Солнечный джемпер от Оскара де ла Рента
22-12-2016 00:36
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Применение арганового масла
22-12-2016 00:27
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Аргановое масло считается одним из редких масел, оно очень полезное и питательное. Его можно применять в еде, в косметологии. Оно не вызывает аллергии и раздражения. Аргановое масло подходит для любого типа кожи, его можно добавлять в крема, маски, тоники. Можно использовать самостоятельно, добавив немного эфирного масла.
Существует много рецептов, как применять масло органы для красоты.
Если кожа тела стала дряблой, обвисшей, появился целлюлит его нужно втирать в проблемные места, пока оно полностью не впитается. Что бы тонизировать кожу, масло можно добавить в гель или пену для ванны. Если у вас появились растяжки, добавьте в масло эфирное масло лимона и вотрите в кожу. Если вы ходите в солярий, вотрите в кожу немного арганы, оно защитит вас от воздействий ультрафиолета.
Можно применять в качестве маски для волос. Для этого возьмите желток одного яйца, масло , арганы и эфирное масло апельсина. Всё смешать и втирать в кожу головы, а потом нанести по всей длине волос. Укутать голову полотенцем и оставить минут на тридцать. Если у вас ломкие и ослабленные волосы, смешайте аргану и репейное масло, затем вотрите в кожу и волосы. С этой маской ходите тоже минут тридцать.
Сделать кожу увлажнённой поможет маска, которую готовят так. Два куриных яйца, взбивают с овсяными хлопьями, добавляют масло арганы, перемешивают и наносят на лицо. Естественно, перед этим кожу нужно очистить. Маску держать не больше двадцати минут. Затем смыть тёплой водой, крем наносить не нужно.
Что бы укрепить ногти, смешайте масло арганы с соком лимона и втирайте в ногти. Смягчить кожу рук, поможет смесь масла арганы, ромашки и календулы. Нагрейте смесь, пусть она будет просто тёплой и втирайте в кожу рук.
Масло не только применяется в качестве рецепта красоты, оно эффективно убирает раздражение и воспаление кожи, убирает зуд, помогает избавиться от кожных заболеваний.
Аргановое масло можно использовать в качестве ароматерапии, оно имеет необычный, но приятный аромат. Который помогает снять нервное напряжение, стресс. Оно поднимет настроение и зарядит бодростью на весь день. В косметике его можно применять ежедневно.
Как видите, это волшебное средство, но не увлекайтесь, это не панацея. Оно применяется в качестве дополнительного ухода за кожей лица и тела. Не стоит отказываться от тоников, масок. Только всё в комплексе даст тот результат, который вы ожидаете.
Обрезка малины
21-12-2016 21:53
Это цитата сообщения Шугалей_Ирина Оригинальное сообщение
[616x457]
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Шугалей_Ирина Оригинальное сообщение
[616x457]
http://floweryvale.ru/garden-plants/raspberry-scrap.html
Малина (Rubus idaeus) - это многолетний корневищный кустарник. Раньше почти все сорта малины были с летним плодоношением. Сейчас большое распространение получает малина ремонтантная, сорта с осенним плодоношением.
Вещи, о которых нужно помнить, когда жизнь бьет вас по голове
21-12-2016 21:42
Это цитата сообщения Viktoria_84 Оригинальное сообщение
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Viktoria_84 Оригинальное сообщение
13 вещей, о которых нужно помнить, когда жизнь бьет вас по голове
У каждого из нас случались трудные времена. И мы все их пережили. Тем не менее одни люди справляются с ними легче, чем другие. В чем их секрет?
1. Что есть, то есть
Известное изречение Будды гласит: «Ваши страдания вызваны вашим сопротивлением тому, что есть». Подумайте об этом в течение минуты. Это означает, что страдания возможны только тогда, когда мы отказываемся принимать происходящее. Если вы можете что-то изменить, примите меры. Но если изменения невозможны, то у вас есть два варианта: принять ситуацию и отпустить негатив или долго, увлеченно и страстно страдать.
2. Проблема становится проблемой только тогда, когда вы ее так называете
Мы часто становимся злейшими врагами самим себе. Счастье действительно зависит от точки зрения. Если вы считаете что-то проблемой, то ваши эмоции и мысли будут наполнены негативом. Подумайте о том, какие уроки вы можете извлечь из ситуации, и она внезапно перестанет быть проблемой.
3. Если вы хотите изменить вещи, начните с изменения себя
Ваш внешний мир является отражением мира внутреннего. Вы наверняка знаете людей, чьи жизни полны хаоса и стрессов. И разве это происходит не потому, что сами они находятся в совершенно случайном порядке? Нам нравится думать, что изменяющиеся обстоятельства меняют нас. На самом же деле это работает в обратном направлении: мы должны изменить себя, чтобы изменить обстоятельства.
4. Нет понятия «неудача» — только возможность научиться чему-то
Вы должны просто исключить слово «провал» из своего лексикона. Все великие люди терпели неудачу снова и снова, прежде чем добились успеха. Кажется, Томас Эдисон говорил так: «Я не потерпел неудачу в изобретении лампочки. Я просто нашел 99 способов, как она не работает». Научитесь чему-нибудь у ваших так называемых провалов. Узнайте, как сделать это лучше в следующий раз.
5. Если вы не получаете желаемого, значит, что-то лучшее уже в пути
Я знаю, иногда в это трудно верить. Но это правда. Обычно, когда вы оглядываетесь на свою жизнь, то понимаете, что хорошие вещи происходили после того, как что-то не получалось. Возможно, работа, на которую вас не взяли, отдалила бы вас от семьи в отличие от той, которую вы получили в итоге. Просто верьте, что все происходит именно так, как и должно быть.
6. Цените настоящий момент
Он никогда не наступит снова. В каждом мгновении жизни есть что-то ценное, не позволяйте ему пройти мимо вас. Вскоре все станет воспоминанием. Возможно, однажды вы будете скучать даже по тем моментам, которые сейчас не кажутся счастливыми.
7. Отпустите желания
Большинство людей живет со «связанным умом». Это означает, что они придают большое значение своим желаниям, и если не получают задуманного, то их эмоции впадают в негатив. Вместо этого попробуйте практиковать «обособленный ум»: если вы что-то хотите, то все равно будете счастливы вне зависимости от того, получите вы желаемое или нет. Ваши эмоции в этом состоянии остаются нейтральными или положительными.
8. Поймите свои страхи и будьте благодарны им
Страх может быть отличным учителем. И преодоление страха часто заставляет вас приближаться к победе. Например, когда я училась в колледже, я боялась публичных выступлений. Поэтому сейчас мне кажется забавным, что я не только говорю перед группой людей ежедневно, будучи преподавателем, но еще и обучаю искусству публичного выступления. Для преодоления страха нужна только практика. Страх — это всего лишь иллюзия.
9. Позвольте себе испытывать радость
Верите или нет, я знаю слишком много людей, которые не позволяют себе повеселиться. Они даже не знают, как быть счастливыми. Некоторые настолько зависимы от своих проблем и внутреннего хаоса, что понятия не имеют, кто они без всего этого. Поэтому постарайтесь позволить себе быть счастливыми. Пусть это будет небольшой момент, но важно сосредоточить внимание на радостях, а не на трудностях.
10. Не сравнивайте себя с другими
Но если сравниваете, то только с теми, кому хуже, чем вам. Безработный? Будьте благодарны хотя бы за то, что получаете пособие по безработице. Большинство людей мира живет в состоянии крайней нищеты. Не похожи на Анжелину Джоли? Думаю,
Карбонад "Из СССР" -результат – ошеломляющий!
21-12-2016 21:33
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Возможно, кто-то помнит вкус карбонада, продававшегося "по блату" в советские времена. Он был весьма острый, слегка суховат, но очень вкусный. Нынешний - не то совсем, не тот вкус, накачан рассолом для веса, химией отдает... Предлагаю приготовить карбонад, приближенный по вкусу к тому СССРовскому, вкусному.
Гуляш из говядины
21-12-2016 21:26
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Наступает Год Огненого Петуха, вопрос, а что приготовить на новогодний стол? Начиталась, что курицу, петуха нельзя - обидятся, а без мясного ну никак в нашей семье. Приготовлю-ка я гуляш из говядины, да побольше. Рецептом гуляша я думаю никого не удивлю, но поделюсь как его готовлю.
[показать]
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Наступает Год Огненого Петуха, вопрос, а что приготовить на новогодний стол? Начиталась, что курицу, петуха нельзя - обидятся, а без мясного ну никак в нашей семье. Приготовлю-ка я гуляш из говядины, да побольше. Рецептом гуляша я думаю никого не удивлю, но поделюсь как его готовлю.
[показать]
Наше кино - Любит не любит
21-12-2016 21:19
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Комедия - мелодрама, про отношения, про пару, которая должна пожениться, но тут случай, случайность, случайная встреча все меняет!
Так бывает, у Алексея, будущая жена,Алена, очень хорошая девушка, умная, красивая, с хорошей семьи, но она наивная, скромная, простая, а тут он встретил противоположность ей! Ира, известная журналистка. Эта девушка более яркая, она готова на сумасшествия, на безумства, с ней жизнь другая, не обыденная, не обычная! Она может быть безумной, острой на язык.
Встреча с Ириной полностью изменила жизнь Алексея, его взгляды, теперь он начал сомневаться, кто ему нужен, кто ему больше подходит и какую он жизнь хочет для себя!
Маска от морщин под глазами
21-12-2016 21:16
Это цитата сообщения Viktoria_84 Оригинальное сообщение
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Viktoria_84 Оригинальное сообщение
Для приготовления этой маски возьмите
- 1 желток
- 1/2 ч. л. растительного масла
- 2 капли лимонного сока.
Все компоненты хорошо перемешайте и на 15 мин.
наложите под глазами.
Снимайте маску ватным тампоном, моченным в воде.
Затем кожу слегка смажьте растительным маслом.
От морщин под глазами также полезно каждый день
наносить пшеничное или миндальное масло.
Через 15 мин. излишки масла уберите салфеткой.
Натуральное средство для лечения дряблых век: Вы увидите результаты за 2 минуты!
20-12-2016 20:49
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
ЛЮБОВЬ БЕЗ ПЕРЕСАДОК
20-12-2016 20:37
Это цитата сообщения Avi-Tal Оригинальное сообщение
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Avi-Tal Оригинальное сообщение
ШИКАРНЫЙ ФИЛЬМ Жизнь - Боль 2016
Художественный фильм "Тело".
Художественный фильм "Прозрение".
Сытный котелок: семь блюд в горшочках на любой вкус
20-12-2016 20:29
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Блюда в горшочках — простой способ разнообразить наскучившее повседневное меню. В горшочках, как по мановению волшебной палочки, самые обычные продукты приобретают утонченные нотки и приумножают пользу.
Немного французского шарма
Магия лесных ароматов
Фестиваль летних овощей
Птица, благо дарующая
Сытный татарский гостинец
Горячий горшочек
Кушанье земли Русской
Имбирные пряники
19-12-2016 21:09
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Без заголовка
19-12-2016 20:58
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Растяжка для похудения
19-12-2016 20:26
Это цитата сообщения Viktoria_84 Оригинальное сообщение
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Viktoria_84 Оригинальное сообщение
Упражнения на растяжку в течение всего 10 минут в день, предотвращают старение и снижают уровень тревожности. Особенно перед сном.
Экспертами по здоровью установлено - женщины, которые делают упражнения на растяжку в течение 10 минут перед отходом ко сну, значительно понижают у себя риск набора лишнего веса и возникновение депрессии. Упражнения также повышают настроение и качество сна.
Однако только растяжки недостаточно. Есть еще один секрет! Доказано, что если женщина сможет позволить себе каждый день пешие прогулки в течение 30 минут, а затем упражнения на растяжку в течение 10 минут, то тем самым она улучшит свое здоровье, замедлит наступление менопаузы, повысит настроение и укрепит когнитивные функции мозга.
Регулярные упражнения улучшают качество сна, что также имеет огромное значение – именно во время ночного сна тело восстанавливается. 2 вида физической активности, которые тебе нужны перед сном
ТОП-7 упражнений для растяжки:
1. Вращения
Исходное положение – лежа на спине, руки перпендикулярно туловищу. Согни ноги в коленях и либо подожми к груди, либо поставь стопы на пол. Не отрывая лопатки от пола, поверни колени в правую сторону, стараясь положить их на пол. Вернись в исходное положение и повтори упражнение в левую сторону. Сделай 20 повторов, на последнем зафиксировав позу растяжки на 20 секунд.
2. Колени к груди
Исходное положение – лежа на спине. Подними правую ногу так высоко, как сможешь, затем согни в колене и притяни к груди, зафиксируй ощущения и вернись в исходное положение. Выполни по 20 повторов с каждой ноги, на последнем повторе зафиксируй позу растяжки на 20 секунд.
3. Растяжка подколенных сухожилий
Исходное положение – лежа на спине. Левая нога на полу, правую согни под углом 90 градусов к туловищу, голень параллельно полу. Обхвати руками правое колено и начни выпрямлять ногу. Задержись в положении растяжки на 3−5 счетов, согни колено и снова повтори вытяжение. Выполняй 20−30 повторов каждой ногой.
4. Тянем бедренные мышцы
Встань на правое колено, а левую ногу согни в колене под углом строго 90 градусов. Удерживая туловище перпендикулярно полу, подайся бедрами вперед, насколько позволит равновесие и растяжка. Качественно ощути бедренные мышцы правой ноги, задержись в таком положении на 20−30 секунд, затем вернись в исходное. Повтори 3−5 раз с каждой ноги.
5. Разрабатываем квадрицепсы
Исходное положение стоя, опорная нога прямая, рабочая согнута, пятка прижата к ягодице. Левой рукой сзади возьмись за лодыжку правой ноги и потяни вверх до ощущения легкого дискомфорта. Задержись в положении растяжки на 20−30 секунд, повтори 3−5 раз с каждой ноги.
6. Формируем икры
Исходное положение стоя, ноги вместе, стопы прямо. Ни в коем случае не отрывай пятки от пола. Наклоняйся вперед, ощущая, как тянутся твои икры, лодыжки и голеностопы, задержись в положении растяжки на 20−30 секунд, затем расслабься. Повтори упражнение 3−5 раз.
7. Работаем над ягодицами
Исходное положение – лежа на спине. Правую ногу согни в колене, одной рукой возьмись за лодыжку, второй – за колено. Потяни ногу к противоположному плечу и задержись в таком положении на 20−30 секунд. Повтори упражнение 3−5 раз с каждой ноги
Быстрые сырные лепешки - гарантирую, что будет просто, быстро и ооооочень вкусно!
19-12-2016 20:21
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
[показать]
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Порой хочется приготовить что-то быстрое и вкусное, а еще из минимального набора доступных продуктов. Быстрые сырные лепешки на сковороде – именно такой вариант. Рецепт очень простой, готовить их до невероятного легко, а результат вас приятно удивит.
Эти тонкие сырные лепешки получаются очень мягкими и нежными – главное не забивать тесто лишней мукой. Сыр вы можете использовать совершенно любой твердый или полутвердый. Много масла на сковороду во время жарки не наливайте, чтобы лепешки получились не жирные. Лучше при желании смажьте уже готовые сливочным маслом.
Такие лепешки с сыром можно кушать в качестве перекуса, использовать их как лаваш, заворачивая в них начинку, или же как хлебушек к первым блюдам. Вам однозначно они понравятся!
[показать]
Новогодние фильмы
18-12-2016 21:42
Это цитата сообщения Белова_Наталья Оригинальное сообщение
Ищу невесту без приданого
Ещё 10 отличных новогодних фильмов
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Белова_Наталья Оригинальное сообщение
Ищу невесту без приданого
Цинковая мазь. Для красоты и здоровья.
18-12-2016 21:31
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Есть цинковая мазь, а есть салицило-цинковая. Последняя как раз хорошо подсушивает прыщики, ее прописывают при проблемной коже, а цинковая мазь жирная, ей действительно хорошо смазывать сухие участки кожи, обветренные губы, руки, заживляет ранки на губах.
А ВЫ ЗНАЛИ ПРО ТАКИЕ РЕЗИНКИ СПИЦАМИ?
18-12-2016 21:26
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение
А ВЫ ЗНАЛИ ПРО ТАКИЕ РЕЗИНКИ СПИЦАМИ?
Вегетарианские квадраты без сахара
17-12-2016 19:25
Это цитата сообщения кассиопея_61 Оригинальное сообщение
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения кассиопея_61 Оригинальное сообщение
Ингредиенты
Каша (овсянка быстрого приготовления) — 1,5 стак.
Яблоко (2 больших) — 450 г
Ореxи грецкие — 50 г
Морковь — 50 г
Клюква (вяленая) — 30 г
Финик (без косточки) — 30 г
Корица ( молотая) — 0.5 ч. л.
Сок яблочный — 50 мл
Кунжут ( для посыпки) — 2 ст. л.
Подготовить продукты. Орехи, финик порезать. Морковь потереть на крупной терке . Яблоко потереть на мелкой терке.
Смешать все продукты: яблоко, овсянку, орехи, финики, клюкву, морковь, сок, корицу.
Получилась каша. Оставить на мин.15 постоять, чтобы овсянка впитала сок.
После выкладываем смесь на лист, покрытый бумагой, и ровно размазываем, делая квадрат, примерно, 20x20. Сверху посыпать кунжутом. Можно и корицей, тоже вкусно.
Печем в духовке 30 мин. при 180 гр. Достаем, теплый порезать на квадраты.
И тепленькие снимаем аккуратненько с бумаги.
Приятного аппетита!
Лучшее средство против папиллом│Яйцо
17-12-2016 18:41
Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение
[показать]Куриное яйцо помогает избавиться даже от многочисленных папиллом. Но его можно использовать только тем людям, которые не склонны к аллергическим реакциям. Наружное применение может спровоцировать аллергию даже в том случае, если вы без каких-либо проблем едите эти самые яйца. Если вы сомневаетесь, проведите тест – на небольшой участок кожи в области локтевого сгиба нанесите выбранное средство и оставьте на 10 минут. Если аллергической реакции не наблюдается, можно смело использовать выбранное средство.
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение
[показать]Куриное яйцо помогает избавиться даже от многочисленных папиллом. Но его можно использовать только тем людям, которые не склонны к аллергическим реакциям. Наружное применение может спровоцировать аллергию даже в том случае, если вы без каких-либо проблем едите эти самые яйца. Если вы сомневаетесь, проведите тест – на небольшой участок кожи в области локтевого сгиба нанесите выбранное средство и оставьте на 10 минут. Если аллергической реакции не наблюдается, можно смело использовать выбранное средство.
- Яичный порошок