ПОСТ УДАЛЕН, а АВТОР ЗАБАНЕН!!! Реклама в сообществе недопускается!
Как похудеть, чтобы влезть в новое платье, специально купленное на размер меньше, чтобы похудеть? :)) Способов, на самом деле, не много. Для начала нужно начать следить за своим питанием. Я хочу поделиться рецептом диетической овощной запеканки - гратена.
А вот еще одна весенняя диета, которую я нашла, причем ОЧЕНЬ даже полезная за счет полезнейшей пророщенной пшеницы! Диета скорее не для похудения, а для улучшения вашего здоровья после долгой зимы...
У каждого свое мнение как похудеть к весне. Но я предложу все таки сбалансированную весеннюю диету.
Особенности Весенней диеты
Отказ от употребления таких фруктов как бананы, и другие сладкие фрукты. Нужно кушать киви, кислые яблоки и груши, цитрусовые.
Употребление фруктов – ежедневно, но не более 2 раз в день.
Благодаря американским ученым у семей с детьми появится повод заниматься совместным спортом и побуждать детей к спортивным занятиям. Недавно выяснилось, что занятия спортом значительно улучшают успеваемость в школе.
[показать]В моде, как и в любой другой сфере жизни, существуют вещи, которые называют вечной классикой. Они так плотно засели в модном сознании людей, что их оттуда уже ничем не выкорчевать.
Автор Леди@Mail.ru Наталья Гришина о том, что пригодится каждой моднице.
если врачи в течении 3 часов успевают к жертве инсульта, то последствия приступа могут быть устранены. Трюк состоит в том, чтобы распознать и диагностировать инсульт и приступить к лечению в первые 3 часа – что, конечно, не просто. Распознай инсульт: Существуют 4 шага к распознанию инсульта. - попроси человека улыбнуться (он не сможет этого сделать) - попроси сказать простое предложение (напр. «Сегодня хорошая погода») - попроси поднять обе руки (не сможет или только частично сможет поднять) - попроси высунуть язык (если язык искривлён, повёрнут – это тоже признак) Если проблемы возникнут даже с одним из этих заданий – звони в неотложку и описывай симптомы по телефону. Один кардиолог сказал, что, разослав это сообщение как минимум 10 адресатам, можно быть уверенным, что чья-нибудь жизнь – может быть и наша – будет спасена. Мы шлём каждый день столько «мусора» по свету, что может стоит разок пустить по проводам действительно что-то полезное и нужное.
[257x196] Голова раскалывается, сердце шалит, ноги ватные, то в дрожь, то в холод бросает… Многие считают, что виновато во всех этих бедах коварное Солнце, насылающее на нас магнитные бури. Так ли это на самом деле, мы попросили рассказать старшего научного сотрудника отдела физики Солнца Государственного астрономического института им. П. К. Штернберга при МГУ им. М. В. Ломоносова Игоря НИКУЛИНА.
Когда человек заболевает гриппом, он как правило, начинает кашлять и чихать. При этом, капельки слюны с вирусом, попадают в воздух, что вызывает его распространение среди других окружающих людей.
Чтобы этого не произошло необходимо соблюдать меры предосторожности.
1. Одеть повязку – лучший способ защитить окружающих людей дома. Однако не каждый это делает по некоторыми причинам: неудобно, трудно дышать и т.д. Однако если дома есть дети, это сделать нужно!
От автора видео:
В этом видео я хотела наглядно показать как сделать простую маску для волос , используя те продукты,которые,наверняка,есть у каждого в доме.Применяя оливковое масло для волос и кожи, вы гарантируете очистку от омертвевших клеток, шлаков и других отложений. Намного активнее становится кожное дыхание, вследствие чего улучшается секреция сальных желез. А значит, масло благоприятно воздействует не только на волосы, но и на кожу головы, препятствуя выпадению волос и возникновению перхоти.
Если вас часто беспокоит сухость, жжение и зуд в глазах предлагаем воспользоваться некоторыми советами как от этого избавиться.
1. Увлажняйте воздух. Желательно установить в квартире или месте, где вы работаете за компьютером или читаете специальные увлажнители воздуха. Перед тем как начать работать за компьютером или читать закапайте в глаза увлажняющие капли (пример: Чистая слеза, Визин и т.д.)
Обвисший живот после родов.Убрать!
Тренировка вместе с фотомоделью KatyaEnergy
Недавно, американские ученые задались вопросом, почему в странах с умеренным климатом большинство эпидемий гриппа случается зимой, а в тропических странах - в сезон дождей?
Проведенные анализы и опыты американских ученых показали, что вспышки вирусов гриппа обусловлены вовсе не низкой температурой воздуха, а пониженной влажностью.
