Это цитата сообщения Александр_Баловацкий Оригинальное сообщение
Мелодия осени
Мелодия осени
[699x466]
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
10 полезных упражнений для суставов, не вставая с постели от Сергея Бубновского
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение
О писателе который видел будущее
30 лучших цитат из произведений великого русского сатирика Салтыкова-Щедрина.
Это цитата сообщения Мариэлла_32 Оригинальное сообщение
С. Ротару - Луна, лунао
оС. Ротару - Луна, луна
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Рецепт яблочного кваса и его уникальные свойства
Приготовление яблочного кваса не отнимет у вас много свободного времени, зато взамен обогатит организм полезными веществами. Этот напиток прекрасно помогает справляться со всеми негативными эмоциями, возвращает утраченные после болезни силы. При регулярном употреблении яблочного кваса наблюдается повышение работоспособности и нормализация работы пищеварительной системы. Он также великолепно утоляет жажду.
Для приготовления кваса необходимо взять 6 стаканов яблок (сушеных). Если у вас нет сушки, то следует немного запечь кожуру в духовке. Яблоки следует отправить в эмалированную посуду и залить тремя литрами кипятка. Затем довести до кипения и снять с огня, после накрыть крышкой. Оставить настаиваться на три часа. По истечении времени слить и хорошенько перемешать в настое 1,5 стакана сахара, остудить до температуры 30 градусов. После этого добавить 20 г. дрожжей.
Настой оставить до появления пены (крышкой не накрывать!). Далее напиток разливается по бутылкам, предварительно в него добавляется горсть изюма. Храниться квас в холоде. Напиток готов к употреблению через три дня.
Это цитата сообщения ravingdon Оригинальное сообщение
Пост хорошего настроения для друзей
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Кашель и домашние средства от кашля (рецепты)
Кашель и домашние средства от кашля (рецепты)
Наступил август, последний месяц лета и поэтому надо постараться отдохнуть, набраться сил и положительных эмоций перед длинным периодом осени - зимы и весны. В летний период лучше в своем меню иметь больше овощей и фруктов, быть чаще на свежем воздухе, загорать, купаться и конечно, же не забывать о физических упражнениях. Тем самым вы укрепите свою иммунную систему и подготовите свой организм к переменам в погоде, которые уже скоро начнут напоминать о себе. Но даже и в летнее время никто из нас не может избежать любых заболеваний и особенно простудных. Как с ними "бороться" летом и в холодное время.
[показать]
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Посмеёмся!?
Немного позитивчика
[500x426]
[500x360]
[500x389]
[500x360]
Я нарву тебе полевых цветов
Рано утром поставлю у изголовья
Назову его- это любовь
Данная свыше в мечту воплащенная
На край света умчусь улечу уплыву
Буду ждать ответа взволнованно
Утром рвать полевые цветы
Приглашать тебя в мир очарованный
В нем и нежность и ласка и глухая тоска
В нем любовь безответная горькая
В нем надежда и грусть в нем в бокале вина
Расплескалась судьба и исчезла мечтой унесенная !
31 июля 2015 Л. Югорская
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Хорошее настроение с котоматрицей - ФОТО
Думаю, вы со мной согласитесь, что котоматрица это весело и забавно, это позитив, здоровый, радостный смех, вы посмотрите эти фотографии и скажите, что я не прав:))))))))))))
Удачи вам друзья и хорошего настроения!
Котоматрица - ФОТО
[500x374]
[500x545]
[500x332]
[500x374]
[500x333]
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Хорошее настроение с котоматрицей - ФОТО
Думаю, вы со мной согласитесь, что котоматрица это весело и забавно, это позитив, здоровый, радостный смех, вы посмотрите эти фотографии и скажите, что я не прав:))))))))))))
Удачи вам друзья и хорошего настроения!
Котоматрица - ФОТО
[500x374]
[500x545]
[500x332]
[500x374]
[500x333]
Это цитата сообщения ЛИДАНА Оригинальное сообщение
Луковая шелуха-это ЧУДО!
"Каждое утро я завариваю пакетик чая с луковой шелухой, уже два года. В результат прекратились: судороги в ногах -100%; ежедневные головные боли (последствия менингита 1986г.) - 90%; подкожные кровоизлияния в районе ступни и икроножных мышц, в результате чего ноги до колен были красно-синего цвета -100%. Незначительно понизилось кровяное давление.
Эту информацию о луковой шелухе я получаю второй раз и источники еë разные. Ребята, это работает-проверил на себе в течении 2 лет. Эффект действия стал заметен на третьем месяце использования лукового чая - прекратились судорги в ногах и реже стали беспокоить головные боли. Через год исчезли "красные гетры" на ногах. Я буду пить отвар всю жизнь, надеюсь, он продлит еë тоже. Да, ещë одно должен отметить: я за рулëм трака по 10-11 часов в день. От напряжения глаза были красные как у кролика, зрение резко стало ухудшаться - очки менял каждый год. Стал пить "луковый чай"- краснота ушла на 90% , и вот пошëл третий год как не меняю очки. Просто, трудно в это поверить."
Рассказ Ивана Егорова о луковой шелухе-"Луковая шелуха – кверцетина кладезь! ":
Это цитата сообщения Сексодром Оригинальное сообщение
8 видов ceкca, которые обязательно нужно попробовать.
[700x481]Хороший секс - это творческий процесс без комплексов, ограничений и страхов. Только страсть, желание и удовольствие.
Наша подборка поможет тебе расширить сексуальные горизонты и выйти за рамки привычного секса.
И помни: практика после прочтения обязательна.
Если вы не знали эти виды раньше, стоит попробовать >>>
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Здоровье >Как избавиться от морщин
|
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Лучшие способы самомотивации
1. Игнорируйте то, что неважно для вас.
Научиться игнорировать что-то – фантастическая вещь. Она приносит гораздо больше пользы, чем мы могли бы подумать. Распределение внимания на много предметов сразу только ослабевает нас. Игнорирование того, что неважно, освобождает энергию и помогает нам оставаться сконцентрированными и продуктивно работать.
2. Попытайтесь понять, что вам надоедает.
И избегайте этого. Вещи и действия имеют свойство надоедать. Но, так же, как и любое другое наше состояние, его можно понять и определить пути избавления от него. Как только мы понимаем это, мы можем легко это сделать. Это занимает время, но действительно того стоит.
3. Смейтесь чаще.
Смотрите комедии, читайте комиксы. Выбросьте эту ужасную серьезность прочь. Смех — механизм предотвращения и облегчения стресса.
4. Ведите журнал своих прорывов.
Помните ли Вы, когда достигли чего-то стоящего в своей жизни? Мы склонны забывать о простой привычке записывать наши чувства каждый раз, когда у нас случается большой прорыв. Храните журнал Ваших успехов и черпайте вдохновение из него.
5. Тренируйтесь физически.
Это самый простой путь мотивировать себя. Просто выйти из офиса или дома, сделать какие-либо упражнения или небольшую пробежку. Это сразу же приводит наше тело в порядок. Каждый раз, выполняя какие-то упражнения, мы получаем необходимые нам эндорфины. А эндорфины – это хорошо, полезно и нужно.
6. Создайте подходящую для вас окружающую обстановку.
Мы не можем мотивировать себя к действиям, если работаем в обстановке, которая нам не подходит. Изменяйте ее, дополняйте, улучшайте. Неважно, работаем мы в офисе или дома. Каким бы ни было пространство вокруг нас, важно делать его «своим» любым способом, это понижает время адаптации и мы можем уделять больше времени необходимым делам.
7. Читайте истории успеха других людей.
Вдохновляйтесь, восхищайтесь ими. Чтение конкретных и реальных историй успеха делает наш собственный успех более доступным и будет подпитывать наши усилия к его достижению. И, конечно же, учит нас быть успешными.
8. Переключайтесь между задачами.
Нам надоедает долго работать над одним проектом. Усталость от работы убивает мотивацию. Попробуйте сделать несколько маленьких проектов, когда почувствуете, что вы на грани. Это научит решать проблемы быстрее.
9. Оценивайте прогресс.
Если мы постоянно работаем, как правило, добиваемся некоторого прогресса. Иногда может сложиться впечатление, что Вы ничуть не продвинулись, но это потому, что пропускаете все эти маленькие ежедневные вехи. Оглядывайтесь назад с удовлетворением от того, что вы создали, - это, безусловно, повысит Вашу энергию.
10. Говорите о своих проектах.
С друзьями или с семьей. Дайте людям знать, что Вы делаете что-то хорошее. Это зачастую дает нам понять, что мы делаем что-то действительно хорошее и наслаждаемся этим. Это также создает определенный уровень ответственности, который, скорее всего, будет толкать нас вперед.
11. Избегайте энергетических вампиров
Скептики, пессимисты — все они крадут у нас энергию. Не попадайте во власть такой игры, любой ценой избегайте этих утечек энергии, даже если это означает, что вы будете чаще изолироваться. Лучше сделать работу в уединении, чем пытаться противостоять окружающим вампирам.
12. Создавайте четкие цели.
Точнее, записывайте их, ведь они уже четко определены в Вашем сознании. Поместите их туда, где всегда сможете их найти и продолжайте стремление к ним. Наше сознание лучше работает, когда уже знает, что нужно сделать, а не тратит время на осознание этого.
13. Упражняйтесь в удовлетворении.
Когда Вы закончили какую-то задачу, наградите себя.
14. Принимайте поражения.
Неудача, как и успех, является всего лишь результатом наших действий и ничем более. Один из крупнейших врагов мотивации — это страх неудачи. Соглашайтесь с поражениями. Они неприятны, но это не значит, что мы должны прекращать делать то, что делаем. Работайте над собой и надейтесь на лучшее. Боритесь.
15. Пользуйтесь напоминаниями.
Используйте их в качестве записей своих стремлений, целей, текущего статуса. Напоминания являются очень мощным инструментом, который сильно недооценивают. Люди находят неудобным писать сообщения самим себе и читать их вслух. Мы и так делаем это постоянно, бессознательно, так почему бы не делать это сознательно?
Это цитата сообщения Дом_советов Оригинальное сообщение
Что нужно знать о грибах
[показать]В российских лесах уже пошли грибы. Все знают, что удача на «тихой охоте» сопутствует не каждому. Считается даже, что не человек ищет грибы, а они сами находят, «видят» человека.
НЕ только для грибников >>>
Это цитата сообщения Главный_Мужчина Оригинальное сообщение
Как остановить старение и продлить срок жизни
[600x400]Старение - один из лучших примеров взаимодействия наших генов с окружающей средой, для поддержания хорошего здоровья. Вероятно, по истечении времени нашему организму все хуже адаптироваться к окружающей среде. Профессор университета Небраски - Дэнхем Хармен утверждает: "все показывает на то, что старение вызвано свободными радикалами". Это оксиданты, которые производятся нашим организмом тогда, когда он превращает глюкозу в энергию, которая в итоге убивает нас. Если мы дополнительно получаем оксиданты от сигаретного дыма или грязного городского воздуха, и недополучаем антиоксиданты от овощей и фруктов, тогда мы ускоряем процесс старения.
Как прожить 100 лет? Массаж точки долголетия >>>
Это цитата сообщения Александр_Баловацкий Оригинальное сообщение
ЛЕЧЕНИЕ НАСТОЙКОЙ МУХОМОРА...
Что лечит настойка мухомора и как её принимать
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Лифтинг-маски для лица
