Это цитата сообщения Vitolda Оригинальное сообщение
Куриные котлеты с яблоком и твердым сыром от Елены Пузыревой
Куриные котлеты с яблоком и твердым сыром от Елены Пузыревой
Это цитата сообщения чего-ты-хочешь Оригинальное сообщение
Подушки - новенькие идеи
Подушки - новенькие идеи
Подушки, наверное, потому такое мягкое и обволакивающее впечатление производят, что у самого слова сущность уютная. Эти подушки, надеюсь, вам понравятся. Вон какие милые. Да еще и с трехмерным эффектом
Несколько лоскутков разных тканей - все, что нужно, чтобы создать такой трехмерный эффект. Травянистый дизайн, причудливые наслоения войлока и хлопка, как нельзя лучше подходят ко времени года. Режем лоскуты в виде острой травы. Первые два слоя наклеиваем, третий пришиваем по центру одной строчкой. Вот интересная структура готова.
А эта подушка - супер, на мой взгляд! Люблю я такую фактуру: неровная, выпуклая, да и просто красивая. Делается из сшитых, набитых наполнителем полосок, которые шьются по-отдельности, собираются вместе на подкладке, а потом уже сшивается наволочка
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Продукты против старения
Cуществует масса полезных продуктов. Но некоторые из них особенно хороши для вечной молодости. Сегодня представляю вашему вниманию десять из них.
1. Тыквенные семечки
Богаты цинком, триптофаном и полиненасыщенными жирными кислотами.
Чем хороши: улучшают эластичность кожи и способствуют заживлению ран. Цинк участвует во множестве процессов в нашем организме, в том числе защищает от вредного воздействия ультрафиолета, борется с морщинами, подавляя свободные радикалы, а также обладает противовоспалительным эффектом.
Недостаток цинка может проявляться в виде акне, экземы, выпадения волос и появления белых пятен на ногтях (состояние, именуемое в народе «ногти цветут»).
Триптофан помогает нам лучше спать. А сон, как известно, главный страж красоты и долголетия.
Дозировка: одна горсть в день.
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение
Фейс-контроль: лицевая аэробика против морщин
Фейс-контроль: лицевая аэробика против морщин
— На что только не идут женщины средних лет, чтобы избавиться от предательских “гусиных лапок”, выскочивших вдруг возле глаз, коварных “уголков” около губ, от неожиданных “бороздок” на еще совсем недавно гладком лбу. Кто-то активно втирает в кожу дорогостоящие кремы, накладывает сложные маски, кто-то надолго застревает в косметических кабинетах, а наиболее решительные прибегают к круговой подтяжке и пластической операции. Но результаты, увы, далеко не всегда и не всех устраивают. Я считаю, перечисленные ухищрения лучше использовать как вспомогательные средства, а главное для лица — регулярно тренировать его мышцы.
Начните корчить рожицы
- Во-первых, чтобы увидеть, каково ваше лицо в приятном или деловом разговоре, в напряжении, во время дискуссии или в споре.
- Во-вторых, так вы сможете освободиться от излишнего напряжения лицевых мышц.
- В-третьих, это хорошая тренировка для бровей, глаз, губ.
А теперь: примите удобное положение, сидя за столом, лучше всего перед зеркалом. Каждое упражнение повторяйте не менее десяти раз.
Для мышц подбородка и шеи
Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение
Пруд на даче из старой ванны
Многие большую часть своего времени летом проводят на своей даче, часто задумываясь о ее благоустройстве. Кто же из дачников не мечтал о прудике возле беседки, ведь это неимоверная красота. Но за красоту и удовольствия нужно платить, думаете вы, но поверьте, красивый пруд можно сделать и самому из старой, никому не нужной ванны. Такой пруд из ванны на даче смотрится потрясающе, а делается он довольно просто. при этом затраты на его изготовление минимальны. Впрочем, как его делать, вы сейчас и узнаете.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Поделки для сада и огорода. Садовая лестница
[показать]С одним упором.
Садовая лестница с одним упорным шестом привлекательна, прежде всего, простотой своего изготовления. Вы без труда соорудите ее, пользуясь прилагаемым рисунком, на котором даны все размеры.
Не упадете
Опорные бруски, прибитые к нижним торцам сдвоенной лестницы, делают ее устойчивой даже на рыхлой почве.
[211x320]
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
ОНЛАЙН САЛОН КРАСОТЫ-КОРРЕКЦИЯ ОПУЩЕНИЯ ВЕК
ОПУЩЕНИЕ ВЕК...??? КОРРЕКЦИЯ...
[300x204]Опушение век - это обычное последствие старения тканей. Со временем тоничность мышц падает, они расслабляются и "веки опускаются".Ну не до конца, хотя иногда бывает и такое.
Лечим...
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
© Международная Ассоциация Интегральной Медицины
© Никитин С.А.
© ООО Техарт-Плаз
Серия сообщений "Красота":ЖЕНСКИЙ КЛУБ МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ
Часть 1 - Требует ли красота жертв
Часть 2 - Натуральная косметика. Лекарственные растения для ухода за кожей ног
...
Часть 40 - ШВЫ,РАСТЯЖКИ...??? ЛИКВИДИРУЕМ...
Часть 41 - МАКИЯЖ ДЛЯ ТВОЕЙ ФОРМЫ ЛИЦА
Часть 42 - ОНЛАЙН САЛОН КРАСОТЫ-КОРРЕКЦИЯ ОПУЩЕНИЯ ВЕК
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Скоро лето. 11 моделей оригинальных блузочек + выкройка!!!
Блузки +выкройка
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение
Как вернуть искру страсти в отношения
[700x489]Это развивается у всех людей по очень сходным сценариям - проходит несколько лет совместной жизни, и некогда горячо любимый человек начинает просто занимать пространство в квартире. Он уже не вызывает прежнего духовного подъема, а отношения с ним давно уже перестали вдохновлять и радовать. И еще хорошо, если былая пылкая любовь просто уступила место привычке, а не трансформировалась в тихую ненависть, когда вы временами готовы опустить на голову супруга некий тяжелый предмет. Но вы не можете постоянно существовать в режиме стресса, и лучшее, что может произойти - это развод, который вместо ожидаемой радости принесет вам только еще большее, глухое и беспросветное одиночество...
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение
5 секретов стройной фигуры
[700x466]Каждая девушка мечтает быть стройной, изящной, иметь идеальную талию и выглядеть всегда здоровой и счастливой. Зная небольшие секреты, можно за короткие сроки добиться желаемого успеха и закрепить свой результат навсегда:
Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение
Йога-комплекс для шикарного секса
Давно известно: секс - дело не только приятное, но и полезное для женского здоровья. Поэтому не думать о его качестве все равно что не думать о том, что вы едите и пьете. Один из способов улучшить сексуальную жизнь - это йога. Комплекс «Дыхание страсти» поможет женщине добиться шикарного секса.
В стремлении к достижениям в сексе нет ничего зазорного. Если для женщины это не количество постоянно меняющихся партнеров, а высокая чувственность, способность испытывать оргазм. И если этому можно научиться. В частности, регулярно выполняя комплекс йоги «Дыхание страсти».
Этот комплекс направлен на пробуждение женской энергии. Движения и позы приводят в тонус мышцы, позволяющие испытывать от близости максимальное удовольствие, научат лучше чувствовать свое тело, помогут раскрепоститься и стать сексуальнее и женственнее.
Выполняйте этот комплекс один раз в день, лучше всего утром после сна, и тогда весь день вы будете излучать положительную женскую энергию и привлекать мужчин!
«Идеально выполнить этот комплекс йоги и перед многообещающим свиданием, — говорит Любовь Гурвич, инструктор по йоге, ведущая семинаров по женским практикам Центра йоги, восточных и оздоровительных практик “Анахата”. — Сделайте его перед выходом из дома и, поверьте, результат вас порадует».
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
Быстрое печенье
Быстрое печенье
Тут главное 2 вещи - СМЕТАНА и МАРГАРИН....Ну еще полпакета разрыхлителя и мука... сколько возьмет.
250 г маргарина (мягкого - предварительно дать полежать вне холодильника)
300 г сметаны
2,5 - 3 ст. муки (а точнее - сколько возьмет на мягкое, не липнущее к рукам тесто)
0,5 пакетика разрыхлителя.
Никакого сахара или яиц в тесто не надо... на полчаса в холодильник, потом расскатываем, рюмочкой выдавливаем - хоп в сахар и на противень.
Я выдавливала стаканчиком от фляжки))
и все, оно такое слоеное и нежнейшее... кто сладкое не любит - макайте в кунжут, тмин, мак и прочие семена...
И главное - его дофига выходит, этого печенья)
[604x453]
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
Пирожки из слоеного теста с зеленым луком, сыром и вечиной
Пирожки из слоеного теста с зеленым луком, сыром и вечиной
Простые пирожки с очень вкусной начинкой придутся по вкусу всей вашей семье.И главное их достоинство то,что готовятся очень быстро.
Ингредиенты:
●250 г российского сыра
●200 г ветчины
●2 яйца
●500 г слоеного теста
●пучок зеленого лука
Приготовление:
Лук мелко нарезать. Сыр натереть на терке, ветчину нарезать маленькими кусочками. Смешать в миске лук, сыр, ветчину, добавить 1 яйцо.
Оставшееся яйцо слегка взбить. Тесто раскатать, нарезать прямоугольниками 6*12 см. На одну половину каждого прямоугольника положить по 1 ст.л. начинки.
Смазать края водой, накрыть второй половинкой.
Прижать края пирожков, залепить их.
Смазать пирожки яйцом и поставить в разогретую до 190 град. духовку, выпекать 25 мин.
[604x453]
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
Соусы к мясным блюдам
Соусы к мясным блюдам
-------Первый вариант / доступный - Из того что есть всегда дома/------
2 ст.л. майонеза
2 ст.л. кефира
1 ст.л. сметаны
2 зуб.чеснока
щепотка красного перца
щепотка чёр. перец
пучок зелени кинзы или укроп, петрушка,базилик на ваш вкус травки
Все смешать, зелень измельчить, чеснок через пресс
-------Второй вариант /тип майонеза/ ЧЕСНОЧНЫЙ-----
Готовим в блендере
Кладем в чашку блендера:
2 яйца
2 столовые ложки соли
чеснока / по вкусу/
чёрный и красный перец / по вкусу/
1-2 ст.л. раст. масла
сок лимона или немного уксуса
1/3 ст. кефира
Взбить все ингредиенты до однородной массы и начинаем вливать очень тонкой струйкой растительное масло. Добавляем сок лимона по вкусу(по желанию)
Соус хранить в холодильнике, перед подачей заправить соус кефиром хорошо смешав.
------Третий вариант Соус с КАРИ------
2 ст.л.сметаны
2 ст.л. майонеза
2 ст. ряженки или кефир
перец красный и черный
1/2 ч.л. кари
2 зуб. чеснока
1 ст.л.уксуса
Все соединить и тщательно перемешать - соус готов
Хранить соус в холодильнике.
------Четвертый вариант ГОРЧИЧНО - МЕДОВЫЙ----
2 ст.л.сметаны
2 ст.л. майонеза
2 ст.л. горчицы Дижон /зернами/ или без на ваш вкус
1 ст.л. меда
1 зуб.чеснока
1 ч.л. сок лимона
1 ст.л масла оливковое
перец белый
Все компоненты смешать до густой однородной массы.
-----Пятый вариант ОСТРЫЙ ТУРЕЦКИЙ СОУС------
В бленндер закладываем
2 луковицы
1 ст.л томатной пасты или
1/2 ст.томат рубленный
2 ст.л. олив.масло
соль, красный и черный перец
1 ч.л. кориандр молотый
зелень кинзы, укропа
1 ч.л. сока лимона или уксус по вкусу
1 сладкий перец/красный/
Измельчить в блендере до мелкой крошки и полученную массу залить в соусник, заправив специями по вкусу.
[500x375]
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
ВКУСНЕЙШАЯ ЗАПЕКАНКА
ВКУСНЕЙШАЯ ЗАПЕКАНКА
Ингредиенты:
● 3 яйца
● банка сгущенки
● 500 г творога
Приготовление:
Яйца взбить со сгущенкой, добавить протертый творог, вылить полученную массу в смазанную маслом форму и выпекать до подрумянивания минут 40-45 при температуре 160. Это по рецепту. И мои дополнения:
1. Делала и с творогом 18% с молочной кухни и с Рикоттой 8%, результат похожий.
2. Первый раз яйца со сгущенкой взбивала миксером, а второй - просто вилкой слегка взбила, в обоих случаях запеканка хорошо поднялась при выпекании, но потом осела.
3. Выпекала я дольше, побольше часа при небольшой температуре.
[604x449]
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
Очищающий кисель. Для плоского животика
Очищающий кисель. Для плоского животика
Этот кисель позволит вам не только сбросить лишний вес, но и удалит лишнее из кишечника, значительно облегчив работу пищеварительного тракта.
Приготовление:
Для приготовления этого очищающего напитка нужно взять по горстке овсяных хлопьев "Геркулес", чернослива и сырой крупно натертой свеклы.
Все это залить 2 л кипятка и варить 15 минут на маленьком огне. Отвар, похожий на кисель, процедить и выпить, сколько сможете, за 2 часа до сна. Желательно при этом положить на область печени грелку.
Гущу от киселя утром нужно съесть вместо завтрака.
Очень полезно 1 раз в неделю устраивать разгрузочный день, в который придется питаться только таким киселём.
[300x450]
Это цитата сообщения Антония_7777 Оригинальное сообщение
Строительство и ремонт. Каркасный дом с нуля своими руками
Каркасный дом — легкий и очень простой, его можно построить за короткий срок. Такие сооружения становятся все более популярными. Каркасные домики возводятся на дачных участках как для сезонного, так и для постоянного проживания. При возведении дома по этой технологии надо обязательно учесть только одну деталь — период проживания.
Фундамент
[732x549]Столбчатый фундамент в разрезе
Так как каркасные дома очень легкие, здесь не потребуется особо мощный фундамент. Под строение можно установить:
- винтовые сваи;
- столбики;
- мелкозаглубленный ленточный фундамент.
Многое при закладке фундамента зависит от типа грунта и этажности конструкции. Так, при строительстве простого одноэтажного домика можно вполне обойтись столбчатым фундаментом даже на капризной почве.
Столбчатый фундамент
[732x549]Фундамент каркасного дома
- Для того чтобы построить небольшой домик для одной средней семьи на столбчатом фундаменте, для основания надо приобрести около 120 — 150 столбиков.
- С помощью обычного бура надо проделать в грунте углубления диаметром 20 см и глубиной около метра. Расстояние между отверстиями — около 80 см.
- Потом в отверстия вставляются асбоцементные трубы (столбики). Оставшееся рядом с трубами пространство надо утрамбовать, наполнив щебнем и песком.
- Через воронку в отверстия столбиков надо залить раствор цемента.
Установив такой фундамент, не надо даже ждать, пока застынет раствор, чтобы продолжить работу.
Винтовой свайный фундамент
[350x310]Винтовой фундаментВинтовые сваи очень популярны сегодня. Каркасный дом своими руками на таком фундаменте можно возвести без привлечения бригады рабочих.
Для установки свай, наоборот, желательно использовать именно ручной труд. Это обусловлено тем, что такая работа позволяет ввинчивать сваи строго по уровню без отклонений.
Обратите внимание! Во время ввинчивания свай надо помнить одно основное правило: вывинчивать сваи повторно категорически запрещено. Даже если одна из них была установлена неправильно, лучше просто оставить ее в том же положении, чем нарушить утрамбованный грунт.
Вывинчивание свай и является основной ошибкой всех новичков.
Постройка каркасного дома
[732x549]Строительство каркасного дома
Существует две технологии строительства каркасных домов: финская и канадская. Однако сами принципы возведения таких сооружений одинаковы. Вне зависимости от того, по какой из технологий станет строить дом мастер, этапы постройки остаются одни и те же.
- Для возведения каркасного дома используются каркасы. Они могут быть деревянными или стальными в зависимости от пожеланий владельца. Сегодня наибольшее распространение получили деревянные каркасы из бруса. Они экономичны, экологически безопасны и легко монтируются.Стальные каркасы при этом стоят дороже примерно на треть. Однако они несколько легче по весу, что позволяет сэкономить на фундаменте. В стальных каркасах можно без опасения использовать стальной крепеж. А вот для дерева лучше выбирать древесные нагели.
-
[450x356]Общая схема каркаса домаВ первую очередь, надо сделать пол будущего дома. Для этого следует положить на основу пола рубероид. Далее необходимо установить по периметру дома брус, который будет служить основанием для установки чернового пола. Черновой пол делают из самого недорогого материала — необрезанной доски.
- Прежде, чем установить черновой пол, надо сделать лаги и положить между ними