Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение

Профилактика остеохондроза (отличное упражнение)

[600x384]

Профилактика остеохондроза (отличное упражнение)

1. исходное положение: лягте на живот и вытяните руки под прямым углом к туловищу. Лоб прижмите к полу. Учтите, подстилка для занятий должна быть достаточно жесткой.

2. оторвите руки от пола и задержитесь в таком напряженном положении примерно на 5-7 секунд. Затем опустите руки. Немного отдохните и повторите упражнение еще несколько раз. Хорошо делать такую зарядку не только утром, но и вечером.

Профессор Селезнёв

Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение

Тратака- техника для очищения глаз и улучшения зрения

Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение

Целебные свойства алоэ-вера

Целебное действие Алоэ Вера

[показать]

• Отлично проникает в ткани;
• Действует как обезболивающее, в месте непосредственного нанесения наружно.
• Уменьшает болевые ощущения глубоко под поверхностью кожных покровов, включая мышечные и суставные боли;
• Проявляет бактерицидные свойства при высокой концентрации в течение нескольких часов при прямом контакте с болезнетворными бактериями и микроорганизмами;
• Убивает вирусы при высокой концентрации при длительной экспозиции;
• Убивает грибковые культуры в тех же условиях, сокращает время кровотечения;
• Жаропонижающее: снижает температуру и жар при ранах;
• Противовоспалительное средство, действующее аналогично стероидам;
• Останавливает зуд;
• Насыщает организм питательными компонентами;
• Обладает общеукрепляющим действием - содержит витамины, и минералы;
• Расширяет капилляры, увеличивая приток крови к поверхности в месте наружного применения препаратов Алоэ Вера ;
• Приводит к распаду мертвых тканей, воздействуя протеолитическими ферментами, что ускоряет регенерацию поврежденных тканей;
• Ускоряет рост клеток, сокращая регенеративную фазу лечения;
• Увлажняет ткани, на которые наносится; применение препаратов с Алоэ Вера не вызывает эффект привыкания организма;
• Устойчиво нормализует обмен веществ в организме и этот эффект обладает пролонгированным действием.
• Используется в качестве вяжущего, антикоагулянтного, антибактериального, обезболивающего, иммуностимулирующего, увлажняющего, регенерирующего, пленкообразующего, успокаивающего средства;
• Обладает бактериостатическими свойствами в отношении многих групп микробов: стафилококков, стрептококков, дифтерийной, брюшнотифозной и дизентерийной палочек.
• Используется при желудочно-кишечных отравлениях и интоксикации организма
• Обеспечивает фильтрацию УФА излучения.
• Способствует заживлению ожогов и регенерации кожи
• Применяется для очищения пищеварительной системы, печени, желчного пузыря и почек;
• Предотвращает образование камней в почках, астматические явления, мигрени, сахарный диабет; нормализует работу кишечника;
• Облегчает герпес, псориаз, изжогу;
• Применяется для лечения гнойных ран, трофических язв, ожогов, нарывов и фурункулов.
• Используется для полоскания при заболеваниях ротовой полости и десен.
• Стабилизирует и успокаивает все системы организма; нарушения сна, излишнюю нервозность, напряжение;
• Является профилактикой раковых заболеваний.
• Применяется для лечения животных
• Высокая безопасность применения

Профессор Селезнёв

Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение

Про артериальное давление и способы укрепления сосудов

Какая она - норма давления, и как помочь сердцу и сосудам?

Для каждого возраста существуют свои нормы артериального давления и эластичности сосудов.

[показать]

Артериальное давление
25 лет - 120/70
35 лет - 130/80
45 лет - 140/90
55 лет - 140/100
65 лет - 150/100
75 лет - 160/100

Эластичность сосудов
25 лет - 6,5 м/с
35 лет - 8,5 м/с
45 лет - 10,5 м/с
55 лет - 11,5 м/с

* Факторы риска атеросклероза:
- Наследственность. У женщин атеросклероз встречается реже, чем у мужчин.
- Возраст. После 50 лет риск развития болезни возрастает.
- Лишний вес.
- Высокий уровень холестерина.
- Курение. Увеличивает риск атеросклероза в 2 раза.
- Сахарный диабет. Увеличивает риск атеросклероза в 5 раз.
- Гипертония.

* Если у вас высокий уровень холестерина, глюкозы, повышенное давление - вы находитесь в группе риска. Но вы можете это исправить. Нужно пройти обследование сосудов, изменить двигательный режим, контролировать уровень глюкозы в крови, правильно питаться.

* Принимайте по назначению врача аспирин - он разжижает кровь.

* Занимайтесь спортом минимум 30 минут в день. Лучше всего выбрать ходьбу, бег и плавание.

* Питайтесь правильно.

Какой продукт полезнее для сосудов?

- Миндаль или сыр? Миндаль. В нём есть магний, который расслабляет стенки сосудов.
- Авокадо или лосось? Лосось. В нём есть полиненасыщенные жирные кислоты, без которых нормальная работа сердечно-сосудистой системы невозможна.
- Подсолнечное масло или яйца? Подсолнечное масло. В нём есть витамин Е, помогающий сохранить стенки сосудов эластичными.
- Банан или курага? Курага. В ней много калия.
- Отруби или бобы? Отруби. В них есть клетчатка, которая выводит холестерин из организма.
Киви или яблоко? Киви. В нём много витамина С.
- Тунец или фундук? Фундук. Он содержит калий и кальций, действует на стенки сосудов и гладкую мускулатуру сердца.
- Не забудьте также про продукты, которые помогают снимать отёки: огурец, сельдерей, петрушка, манго, брусника. Попробуйте сделать полезный коктейль из огурцов, сельдерея и петрушки. Смешайте в блендере 3 огурца, 1 пучок сельдерея, 1 пучок петрушки.

Профессор Селезнев

Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение

Морковный эликсир для красоты и здоровья,улучшающий обмен веществ

Морковный эликсир для красоты и здоровья,улучшающий обмен веществ
Вы знаете,что морковь в сочетании с медом,чесноком и хреном способна усиливать обмен веществ и бороться с лишним весом?
Предлагаю хороший рецепт  для поддержания здоровья,омоложения кожи лица и тела,повышающий иммунитет и усиливающий  обменные процессы.

Этот эликсир способствует похудению и может заменить диету
Для приготовления нужно взять

[300x300]

1 кг моркови,0.5 кг меда,100,0 корней хрена,3 головки чеснока,1 ст.л листьев мяты,200,0 водки
Корни хрена очистите,натрите ,залейте водкой и настаивайте 1 час
Чеснок и морковь очень мелко измельчите,смешайте с мятой,и с смесью из водки и хрена,добавьте мед.

Настаивайте смесь 20 дней в темном и прохладном месте,перемешивая
Процедите смесь.

Готовый эликсир применяете по 1 ст.л 3 раза в день до еды
На основе этого рецепта можно добавить в смесь 2 лимона
Еще один  отличный  рецепт,который хорошо влияет на  общее состояние организма и усиливает обмен веществ  -это морковные семена с медом.

Это средство из давно считали омолаживающим средством
Для его приготовления нужно было смешать 100,0 семян моркови с 500,0 меда.

Принимать по 1 ст.л за 30 минут до еды.

Дешево и сердито.
Ну,а если вы все таки больше доверяете диетам,на сайте  http://aranetta.ru/  можно найти большое количество самых эффективных диет на любой вкус.
Здесь вы узнаете, как можно похудеть на диете из каш,основные компоненты грейзинг диеты и  рисовой диеты ,а также познакомитесь с правильным питанием по фен-шуй и монодиетами на семь и десять дней
Худейте правильно и с умом,тогда постоянный результат не заставит себя долго ждать.

Главное помните,что все результаты всех диет остаются стабильными только при дальнейшей физической нагрузке,правильного и рационального питания,ограничения жиров и простых углеводов.

И не забывайте,что все хорошо в меру.

Всем удачи!
 

Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение

Бальзам "Золотая Звезда"

Сегодня бальзам "Золотая Звезда" также популярен и занимает одно из своих лидирующих мест в линейке вьетнамских бальзамов.

Существуют различные формы выпуска бальзама(карандаш,мазь,жидкая лек.форма)

Его применяют при простуде,ангине,зубной и головной боли,повышенной утомляемости,ишиасе,радикулите,боли в суставах,укусах насекомых

В основу этого бальзама входит 4 природных масла(эвкалиптовое,коричное,мятное и гвоздичное),которые специальным путем приготовления,позволяют ему проникать через кожу внутрь организма и оказывать свое лечебное действие

Особенно это эффективно происходит при его правильном применении,через точки акупунктуры.

Небольшое количество бальзама наносится на точку и массируется по часовой стрелке до покраснения кожи.

Наносить бальзам можно несколько раз в день.

ТОЧКИ АКУПУНКТУРЫ

[437x583]

[477x636]

дальше здесь

Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение

Секрет японского долголетия.Чесночный мед

Секрет японского долголетия.Чесночный мед

[622x466]

Итак,рецепт

Нужно взять 10 лимонов,10 средних головок чеснока и 1 литр мёда.

Из лимонов необходимо  выжать сок и смешать его с медом.Чеснок измельчить в блендере или на мясорубке и добавить к массе меда с лимоном.Все тщательно перемешать и оставить в темном прохладном месте на 10 дней.

Через 10 дней лимонно-чесночный мед можно начать применять по 1 ч.л 3 раза в день,прополаскивая рот водой,после каждого употребления

В чем секрет этой  оздоравливающей комбинации компонентов?

дальше

Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение

Секрет японского долголетия.Чесночный мед

Секрет японского долголетия.Чесночный мед

[622x466]

Итак,рецепт

Нужно взять 10 лимонов,10 средних головок чеснока и 1 литр мёда.

Из лимонов необходимо  выжать сок и смешать его с медом.Чеснок измельчить в блендере или на мясорубке и добавить к массе меда с лимоном.Все тщательно перемешать и оставить в темном прохладном месте на 10 дней.

Через 10 дней лимонно-чесночный мед можно начать применять по 1 ч.л 3 раза в день,прополаскивая рот водой,после каждого употребления

В чем секрет этой  оздоравливающей комбинации компонентов?

дальше

Это цитата сообщения Desert_Man Оригинальное сообщение

Стимулятор роста комнатных цветов.Янтарная кислота

 

[показать]Янтарная кислота – уникальный целебный белый порошок, получаемый в результате переработки природного янтаря.

Греки называли янтарь электроном или электриумом — по названию звезды из семейства Плеяд в созвездии Тельца. По внешнему виду янтарь такой же лучистый и теплый, как и звезда Электра.

 

Читать далее...

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Неотвеченные вопросы несостоявшейся Белой Книги о фиктивных визитах Качиньского

[показать]
Этот пост - приложение к посту Запах гари прошлогодних пожаров. Фальшивые визиты Качиньского. К лжекрушениям в Смоленске и Серове
Польский оригинал здесь

Читать далее...

Это цитата сообщения GLORIA-LANA Оригинальное сообщение

У ЛУКОМОРЬЯ СКАЗКА НА НОВЫЙ ЛАД...

[350x500]
У Лукоморья город чудный,
Ему уже за восемьсот.
Там днем и ночью кот приблудный
Русалок вдоль дорог пасет.
Там вовсе нет дубов зеленых,
Зато у оживленных трасс
Стоят в тени дубы в погонах
И зелень требуют от нас.
Там на журнальных на обложках
Баба-Яга на курьих ножках -
Коль заплатила миллион,
Теперь она секс-эталон.
Там по двое юристы бродят
И делят власть напополам,
То песнь фальшивую заводят,
То сказки сказывают нам.
Ворюги там живут, не тужат,
Им прокуроры верно служат.
Чиновник там пред всем народом
Капусту рубит мимоходом.
Там олигарх над златом чахнет.
Там Русью даже и не пахнет.
Там мед, хоть из казны течет,
Но нам не попадает в рот.

Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение

Как вывести из организма все ненужное и ядовитое?

 

[604x381]

Если вы собираетесь начать здоровый образ жизни самое время очистить организм от ненужного и ядовитого. 

Лучшие рецепты детоксикации!

1. Яблоко и корица.

Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.

Читать далее

Это цитата сообщения -NEZNAKOMKA- Оригинальное сообщение

Мадам торопится?...

[700x53]
Париж, кафе, за столиком сидит в одиночестве симпатичная дама. К столику подходит мужчина, с виду ловелас.
- Мадам торопится?
- Мадам не торопится.
- Мадам выпьет кофе?
- Мадам выпьет кофе.
Приносят кофе.
- Мадам замужем?
- Мадам замужем.
- Мадам может позвонить мужу и сказать, что она сегодня займётся сексом с незнакомым мужчиной?
- Мадам может позвонить мужу и сказать, что сегодня займётся сексом с незнакомым мужчиной..... десять раз.
- ДЕСЯТЬ РАЗ?
- Мсье торопится???
[700x53]
Сделать женщину счастливой легко... Но очень дорого
[700x53]
Дама входит в оружейный магазин и просит показать ей хороший пистолет.
- Вам для защиты, мадам?
- Нет, для защиты я найму адвоката.
[700x53]
- Дорогой, когда мы поженимся, я буду делить с тобой все твои тревоги и заботы
- Hо милая, у меня нет никаких тревог и забот.
- Я же говорю - когда поженимся.
[700x53]
Если вы нашли женщину своей мечты -
с остальными мечтами можете уже распрощаться
[700x53]
[700x570]

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

14 октября. Покров Пресвятой Богородицы: приметы, традиции

[533x700]

14 октября 2013 года русская православная церковь отмечает один из великих непереходящих праздников: Покров Пресвятой Богородицы. Когда-то он был одним из самых любимых, а сейчас мало кто понимает даже значение его названия.

Читать далее...

Это цитата сообщения надюша_з Оригинальное сообщение

Поздняя любовь" - М. Александрова и А. Домогаров

Это цитата сообщения юста7 Оригинальное сообщение

Полынь для здоровья...

[показать] Полынь горькая многим поможет. Лечение полынью убивает всю гноеродную простейшую инфекцию в организме, излечивает бессонницу, нервные болезни, восстанавливает обмен веществ, в результате чего исчезает ожирение и лишний вес. Это сильнейшее средство для быстрого приведения больных в порядок. Полынная терапия снимает почти все воспалительные заболевания, особенно при поражениях пищеварительного тракта и половых путей. Ее принимают при гинекологических заболеваниях, простатитах, уретритах, болезнях кожи, желудка, кишечника, печени, поджелудочной железы, почек и во многих других случаях. Терапия также рекомендована будущим родителям при зачатии. На курс лечения достаточно 100 г сухой полыни. Заготовленную сухую полынь потереть руками и просеять через дуршлаг. Просеянную проглатывать в сухом виде, а не просеянная пойдет на приготовление напара для клизм, спринцеваний, закапываний в глаза, уши, нос или полоскания рта. Почему рекомендуется сухая полынь? Для того, чтобы она прошла через весь ЖКТ и пролечила все участки. Даже миомы могут рассосаться через 1 месяц лечения полынью. Полынь горькая и ядовитая. Она очищает тело от разных вредных живых организмов, находящихся в нем, — трихомонады, хламидии, герпес, кандида, лямблии, эхинококковая инфекция. Курс лечения горькой полынью: первые 3 дня каждые 2-2,5 часа принимать по щепотке сухой полыни независимо от приема пищи. Щепотку, не самую маленькую, положить в рот, смочить слюной и проглотить, запивая водой. В очищение подключается сразу весь организм. Очень важно, чтобы перерывы между приемами полыни не превышали 2,5 часов. Эти три дня полынь пьют даже ночью. Следующие четыре дня принимают 5-6 раз в день. Ночью уже принимать не нужно. Кроме того, в течение всех семи дней, каждый вечер, делают полынные клизмы, микроклизмы и спринцевания. Для этого чайную ложку с верхом полыни заливают литром кипятка и настаивают под крышкой, пока вода не остынет примерно до 400. Затем процедить, 100 г настоя отлить, а из оставшихся 900 г сделать теплую клизму. Перед сном 50 г настоя (из 100 г отлитых) впрыснуть маленькой спринцовкой в задний проход и оставить на ночь (позывов не будет). Оставшиеся 50 г женщины впрыскивают себе во влагалище, а мужчины в уретру. Влагалищные спринцевания желательно проводить в ванной, подняв таз (поза «березка»), стоять в таком положении 5 минут. При сильных неладах с гинекологией можно ставить тампоны с полынью на ночь. Для мужчин процедура сложнее — одной рукой надо все время прижимать края мочеиспускательного канала к наконечнику, другой же решительно выжать содержимое спринцовки. Отвар может пройти до самого мочевого пузыря и бояться здесь не надо. Зато при застарелом (или скрытом) простатите или уретрите на третий-четвертый день начинается выход гноя, что наглядно показывает назревшую необходимость процедуры. Отвар берется температуры тела. Эти процедуры продолжать нужно без перерыва 7 дней подряд. При насморке или склонности к простудам полынный отвар закапывают несколько раз в день по 7-10 капель в каждую ноздрю. Все семь дней полынотерапии соблюдать строгую диету. Абсолютно исключить животную и рыбную пищу, молочные продукты, яйца, кондитерские изделия. Настоятельно рекомендуется не пить спиртное и не курить. В эти дни надо кушать овощи, фрукты, орехи, крупы, растительное масло. Хлеб ограничить до 200 г за прием, причем есть не свежий, а подсушенный. Без диеты полынотерапия не будет обладать всей ее силой. Во время терапии возможна слабость и поочередное обострение всех имеющихся или скрытых недугов, может на некоторое время заболеть в боку или суставах. Это говорит о глубоком очищении. Если пойдут большие камни, будут режущие боли, выпить сосудорасширяющее — 2 таблетки «Но-шпа» и 1 таблетку «Папаверина». Можно спринцеваться утром и вечером до прекращения всех признаков поражения инфекцией мочеполовых

Читать далее...

Это цитата сообщения PKFNF Оригинальное сообщение

В лавке антиквара... Настольный кабинет.

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Назову тебя облаком - Александр Маршал и Вячеслав Быков

Это цитата сообщения Олвия Оригинальное сообщение

Женщина сказала — женщина сделала! Если женщина сказала и не сделала, значит женщина ПО-ШУ-ТИ- ЛА!

Читать далее...

Это цитата сообщения larastar18 Оригинальное сообщение

Лунные дни.Рекомендации.

Мы живем в двойственном мире,в котором противостоят друг другу две мощные силы:созидания и разрушения.Все в нашем мире подвласно разрушению,и чтобы поддержать жизнь или создать что-то новое,надо приложить много сил и старания.А разрушать очень легко и просто.Но существуют мощные силы эволюции,помогающие поддерживать жизнь и возрождаться вновь и вновь.Рекомендации лунного календаря позволяют находиться в общем процессе общего развития,дают человеку чувство защищенности,направляя его на своевременные действия и отводя от ошибок.Лунный календарь позволяет сориентироваться в жизни без борьбы,жить спокойно.Когда человек живет в его ритмах,все в жизни решается само собой,не надо тратить понапрасну силы,чтобы бороться с течением жизни и человек живет в гармонии с природой и с самим Мирозданием!

Я не буду переписывать всю таблицу рекомендаций по лунным дням,напишу основные,которые я соблюдаю всегда.Они реально помогают.За нашей жизненной суетой не всегда получается жить по всем лунным дням так,как рекомендуют,но основные рекомендации я соблюдаю.
Если кто-то хочет знать все рекомендации-поищите в интернете,я просто не умею перемещать к себе в дневник,а писать очень много.У меня информация из книги,,30лунных дней,все о каждом дне.''
Я постараюсь по тихоньку написать все рекомендации.Пока самые важные.
Начинать закладывать дела-14 и 24л.д.,в том числе ритуалы.
Но 14 для того,чтоб,что то прибавить,в этот день надо как можно больше сделать попыток к тому чего Вы хотите,т.е.сделать много звонков по своей проблеме,больше встреч с людьми которые могут помочь, проводить ритуалы и обряды на прибыль,деньги,достаток,все чему будет сегодня положено начало-решиться само собой,без Ваших усилий.Главное в этот день положить начало делам.А в 24л.д.закладывайте те дела,которые должны по вашему желанию быстрее закончиться,в том числе кредиты,начинать лечение серьезной болезни,избавиться от чего нибудь.И ритуалы, и обряды проводит на ибавление от чего-то.
Мириться,востанавливать отношения-12 и 16л.д.
Побольше смотреться в зеркало-18л.д.
Готовить сложные лекарственные препараты-8 и 24 л.д.(они всегда получаться хорошего качества.
Процедуры омоложения-6,8,13 л.д.
Убирать с лица пятна,морщины-6,13,26л.д.
Отдавать долги-30л.д.
Осторожность в любых делах-11л.д.
Переходить на другую работу-21л.д.
Петь псалмы,мантры,молитвы-4,7,12л.д.
Обязательное посещение бани,омовение-2,3,16,18,19,24,26,28,29
Я захожу на сайт астрологии,нахожу на месяц расписание лунных дней,копирую и поглядываю,чтоб не пропустить необходимые дни.