[600x450]
|
Извините что испорчу праздник, но лучше знать что празднуем!
|
В Ы Х О Д Н Ы Е В Е Д Ь !!!!!!
Мы уже знаем, что постоянное сидение за столом, в автомобиле, в самолете негативно влияет на наш организм. Да вы и сами наверняка это чувствуете. Боль в спине, шее и даже запястьях кажется становятся постоянными спутниками. Очень важно познакомиться с упражнениями, которые легко выполнять не только дома, но и в офисе, и даже за рулем.
В этой статье собраны некоторые из простейших упражнений для растяжки от головы до ног, которые, тем не менее, очень помогут вам ощущать себя гораздо лучше и бодрее к концу рабочего дня.
Помните, что при растяжке вы должны чувствовать натяжение мышц, но боли быть не должно. Статическая растяжка в течение 15 секунд (для каждого упражнения) поможет не только чувствовать себя лучше, но и избежать множества травм.
Декорирование окна кухни
Задача проекта:декорирование окна, придав кухни яркий цветовой акцент, не усложняя проход на балкон.
Ссылка на видео:http://youtu.be/6sdvz2Cgjuk
Декорирование окна в гостиной
Задача проекта: изготовить комплект штор, уход за которыми не требует больших усилий.
Ссылка на видео http://youtu.be/a5SYCfNnvqQ
Декорирование окна спальни
Задача проекта: Воспользоваться декоративными приемами для создания панарамного вида при помощи штор.
Ссылка на видео http://youtu.be/-iVVkTCCZpI
Декорирование окна в офисе
Задача проекта: декорирование окна оригинальными шторами, максимально сохранив дневной свет.
Ссылка на видео http://youtu.be/f_1ZcKs7HRA
Серия сообщений "ШТОРЫ.Советы профессионалов":
Часть 1 - Несколько секретов от дизайнера по шторам Надежды Щукиной специально для журнала «Квартирный Ответ»
Часть 2 - Всё о шторах. Советы профессионалов.
Часть 3 - 15 видеороликов полезной информации о шторах
Часть 4 - Варианты декорирования окна.Видеоинформация.
Часть 5 - Варианты декорирования окна(2 часть)Видеоинформация
[500x310]
Если вы любите и имеете своих домашних животных ,то вопрос их кормления,наверняка,не раз вставал перед вами
Особенно это актуально для тех,кто содержит не одно животное
Про вред сухих кормов промышленного производства слышали все,и вот нашлись умельцы,делающие эти корма сами
Я хочу пересказать вам, как сделать сухой корм для животных самим
Во первых-это дешевле,во вторых- качественно и безопасно.
Ваша Киска скажет вам спасибо,и всегда будет сыта и здорова
[604x434]
[591x604]
[566x604]
[604x525]
|
|
|
|
|
|
|
|
[показать]