Это цитата сообщения Добрая_Фея Оригинальное сообщение

Мультфильм "Машенькин концерт" 1948 г.

 

Это цитата сообщения НебоОблака Оригинальное сообщение

Шьём тильдовского летающего котика. Мастер класс от Чарыковой Ирины.

http://www.trozo.ru/archives/24493

[250x166]

Серия сообщений "Куклы":
Часть 1 - Авторские куклы Оксана Мироновой - с характером и настроением.
Часть 2 - Фарфоровые красавицы от Марины Бычковой.
...
Часть 38 - Авторские куклы Оксаны Ярмольник.
Часть 39 - Кот из перчатки. Вторая жизнь старых вещей.
Часть 40 - Шьём тильдовского летающего котика. Мастер класс от Чарыковой Ирины.
Часть 41 - ЗАБАВНАЯ ФЕЯ СВОИМИ РУКАМИ. МАСТЕР КЛАСС
Часть 42 - Мастер-класс ГИБКИЙ КОТИК

Это цитата сообщения key-note Оригинальное сообщение

Калланетика для начинающих

Читайте и смотрите полезные посты в нашей рубрике "Спорт, упражнения, массаж": Упражнения при варикозном расширении вен. * Если Вы решили заняться йогой * Китайский самомассаж * Аэробика, фитнес и другое * 38 Асан к Успеху. Йога в домашних условиях-легко! * 8 упражнений от застоя мышц на работе. * 5 минут для красоты и здоровья. * Упражнения для похудения дома * Массаж самому себе. * Аэробика-стриптиз от Кармен Электры. * Пять тибетских жемчужин * Здоровые суставы * Как накачать брюшной пресс? * Простые и эффективные упражнения для талии * Идеальная попка за 2 минуты в день * Упражнения для бюста * 7 упражнений на растяжку за компьютером

Американка Каллан Пинкней, создательница популярной системы упражнений, названной в ее честь, уверяет, что после 10 тренировок вы станете моложе на 10 лет. А все потому, что час занятий калланетикой дает организму столько, сколько 7 часов занятий классической гимнасткой, или 24 часа аэробикой. Нет необходимости ходить в спортзал - познать все прелести калланетики вы сможете дома. Не понадобятся особое оборудование, специальная одежда, или обувь. Достаточно надеть обычную спортивную форму, лучше яркую, создающую праздничное настроение, и обыкновенные легкие спортивные туфли, а можно заниматься босиком.

Часовой фильм "Калланетика для начинающих" >>>

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

ТОП-16 завтраков мира: просыпайся со вкусом!

 

Омлет по-тоскански, французские тосты, круассаны с ветчиной, роллы с лавашом по-гречески, кофе по-итальянски, тосты по-милански...

Новости | Мода | Звезды | Красота | Любовь и секс | Психология | Дети | Карьера | Дом и еда | Отдых |

Читать далее...

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

Упражнения Петра Попова, врача-реабилитолога... по нескольким видам заболеваний... В ЕЖЕДНЕВНУЮ ГИМНАСТИКУ!!!...

[показать]

 

Нашла вот эти ролики, отобрала для себя  имеющие отношения к своим болячкам.

Многие из нас хоть какие-то упражнения , но делают. А здесь вроде и не сложно - на стульчике или на полу. И полезно для здоровья.  Почему бы не включить их в ежедневный комплекс. Реально. Ни пыхтений с прессом, ни приседаний сто-пятьсот раз...

***
  Надо попробовать. Вреда не будет. А БОЛЯЧКИ ПРОСТО ДОСТАААЛИ.

 

Варикозное расширение вен

Боли в руках — полиартрит

Боли в коленных суставах

Остеохондроз

Боль в шее

Остеопороз

Гипертоническая болезнь

Бессонница

Читать далее...

Это цитата сообщения olganorway Оригинальное сообщение

ТРИ ЗАВТРАКА ДЛЯ МОИХ ВНУКОВ

Всех мам и пап, бабушек  и дедушек поздравляю с началом  нового учебного года. У Вас  прибавилось дел, не так  ли?! Ещё бы -новый  учебный  год начался  не  только для  наших детей  и внуков, но и для  нас  с Вами  тоже.  И одна  из важнейших  забот - накормить наших  школьников  вкусным  и питательным завтраком: чтобы энергии было побольше, жира  поменьше, витаминов в достатке, а главное, чтобы  было вкусно.

В Норвегии учебный год начался 15 августа. И здесь те  же  проблемы, что и у Вас. Рабочий  день начинается очень  рано- в 7 - 8 часов, нужно ребенка накормить да  ещё  и с собой   собрать "матпакэ" - коробочку с едой  на  весь день, отвести ребенка в продленку: здесь она  работает и до начала  занятий  также. С бабушками-дедушками жить не  принято, поэтому  родители "управляются"  со своими отпрысками  самостоятельно. Но, если на  выходные внучата попадают в  надежные  руки  бабушек  и дедушек, то им не  улизныть от классного завтрака. Я также стараюсь своим  внучкам приготовит что-либо  вкусненькое, когда  они посещают меня.Мне всегда хотелось  удивить моих девочек (их - 6 человек) и приготовить что-то непохожее на  традиционную новежскую еду. И тут, как  всегда  на  помощь пришел ИНТЕРНЕТ.  Я и Вам предлагаю три варианта быстрого и  питательного завтрака для  наших деток.

Читать далее...

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Йод и пищевую соду всегда имейте под рукой

[250x238]
Во многих случаях антибиотики необходимы, но очень часто можно обойтись без них. Достаточно иметь под рукой йод и питьевую соду.

Лечение йодом и пищевой содой

Это цитата сообщения Tenderrainy Оригинальное сообщение

Как мы создаем избалованность, упрямство и беспомощность своих детей

Автор этой нереально честной книги - Николай Курдюмов. Почему "нереально"? Думаю, редко кто может вот так признаться и открыто высказать всё, что думает о нашем "традиционном" воспитании, в результате которого мы получаем то, что имеем )) Текст цитирую сюда полностью, так как полезно будет перечитывать время от времени. Итак, слово автору:

ВНИМАНИЕ! Тем, у кого нет проблем с детьми, читать это совершенно не обязательно!

Поднимите руку, кто достиг устойчивого счастья. Ну, хотя бы в той маленькой степени, чтобы жизнь была… постоянным удовольствием, неизменным ростом и успехом, неуязвимым для разрушения как извне, так и изнутри себя. (Кстати, не есть ли это определение нормальной жизни нормального человека?) Нет таких?.. Почему же мы тогда уверены, что знаем, «что такое хорошо и что такое плохо»?!

Знать - и не уметь? Кому нужно такое знание? Знание - это то, что дает результат. То, что составляет понятийную часть УМЕНИЯ. Вы умеете решать все проблемы и быть счастливым? Нет?.. Не питайте иллюзий тогда, что разбираетесь в добре и зле. Каждый разбирается в этом настолько, насколько успешен, устойчив и счастлив. Всё остальное - демагогия неудачников. Почему же мы так навязчиво читаем морали о том, что хорошо и что плохо? Читать далее...

Это цитата сообщения Sophocles Оригинальное сообщение

Relax-music -Крисстальна вода(со звуками природы)

Звуки океана, леса, журчание воды, пение птиц, дополненные красивой и спокойной музыкой, рекомендуются врачами и психологами по всему миру как прекрасное средство борьбы со стрессами, восстановления душевного равновесия или просто для релаксации. Музыка, написанная на их основе, легка и воздушна, приносит успокоение и вводит человека в состояние душевного комфорта и умиротворения. [480x320] E-NUN

Серия сообщений "Целебные звуки природы":

Часть 1 - Relax-music -Крисстальна вода(со звуками природы)

Серия сообщений "Музыка " Для релаксации и звуки природы"":

Часть 1 - Музыка для медитации и релаксации
Часть 2 - В согласии с природой...
Часть 3 - Relax-music -Крисстальна вода(со звуками природы)
Часть 4 - Sharin-"Hearts in Harmony" 1995г
Часть 5 - Я и дельфинёнок Стас
...
Часть 12 - Anjey Satori -"Relax with Forest"
Часть 13 - Steven Halpern-"Ocean Suite"
Часть 14 - Dan Gibson-"Naturel Stress relif(1)"

Это цитата сообщения Татьяна57 Оригинальное сообщение

ЧТО ПЕРЕПУТАЛ ХУДОЖНИК?

[700x513]
Читать далее...

Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение

Самый лучший учебник по фотошопу

[показать] взяла здесь TATYSIY

Это цитата сообщения Verchitel22 Оригинальное сообщение

Цветотерапия

[показать]
Половину жизни мы проводим, глядя на голые деревья, белый, безмолвный покров. Долгое отсутствие солнца многих повергает в депрессию. Самое время задуматься о том, как привести себя в порядок, поднять жизненный тонус. На сегодняшний день существует много разных способов для достижения этой цели. Один их них - цветотерапия.
Цветотерапия - это метод лечения цветом, который стал сегодня очень популярным. Еще в древности считалось, что воздействие цветом не только способно восстановить душевное равновесие, но и является серьезным лечебным фактором при многочисленных физических недугах.

Наш мозг, полагают ученые, воспринимает цвет точно так же, как желудок еду. И так же, как нам иногда хочется какой-нибудь конкретной пищи, так и наше тело временами нуждается в конкретном цвете. При этом понятно, что "пилюли цвета" для человека совершенно безопасны, тогда как прием обычных таблеток -синтетических лекарств - может сопровождаться многими побочными и нежелательными явлениями.

Итак, какие цвета и как на нас воздействуют.

КРАСНЫЙ повышает внутреннюю энергию, либидо (половое влечение) и сексуальность, способствует активизации кроветворения, нормализации кровообращения и обмена веществ. С древних времен первобытные люди связывали красный цвет с жизненной силой. Он символизирует энергию и мощь созидания.
[показать]

Это цитата сообщения Verchitel22 Оригинальное сообщение

Как слышать своих ангелов

Защита
Превентивные меры чем-то похожи на контроль рождаемости — они эффективны не на сто процентов, но обеспечивают значительную защиту. Существует
дюжина способов обезопасить себя, но здесь я приведу лишь два — моих самых любимых.
1. Музыка. Ангелы говорят, что музыка действует, как психический экран, окружая нас защитной энергией.
В стрессовых ситуациях вы можете помочь себе, если рядом с вами будет постоянно проигрываться музыка.
Музыка является не только составляющей превентивных мер. С ее помощью Сандалфон и Михаил работают над очищением пространства от влияния негативных энергий. Призывайте Сандалфоиа, чтобы он помог вам выбрать наилучшую музыку для решения той или иной ситуации. Пусть музыка звучит, пока вы медитируете. Попросите Сандалфона поработать с конкретной мелодией, которая очистит и защитит вас.
2. Розовый свет. Ангелы научили меня этому методу однажды, когда я находилась в спортзале. Помню, я поздоровалась с женщиной, с которой никогда раньше не встречалась; наши пути пересеклись с ней в секции по борьбе с лишним весом. Она тут же начала рассказывать мне о своих многочисленных хирургических операциях.
Я понимала, что ей хочется рассказать о себе доброжелательному слушателю. Однако я также понимала и то, что пока она безостановочно рассуждает о своих болезнях, от нее исходит устойчивая негативная энергия.

[показать]

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Торт "Графские развалины". Мастер-класс

[показать]

Если надо кого-то поразить, удивить и покорить своими кулинарными способностями, не прилагая особых усилий и не тратя много денег — выбирайте «Графские развалины»! Выглядит этот торт впечатляюще, он очень вкусный и готовить его чрезвычайно просто. Каждая хозяйка может добавить свою изюминку в рецепт и назвать фирменным (например орешки, сухофрукты, посыпку…). В этом рецепте добавлен изюм.

Ингредиенты:

 

Для теста:

2 яйца

 

1 стакан (250 грамм) сметаны

1 стакан сахара

 

2 стакана муки

1 столовая ложка разрыхлителя или пол чайной ложки соды

 

3-4 столовые ложки какао

Для крема:

 

1 литр сметаны

1.5 стакана сахара (или меньше)

 

ванилин

немножко крахмала или загуститель для сметаны

 

Для глазури:

5 столовых ложек сметаны

 

3 столовые ложки сахара

40 грамм сливочного масла

 

5 столовых ложек какао

Мастер-класс здесь: 

http://cakes.by/blog/%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%82-%D0%...D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D1%8B/

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Как подтянуть ягодицы? Проверенная методика

[300x240]

Лишний вес особенно любит сконцентрироваться в области ягодиц, поскольку эта зона предрасположена к накоплению жира. Устранить жировые отложения там нелегко, но можно. Для этого существует  комплекс упражнений, предназначенный для сжигания жира и придания тонуса мышцам, образующим линию силуэта ягодиц.

Комплекс наиболее эффективных упражнений для придания ягодицам идеальных форм

Это цитата сообщения Марина_Кузьмина Оригинальное сообщение

Фильмотека

Читать далее...

Это цитата сообщения Sophocles Оригинальное сообщение

Дыхательная гимнастика по Стрельниковой- парадоксально, но эффективно!

До сих пор по поводу метода Стрельниковой врачи не имеют единого мнения. Одни признают его и считают замечательным средством для лечения многих заболеваний, особенно заболеваний органов дыхания, сердечно-сосудистой и нервной систем. Другие отрицают его пользу, стараясь не акцентировать внимание на тех случаях, когда гимнастика спасла людям здоровье. Дыхательная гимнастика, о которой пойдет речь, была разработана для восстановления и расширения диапазона голоса у профессиональных певцов. Её авторы _ Александра Николаевна Стрельникова и её мать, А.С. Стрельникова, - фактически случайно обнаружили, что гимнастика помогает снять приступ удушья. Со временем опыт показал, что эта методика дает хорошие результаты при бронхиальной астме, хронической пневмонии, хроническом бронхите, хроническом насморке и гайморите, гриппе, гипертонии и гипотонии, сердечной недостаточности, аритмии, заикании, остеохондрозе. По свидетельству людей, занимавшихся этой гимнастикой, она помогает еще при вегетососудистой дистонии, стенокардии, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, варикозном расширении вен и некоторых женских болезнях.Дыхательная гимнастика активизирует иммунную систему и защитно-приспособленческие механизмы организма, способствует преодолению стрессовых состояний, избавлению от избыточного веса и никотиновой зависимости,является эффективным дополнительным средством при использовании других методов терапии (традиционных и нетрадиционных), в особенности при лечении длительных хронических заболеваний. E-NUN

[показать]

Серия сообщений "Необычные методики":

Часть 1 - Занятная рулетка
Часть 2 - Русские имена на китайском языке
...
Часть 33 - Эликсир жизни
Часть 34 - Хаду - гимнастика, продлевающая жизнь.
Часть 35 - Дыхательная гимнастика по Стрельниковой- парадоксально, но эффективно!

Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение

=ВЕЧЕРНИЙ КИНОЗАЛ - =Оттепель=

[294x400]

2008 г. Украина
Режиссер: Сергей Лысенко
В ролях: Дарья Мороз, Андрей Соколов, Сергей Калантай, Ольга Неизвестная, Николай Олейник, Оксана Русина, Иван Городецкий, Борис Георгиевский

Наташа из большого города приезжает в маленький тихий поселок на одну очень важную для нее встречу. Уже целых полгода она ведет переписку в Интернете с неким Андреем, который, как кажется женщине, именно тот, единственный. Но на безлюдной сельской остановке ее никто не ждет. Тот же Андрей, который оказывается в нужное время на нужном месте, вроде как просто остановился покурить, и знать не знает ни о какой встрече. Автобус тем временем уезжает, оставляя Наташу одну неизвестно где. Искать ночлег Наташа отправляется на… катафалке, первая попытка к тому же, оказывается неудачной: санаторий, на который возлагалось столько надежд, давно не работает. Остается надеяться на порядочность оказавшегося рядом `не того` Андрея… А утром - на автобус, и домой, без надежд, с одним разочарованием. Но у судьбы другие планы. Ночевать Наташе предстоит в старой, почти заброшенной комнате, а уже на следующий вечер дефилировать в дорогом заморском платье рядом с завидным кавалером… Хотя это все еще только начало истории..

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Шьем куклу ДОЛЛИ

Предлагаю вам сшить куколку Долли. Очень красивую и очень нежную.

Авторская работа Fran Atelier 

  [показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Текстильная кукла Raggedy Ann. Выкройка + МК

Raggedy Ann - это красивая кукла с интересной историей. Такая кукла подойдет и для украшения интерьера и для игр деткам. Как же сшить такую красивую куколку?

[показать]

Для этого будем использовать эту выкройку. Можно распечатать в формате А4, тогда куколка получится 40 см.:

Читать далее...