Страна: Великобритания
Режиссер: BBC
Жанр: Документальный, познавательный.
Продолжительность: 00:47:34
Год выпуска: 2002
Перевод: Профессиональный (двухголосый)
Документальный фильм о исследованиии клинической смерти
http://videomax.ucoz.ru/load/dokumentalnye/smotret..._the_day_i_diedquot/20-1-0-196
http://www.livemaster.ru/topic/139759-zhilet-poncho-madoka?vr=1&inside=0
1.
[319x364]
2.
[477x600]
Навязав достаточное количество элементов, можно приступить к сборке целого изделия. Располагать мотивы на выкройке следует лицом вниз. Так будет удобнее сшивать их вместе в местах стыков. В качестве выкройки – основы можно использовать старую майку или футболку.
Начинаем с переда или спинки. Сначала выкладываем крупные элементы, вокруг которых разместятся более мелкие. Так удобней соблюсти общий рисунок полотна.
[323x665]
[450x613]
Зеленый чай необходим для очищения. Растительное масло - для лучшего пищеварения. Поэтому эти продукты будут в меню ежедневно.
1 день кефирный: растяните на весь день 1 литр кефира 2,5% жирности. Также необходимо употребление оливкового либо другого растительного масла в количестве 1 столовой ложки, как и в последующие дни диеты. Зеленый чай, который по желанию можно заменить любым травяным, мятным, например.
2 день фруктовый: кушаем только грейпфрут. 3 грейпфрута в день - достаточно. И, конечно же, 1 столовая ложка растительного масла и зеленый чай на протяжении всего дня.
3 день творожный: 250 г нежирного творога; опять же - 1 столовая ложка растительного масла и травяной чай в любом приемлемом для вас количестве.
4 день овощной: 1 поллитровая банка кабачковой икры или же свежей в сезон кабачков. Зеленый чай. Растительное масло в этот день не требуется, так как его содержит овощная икра.
5 день шоколадный: 100 г вашего любимого шоколада + травяной чай. Наслаждение! Не забудьте растянуть плитку шоколада на весь день:)
6 день яблочный: 2 кг свежих яблочек без кожуры, 1 столовая ложка растительного масла, чай из трав.
7 день сырный: 300 г твердого сыра или жирного творога. Все это степенно запиваем нашим любимым зеленым чаем, можно с жасмином для разнообразия.
8 день овощной: овощной салат, лучше из капусты и моркови, 1 л томатного сока без соли, 1 столовая ложка растительного масла, которое добавляем в салат, травяной чай.
9 день мясной: 400 г отварной курицы, индейки или говядины, 1 столовая ложка растительного масла, травяной чай из любимых трав, сорванных на даче - душицы, липы, малины.
10 день овощной: салат со свежими огурцами, помидорами, капустой, сельдереем, зеленью петрушки и укропа, сдобренный растительным маслом. И, конечно же, зеленый ароматный чай.
11 день творожный: 250 г нежирного творога, 1 столовая ложка растительного масла. Весь день пьем травяной чай.
12 день фруктовый: 0,5 кг чернослива, 1 столовая ложка растительного масла и зеленый чай - это завершающие диету продукты. Чернослив обладает слабительным действием.
Ну вот, наш организм очистился и избавился от лишних килограммов! Удачи!
А экспресс диета минус 4 кг за 4 дня порадует тех, кто не может выдержать 12-ти дневную диету и кому необходимо лишь немного подкорректировать свой вес.
Вот и Старый Новый год приближается. Предлагаю разнообразить праздничный стол с помощью различных соусов :)
Соус тартар
Подают к рыбным, мясным и овощным блюдам
За праздники связала вот такую шапочку. Крючок, мохер, акрил, хлопок. Шапочка двойная, теплая. Объем 50-52см, высота 17см.
[442x700]
[328x699]
[207x300]
[450x52]
[показать]
Получила письмо от
quanessa с просьбой объяснить как я делаю подборки. Так как письмом поведать об этом было проблематично, решила написать пост. Заранее прошу прощения у тех, кто умеет писать посты и объяснять это лучше чем я - я не специалист и этого не скрываю, но если мои непрофесиональные способности кому-то понравились так чего ж не поделиться опытом.
[показать] |
Сначала ,как обычно,в верхней строке нажимаете "Написать", Читать далее Может слишком уж подробно, но я просто пыталась предвидеть все сложности новичков. Не судите строго. Желаю успехов. |
[показать]
[показать]
Серия сообщений "остеохондроз, позвоночник":
Часть 1 - Эффективные и действенные упражнения при шейном и грудном остеохондрозе
Часть 2 - гимнастика ... для воротника
...
Часть 9 - Берегите шею. Упражнения для шейных позвонков
Часть 10 - "Бабушкина растирка" от остеохондроза
Часть 11 - Вдогонку к бабушкиной растирке народное средство против полиартрита.
[показать] [показать] | [показать] | [показать] |
[показать] | [показать] | [показать] |
[показать] | [показать] | [показать] |
[показать] | [показать] | [показать] |
[показать] | [показать] | [показать] |
[показать] | [показать] | [показать] |
| |
|
Алоэ (Aloe) несколько раз упоминается в Библии. Кроме того, соком этого растения пользовались Нефертити и Клеопатра для сохранения красоты и молодости. Это растение является эффективным средством от различных болезней, также широко используется в косметике.
Исследования показали, что алоэ обладает великой силой исцеления, как при употреблении внутрь, так и нанесенный наружно. Исцеляющие свойства соку алоэ дают алоин, эфирные масла, сахара, белки, салициловая кислота, магний, цинк, фосфор, кальций и витамины В1, С, А, Е.
Сок Алоэ Вера отличный антисептик, который способствует быстрому заживлению ран, повышает иммунитет, стимулирует и усиливает процесс регенерации тканей.
Внутрь этот сок принимают для лечения туберкулеза, бронхиальной астмы, и улучшения обмена веществ.
Наружно сок алоэ вера используется для вытягивания стержней фурункулов и гноя из нарывов на коже, и для лечения ожогов любой стадии. Алоэ вера рекомендуется для лечения женских заболеваний, эрозии шейки матки и прочих воспалительных процессов.
От простуды.
Смешать одну часть алоэ, две части меда и три части измельченного вместе с кожурой лимона. Смесь необходимо хранить в холодильнике, съедать столовую ложку смеси за полчаса до приема пищи.
Кашель.
Возьмите 7 листьев алоэ вера, 7 столовых ложек меда, 7 столовых ложек сливочного масла, 2 столовые ложки порошка
http://www.stranamam.ru/post/2757772/Опубликовала N_J_D
Вчера гуляла по сайту gallery.ru и нашла очень интересную подборку схем для вязания реглана. Думаю многим может пригодиться
[показать]
Спицами:
[показать]