600 г капусты
500 г курицы
4 клубня картофеля
2 моркови
2 головки репчатого лука
3 ст.л. пшеничной/перловой/овсяной крупы/риса
сметана
зелень
перец, соль
Перебрать и промыть крупу, сменив воду несколько раз, замочить.
Залить холодной водой тушку птицы, добавить дольками нарезанные одну морковь и лук, довести все до кипения, убрать пену, подсолить, до готовности проварить.
Достать отваренную птицу, процедить бульон, снова поставить на плиту, довести до кипения, положить крупу, проварить 15-20 мин.
Капусту нарезать кубиками, добавить в суп, также нарезать картофель, морковь, мелко порубить лук, до готовности проварить суп.
Поперчить и посолить щи с курицей по-уральски за 5-10 мин до готовности, подавать суп так: на тарелки выложить кусочки курицы, влить щи, добавить сметану и посыпать зеленью.
[показать]
Живая вода за месяц способна очистить организм на 70%!
Для вывода радионуклидов (стронций, цезий, плутоний и др.) живой водой потребуется 120 дней.
Для того, чтобы обычную воду превратить в живую, нужно её очистить и минерализовать. О том, как это сделать, я вам сейчас и расскажу.
[показать]
На Востоке считают, что старость начинается не только с морщин на лице. Боли в ногах и отеки — тоже признаки процесса старения организма. Особенному риску подвергаются люди, которые ведут малоподвижный образ жизни и работают только сидя. Поберечь твои ножки поможет комплекс упражнений цигун. Согласно этому искусству использования энергии ци, здоровье ног зависит от состояния почек. Поэтому некоторые представленные упражения в первую очередь связаны с улучшением работы главного фильтра крови. Предлагаю поверить в древнекитайскую мудрость «Береги у дерева корень, а у человека — ноги» и выполнить основные упражнения цигун для укрепления всего организма в целом.
[показать]
Сядь на пол или на стул. Положи ладони одна на другую (у женщин левая ладонь внизу, у мужчин — правая). Приложи ладони к низу живота. Спокойно вдыхай и выдыхай по три — пять раз.
Выполняя это упражнение, ты должна почувствовать тепло внизу живота. Если ощущаешь холод или даже тяжесть, значит, у тебя нарушения в работе энергетического центра. Главное — не торопись, а продолжай заниматься. Скоро дискомфорт пройдет. Помни, что одним из секретов долголетия как раз считается сохранение тепла внизу живота.
[показать]
Новогодние праздники на картинах знаменитых художников конца XIX – начала XX веков.
Новогодние и рождественские торжества. Что может быть краше этих праздников. Это еще и одна из самых популярных тем в мировом искусстве. Посмотрите как неповторимая атмосфера зимних сказок, ожидание чуда, семейный уют воссоздали в своей живописи художники конца XIX – нач. XX веков. Это нам напоминает и возвращает в эпоху великих перемен, так похожую на начало XXI в.
А. Бучкури. Рождественский базар 1906
1.
[700x445]
[показать]
Есть теория, что на самом деле это блюдо придумали американцы, а китайские ресторанчики и кафе лишь ухватились за идею, сделав её национальной. Кто-то считает, что родина печенья судьбы — Япония. Но какая нам разница? Если хотите развлечь или порадовать своих любимых людей без особых усилий, воспользуйтесь этим замечательным рецептом печенья с предсказаниями.
|
|
Печенье хрустящее, во рту рассыпается,
С овсяными хлопьями, должно всем понравиться.
Взрослым полезно и детям сгодится.
Печенье на праздник - это традиция!

[показать]Рыба по-польски - очень популярное и многими любимое рыбное блюдо. Особенно его любят дети. Блюдо получается диетическим и легким. Я хочу напомнить, как готовится такая рыбка. Я использовала треску, но подойдет любая белая рыба с плотным мясом.

Группа крови человека определяется по составу — специфические углеводы и белки формируют разные виды крови. Современная система разделения крови на группы возникла еще в 1900 году. Существует 4 основные группы крови, самая распространенная из которых — вторая.
Путешествия по Pinterest каждый день открывают мне новых мастеров, чьими работами я с радостью делюсь с вами! Сегодня хочу показать вам картины. Но написаны они не маслом или акрилом, а шерстью… Хотя, глядя издалека, об этом трудно догадаться.
Автором всей этой красоты является Moy Mackay (Мой Маккей), мастерица из Шотландии. В 1990 году она окончила в Глазго школу искусств, и с тех пор коллекция ее работ постоянно пополняется. Вы увидите не только пейзажи, но и анималистические портреты, натюрморты и милые домики. Давайте взглянем?
Итак, меню диеты «6 лепестков»
1 день - рыбная монодиета
Можно есть любые сорта рыбы в вареном, запеченном или тушеном виде. Разрешена соль, неострые приправы и зелень. Допускается уха (без картофеля и прочих ингредиентов, кроме зелени), рыбный бульон.
[показать]