[показать]
[500x111]

Хочу воспеть улыбку
Моны Лизы.
Она - загадка с Возрожденья -
На века.
И нет прекрасней той улыбки,
Сотворили
Её великий мастер и модель -
Жена заказчика.

Его талант увидел в ней,
про

Часто в жизни человек сталкивается с разными людьми. Одни люди оставляют след в нашей жизни, хорошие воспоминания, а других мы пытаемся поскорее забыть. Когда говорят о человечности, то хочется слышать только хорошее отношение к людям. А часто ли мы сами человечны…
В двухместной палате больницы лежали двое больных, их считали безнадёжными. Были у них сходства и различия. Разница была только в том, что один из этих больных мог видеть окно единственное в палате, а другой - нет, но он имел кнопку для вызова медсестры. Тянулись длинные дни, шли ночи, сменялись времена года. Лежащий больной у окна пытался разнообразить их жизнь, рассказывая то, что происходит за окном, что там он видел: что на деревьях распускаются листья или укрыты желто-алым нарядом, сыплет снег или светит солнце, что за окном идет дождь. Что там есть жизнь. И вот однажды случилось несчастье, тот, кто лежал у окна, ночью ему стало плохо. Он просил соседа вызвать медсестру, но тот почему-то этого не сделал, и не вызвал медсестру. Больной, который лежал у окна, умер.
На следующий день старожил попросил положить его у окна, когда в палате появился другой больной. Просьбу его выполнили - и, наконец, он увидел… И что Вы думаете он увидел???? Их окно выходило на глухую серую стену, за которой ничего  не было видно.

  Текст автора Ксении Каплун:

Нашла я рецепт этого лимонада (апельсинада) на просторах интернета зимой. Нашла, удивились и забыла о нем, ведь зимой хочется пить горячий чай или какао возле камина, а не прохладительные напитки.

[показать]

[показать]
А вот несколько дней назад, просматривая веб-закладки, нашла этот рецепт и попробовала приготовить. Из 4 апельсинов я приготовила 10 л вкусного и полезного лимонада, плюс 700 г цитрусового варенья. Спешу поделиться рецептом с вами!      

Эта диета действительно рассчитана для тех, кому лениво придерживаться особых графиков питания, кто забывает вовремя принять таблетку (или просто объективно смотрит на их полезность), а еще для тех, кому обязательно нужно сбросить килограмм 8 – 10 за пару недель! Нет, не нужно бежать в спортзал – хотя это, конечно, никогда не помешает! Нужно просто следовать очень простым инструкциям!

Диета для ленивых основана на том, что перед каждым приемом пищи нужно обязательно выпивать два стакана обычной воды. Именно два и именно воды без газа и без всяких добавок! Через 15 – 20 минут можно приступать к трапезе, причем есть можно что угодно, никак не изменяя свой привычный рацион.

[показать]А дальше следует еще одно правило: ни в течение приема пищи, ни в течение двух часов после еды нельзя ничего пить! Никакой жидкости! Вот по прошествии двух часов можно смело выпить чашечку чая или кофе, но не раньше. Только никаких перекусов! Булочка, печенье, бутербродик – это еда. А Вы выпили перед ее употреблением два стакана воды? Нет? Тогда придется потерпеть!

Вот основное правило диеты: перед каждым приемом твердой пищи выпивать два стакана воды! Легче легкого! И не нужно ограничивать себя в еде искусственным путем! После такого аперитива Вы не сможете много съесть и порция естественным путем уменьшится вдвое! К тому же, чистая вода способствует выведению токсинов!

Придерживаться такой диеты желательно около двух недель. Поверьте, уже через 3 – 4 дня на весах появятся заветные -3 килограмма! А за пару недель Вы гарантировано скинете около 8 – 10 кг! Желательно бы, конечно, закрепить результат в спортзале, но… Мало кто следует этому совету.

Конечно, не стоит забывать, что продукты (а особенно овощи и фрукты) нужно употреблять только проверенные, чистые – сейчас в Москве нитратомер также необходим при покупке провизии, как весы или калькулятор. Воду стоит употреблять только специальную, бутылированную – водой из-под крана можно изрядно подпортить собственное здоровье!

И помните, главное строго следовать правилу диеты: перед каждым приемом пищи выпиваем два стакана воды!