Он вам непременно поможет!
ВАЖНО!!!
Но помните,что при высоком давлении такой массаж противопоказан!
Источник здесь
Les trois barques
Я загружаю небо солнцем - говорит Клаудио Перина.
Норвегия: Гейрангер-фьорд!
Гейрангер-фьорд – один из самых живописных и наиболее посещаемых норвежских фьордов, расположенный в регионе Суннмёре на юго-западе губернии Мёре-ог-Ромсдал.
Он простирается между гор на 15 км и является естественным продолжением Сторфьорда (Большого фьорда).
Максимальная его ширина составляет 1,3 км.
На окраине Гейрангер-фьорда, где в него вливается река Гейрангелва, находится деревня Гейрангер, от которой он получил свое название.
[mo
|
|