Простая и быстрая волшебная гимнастика, выполняемая ежедневно по утрам позволит вам обрести стройную, осиную талию и плоский живот.
Показать полностью..http://vk.com/dachavsem
[показать]С участка 10х2,5 м мы собрали 8 ведер малины, что значительно больше, чем собирают соседи. На сбор урожая с каждого куста затрачивали по 30–40 минут. Пришлось даже смастерить маленькие табуретки, чтобы удобнее было сидеть так долго на одном месте.
Малина посажена на расстоянии в ряду 70 см друг от друга, междурядья – 2,5 м. Растет она на специальной гряде шириной 70 см. Гряда огорожена кусками шифера, высота ограждения – 20 см, заглублено оно также на 20 см. Вдоль гряды сделаны валики из земли. Малина растет как бы в ложбинке, ее удобно поливать и подкармливать.
|

Ну очень вкусно!!!
Наверное, это самый популярный грузинский соус. Без него не обходится ни одно застолье. Он подходит к мясу, рыбе, картофелю и т.д.
Его добавляют в блюда вместо томатной пасты. Он очень ароматен, советую всем!

Адыгейская соль – любимый продукт кавказских долгожителей. Благодаря добавлению специй, раскрывающих вкусовые качества продуктов, на блюдо нужно процентов на 20% меньше соли, чем обычно.
Сделать адыгейскую соль очень просто. Причем занимает этот процесс буквально 10-15 минут.
Вам понадобятся: 500 грамм каменной соли мелкого помола, крупная головка чеснока, пучок кинзы, пригоршня черного перца горошком, щепотка перца чили.
Каменную соль можно заменить выварочной или морской, вместо кинзы взять по нескольку веточек укропа и петрушки. А вместо перца горошком взять молотый черный перец.
[x375]Салаты на зиму
[310x464]Очаровательный беретик спицами
Сегодня мы учимся вязать крючком очень необычный узор. Его особенность состоит в том, что узор этот очень плотный и как бы это сказать, толстый. Из него хорошо вязать тёплые вещи: носки, варежки, шапки и даже сапожки.
Серия сообщений "НОСКИ,ГОЛЬФЫ,ТАПКИ":
Часть 1 - Вяжем чешуйки МК
Часть 2 - Носочки, крючок.
...
Часть 47 - ПИНЕТКИ ИЗ КВАДРАТИКОВ
Часть 48 - Милые домашние тапочки крючком-МК.
Часть 49 - Плотный узор по кругу – Вязание крючком.
Согласитесь, что сшить диванную подушку совсем несложно, а вот как оформить ее, какой сделать декор подушки, чтобы было красиво и гармонично, и по душе, для меня лично всегда задача сложная. Обычно долго разглядываю всевозможные идеи декора подушек, пока не выберу подходящий вариант. А иногда случается наоборот – увидела фото красивой подушки и загорелась сделать такую своими руками вне всякого плана. У вас тоже так бывает?
[597x300]
Сегодня я подобрала для вас фото декора подушек своими руками разными аксессуарами. Просто хочу выделить несколько интересных направлений, а вы уже проявите фантазию, подберете материал и сошьете/ свяжете свою неповторимую подушку.

Спешу поделиться очень хорошим рецептом красного перца с петрушкой, кинзой и чесноком, который я уже заготовила на зиму. Так перец всегда делала моя бабушка,а она у меня была армянка, готовила болгарский перец на закуску только по этому рецепту. Поверьте, получается отменная закуска, очень-очень вкусная!Вот такие баночки получились!
[показать]Опубликовал Андрей *,
Взято с : http://hitrostigizni.mirtesen.ru/blog/43158854330/...ie-oblegchat-zhizn-avtomobilis
Упражнения выполняются в "статике", т.е. вам нужно просто замереть в каждой позе на 5-30 секунд.