Восьмиклинки на любой вкус (фото и схемы)
13-03-2013 16:41
Это цитата сообщения Knits4Kids Оригинальное сообщение
Восьмиклинки на любой вкус (фото и схемы)
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Knits4Kids Оригинальное сообщение
Восьмиклинки на любой вкус (фото и схемы)
Принцип восьмиклинки многим знаком. Простор для творчества большой. Смотрите сколько моделей я собрала. Все имеющиеся схемы тоже выложила. Подробные описания многих из них есть на моем блоге Knits4Kids
1.
[600x450]
2.
[472x450]
3.
[700x525]
4.
[500x358]
5.
[399x600]
6.
[381x502]
7.
[440x615]
8.
[700x525]
9.
[604x453]
10.
[400x300]
11.
[700x525]
12.
[300x328]
13.
[455x342]
14.
Любимые зигзаги
13-03-2013 16:31
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Туника зигзаг
13-03-2013 16:24
Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
Платье, связанное узором "Зигзаг" крючком
http://klubok.by/platja/145-platie-kruchkom-zigzag
[показать] ДАЛЬШЕ
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
Платье, связанное узором "Зигзаг" крючком
http://klubok.by/platja/145-platie-kruchkom-zigzag
[показать]
Зиг-заг
13-03-2013 16:22
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Кепка и бактус узором зигзаг
13-03-2013 16:03
Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие Оригинальное сообщение
Кепка и бактус узором зигзаг
далее мастер-класс
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие Оригинальное сообщение
Кепка и бактус узором зигзаг
Кепка и бактус узором зигзаг
Пряжа-ALIZE ANGORA GOLD
10%шерсть,10%мохер,80%акрил
COLOR-3050
Немного о материалах.Пряжу складываю в две нити и перематываю в клубки,соединяя по цвету.
Синее платье крючком
10-03-2013 16:37
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Теплый осенний жакет
09-03-2013 03:07
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Сборка фриформа
09-03-2013 02:54
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Скрамбли
09-03-2013 02:49
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Сиреневый жакет крючком
09-03-2013 02:06
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Платье-туника "Амира" Оксана Грачева
09-03-2013 01:46
Это цитата сообщения vizar Оригинальное сообщение
Платье-туника "Амира" Оксана Грачева
[559x700]
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения vizar Оригинальное сообщение
Платье-туника "Амира" Оксана Грачева
[559x700]
Рабочий момент от Mia
09-03-2013 01:44
Это цитата сообщения vizar Оригинальное сообщение
Рабочий момент от Mia
[525x700]
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения vizar Оригинальное сообщение
Рабочий момент от Mia
[525x700]
Серия сообщений "Марина "Mia"":http://www.livemaster.ru/miam/profile
Часть 1 - Кофта в стиле фриформ
Часть 2 - Ложный фриформ
...
Часть 17 - Фриформ безрукавка
Часть 18 - Платье "Водограй"
Часть 19 - Рабочий момент от Mia
Диета по Е.Малышевой
09-03-2013 01:43
Это цитата сообщения Мындра Оригинальное сообщение
Диета по Е.Малышевой
Итак, диета Елены Малышевой:
и первая её рекомендация — «Не голодать!»
Принцип №2: Кушаем часто, но понемногу.
Диета Елены Малышевой предлагает целых 5 приемов пищи в день: 3 главных и 2 дополнительных. Согласитесь, с таким подходом, даже любители хорошенько покушать не будут испытывать дискомфорт.
Завтракать стоить в восемь утра. Он должен включать в себя овсянку, залитую кипятком. Именно залитую кипятком, а не вареную. Поскольку в таком виде она способствует выведению холестерина. Кроме того, на завтрак можно употребить простоквашу или же обезжиренный йогурт.
В 12 часов можно сделать второй прием пищи. В этот раз употреблять необходимо белки. Это курица или мясо, рыба или яйца. При этом, надо следить, чтобы содержание соли было минимальным.
Ужинать необходимо строго до 19:00. Употреблять можно лишь салаты с нежирным кефиром. Кроме того, можно съесть вареное яйцо.
Во время дополнительных приемов пищи можно съесть либо пару мандаринов, либо 2 яблока. На крайний случай, подойдут любые фрукты.
Если следовать диете точно – она достаточно эффективна. Приведем еще несколько рекомендаций, которые можно принять к сведению, чтобы усилить эффект:
1. Ведите учет калорий.
Обычному человеку достаточно потреблять 1 200 кило калорий в день. Если не превышать это ограничение – сбросить лишние килограммы будет очень просто. При этом, если вы ведете активный образ жизни, потребление калорий должно быть заметно выше. Лучший вариант, чтобы количество калорий вам рассчитал ваш тренер или врач-диетолог.
2. Общайтесь со своим телом во время еды.
Если повторять организму: «Вот, кушай. Я тебя кормлю.», то использование пищи будет более качественным, а диета – эффективнее. Это не мистика, а психологический фактор. Замечали ли вы, что пища, которую готовили с любовью – более вкусная? То же самое относится и к потреблению пищи. Съеденное с любовью будет способствовать отличному самочувствию, а не отложится в виде жировых запасов.
3. А что будет дальше?
Если следовать диете Елены Малышевой 4-8 недель , вы сможете нормализовать ваш вес и улучшить самочувствие. Можно сделать эту диету вашим стилем жизни. Само собой, допускается внесение небольшого разнообразия в меню. Можно ,однако, вернуться к прежнему рациону.
К диете же нужно обращаться по мере необходимости. Во втором случае необходимо исключить из рациона сладкое, животные и растительные жиры, мучные изделия, рис, картошку, морковь и свеклу. Ну и само собой, спиртные напитки.
Диета Елены Малышевой проверена, проста и крайне эффективна. Следуйте ей и результаты не заставят себя ждать!
Источник: http://dietlist.ru/diet/
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Мындра Оригинальное сообщение
Диета по Е.Малышевой
Итак, диета Елены Малышевой:
и первая её рекомендация — «Не голодать!»
Принцип №2: Кушаем часто, но понемногу.
Диета Елены Малышевой предлагает целых 5 приемов пищи в день: 3 главных и 2 дополнительных. Согласитесь, с таким подходом, даже любители хорошенько покушать не будут испытывать дискомфорт.
Завтракать стоить в восемь утра. Он должен включать в себя овсянку, залитую кипятком. Именно залитую кипятком, а не вареную. Поскольку в таком виде она способствует выведению холестерина. Кроме того, на завтрак можно употребить простоквашу или же обезжиренный йогурт.
В 12 часов можно сделать второй прием пищи. В этот раз употреблять необходимо белки. Это курица или мясо, рыба или яйца. При этом, надо следить, чтобы содержание соли было минимальным.
Ужинать необходимо строго до 19:00. Употреблять можно лишь салаты с нежирным кефиром. Кроме того, можно съесть вареное яйцо.
Во время дополнительных приемов пищи можно съесть либо пару мандаринов, либо 2 яблока. На крайний случай, подойдут любые фрукты.
Если следовать диете точно – она достаточно эффективна. Приведем еще несколько рекомендаций, которые можно принять к сведению, чтобы усилить эффект:
1. Ведите учет калорий.
Обычному человеку достаточно потреблять 1 200 кило калорий в день. Если не превышать это ограничение – сбросить лишние килограммы будет очень просто. При этом, если вы ведете активный образ жизни, потребление калорий должно быть заметно выше. Лучший вариант, чтобы количество калорий вам рассчитал ваш тренер или врач-диетолог.
2. Общайтесь со своим телом во время еды.
Если повторять организму: «Вот, кушай. Я тебя кормлю.», то использование пищи будет более качественным, а диета – эффективнее. Это не мистика, а психологический фактор. Замечали ли вы, что пища, которую готовили с любовью – более вкусная? То же самое относится и к потреблению пищи. Съеденное с любовью будет способствовать отличному самочувствию, а не отложится в виде жировых запасов.
3. А что будет дальше?
Если следовать диете Елены Малышевой 4-8 недель , вы сможете нормализовать ваш вес и улучшить самочувствие. Можно сделать эту диету вашим стилем жизни. Само собой, допускается внесение небольшого разнообразия в меню. Можно ,однако, вернуться к прежнему рациону.
К диете же нужно обращаться по мере необходимости. Во втором случае необходимо исключить из рациона сладкое, животные и растительные жиры, мучные изделия, рис, картошку, морковь и свеклу. Ну и само собой, спиртные напитки.
Диета Елены Малышевой проверена, проста и крайне эффективна. Следуйте ей и результаты не заставят себя ждать!
Источник: http://dietlist.ru/diet/
вкуснющий лавашик
08-03-2013 04:48
Это цитата сообщения петрушенко_наталья Оригинальное сообщение
Очень вкуснющий лавашик!!!!!!
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения петрушенко_наталья Оригинальное сообщение
Очень вкуснющий лавашик!!!!!!
Очень вкуснющий лавашик!!!!!!
Куриные рулетики "Сочные" с начинкой
08-03-2013 04:44
Это цитата сообщения петрушенко_наталья Оригинальное сообщение
Куриные рулетики "Сочные" с начинкой
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения петрушенко_наталья Оригинальное сообщение
Куриные рулетики "Сочные" с начинкой
Куриные рулетики "Сочные" с начинкой
Берет на весну
08-03-2013 00:02
Размер 59, на куклу великоват Нитки "семеновская пряжа" хлопок 100 гр. Крючок основной 3,0 Манжета ст.бн крючком 2,5
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Размер 59, на куклу великоват Нитки "семеновская пряжа" хлопок 100 гр. Крючок основной 3,0 Манжета ст.бн крючком 2,5
Детский костюм 64-го размера
07-03-2013 23:53
Шерсть 100% "детский каприз" 500 гр., крючок 3,5 Получился очень теплый Рисунок отсюда http://www.crochetgeek.com/2009/04/abstract-crochet-cats.html Или http://www.liveinternet.ru/users/timolga/post216563122/
[522x700]
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Шерсть 100% "детский каприз" 500 гр., крючок 3,5 Получился очень теплый Рисунок отсюда http://www.crochetgeek.com/2009/04/abstract-crochet-cats.html Или http://www.liveinternet.ru/users/timolga/post216563122/
[522x700]
Кардиган безотрывными мотивами
06-03-2013 04:35
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Царский куриный рулет
06-03-2013 04:31
Это цитата сообщения КОТктейль Оригинальное сообщение
Царский куриный рулет
СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения КОТктейль Оригинальное сообщение
Царский куриный рулет
Хочу вас познакомить с рецептом ВКУСНЕЙШЕГО куриного рулета. Хоть многие готовить такой рулет не решаются, считая, что это очень сложно и долго. Но при определенной сноровке сложного ничего здесь нет, зато как вкусно! Вложенные усилия несомненно стоят такого царского вкуса.
Итак, приступим!
Нам понадобится:
Курица, желательно 1,5-2 кг.
2 яйца, молоко для омлета.
Грибы для начинки.
Аджика, соль, перец, чеснок, майонез и любые другие приправы на ваш вкус.
Сначала нам нужно изъять куриный скелет. Это делается при помощи острого ножа. Кожицу желательно оставить в целости, но если слегка повредили – не страшно, потом зашьете.
Мастер-класс по разделке курицы
Жакеты крючком. Подборка 47
06-03-2013 04:30
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Жакеты крючком. Подборка 47
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Жакеты крючком. Подборка 47
 [показать] |
 [показать] |
[показать] |
|---|---|---|
 [показать] |
 [показать] |
 [показать] |
 [показать] |
 [показать] |
 [показать] |
|
[показать] |
 [показать] |
[показать] |
|
[показать] |
[показать] |
[показать] |
Жакеты крючком. Подборка 46