|
|
|
http://www.stranamam.ru/post/8194829/ http://www.stranamam.ru/post/8195198/
Вяжем крючком КОЗОЧКУ к Новому году. Мастер-класс от Орловой Елены
Шьем КОЗОЧКУ к Новому году. Мастер-класс от Елены Рейфман (elenareifman)
[580x580]Буквально. Тут собственно мы примыкаем к вопросу "времени биологического".
|
Серия сообщений "Windows 8":[показать]
Часть 1 - Начинаем изучать Windows 8
[594x494]|
Вязаная накидка
[x130]
Вязаная на платье накидка преобразит даже самое скромное платье. Схема вязания накидки крючком. ...
|
Схема накидки крючком
[x130]
Белоснежная накидка с цветком связана крючком. Схема вязания накидки крючком. ...
|
|
Как связать накидку крючком
[x130]
Перелина-накидка - модное дополнение к любому наряду, добавляющее образу изысканности. Как связать накидку крючком ...
|
Excel для продвинутых: 8 полезных трюков
Microsoft Excel, пожалуй, лучшая офисная программа из когда-либо созданных. На ней держатся целые отрасли экономики, так что, виртуозно овладев этим инструментом, Вы сразу заметите, что дела у Вашего бизнеса идут в гору.
Кроме множества базовых приёмов работы с этой программой, которые Вы наверняка уже знаете, полезно изучить некоторые хитрости «для продвинутых», которые сделают Вас на голову выше всех остальных. Так что, если хотите впечатлить своих боссов и разгромить конкурентов, Вам пригодятся эти 9 хитрых функций Excel.
1. Функция ВПР
Эта функция позволяет быстро найти нужное Вам значение в таблице. Например, нам нужно узнать финальный балл Бетт, мы пишем: =ВПР(“Beth”,A2:E6,5,0), где Beth – имя ученика, A2:E6 – диапазон таблицы, 5 – номер столбца, а 0 означает, что мы не ищем точного соответствия значению.
Прямо сейчас хочу поделиться с вами ссылками
на новые уроки опубликованные на сайте.
Как сделать лицо идеальным в Фотошоп
Создание эффекта загара в Фотошопе
Красочный эффект для текста
Как создать радугу в Фотошопе
Также хочу поделиться 10 лучшими уроками по фотошопу за 2014 год:
[показать]
Всем приветик и с Медовым Спасом!!!
Сегодня у меня медовое настроение -) И будем делать медовое... мыло. Мыло обалденно пахнет медом, одна сторона мыла с вощиной-)) Ох и люблю я пчелопродукты!!! Сверху декупажик небольшой. Но давайте все по порядку...
Несмотря на большое разнообразие различных лекарственных средств, которые помогают справиться с болью в шее, даже врачи подтверждают, что хорошая ежедневная зарядка принесет больший эффект, чем лекарственные средства. Так, при шейном остеохондрозе выполнять зарядку необходимо обязательно, иначе симптомы болезни только усугубятся.
Упражнения нужно выполнять каждый день, стараясь не пропускать. И уже через несколько недель вы почувствуете, как улучшается самочувствие: проходит головная боль, меньше ноют шея, затылок и плечи.
Упражнения для шеи в первую очередь направлены на улучшение кровообращения. Гимнастику лучше проводить по утрам, все упражнения нужно выполнять плавно, в спокойном темпе. По продолжительности занятия занимают 10 минут, этого времени будет вполне достаточно, чтобы проработать мышцы шеи и позвоночник.
Перед началом утренней гимнастики рекомендую выпить стакан воды, он «разбудит» внутренние органы.
Особое внимание нужно обратить на дыхание, которое должно быть глубоким и спокойным.
Эти упражнения подойдут и в качестве профилактики, и при лечении шейных заболеваний.
| |
|
Экскурсия в Шверинский замок, Германия
Этим летом, а оно уже подходит к концу, мы с вами не смогли много попутешествовать, но это по моей вине. Поэтому постараюсь исправиться и пригласить Вас в один очень красивый замок, который находится в Германии. Вы, возможно обратили внимание, что в Германии, как во Франции и Англиии сохранено большое количество замков и в настоящее время большинство из них являются достопримечательностями и открыты для посещения туристами. Поэтому у нас с Вами есть возможность по - ближе познакомиться со Шверинским замком, который расположен в г. Шверин, бывшее название - Зверин, о нем тоже расскажу Вам. Приглашаю Вас на экскурсию, которую начнем с краткого знакомства с городом Шверин.