[604x453]

Материалы

-салфетки для уборки (нетканые), материал можно использовать любой.
-клей универсальный
-ножницы "зигзаг"
-контуры для ткани
-бисер (для глаз)
-синтепон (для головы и рук)
-декоративная косметика

[570x438] Ты сможешь всё стоит только начать! Лишь два слова, а какая сила Скрыта в этих двух простых словах! Все, о чем мечтала и молила, Кажется, теперь в твоих руках. Стоит лишь сказать себе: "Ты сможешь!" И забыть сомнения и страх. Пусть сейчас и больно, и тревожно, Но вся сила в этих двух словах... Знай, что по головке не погладят, Не тверди, что ты во всем права, Ведь тебе на все терпенья хватит, Надо лишь запомнить те слова, Те слова, что часто выручали В час, когда надеяться нет сил, У тебя в душе они звучали, Чей-то голос их произносил. Становилась шелковой дорогой Самая отвесная скала, И казалось, что еще немного, И вершина вновь покорена! Саша Светлова1 Ларса

Серия сообщений "С3":

Часть 1 - Серафима См . Тайна
Часть 2 - Роман Саксофонтов. Спеши спешить
...
Часть 9 - Саша Светлова1. Начало...
Часть 10 - Саша Светлова1. Двери
Часть 11 - Саша Светлова1. Два слова
Часть 12 - Светлана Спицина. Времени следы
Часть 13 - Савельев. Не упусти свой шанс...
...
Часть 17 - Нина Семушина. Становится тайное явным
Часть 18 - Нина Семушина. Зачем
Часть 19 - Сенько Виктор Васильевич. Смысл жизни

[393x700]

Очень оригинально смотрятся картины и панно, выполненные в технике лоскутного шиться, и нет ничего удивительного в том, что многим мастерицам хочется попробовать свои силы в этом направлении.

Понятно, что в основу техники выполнения таких картин положена текстильная аппликация. Однако есть два способа ее выполнения.

Первый способ я уже представляла вам на примере японского пэчворка, а второй хочу представить сегодня на примере мастер-класса Елены Леоновой о том, как сделать лоскутное панно "Чаепитие".

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ...

[показать]

Предлагаю вашему внимаю картофельный пирог на сковороде. Это очень вкусно, и готовится быстро. Также для его приготовления не понадобится духовка — его можно приготовить на одной сковороде (что может быть очень актуальным в летнюю жару).

2.
[559x304]

[показать]

Размеры 
Длина стопы: 22 — 24 — 26 см 

Материалы 
Пряжа DROPS ESKIMO (100% шерсть, 50 г/50 м) 4 мотка, спицы круговые 5.5 мм 

Читать далее…

Это прекрасная закуска для вечерних посиделок, под пиво отлично, на пикник, на дачу - нравится всем, кто ни пробовал- и взрослым и детям! летит, как семечки - делайте побольше!

[показать]

[показать]

 Не готовьте сливы по этому рецепту! Это настоящий наркотик! Сначала покупаешь отборные красивые сливы и начинаешь дегустировать их еще свежими. Потом, в процессе маринования, они разносят такой аромат, что невозможно удержаться и не попробовать. Так из трех килограмм слив, стартовавших в начале, до банок доживает только два килограмма. Но и те остаются в банках ненадолго, поскольку, как только руки закрутили  последнюю крышку на банке, мозг начинает активно искать повод эту же банку открыть, чтоб снова насладиться лакомством.

[показать]

Если все таки решитесь приготовить их, то рецепт ниже, но не говорите потом, что я вас не предупреждала! А лучше делайте сразу двойную порцию.

[показать]

[показать]

Техника развития ясновидения Данный способ экстренного развития ясновидения был получен от Гималайского Йога. 

Когда я впервые испробовал его, был потрясен его простотой и эффективностью… Ваши глаза — психический монитор! Ваши глаза, а именно задняя часть век, является Вашим собственным психическим монитором, на котором Вы можете видеть все, что только пожелаете. Это могут быть события из далекого прошлого или предстоящего будущего. Они могут относиться как к Вам лично, так и к другим людям. 

С чего начать развитие ясновидения? 

Каждый день, перед сном, когда Вы уже легли в постель, внимательно рассматривайте неясные разводы, линии и причудливые формы на обратной стороне век. То-есть, с закрытыми глазами Вы всматриваетесь в то, что видите перед собой, на обратной стороне век. Данное упражнение можно проводить в любое время, главное, чтобы Вы находились в спокойном состоянии и никуда не спешили. Освойте состояние полной неподвижности! Когда тело полностью неподвижно, начинается внутреннее движение энергии. Она течет к головному мозгу и пробуждает нервные центры, отвечающие за паранормальное восприятие. 

Для успешного выполнения данного упражнения освойте состояние полного покоя и неподвижности.

Для этого, сядьте в удобное кресло или лягте, с прямой спиной и без подушки. Расслабьтесь. Как научиться контролю мускулатуры? Поупражняйтесь в контроле мускулатуры тела. Не позволяйте себе ни малейшего движения, даже самыми маленькими участками тела. Сохраняйте полную неподвижность каждой мышцы, пусть работает только дыхание. Все остальное контролируйте, но без лишнего напряжения. Вы просто должны быть расслаблены, спокойны и неподвижны. Для первого раза, попробуйте просидеть хотя бы пять минут, затем ежедневно, время можно немного увеличивать. Помните, что постепенность есть залог успеха в любом начинании.

Начальная техника развития ясновидения.

* Сядьте, войдите в состояние полной неподвижности, пусть дыхание станет единственным движением. Расслабьтесь и закройте глаза. 
* Внимательно рассматривайте все, что вы видите на обратной стороне век. Это называется гипнографические образы.
* Смотрите с закрытыми глазами так, как если бы Вы сидели в кинозале и ожидали просмотра фильма, внимательно смотря на пустой экран. 
* Через пару минут Вы увидите смутные очертания и неясные формы, линии, разводы и «облака». Отслеживайте каждое движение или форму, которая предстала перед Вашим взором. Следите за формой очень внимательно, наблюдая за ее изменениями, за тем, как и куда она передвигается. 
* Постепенно Вы войдете в состояние легкого гипнотического сна, из которого легко выйти любым резким движением тела. Смотрите дальше, но без напряжения, Ваше состояние должно быть созерцательным. Примерно через 15 минут, если Вы не уснете, начнете видеть уже более четкие образы и формы. Затем еще более ясные очертания. Тренируйтесь каждый день пока не достигните весьма отчетливой картинки.

Упражнение считается успешным, когда Вы начнете видеть так, как если бы видели в реальности. Вы можете задавать вопросы своему подсознанию и получать ответы на них.

источник

Серия сообщений "Самопознание":
Часть 1 - Остерегайтесь пустых разговоров
Часть 2 -

Нашла идею, она мне очень уж понравилась.

1.
[378x570]

2.
[570x371]

3.
[570x534]

[показать]

Известно ли Вам, что жесткие диеты и определенные типы упражнений на самом деле заставляют жир откладываться с повышенной скоростью? Возможно, неудачные попытки придать фигуре стройность являются результатом гормональных нарушений, поскольку именно гормоны регулируют сжигание жира на клеточном уровне. Поэтому, если контролировать сообщения и воздействие определенных гормонов, можно остановить и обратить вспять процесс накопления жира. Как сбросить гормональный вес и предотвратить его последующий набор, estet-portal.com расскажет в данной статье.

Какие нарушения приводят к набору гормонального веса?

Гормоны – это крошечные химические вестники, контролирующие наш аппетит и стимулирующие (или угнетающие) метаболизм. Именно они решают, накапливать или сжигать жир.

Запомните:

1. Если в организме высокий уровень инсулина, жир будет откладываться.
2. Если в организме высокий уровень кортизола, жир будет откладываться.
3. Если в организме низкий уровень трийодтиронина (Т3), жир будет откладываться.

Гормоны, будто переключатели, реагируют на продукты, которые Вы поглощаете, Ваши привычки и упражнения, которыми Вы занимаетесь или не занимаетесь. Данное утверждение справедливо как для женщин, так и для мужчин.

Исследователи установили, что жировые клетки у женщин в 9 раз более «упрямы», чем у мужчин. Именно поэтому женщинам труднее избавиться от ненужного гормонального веса, чем мужчинам.

3 действенных стратегии, которые помогут сбросить гормональный вес

Жесткие диеты и интенсивные упражнения не нужны для избавления от гормонального веса. Ваша задача будет заключаться в активации жиросжигающих и подавлениинакапливающих жир гормонов. Именно таким способом Вам удастся избавить клетки от жира, который уютно расположился на животе, бедрах и

Вкуснейший мясной деликатес в домашних условиях - это просто! Вкус получается отменный, да и процесс приготовления очень простой и как всегда проверен мною не раз.

[показать]

[показать]