Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Масляный скраб с манкой
Скраб из манки — вы пробовали такой? Если нет, то совершенно зря, ведь масляный скраб с манкой обладает потрясающим омолаживающим действием.
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Выравниваем цвет лица — маска
Чтобы цвет вашего личика был красивым и ровным, воспользуйтесь замечательной маской. выравниваем цвет лица при помощи этой маски и радуемся своей неотразимости!
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Домашняя маска для подтяжки кожи
Эта маска нисколько не хуже, чем дорогие процедуры в салоне. Домашняя маска для подтяжки кожи действует практически мгновенно!
Это цитата сообщения vartysh Оригинальное сообщение
Картофельный пирог с сыром
Надо:
1 стакан муки
100 гр брынзы
120 гр сливочного масла ( положила чуть больше)
1 яйцо ( не клала – хотелось очень рассыпчатого теста)
По щепотке зиры и куркумы ( не клала)
Для начинки:
400 гр картофеля
300 гр мягкого козьего сыра ( положила брынзу)
6 крупных яиц ( использовала 5)
5 ст.л. молока
2 ст.л. сливочного масла
Соль-перец
Для теста масло с мукой перетираем в крошку, добавляем брынзу, замешиваем тесто, при необходимости добавив пару столовых ложек ледяной воды. Распределить тесто по форме для запекания ( диаметр 24 см), выложенной бумагой для выпечки, фольгой или просто смазанной маслом.
Духовку разогреть до 180 градусов.
Для начинки сварить картофель в мундире, очистить горячим и размять ( я почистила сырой картофель, нарезала ломтиками и запекла в микроволновке в закрытой емкости – так быстрее, а воды лишней нет). Молоко разогреть со сливочным маслом, смешать с картошкой. 4 яйца взбить вилкой и добавить в пюре. Посолить-поперчить, добавить сыр кусочками и перемешать .
Начинку выложить на тесто и разровнять. Взбить оставшиеся 2 яйца ( достаточно одного) и залить поверхность пирога.
Выпекать около 50 минут. Есть лучше слегка остывшим.
Этот пирог – хорош и в качестве ужина на каждый день, и отлично заменяет гарнир к основному блюду на праздничном столе. Для начинки я использую разные сыры – с козьим, кстати, ни разу не делала, чаще всего - с фетой, это наш любимый вариант, но сегодня кроме брынзы дома ничего не было. Можно даже с какими-нибудь твердыми сырами, только тогда их надо потереть на мелкой терке.
Это цитата сообщения wardawild Оригинальное сообщение
Без заголовка
Ажурная шаль спицами с бисером узором чертополох невероятно красива, если вязать ее из тонкой секционной пряжи.
Как связать спицами красивую ажурную шаль с бисером.
У дизайнера мастера по шалям Анна-Лиза Маигаард появилась новая красавица - шаль Новой Шотландии с шишечками и бисером. Как и большинство ее моделей, шаль вяжется спицами с разнообразными пучками, кластерами и перекрещиваниями, формируя цветы чертополоха.
Уровень сложности: чуть выше среднего опыта.
Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva Оригинальное сообщение
Видеоподборка - мода и стиль,тенденции моды 2017
весна/лето 2017
2/Модные тренды 2017.
Это цитата сообщения Валентина_АнгелСвета Оригинальное сообщение
Медитация "Крылья Ангела" (техника самонастройки)
Это цитата сообщения haritta Оригинальное сообщение
Обрести
|
Серия сообщений "
Это цитата сообщения Я_-_ЕСМЬ Оригинальное сообщение
Как исцелить себя от негативных родовых программ? часть 1
15 сентября 2011 года я первый раз прослушала эту медитацию. Это мой комментарий к ней
О Б А Л Д Е Т Ь..... Первый раз сталкиваюсь с такой техникой! Я в шоке.... Все про меня! При осознании своих программ сидела вся в слезах....Предательства и разочарования в моей жизни постоянны.... и я так устала от самовоспитания и самокопания, бороться со следствием.... Осознание причины- захлестнуло..... появилась надежда..... свет в конце туннеля! благодарю!!!!
Я и понятия не имела - на сколько после этого изменится моя жизнь.....
А здесь продолжение: http://www.liveinternet.ru/users/4079583/post191396218/
Это цитата сообщения Дария_Швельниц Оригинальное сообщение
Худеем с Луной
[475x640]Задумывались ли вы хоть когда-нибудь, глядя на мерцающий лунный серп, как многое в нашей жизни зависит от Луны? Она может откорректировать даже вашу фигуру. Но Луна не сделает чудо, это подвластно только вам самим. Надо захотеть, а природа станет вам верным помощником.
В полнолуние ешь кашу, а в новолуние – бульон. И похудеешь! Бывает иногда и так: чуть попостился – и килограммов двух-трех нет. А порой неделю себе во всем отказываешь, и ни грамма. Это потому, что при похудании не учли лунные циклы.
В полнолуние мужчины шутят, что в полнолуние к женщине лучше не подходить. Она может быть либо избыточно активной, либо, напротив, испытывать депрессию и упадок сил.
Диета: В полнолуние лучше всего посидеть на углеводной диете. Варите каши без соли и сахара: гречневую, перловую, рисовую, овсяную. Пейте много жидкости, особенно кефира. Это самый действенный способ держать вес в рамках. За один день с помощью такой диеты (жидкость минус соль и сахар) можно похудеть на 2 кг! Посчитайте: за год легко можно сбросить 24 кг.
Убывающая луна словно отдает женщине частичку себя; убывая, она делится своей мистической силой, у людей в это время отмечается прилив сил и энергии. В этот период лучше всего начинать худеть, так как сил много - физические нагрузки не приведут к изнеможению. Чтобы таять вместе с луной, вовсе не надо морить себя голодом. Просто поменяйте немного свой рацион.
Кроме того, на убывающей луне организм активнее теряет жидкость, выводятся токсины и шлаки. Позаботьтесь о том, чтобы компенсировать потери минерально-обогащенным питьем.
Диета: ограничьте калории, откажитесь от мучного и сладкого. Пейте воду или сок, лучше морковный или тыквенный. Опять же настои и отвары - шалфей, лаванда, тимьян, имбирь, перечная мята, плоды шиповника, сенна, крушина - они просто творят чудеса! Сладости только в виде сухофруктов (20 г в день) или 1 ч. л. меда.
В этот период организм очень легко расстается со всей накопленной грязью, поэтому очень хорошо пропотеть хорошенько и не раз - можно в спортзале, можно в сауне или в ванной.
Новолуние с энергетической точки зрения охватывает целых три дня: собственно новолуние, день до и день после. В новолуние не стоит начинать важные дела, лучше погрузиться в блаженное состояние ничегонеделания. Возможно, ваш ум озарится новыми идеями, которые вы сможете осуществить уже в ближайшие дни. Для лица и тела - маски, воздушные ванны.
Диета на новолуние самая вкусная. В меню овощные супы и овощные бульоны по выбору, 4 – 5 раз в день. Овощные бульоны ценны своими мочегонными свойствами. А чтобы избежать однообразия, можно готовить бульон из птицы, мяса или рыбы. От жидкой пищи вы получаете интенсивное промывание организма и снижение веса примерно на 500 г. Диета рассчитана на 36 часов. Начать нужно в шесть часов вечера накануне новолуния и продолжать сутки плюс ночь до утра следующего дня.
В новолуние необходимо выпить не меньше 2 л жидкости. Немного почистим себя изнутри - очень хорошо подойдут природные средства, такие как лекарственные травы и сборы. Например, люцерна, шалфей, мелисса, душица - все эти травы улучшают пищеварение и выводят шлаки. Сейчас организму очень нужна жидкость, почему бы не попить такие чаи?
Кстати, чай из мелиссы и мяты, чередуемые через день, заметно улучшают состояние кожи лица (и не только устраняют сыпь - круги под глазами тоже исчезнут). Крапива прекрасно очищает кровь. Желающие избавиться от целлюлита наверняка оценят эффективность горячих ванн с камфорным маслом (15 капель на полванны - воды наливайте по пояс!). Не переносите запах камфора - нет проблем. В борьбе с апельсиновой коркой прекрасно подходит масло цитрусовых - грейпфрут, сладкий апельсин, только их не нужно добавлять в ванну, а втирать в кожу после горячей ванны.
Растущая луна очень стимулирует аппетит, поэтому ваша задача – стараться не переедать. Не нужно есть много на ночь.
Диета: откажитесь от соли, налегайте на фруктовые салаты, на гарнир к основному блюду используйте овощи. Почему-то считаются особенно лунноволшебными растениями овёс и спельту (которые особенно хороши в сочетании с кисломолочными продуктами), наибольшую пользу они приносят, если кушать их именно в период растущей луны. Кстати, введение в рацион этих продуктов заметно улучшает состояние ногтей, волос и кожи.
Для тела подойдут массаж, баня, финская сауна. Ароматерапия благоприятно скажется на вашем настроении.
Лунные сутки для похудания
Желательно не переедать в 12 и 23 лунные сутки.
Больше есть живую пищу (белки) в 5, 13, 22 лунные сутки.
Голодать во 2, 8, 9, 11, 14, 18, 20, 23, 25, 26, 27, 28, 29 лунные сутки.
izdorovie.info
Это цитата сообщения держи_меня_крепко Оригинальное сообщение
Артефакт намерения (по Зеланду).
Артефакт намерения (по Зеланду)
Мощная техника реализации намерения, которая прошла успешную проверку в «испытательной лаборатории» Вадима Зеланда.
Вам потребуется некий атрибут – маленькая игрушка, сувенирчик, талисман, варежка… – любая вещица, внушающая вам симпатию. Это может быть чей-то подарок, либо вещь, купленная или сделанная вами, или случайная находка, чем-то зацепившая ваше внимание.
Это цитата сообщения Zhavoronok Оригинальное сообщение
Дыхательная гимнастика Стрельниковой
[500x375]
Дыхательная гимнастика Стрельниковой
Дыхание - наипервейшая функция человеческого организма, даже без еды человек может прожить две-три недели, а без воздуха - несколько минут. Вот почему гимнастика, созданная когда-то для певцов, оказалась полезна всем, прежде всего тяжелобольным людям и детям.
- В Москве вырастить здорового ребенка, - говорит Михаил Щетинин, - практически невозможно из-за ухудшающейся с каждым годом экологии. Я потерял счет случаям, когда при эпидемии гриппа, например, заболевает весь класс, кроме того ребенка, который делает стрельниковскую дыхательную гимнастику. Иммунитет этого ребенка настолько высок, что, общаясь с инфицированными детьми, он не заболевает.
У пожилого человека, имеющего целый букет болезней, стрельниковская дыхательная гимнастика, насыщая весь организм кислородом, на клеточном уровне тормозит процесс старения. Не боюсь громких слов, но благодаря этой гимнастике отступает или полностью ликвидируется целый ряд заболеваний. Я сам - бывший астматик, перенесший когда-то травму носа. В течение многих лет нос не дышал, я задыхался, чего только не делал, даже у Бутейко был, увы, безрезультатно. Спасла меня Александра Николаевна Стрельникова - это было 24 года назад. Стрельникова не была медиком и не имела права лечить людей. Но она и не лечила, она просто обучала своей гимнастике. И при этом говорила: ну я же не виновата, что моя гимнастика, такая-рассякая, лечит массу болезней. Стрельниковой я обязан тем, что живу, что дышу, что вообще существую. Вот почему теперь я, где только возможно, пропагандирую стрельниковскую гимнастику. Моя жизнь наполнена, и это не красивые слова, помощью людям. Я получил второе образование: помимо педагогического медицинское, чтобы иметь право внедрять нашу гимнастику в клиническую практику. Я выполняю завет своей учительницы - бескорыстно помогаю людям. Не потому что у меня много денег и их некуда девать. Нет, у меня двое детей, которых надо вырастить и воспитать, личного транспорта нет, живу в крохотной квартирке, расположенной далеко не в центре Москвы. Ни в одной клинике я не состою в штате, чтобы мне не указывали, с какой стороны подходить к больному. Я это и сам знаю. Единственное, что мне нужно: небольшое помещение, где бы я мог официально и безвозмездно оказывать помощь инвалидам, малоимущим, пенсионерам. Я не прошу предоставить мне его бесплатно - пусть в аренду, но на льготных условиях. Увы, господин Козлов, префект Северо-Западного административного округа, образно говоря, показал мне большой кукиш. Чиновникам, очевидно, выгоднее сдать помещение фирме, которая будет платить баксами, чем мне. В самом деле, что возьмешь с малоимущих бабулек и дедулек?