Овладей техникой Японского самомассажа лица!


Сегодня японский массаж обретает все большую популярность. Уникальные техники позволяют сохранить красоту и молодость самостоятельно, в домашних условиях, не прибегая к дорогостоящим процедурам косметологов и массажистов.
Сейчас, в преддверии весны, нам так хочется сделать все, чтобы в полной мере радоваться первым солнечным лучикам. А для этого нужно просто не лениться и освоить несколько движений, предлагаемых удивительной практикой самомассажа лица "Цоган", с которой я и предлагаю вам ознакомиться прямо сегодня.
Для начала вам нужно будет только небольшое зеркало, чтобы прямо перед компьютером разучить движения самомассажа. Это займет всего 6 минут вашего времени. Согласитесь, это немного, чтобы запомнить и применять затем всегда и везде данные манипуляции, возвращающие нашей коже здоровье, красоту и молодость.
Не забудьте удалить косметику перед массажем, очистить лицо и обильно нанести жирный крем, чтобы предотвратить излишнее растяжение кожи. Будьте всегда красивыми и счастливыми!

Серия сообщений "упражнения, самомассаж":

Часть 1 - Массаж Самомассаж. Лицо без морщин
Часть 2 - Подтяжка лица и шеи при помощи простых упражнений.
...
Часть 28 - Комплекс утреннее пробуждение
Часть 29 - Полчаса в день для красоты и здоровья
Часть 30 - Овладей техникой Японского самомассажа лица!
Часть 31 - Секреты молодости японок. Приемы шиацу
Часть 32 - Научитесь «настраивать» свой организм с помощью простого и эффективного метода – стимуляции активных точек тела

ДЛЯ ТЕХ, КТО УВЛЕКАЕТСЯ САДОВОДСТВОМ... очень полезные советы для дачного участка... МНОГО...

 

http://pensionerka.spb.ru

Очистка и реконструкция садового водоёма в бассейн своими руками

...Однако по прошествии десяти лет ничем неукреплённые глиняные стенки водоёма постепенно оплыли. Глубина нашего пруда уменьшилась с 2,5 метров до полутора. Кроме того, моя белая кувшинка так хорошо прижилась в нашем садовом водоёме, что сброшенные на дно её семена стали прорастать и давать новые побеги. В результате летом практически вся поверхность воды стала покрываться замечательными белыми цветами нимфеи... ...Необходимо было произвести глобальную чистку водоёма... ...Теперь мы решили, что он вполне заслуживает того, чтобы мы называли его бассейн... >>читать статью на сайте "Пенсионерка"

Отвары и настои растений от вредителей в саду и огороде

...В том случае, когда количество вредителей в вашем саду не слишком велико, в качестве помощи полезным животным можно использовать отвары и настои растений. Их делают из разных трав, цветов или корней. Для этой цели применяют ядовитые растения. Необходимо правильно заготавливать такие растения и уметь грамотно приготовить из них препарат и правильно его использовать. Соблюдение этих требований обеспечит эффективность применения самостоятельно приготовленных настоев и отваров... >>читать

Люпин или волчьи бобы

Растение люпин или "волчьи бобы" известно с глубокой древности. В противоположность настоящим бобам в семенах люпина присутствуют горькие ядовитые вещества. В Европу многолетний люпин многолистный был завезён из Северной Америки. При скрещивании этого люпина с жёлтым многолетником удалось получить очень красивые декоративные формы с цветками разнообразной окраски... >>читать

Земляника садовая, клубника в саду, выращивание и уход с использованием садовой техники

...После сбора урожая у земляники формируются новые рожки и листья, интенсивно растут корни, закладываются цветковые почки. Поэтому сразу после сбора ягод необходимо провести прополку сорняков, рыхление почвы и удаление усов. Эта работа достаточно трудоёмкая, как, впрочем, и весь процесс выращивания и сбора этой замечательной ягоды. Для облегчения своего труда я применяю довольно жёсткий способ ухода за земляничными грядками, который, однако, обеспечивает мне получение хорошего урожая... >>читать

Фикус каучуконосный. История, формирование, обрезка

...В джунглях – фикус громадное дерево до 30 метров высотой, с листьями длиной до 1 метра. Точное описание его дано 2200 лет тому назад первым ботаником Теофрастом. Теофраст сопровождал известного завоевателя Александра Македонского в его походе в Индию. Он был поражён видом фикуса, когда увидел могучее дерево с круглой, чудовищного диаметра кроной. >>читать

Читать далее...

Если завтра надо отлично выглядеть...

Есть средства которые можно назвать – скорой помощью для лица! Они очень быстро дают нужный эффект и делаются быстро. Бывает такое – завтра очень важная встреча, нужно непременно сиять, а в зеркало смотреть противно – морщины, серый цвет лица, прыщ вскочил, короче – мрак!

Ясное дело, никакой крем тут не спасет. Не спасет даже маска, а вот медовый массаж лица спасет и еще как!

Мёда надо совсем немного, то что способны зачерпнуть указательный и средний палец из банки ))

• 
  Растираем мёд по ладоням, прикладываем их к лицу и отдираем!


• 
  Да, ощущения сначала могут быть не очень, потому что личико накопило столько грязи и мертвых клеток!


• 
  Вот мёд-то всю эту дрянь с лица и выскребет.

Длительность такого массажа на ваше усмотрение, но чем дольше вы его делаете, тем всё приятнее становится, так что сие мероприятие может затянуться аж на 20 минут.

Не бойтесь массажировать даже самые нежные участки лица – веки, губы. И для них мёд очень благоприятен.

Отмассировали, смыли теплой водой, кремом любимым смазали, и сразу спать!

Никаких ужастиков на ночь, еды, компьютеров и задушевных разговоров.

На утро – я клянусь вам – вы будете так приятно поражены свежестью и красотой, как будто это не медовый массаж, а феи над вами колдовали!

Ну и до кучи, еще:

Маски для лица с прополисом и медом

Читать далее...

Красивые шторы на кухню

Сегодня я хочу поделиться с вами фотографиями занавесок для кухни, найденных на сайте одного южнокорейского магазина. Думаю, наших хозяек заинтересуют и порадуют свежие идеи декора – такие шторы вполне подойдут и для российских кухонь, особенно если восточные элементы оформления заменить на что-нибудь более привычное.

Читать далее...

Как вырастить огурцы.

Огурцы  в теплице. Выращивание,уход.

 

При выращивании огурцов в теплице или под пленочным укрытием агротехника такая же, как и при выращивании в открытом грунте. При этом садят семена или рассаду значительно раньше, в первой декаде мая. Только прищипывание проводится на главном побеге после того, как плеть достигнет вершины шпалеры и слегка опустится вниз.

Обработка теплиц и почвы

Перед посевом в теплице и парнике обеззараживают почву и стояки. Осенью, после уборки отходов растений, производят обработку теплиц раствором хлорной извести (40 г извести на 12 л воды настоять 2 часа, процедить), а весной подготовленную почву поливают кипятком с марганцовкой (3 г марганца на 10 л воды).

В солнечные дни в период цветения необходимы проветривание теплиц и доступ пчёл для лучшего опыления. В теплице очень важен режим вентиляции, но сквозняк отрицательно влияет на рост огурцов, так как он усиливает испарение и уносит углекислый газ.

Огурцы нуждаются в повышенном питании углекислым газом для ускоренного формирования женских цветов, поэтому внесение органики под огурцы обязательно. Полезно даже обложить растения коровяком, но так, чтобы он не прикасался к ним.

Формирование растений.

Читать далее...

Умываемся овсянкой!!!



Читать далее...

Видеоприложение к урокам "Онлайн фотошоп с самых азов"

Здравствуйте дорогие друзья!  Этот видеоролик я подготовила потому что,  судя по вопросам, которые мне присылают,  у большинства одна проблема – забывают про слои.   Первое, что необходимо проверить когда что-то не получается, какой слой у вас активирован.   Некоторые по моим урокам пытаются разобраться с обычным фотошопом. Это  реально но,  как я говорила, есть небольшие отличия, которые,  когда вы освоите онлайн фотошоп,  не помешают  легко разобраться с обычным фотошопом. На стадии изучения это вызывает определённые трудности. Я обязательно отвечу на любой вопрос, только указывайте к работе в каком редакторе он относится.   После окончания публикации уроков по онлайн фотошопу, я выложу несколько уроков, в которых объясню различия между этими редакторами. . Возможно этот видеоролик на конкретном примере поможет понять,  как работает онлайн фотошоп. 

Надеюсь, что просмотр данного видеоролика для кого то будет полезен.

 

 

 

Серия сообщений "Мои уроки ФШ":

Мои уроки по фотошопу для чайников.

Часть 1 - Фотошоп, даже для чайников ну очень просто.
Часть 2 - Фотошоп, даже для чайников ну очень просто. Визитки на фото.
...
Часть 6 - Онлайн фотошоп с самых азов. Урок4. Работа с цветом. Кисти.
Часть 7 - Онлайн фотошоп с самых азов. Урок5. Убираем надписи с картинок. Дорисовываем картинки.
Часть 8 - Видеоприложение к урокам "Онлайн фотошоп с самых азов"

Мини-комод "Розовое очарование"

Заказали комод для молодой девушки-фотографа, чтобы обязательно было связано с фотографиями и розами. Для работы было только два вечера, вот что получилось. Заказчица была довольна!

далее...

Гриль. Полезные советы. Видео рецепты

http://masteraru.ru/poleznyie-sovetyi-retseptyi-gril/

Планируя гриль - не забывайте несколько важных правил. Это позволит не только избежать неприятных, а иногда и опасных ситуации, но и сделает наши блюда действительно вкусными!

1. Сначала хорошо разогрейте гриль  - а потом положите на решетке продукты. Если для гриля используете уголь - будьте терпеливы, чтобы температура для жарки была соответствующей - надо прожечь уголь около 25-30 минут. Разжигающее средство (в твердом или жидком виде) должно полностью сгореть. Только тогда, когда уголь будет покрыт тонким слоем золы, можно начинать готовить.

2.Никогда не наливайте разжигающую жидкость на горящие угли!

3. Не переворачивайте очень часто продукты на решетке , а только один раз в середине жарки.

4.Не кладите  на гриль продукты прямо из холодильника. Выньте их из холодильника заранее, чтобы они нагрелись до температуры окружающей среды

5. Чем больше продуктов размещено на решетке - чем дольше по времени они будут жариться.

6. Не выбрасывайте мусор в гриль во время приготовления пищи - в частности, бумагу, салфетки, окурки,пластик, листья, пищевые отходы

7. Время жарки зависит также от температуры воздуха - когда жарко, время жарки будет короче, если температура низкая - ваше грилование продлиться

8. Не можно допустить до открытого огня - если появилось пламя, сразу же снимайте решетку с продуктами и угасите огонь.

9. Не прокалывайте небольшие кусочки мяса  вилкой - от этого мясо теряет сочность.

10. Не стелите на дно гриля алюминиевую фольгу - нарушается циркуляция воздуха.

11. Используйте специальные алюминиевые лотки для гриля - с обычной алюминиевой фольги  жир стекает и легко воспламеняется.

12. Кислотные соусы вступают в реакцию с алюминием (лотки) - если что-то было маринованно в уксусе или лимонном соке - не пользуйтесь алюминиевыми лотками.

Свиные ребрышки на гриле

Завтрак на гриле

Серия сообщений "главное блюдо":

Часть 1 - ТЕСТО ДЛЯ ПИЦЦЫ ОТ ВОЛЬФГАНГА ПАКА
Часть 2 - ГРАТЕН ИЗ КАБАЧКОВ С ХЛЕБНЫМИ КРОШКАМИ
...
Часть 32 - Запеченная яичница на завтрак
Часть 33 - Фаршированные куриные крылья
Часть 34 - Гриль. Полезные советы. Видео рецепты

Серия сообщений "кулинарное видео":

Часть 1 - ФРАНЦУЗСКАЯ КУХНЯ. ЛЮБИМОЕ БЛЮДО РЕНУАРА. ВИДЕО НА РУССКОМ!
Часть 2 - Как приготовить буженину. Видео
...
Часть 12 - Рыба морковной шубе. Видео
Часть 13 - Чистка и разделка креветки. Описание + видео
Часть 14 - Гриль. Полезные советы. Видео рецепты

Выкройка сарафанчика для девочки

Летом сарафан просто незаменим. Особенно для девочек! Маленькие принцессы в этом сарафане будут просто очаровательны. А для мам – сшить этот сарафан не представит никакой сложности, потому что кроить и шить его очень просто.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Построение выкройки здесь:

 http://www.korfiati.ru/2012/04/%D0%B2%D1%8B%D0%BA%...E%D1%87%D0%BA%D0%B8/#more-6358

Делаем сами подъемные шторки для ванной

Размер каждой шторки со шлевками: ок. 50 х 150 см.

Вам потребуется:

- для 3 шторок ок. 1.50 м голубой вуали шириной 300 см;

- 25 м синей репсовой ленты шириной 4 ом для окантовки;

- подходящие по цвету нитки для шитья;

- 3 деревянные штанги по 49 см диаметром 1 см.

Описание работы здесь: 

http://hobby-rukodelie.ru/podemnye-shtorki-dlya-vannoj-shite-svoimi-rukami

 

Серия сообщений "интерьер":

Часть 1 - Восток - дело тонкое... Мое домашнее Марокко
Часть 2 - СТИЛЬ E T R O
...
Часть 25 - Готовимся к лету: добавляем необычный ламбрекен. МК
Часть 26 - 15 ВАРИАНТОВ ПРЕОБРАЖЕНИЯ ДАЧНОЙ ВЕРАНДЫ!
Часть 27 - Делаем сами подъемные шторки для ванной

Японские сады за пределами страны восходящего солнца



Читать далее...

Озеро Медуз на острове Эил-Малк

На острове Эил–Малк архипелага Скалистые острова, который принадлежит государству Палау есть соленое озеро, в котором водятся медузы. Поскольку медуз здесь водится великое множество, то и название у него полностью соответствует – Озеро Медуз. Здесь живет только 2 разновидности медуз – золотые и лунные. Вода в озере соленая благодаря мелким трещинам, которые соединяют его с Тихим океаном, но жизнь здесь полностью отличается от находящего поблизости океана.

 

На правах Рекламы Если вам интересно узнать об особенностях культуры и жизни Кореи, то на сайте www.ilovekorea.ru вас ждет много интересной информации. Куда поехать, какие интересные достопримечательности кореи посетить, где остановиться, какие блюда попробовать и многое другое об этой удивительной стране.

Озеро Медуз невелико по размера – 50 м глубины и 0,057 км² , но из–за отсутствия природных врагов медузы здесь размножились до невероятного количества. На столь малой площади обитает около двух миллионов медуз. В отличии от своих океанических сородичей, лунные и золотистые медузы этого озера полностью утратили свои способности защищаться от врагов и изменили некоторые особенности строения тела. Обилие медуз в озере привлекает к нему туристов и любителей дайвинга.

>>>>>>>

Декупаж на кухонных стульях.

Вы только посмотрите какая красота! А ведь это обычные старые кухонные стулья, которые можно украсить с помощью салфеток. Идею нашла на просторах интернета, обязательно постараюсь воплотить ее в жизнь! Понадобится белая краска, чтобы покрасить стулья и красивая салфетка для декупажа.

А здесь еще и подушечка, которая подчеркивает элементы декупажа

Ну а этот вариант немного сложнее. Здесь не салфетки, а роспись акриловыми красками.

Читать далее...

Как скачать музыку из контакта без программ.

Как скачать музыку из контакта без программ

На просторах интернета можно встретить огромное количество статей, в которых описывается как скачать музыку из контакта, но большинство описываемых способов связанно с использованием различного рода программ или сервисов.

Возможно вы спросите, а что плохого в этих программах? Дело в том, что не все программы одинаково полезны! Потратив немного времени на поиск информации по этому поводу, вы поймете о чем я говорю.

Читать далее...

Я ВАС ПРОШУ!!!! ПОСМОТРИТЕ ЭТОТ ФИЛЬМ!!!! "СЕКРЕТ"

ЭТО НЕ РЕКЛАМА!

Дорогие мои читатели, подружки и гости дневника! Обращаюсь к вам с просьбой. Посмотрите этот фильм. Есть над чем задуматься....

Если моя страница из-за этой тяжелой публикации будет зависать и тяжело грузиться, напишите мне пожалуйста об этом в комментариях, я удалю пост. Фильм документальный, его длительность полтора часа.  Я очень хочу верить, что фильм поможет вам изменить свою жизнь! Никогда не поздно все изменить и никогда не поздно стать счастливым!

 

Фильм открывает нам тайну, которую прятали от нас много лет -- тайну закона притяжения. Этим знанием владели многие сильные мира сего и успешно применяли его в жизни, но до сих пор никто не желал делиться этим секретом с широкими массами.



Ведь этот секрет может дать вам все, что вы хотите. Счастье, здоровье и процветание. Вы можете добиться всего, чего пожелаете. Возможно все: чудесные исцеления, неожиданное улучшение финансового состояния, волшебные романтические истории. Так в чем же суть этого Секрета?



Ответ прост - это ЗАКОН ПРИТЯЖЕНИЯ. Человек притягивает к себе то,о чем он думает. Наши мысли материальны. И думая о чем-то постоянно, мы посылаем сигналы во Вселенную, на которые она реагирует, притягивая к нам то, о чем мы думаем. Казалось бы - все просто... но есть одно но. Люди слишком часто думают о том, чего они НЕ хотят, и таким образом притягивыют негативные события в свою жизнь. Чтобы притянуть в свою жизнь то, что вы хотите, нужно и думать об этом, а не о том чего вы НЕ хотите. Этот закон работает всегда. Со всеми. В не зависимости от того, хотите вы этого или нет, хорошо это для вас или плохо. Вы всегда получаете то, о чем думаете. А верите ли вы в этот закон, или нет -- это совершенно не важно. В каждом из нас заключена бесконечная сила Вселенной и она действует по своим законам.



Вы замечали, что чем больше какой-то человек жалуется -- тем больше получает того, на что он жаловался. И чем сильнее и ярче его чувства -- тем быстрее все происходит в его жизни! Мы -- магниты. Подобное притягивает подобное. Кто много говорит о болячках -- то их и имеет. А кто много говорит о процветании -- тот и живет в процветании.



Каждый из нас должен осознать, что все, что унего сейчас есть -- это результат того, что он сам притянул к себе. В том числе и все те вещи, на которые он жалуется. Мы притягиваем к себе события, сознательно или подсознательно.



Так что живите и радуйтесь! А если настроение плохое -- так его всегда можно улучшить всего за несколько секунд. Включите хорошую музыку, начните петь или просто подумайте о чем-то приятном. И увидите связь между тем, о чем вы думаете и что вы чувствуете, с тем, что к вам возвращается в жизни. И почувствуете себя Творцом

Что даст фильм "Секрет" лично вам?

Посмотрев фильм «Секрет» Вы узнаете, как применять эти знания, чтобы привлечь в свою жизнь радость, любовь, здоровье, процветание, успех в делах, прекрасные отношения с людьми и многое, многое другое. Это практическое руководство поможет вам воплотить в реальность свои самые сокровенные мечты!

7 (семь) смертных грехов и противоположные им 7 (семь) добродетелей.

Читать далее...

Неделя из жизни женского желудка.

Неделя из жизни женского желудка.

Понедельник.

Утро. Так-ак… Оделась, вышла из дома и потащилась на работу. А завтракать кто будет? Где моя каша?! Ага, давай, покури ещё… А вот я тебе сейчас кульбитик! Опа! Плохо, да? Нечего курить на голодный желудок. Что происходит вообще?!



День. Ну всё ясно, в субботу ей показалось, что у неё целлюлит и с понедельника мы на диете. Блин! А меня кто-нибудь спросил вообще?! Ну нет, я тебе не чёлка, со мной такие эксперименты не пройдут! Включаем среднее бурление. Эээ… нет уж, красавица, засунь свой кефирчик себе знаешь куда! Усиливаем бурление, добавляем звуковых эффектов, готовимся к показательным кульбитам.



Вечер. ЖРАТЬ ХОЧУ!!! ХОЧУ ЖРА-АТЬ! ДАЙТЕ ЕДЫ! Я ТРЕБУЮ СВИНУЮ ОТБИВНУЮ!!! ЖРААААААТЬ!!!



Ночь. Хрен тебе, а не сон! Не заткнусь, сама дура – я голодный. Есть хочу, понимаешь?! Мне до твоей диеты фиолетово. Я. Хочу. Есть. Ну давай, ага, попробуй заснуть! Борщику бы сейчас, со сметанкой….

Вторник.

Утро. Та-а-ак!.. Продолжаем мучить меня, да? Я опять без каши, да? Твой капустный листик пищевод с голодухи переварил, до меня даже не дошло ничего! Блин, ну и дура мне досталась! Всю ночь завидовал желудку Натальи Крачковской…



День. Силы мои на исходе, посылаю импульсы в мозг, мозг посылает эти импульсы в задницу… из задницы ещё так просто никто не возвращался. Блин, что же делать? Кефир опять. НЕ ЛЮБЛЮ КЕФИР!!!



Вечер. Бурлю из последних сил – не обращает на меня внимания, гадина… 



Ночь. А ещё вкусно, если молодую картошечку обжарить в сливочном масле… с корочкой золотистой… и со сметанкой… или вот, грибы. Очень вкусно можно пожарить… бурлл…

Среда.

Утро. Перепало чуть-чуть салата – растёт же на земле такая дрянь!.. Стал забывать вкус каши – что-то нежное, тёплое, обволакивающее…бу-урллл…



День. Ура!! Кефирчик! Кефирчик! Еще хочу, не отнимай, ааааа! ЕЩЕ КЕФИРУ!!!



Вечер. От меня ничего не осталось – надо мной ржут органы малого таза. Я ссохся, сжался! Еле переварил две редиски, теряю квалификацию.



Ночь. Вот, помню, когда мы жили у родителей, каждый вечер на ужин суп был! И салат. И второе с мясным гарниром – мы с папиным желудком в два голоса журчали от удовольствия… Эх, и чего тебя понесло в самостоятельную жизнь?!.

Четверг.

Утро. Хоть бы не курила! Прости, дорогая, это я непроизвольно – ну да ничего, я ж пустой, так что потошнит и отпустит… А где положенный мне салат?! ГДЕ САЛАТ?! Беспредел…



День. Здорово, кефир! Надо тебя помедленнее переваривать, а то сиди тут потом до завтра один, как дурак. 



Вечер. Разговаривал с кишечником – они там тоже все в шоке, говорят, что запасы на исходе. Нельзя же так -

Читать далее...

Правило одной минуты или kак быстро взять жизнь под контроль

Блогохозяйка

Это очень легкий, но при этом невероятно эффективный прием, который поможет вам быстро взять свою жизнь под контроль и резко уменьшить количество стресса в ней. Правда, есть одно условие: чтобы увидеть результаты, нужно следовать этому правилу постоянно. Впрочем, это совсем не трудно, и вы привыкнете очень быстро.

Итак, в чем заключается это правило?

Вы должны непременно делать каждую задачу, выполнение которой требует не более одной минуты. Не оставлять на потом, не откладывать, а делать сразу.  И только те дела, которые займут у вас всего минуту, например: повесить одежду, бросить бумаги в соответствующую папку, записать мысль, заправить принтер, вымыть блюдо, выбросить пустой пакет из-под молока и т.д.

далее

Урок «Как вставить Фото в рамку»