Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
[700x406]Как вы думаете, от чего зависит наше дыхание?Вы можете сказать – от концентрации углекислого газа. Концентрация углекислоты в крови повышается и активирует дыхательный центр в мозге, происходит вдох.
Вы уже знаете, что грудная клетка участвует во вдохе и выдохе. А что еще помогает дыханию? Немногие из вас знают о диафрагме.
Давайте с ней познакомимся. Что это такое?
Диафрагма – это непарная мышца, которая разделяет грудную и брюшную полости. Условно её границу можно провести по нижнему краю рёбер. Свойственна только млекопитающим и крокодилам. Возникновение диафрагмы в процессе эволюции позволило резко увеличить вентиляцию лёгких.
Мышцы диафрагмы отвечают за осуществление вдоха. Купол диафрагмы движется вниз при вдохе и вверх при выдохе и тем самым помогает легким наполняться воздухом и кислородом на вдохе и выводить углекислоту на выдохе. Наличие блока в диафрагмальном сегменте проявляется в нарушении дыхания, затрудняется и вдох и выдох.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Вы все еще начинаете свой день с чашечки бодрящего чая или ароматного кофе? И тот и другой напиток прекрасно прогоняют сон и великолепно тонизируют организм. Вот только японские ученые настоятельно рекомендуют отказаться от традиционных «утренних» напитков и перейти на чай с куркумой. Бытует мнение, что этот напиток бодрит не хуже кофе, да к тому же обладает поистине целебным воздействием на организм. Интересно, не правда ли? Давайте узнаем больше о пользе этого замечательного напитка и, вполне возможно, задумаемся о введении его в ежедневный рацион.
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Очень эффективный рецепт, после применения которого на месте редких участков появляются здоровые волосы! Домашний бальзам "Расти коса до пояса" - чудесное средство для волос.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Такие открытые корзиночки-тарталетки из Удмуртской кухни стали знамениты после выступления Бурановских бабушек на Евровидение в 2012 году! Рецепт старинный, муку можно брать пополам с ржаной, а начинка мясная или овощная (картофель, капуста, грибы) всегда заливается яйцами с молоком... Название Перепечи произошло от выражения "перед печкой", т.е. перед сильным огнём... Перепечами бабушки угощали съёмочную группу и журналистов, вот и мне захотелось их повторить. Нам всем очень понравились!!!
[показать]
ПЕРЕПЕЧИ ОТ БУРАНОВСКИХ БАБУШЕК
Это цитата сообщения Дорогая_бабушка Оригинальное сообщение
Свекла по-корейски - закуска вне конкуренции!
[показать]
Нам нужно:
сырая свекла 3 шт
головка лука 1 шт
чеснок 3 зубка
семена кинзы 1 ч ложка
красный молотый перец пол чайной ложки
уксус 1 – 0,5 столовые ложки
Сырую свеклу натереть на тёрке, немножко посолить и добавить уксус. Оставить мариноваться на 2 – 3 часа. после чего появившееся сок слить. Лук поджарить на растительном масле до тёмно-золотистого цвета и вытащить со сковороды ( он нам больше не нужен). Нужно полить этим маслом, ещё тёплым, нашу маринованную свеклу и сразу же добавить измельчённый чеснок (лучше пропущенный через пресс), красный перец и перемолотые семена кинзы. Можно добавить совсем капельку сахара для более яркого вкуса.
Приятного аппетита!
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
И снова с началом новой трудовой недели :) Улыбаемся и пашем!
[604x356]
[604x356]
[604x356]
[604x356]
Это цитата сообщения elenaslava Оригинальное сообщение
Вязание пройм, горловины и плеч переда
[показать]
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения elenaslava Оригинальное сообщение
Грядка-короб – как получить суперурожай огурцов?
Некоторые огородники для выращивания огурцов делают грядку-короб. Их преимущества – простота в уходе за растениями и возможность получить высокий урожай с небольшой площади.
Каждый год я сажаю огурцов все меньше и меньше, но количество собранных плодов не уменьшается. Причина в том, что катастрофическая нехватка времени на уход за большой грядкой заставила разработать технологию, позволяющую с 1 кв.м собирать не менее 100 зеленцов.
Как я делаю урожайную грядку-короб
Это цитата сообщения elenaslava Оригинальное сообщение
[показать]Зимние праздники для ответственных садоводов являются своеобразным сигналом к началу «марафонского забега» по выращиванию рассады — кто семена покупает, кто лишний раз готовность теплиц перепроверяет, кто занимается организацией дополнительного освещения в доме, кто сроки посева высчитывает и т.д. Именно это время идеально подходит для планирования всего процесса — от посева семян до высадки уже готовой рассады в открытый грунт. Ведь как раз отсутствие планирования становится частой причиной неудачи новичков — то со сроками поторопились/опоздали, то не позаботились о предварительной обработке семян, то пикировку вовремя не провели... Самой «привлекательной» культурой, выращиваемой через рассаду, садоводы-любители обычно называют перец — он не так склонен к вытягиванию, как капуста и томаты, растет не слишком быстро и, кстати, занимает меньше места, чем те же томаты и баклажаны. А если к этому добавить, что при правильном выборе сортов на сегодняшний день вполне возможна даже комнатная культура болгарского и острого перца (сорта «Карат», «Остров сокровищ», «Ярик», «Таинственный остров», «Маленькое чудо»), то процесс выращивания рассады даже дилетантам кажется не таким уж и мудреным. Однако если вы заинтересованы еще и в результате — обильном урожае крупных мясистых перцев — придется все-таки заняться грамотным планированием и отнестись к этому делу посерьезнее.
Это цитата сообщения elenaslava Оригинальное сообщение
Печень — это субпродукт с необычайно высокой пищевой ценностью, она является прекрасной альтернативой мясу и даже в некоторых случаях превосходит его по вкусовым и питательным качествам. Свежая говяжья или телячья печень — доступное и популярное средство для поднятия уровня гемоглобина в крови.
Мы спешим порадовать тебя рецептом нежнейшей жареной печени. Окружающие не смогут сдержать восторга, пока ты будешь готовить это блюдо!
Как пожарить говяжью печень
Это цитата сообщения elenaslava Оригинальное сообщение
Модель шапки связанная спицами узором ложная коса.К такой шапочке можно связать снуд,чтобы получился комплект и пришить меховый помпон.А если в этом же узоре вязать прибавки в зеркальном изображении получится новый красивый узор для шапочки.
Описание вязания шапочки:
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
[показать]Все знают, а многие и готовят замечательные булочки "Синнабон". Сегодня Вашему вниманию я предлагаю приготовить огромный рулет в стиле "Синнабон" с лаймовой глазурью! А рецепт теста универсальный... из такого теста я пеку разнообразную выпечку - как сладкую, так и нет, и просто булочки! Заходите, угощайтесь!!
Источник: http://www.povarenok.ru/recipes/show/136956/
[показать]Это цитата сообщения tomakov Оригинальное сообщение
Автор Евгения Хватькова
Мастер-классов по таким куклам очень много. Но у каждого мастера свои техники и свои особенности пошива. В данном мастер-классе я постаралась очень подробно рассказать, как это делаю я. Думаю, что такой материал подойдет даже для новичков без опыта.
Это цитата сообщения смольникова_екатерина Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение