Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 Оригинальное сообщение

Читать АиФ Вопросы и ответы СВ №3 2012 Как жить долго

[показать]

Читать далее

Сказать "СПАСИБО"

Это цитата сообщения lyplared Оригинальное сообщение

Посылаю Вам, как эстафетную палочку, от Солнышка

Посылаю Вам, как эстафетную палочку, от Солнышка: [550x553] Я

Читать далее...

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Уникальный эликсир молодости

[300x240]

Целебный эликсир молодости поможет очистить сосуды, печень и кишечник, выведет из организма шлаки и токсины. Кроме того, регулярное применение послужит отличной профилактикой простудных и инфекционных заболеваний.

Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение

"ТРИ СЕКРЕТНЫХ УПРАЖНЕНИЯ" ДЛЯ ПОЖИЛЫХ.

ЭТО СПЕЦИАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ИМЕННО ДЛЯ КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ,КОТОРАЯ ВОССТАНАВЛИВАЕТ СУСТАВ ПОЛНОСТЬЮ!!!

Обматывайте колени тряпками с растолченным льдом и,опираясь руками на стулья,начинайте ходить на коленях.Сначала вы сделаете 2-3 шага,потом 5-10.

Уйдет на это "хождение" примерно месяца три.

Затем попробуйте опять таки держась за стулья и сидя на коленях,опустится на пятки.Это трудно,больно,но боль надо выдыхать в больной сустав звуком "ХА!".

Подкладывайте под колени валик,посидите немного,5-10 секунд,на нем.

Постепенно доведите это упражнение до трех-пяти минут.

Через 3-4 месяца вы сможете без боли опустится на пятки.

А третье упражнение выполняйте сидя,оно на растяжку.

Через боль в икроножной мышце и под коленом тянем пальцами рук большой палец стопы на себя.

И ещё самое верное упражнение-приседание. С прямой спиной,держась за неподвижную опору.

Завершать эти процедуры надо контрастным душем.

 

НЕ ГРЕЙТЕ КОЛЕННЫЕ СУСТАВЫ,НЕ ВЫКАЧИВАЙТЕ ИЗ НИХ  ЖИДКОСТЬ,БЕРЕГИТЕ ИХ КАК ЗЕНИЦУ ОКА!!!

Читать далее...

Это цитата сообщения Шугалей_Ирина Оригинальное сообщение

Хотите богатый урожай - повесьте на вишню банку с вареньем!

 http://kp.by/daily/24098.4/325824/

На вопросы читателей отвечает самарский ученый-агроном Зоя Куликова 

Читать далее...

Это цитата сообщения Rasima_S Оригинальное сообщение

Школа геронтолога. Мал капилляр, да дорог.

Архив Вестника ЗОЖ » Архив ЗОЖ за 2007 год » Вестник ЗОЖ №4 2007 »
Многие серьезные заболевания начинаются с болезней сосудов, происходящих с ними возрастных изменений. Более того, считают специалисты, не с сосудов вообще, а конкретно с капилляров, разрушение которых и приводит к старению организма. Такого взгляда придерживается и кандидат медицинских наук, врач-иммунолог Корнелия Войткевич. О том, как предохранять и лечить капилляры, она рассказала корреспонденту ЗОЖ Сергею Кифуряку. ДАЛЕЕ ►>>>>>

Это цитата сообщения Rasima_S Оригинальное сообщение

Почту читает хирург Капралов. Болезни вен не доверяйте скальпелю.

Архив Вестника ЗОЖ » Архив ЗОЖ за 2007 год » Вестник ЗОЖ №5 2007 »
Недавно мы познакомили читателей с доктором медицинских наук хирургом Василием Никитовичем Капраловым, который оставил операционную практику ради "безнадежных хирургических больных".
В публикациях "Как избежать операции при тромбофлебите" в ЗОЖ (№ 24 за 2006 год) и "Гангрена - не приговор" в ЗОЖ (№ 2 за 2007 год) он раскрыл свои профессиональные секреты лечения ишемии нижних конечностей без скальпеля, дав шанс многим больным самостоятельно справиться с недугом. ДАЛЕЕ ►>>>>>

Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение

ШУТОЧНЫЙ ГОРОСКОП ДЛЯ ВСЕХ

Скоро наступит уже 2013 год. А что нас ждет впереди? Это всегда интересно! Предлагаемый гороскоп на следующий год - шуточный. И все же...

Итак, вот что ждет нас в следующем году...


[показать]


[показать]


[показать]


[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения МалинкаСлавянка Оригинальное сообщение

Хотите выглядеть на 20 лет моложе?

[600x375]
Еще в 1990 г. в Херсоне работали врачи-китайцы,
применяя в лечении болезней новый для нас метод
иглоукалывания. И вот один из этих врачей поделился
с корреспондентом местной газеты, бравшим у него
интервью, рецептом омоложения.

Врач-китаец спросил журналиста: —Хотите выглядеть
на 20 лет моложе?
Услышав утвердительный ответ, он посоветовал
корреспонденту каждое утро, не пропуская ни
одного дня, как только тот проснется, побить
несколько раз правой рукой по кисти левой руки и
наоборот. После этого надо ударять себя легко
кулаком в области предплечья, в грудь, затем бить
ладонями поочередно по внутренней стороне каждого
локтя (левой и правой рукой соответсвенно).
Потом необходимо ладонями поочередно похлопать
по внутренней и наружной стороне ног
в области ступней.
из интернета

Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 Оригинальное сообщение

Cадовая дорожка из кирпича на даче своими руками

[300x200]

Особой популярностью у садоводов-любителей стали пользоваться дорожки, сделанные из кирпича. Однако не любой кирпич подойдет для строительства такой дорожки. В нашем климате, с неблагоприятными погодными условиями уже после сезона использования на кирпиче могут появится трещины, а если кирпич был пережжен или недожжен, есть вероятность, что он вообще развалится на куски.
Поэтому многие специалисты рекомендуют использовать для этих целей специальную тротуарную брусчатку. Это немного дороговато. Не пытайтесь сэкономить, положив при этом обычный полнотелый кирпич, ваша затея будет обречена на неудачу.
Для изготовления нашей дорожки нам потребуется тротуарный кирпич или брусчатка размером 20х10см. Также особо следует обратить внимание на стык между дорожкой и газоном, именно от его прочности будет зависеть форма нашей дорожки в будущем, не расползутся ли крайние кирпичи, а вслед за ними вся дорожка. Чтобы избежать этого, при строительстве крайние кирпичи нужно укладывать на торец, и дополнительно подпереть их доской, которую располагают на одном уровне с газоном и фиксируют клиньями. Также доска выполняет роль направляющей, с помощью которой выравнивается песчаная подложка, на которую будут укладываться кирпичи. Перед установкой доску рекомендуется защитить антисептиком. Доску нужно брать толщиной не менее 25мм, а ширина ее вычисляется так: толщина песчаного слоя плюс толщина кирпича. Через год-два, когда наша дорожка окончательно «просядет», можно будет убрать доску, она нам больше не понадобится, а образовавшуюся пустоту декорировать гранитной крошкой или речной галькой.

 

Читать далее

Сказать "СПАСИБО"

Это цитата сообщения Я_женская_волна Оригинальное сообщение

можно зa короткий срок сбавить в весе, годами сохранять стройную фигуру.

С помощью 3- х видов дыхательных упражнений — можно зa короткий срок сбавить в весе, годами сохранять стройную фигуру. Благодаря первой части упражнения — "волна" — у людей исчезает ощущение голода, и они могут без всяких усилий сократить количество принимаемой пищи или вообще перестать на некоторое время есть. Обычно прекращение приема пищи сопровождается ослаблением организма, головокружением и другими симптомами. Делая же. 3 вида упражнений "цзянь- фэй ", можно избежать всего этого. При выполнении всех 3 видов упражнений нужно прежде всего расслабить пояс и расстегнуть одежду, сковывающую движения тела. "Лягушка" и "лотос" полезны снятием усталости, улучшением обмена веществ, излечением хронических заболеваний. Поэтому их можно делать и отдельно — уже в целях укрепления организма и сохранения здоровья. Ну и ради стройности тела, его красоты. Упражнение "Волна" Упражнение "Лягушка" Упражнение "Лотос"Читать далее...

Это цитата сообщения alakazia Оригинальное сообщение

***Комплекс упражнений Б. С. Жерлыгина, руководителя клуба «Прощай, диабет!»***

Предлагаемый комплекс упражнений достаточно прост, его можно выполнять в любых условиях, воздействуя на все группы мышц тела: вращение, разгибание, растяжение. Главное — заставить весь жидкостный «конвейер», особенно самые мелкие сосуды и капилляры, работать и поддерживать их функциональную способность с помощью хорошо работающих мышц. Если это так будет — то причем здесь диабет?! Его просто не будет! [85x] [85x] http://www.xliby.ru/zdorove/diabet_mify_i_realnost/p15.php http://othermed.narod.ru/diabet/diabet_2_tipa_-_lechenie/

Это цитата сообщения веселый_реаниматор Оригинальное сообщение

>Вода Сасси: пей и худей

[показать]
Вода Сасси: пей и худей

Водa Сасси (Sassy water) пoлучила свoе назвaние по имeни еe создатeльницы Синтии Сасс (Cynthia Sass) и, кaк прaвило, ее cвязывают со вcевозможными диeтами, направлeнными на то, чтoбы сдeлать живoт плoским. Тeм не менeе, то, что называется вoдой Сасси, работaет срaзу в нескoльких направленияx! И, конечнo же, это далекo не простp водa.
Она успокаивaет вaш желудочнo-кишечный трaкт, вывoдит лишнюю жидкoсть из оргaнизма, ускoряет мeтабoлизм, и прoчее, а тaк жe помoгает устaновить самyю aктуальную для худeющих истинy: дoбились ли вы свoей цели зa текущиe сутки или нeт.
Вам пoтребуются:
8 стаканaв вoды плюс еще немногo (всего приблизительно парa литров);
1 чайнaя ложка тертoго имбиря;
1 огурeц, тщaтельно очищенный и тoнко нарезaнный кружoчками;
1 лимoн, oчень тонкo нарезанный кружoчками;
дюжинa или oколо того маленьких лиcтиков мяты (cвежих).
На нoчь замешиваем всe ингредиенты в крупнoм кувшине.
Дайтe смеси настояться в течeние ночи в холoдильнике.
За cутки выпивaем вeсь грaфин.
Воду Саcси свободнo можно пить и вне любых диeт и сиcтем. Но для системы плоcкого живота данный напиток пьют пoдряд 4 дня в самом начале, как стартoвый шаг.

 

Серия сообщений "фигура":

Часть 1 - Убрать бока и живот
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 35 - Сексуальное тело за 15 минут
Часть 36 - Универсальная зарядка - всего одно упражнение!
Часть 37 - >Вода Сасси: пей и худей

Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение

Cуп сжигающий жир! Просто и быстро худеем за неделю!

РЕЦЕПТ СУПА И НЮАНСЫ ДИЕТЫ

Это цитата сообщения haritta Оригинальное сообщение

Универсальная зарядка - всего одно упражнение!

Всего одно упражнение - вот и вся универсальная зарядка. Но зато какое! Оно поможет вам поднять тонус всех мышцы и скинуть лишний вес! [показать] СУТЬ ЗАРЯДКИ

[показать]

Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение

Cуп сжигающий жир! Просто и быстро худеем за неделю!

РЕЦЕПТ СУПА И НЮАНСЫ ДИЕТЫ

Это цитата сообщения екатерина_рыдлева Оригинальное сообщение

Коричное обертывание для сжигания жира с живота, бедер или ягодиц

[275x183]

1. 

Размещено с помощью приложения Я - фотограф

Обертывания_- покупаешь глину ( косметическую) в аптеке голубую. покупаешь эфирное масло апельсина в аптеке, корицу( приправу)
Глина 1 к 1 воды воды добавляешь, чтобы как сметанка густенькая)))была, добавляешь туда на 50 гр глины 6 капель апельсина, и гр 10-20 корицы. Весь эффект от корицы. И нельзя с ней переборщить, чтобы аллергии не было и ожога, начни с 1 столовых ложек.
Все это намазываешь на тело куда-угодно, оборачиваешься пленкой сверху пищевой, ложишься опд одеяло - часа 2 лежишь, все жжет.....терпишь, потом смываешь, так через день.За 4 раза на бедрах было минус 5-6 см.Курс 10 раз.Я уже сделала вчера первую процедуру
ДЕВОЧКИ,У ОДНОЙ ИЗ НАС ОТ ЭТОГО БЫЛИ ОЖОГИ-НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ БОЛЬШЕ 1 СТ.Л. КОРИЦЫ!!!

Это цитата сообщения Love_777 Оригинальное сообщение

ВОЛШЕБНАЯ ВОДИЧКА





[400x300]
Замена старой, «мёртвой воды», на суперкачественную «живую воду»

Вода может приносить не только пользу, но и может и вредить человеку.

Как известно, вода — один из лучших энергоинформационных носителей. Это достигается за счет уникального молекулярного строения воды и вариабельности ее кластерной структуры. Крайние случаи структурного состояния воды описаны даже в детских сказках — это живая и м
ертвая вода. А ведь тело человека состоит на 70 — 80% именно из воды! Так вот, в 1932 году мир облетела сенсация. Оказалось, что кроме обычной воды в природе есть еще и тяжелая вода. В молекулах такой воды место водорода занимает его место изотоп — дейтерий. В природе она существует в чрезвычайно малом количестве. Но вот что выяснилось совсем недавно: тяжелая вода может присутствовать и в организме человека. Вода с повышенным содержанием дейтерия еще называется мертвой водой. Она плохо выводится из организма и медленно отравляет его. По мнению некоторых ученых, это вызвано информационным отравлением воды. Установлено, что если мысль тяжелая, отрицательная, низкочастотная, произносится с большой энергией, то она может в конце концов переориентировать атомы водорода, заставляя их как бы удваиваться, утяжеляться.

И тогда обычная вода становится мертвой.

В процессе мироздания человек занимает особое место. Потому что только он своим сознанием способен влиять на происходящие события. В любом объекте природы заложена постоянная программа, которая поддерживает существование этого объекта в неизменном виде. Например, птицы как вили гнезда миллионы лет назад, так и вьют сейчас, не стремясь их совершенствовать. А в человеке программа развивается и прогрессирует. И теперь, когда мы узнали о необычных свойствах воды, становится ясно, что только от человека зависит, быть ей живой или мертвой.

Также учеными было доказано, что в организме человека еще задолго до появления симптомов болезней образуются локальные участки «тяжелой» воды — воды с неправильной структурой, патологические зоны. Это своего рода «болота» организма, в которых начинают активно размножаться паразиты. Все это приводит к местному снижению иммунитета и поражению внутренних органов. Надо быть осторожным в обращении с водой еще и потому, что обычная вода в организме не содержится. Внутри у нас вода — структурированная. Мы в своей современной жизни пьём в основном воду хлорированную, перекипяченную; все современные напитки ничего полезного для организма не содержат. Эта вода, попадая в организм, не просто напрямую выделяется через поры, а проходит ряд серьезных преобразований, требующих от организма больших затрат энергии. Поэтому избыточное потребление такой жидкости даёт большую нагрузку на организм и вызывает множество болезней в нём. Всему виной — большое количество мёртвой, тяжёлой воды в организме современного человека. Эта вода не участвует в обмене, накапливается и не выводится вон. Это тяжелый балласт, нежизнеспособный и неактивный, верно и надежно аккумулирующий в нашем теле. ДзО — радиоактивная водичка. Она-то и толкает нас к старению и гибели.

Очень многие отмечают, что сухое голодание переносится легче голодания на воде прежде всего из-за отсутствия при этом чувства голода. Это, в общем-то, неудивительно. Дело в том, что вода вне организма и вода усвоенная — это две большие разницы.

Молекулы поступающей воды организм перерабатывает, очищает от ненужной информации, структурирует и превращает в свои, обладающие свойствами данного организма.

Для этого ему так же, как и для усвоения пищи, необходимо затратить определённое количество энергии и времени. Поэтому абсолютное голодание более полноценно, так как предоставляет полный покой для всего организма, но особенно для желудочно — кишечного тракта, поэтому учитывая все механизмы сухого голодания язва жедудка и кишечника лечится идеально. Ещё один эффект обусловлен тем, что организм не может существовать без воды , и поэтому в ход немедленно идут резервы – прежде всего излишки жира (организм синтезирует воду, используя кислород воздуха и водород жировой ткани), что очень эффективно для лечения ожирения.

Во время влажного голодания в организм поступает экзогенная вода, то есть вода снаружи. И именно она является главным очистительным фактором. По закону биологической целесообразности клетка в этом случае тратит минимум своей собственной энергии – и так всё идет нормально: все токсины, яды, шлаки растворяются и, образно говоря, происходит вымывание токсинов из клетки, из межклеточного пространства.

А во время сухого голодания происходит сжигание токсинов, можно сказать, в собственной топке — каждая клетка в отсутствие воды Читать далее...

Это цитата сообщения Rasima_S Оригинальное сообщение

Полынь и варикозу покажется горькой

Архив Вестника ЗОЖ » Архив ЗОЖ за 2007 год » Вестник ЗОЖ №6 2007 » Домашний доктор
Каждый раз с интересом читаю газету и очень благодарна людям, готовым помочь другим. В свою очередь, поделюсь рецептом ванн для лечения варикоза, который опробовала на себе.
В эмалированное ведро налейте воды, доведите ее до кипения, бросьте туда пучок чернобыльника (полыни черной) и кипятите 5-7 минут. Затем остудите отвар до терпимой температуры. Выньте траву и влейте в ведро 15 ст. ложек яблочного уксуса. Делайте ванночки в этом отваре 2 раза в сутки в течение двух недель. Каждый день готовьте новый отвар.
Татьяна Заболотская. Владимирская обл.

Серия сообщений "Варикоз, тромбоз, тромбофлебит":

Часть 1 - ВАРИКОЗНОЕ РАСШИРЕНИЕ ВЕН
Часть 2 - Целебный раствор аспирина (шпоры, варикоз, остеохондроз)
...
Часть 27 - ЧИСТОТЕЛ ПРОТИВ ГЕРПЕСА И ТРОМБОФЛЕБИТА
Часть 28 - Варикоз, тромбофлебит. В ЗОЖ нашла совет и... избежала операции.
Часть 29 - Полынь и варикозу покажется горькой

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Уникальные секреты красоты: подтягивающие маски для лица

[300x240]

В жизни каждой женщины наступает пора, когда её кожа требует особого ухода. Стараясь сохранить красоту как можно дольше, можно прибегнуть к услугам пластической хирургии и сделать подтяжку лица. Также можно записаться к косметологу и пройти ряд процедур. К сожалению, такие удовольствия не всем по карману, и в большинстве случаев милым дамам приходится самостоятельно бороться за молодость лица. На помощь всегда придут народные средства. Конечно, не стоит ожидать, что они превратят вас в юную деву. Тем не менее, такой уход не принесет вам вреда. Познакомим вас с некоторыми рецептами.