Будет ли время сидеть и жаловаться?
|
Посмотри на разнообразие этого создания. Если ты продолжаешь Шри Шри Рави Шанкар |
Чистый лист
Один старец призвал однажды своих учеников и показал им лист чистой бумаги, в середине которого стояла черная точка.
- Что вы здесь видите? – спросил старец.
- Точку. – ответил один.
- Черную точу. – подтвердил другой.
- Жирную черную точку, – уточнил третий.
И тогда их любимый учитель сел в угол и заплакал.
- Скажи нам, о чем ты так горько плачешь? – удивились ученики.
- Я плачу о том, что все мои ученики увидели только маленькую черную точку и никто из них не заметил чистого белого листа…
Источник неизвестен
Эффект Форера
[показать]
В 1948 году профессор-психолог Бертрам Форер провел интереснейший психологический эксперимент. Он раздал своим студентам специальный тест, чтобы с помощью полученных результатов проанализировать их личности. Изюминкой эксперимента было то, что профессор в действительности и не собирался проводить никакой анализ. Вместо настоящего анализа профессор раздал всем студентам один и тот же текст, который был взят из обычного гороскопа.
Текст был примерно такого содержания: «Вы нуждаетесь в том, чтоб люди вас любили и восхищались вами. Вы достаточно самокритичны, у вас есть много скрытых возможностей, которые вы так и не использовали себе во благо. Хотя у вас есть некоторые личные слабости. Вы дисциплинированы, с виду уверены, но на самом деле склонны волноваться и ощущать неуверенность. Часто вас охватывают серьезные сомнения в верности принятого решения, правильно ли вы поступили. Вы отдаете преимущество некоторому разнообразию, ограничения у вас вызывают возмущение. Также вы гордитесь тем, что мыслите независимо, вы не соглашаетесь с чужими суждениями без достаточных доказательств. Иногда вы приветливы и дружелюбны, а иногда осторожны и сдержаны. Некоторые из ваших стремлений весьма нереалистичны. Одна из главных целей – стабильность».
Затем он предложил каждому студента по пятибалльной шкале оценит соответствие описания их личности действительности. Средней оценкой было 4,26 балы. В дальнейшем эксперимент был повторен сотни раз с одним и тем же результатом. Тем самым Бертрам Форер доказал, что вовсе необязательно обладать каким-то знаниями для того, чтоб угадать характер человека, главное сказать, что прогноз готовили лично для него, добавить авторитета, сказав, что его готовили ученые-психологи, и наполнить фразами, которые подходят практически ко всем. Они обязательно должны быть позитивными, без негатива и конкретики.
Этого достаточно, чтоб люди поверили и психологу, и астрологу, и описанию характера, и прогнозу на завтра.
30 привычек, от которых необходимо отказаться
[показать]
1. Терпеть то, что тебе не нравится.
2. Общаться с людьми, которые убивают твою самооценку
3. Думать о том, что скажут другие.
4. Пытаться держать все под контролем.
5. Плыть по течению и выбирать путь наименьшего сопротивления.
6. Держать свое мнение и все чувства при себе.
7. Бояться рисковать.
8. Думать только о других, а не о себе.
9. Стараться понравиться всем.
10. Забывать о близких и родителях.
11. Проводить все свободное время в четырех стенах.
12. Постоянно спешить.
13. Осуждать себя.
14. Бояться ошибок.
15. Говорить «я не могу» и настраивать себя на неудачу.
16. Сравнивать себя с другими.
17. Зацикливаться на прошлом.
18. Думать только о будущем.
19. Жаловаться на жизнь.
20. Держать в себе обиду.
21. Покупать и хранить ненужные вещи.
22. Делать все самостоятельно.
23. Пытаться быть совершенным.
24. Перекладывать ответственность на других.
25. Давать обещания, которые не сможешь сдержать.
26. Думать о плохом.
27. Стесняться.
28. Повторять свои ошибки.
29. Завидовать.
30. Хмуриться.
Автор текста и картинки неизвестен
Учитесь быть добрее - люди по-другому будут относиться к Вам и Вы сами сможете переосмыслить себя!
1. Будьте благодарны за то, что вы имеете! Люди привыкли принимать себя, свою жизнь и людей вокруг, как само собой разумеющееся. Найдите пару минут в день, чтобы подумать над тем, что вы имеете и кому или чему вы должны быть благодарны за это!
Российский метеорологический спутник «Электро-Л» получил самые четкие из существующих на данный момент снимки Земли, которые привели в восторг западных журналистов и экспертов и не имеют аналогов в мире. Анимированную версию красивейших снимков голубой планеты опубликовал сайт Научного центра оперативного мониторинга Земли.
Это великолепный портрет Земли с разрешением в 121 мегапиксель (самое высокое разрешение, с которым когда-либо фотографировали нашу планету), сделанный одним-единственным «фото-выстрелом», пишет The Huffington Post.
Как правильно вести дневник
Хорошо, когда знаешь чего ты хочешь, есть что писать в дневнике и есть, что материализовывать. Но иной раз, чувствуешь, что как-то хотелось бы изменить жизнь, что больше не хочется систематически притягивать неудачи и все напасти, а вот с чего начать – совершенно не понятно. А начинать нужно с позитивного мышления. Когда у нас хорошие мысли, то уровень вибрации повышается, иными словами, по закону резонанса начинаем притягивать в свою жизнь приятные и хорошие события и соответствующих людей.
Легко сказать: «нужно начать позитивно мыслить», хотя не так легко это делать, но все возможно, нужно лишь приложить кое какие усилия. Закавыка в том, что страдание, горе, боль, страх мы переживаем куда сильнее и эмоциональнее и попадая в эту воронку несчастий, из нее действительно нелегко выбраться. Вот бы был переключатель такой «позитивно-негативно», скажем подмышкой, проблем бы вообще не возникло, но его нет. Зато это можно сделать с помощью дневника. Я его называю «ДНЕВНИК ПОЗИТИВА» и в свое время у меня такой тоже был, розовая, в кожаном переплете книжечка, верный помощник и проводник выхода из хандры. И точно знаю и уверенна, что если, вдруг, захандрю, то обращусь к этому методу, так как все было проверенно на «собственной шкуре» и рецепт подействовал безотказно.
ДНЕВНИК ПОЗИТИВА. Вы берете красивейший дневник, он, обязательно, должен Вам нравиться, быть приятным на ощупь, обложка такого цвета, который по душе и начинаете в него записывать, только то, что принесло радость, подарило улыбку, одним словом свой позитив. К примеру: «Я встала, сегодня рано! Какая умничка. Много успела сделать. Пока шла в магазин, солнце грело лицо, было очень приятно, хорошо что я это ощутила и т.д.» Как уже упоминалось в прошлой статье. Хвалите себя, не жадничайте на похвалу, ведь мы действительно делаем немало дел, и зачастую не ценим себя за это.
Этот метод ведения дневника, помогает сконцентрировать свое внимание на позитивных событиях. Дневник полезно перечитывать, когда захочется. Вы будете порядком удивлены, сколько всего хорошего вокруг происходит каждый день и остаётся незамеченным. А разнообразные неудачи, оставшись, без Вашей, энергетической подпитки начнут отступать и вскоре вовсе оставят в покое. Ведь наша жизнь, это проекция наших мыслей, и если даже создатель на встроил в наше тело тумблер «живу как мне нравится – не живу как мне нравится», это совершенно не значит, что ситуацию изменить невозможно…
Да и еще, как только Ваша вибрация повысится, сразу же придут идеи о том чего желать и что материализовывать. Дневники – это такие инструменты, которые могут помочь нам. Это как нож, которым можно просто нарезать хлеба, а если постараться, то попробовать приготовить уже блюдо с его помощью ну или высший пилотаж, потом уже это же блюдо еще и виртуозно украсить. Главное, что практиковать дневниковедение доступно каждому, это легко, просто и не требует финансовых затрат.
Наступает в вашей Жизни такое время, когда вы отходите от драмы и людей, ее создающих. Вы окружаете себя людьми, с которыми вы Смеетесь. Вы забываете плохое и фокусируетесь на хорошем. Любите людей, которые относятся к вам правильно, и молитесь за остальных. Жизнь так коротка, проживайте ее не иначе как Счастливо. Падать - часть Жизни, подниматься на ноги - ее Проживание. Быть Живым - это Подарок, а быть Счастливым - это ваш ВЫБОР.
Ошо
Интерактивная программа «Начинаем заниматься! 21 день с Yoga Journal» - это совместный проект Yoga Journal и марки Tefal. Она рассчитана на новичков, лишенных возможности практиковать с квалифицированными преподавателями в студиях йоги, и всех, кто стремится к самосовершенствованию! Кроме того, эта программа — отличная возможность возобновления практики для тех, кто бросил заниматься.
Записаться на программу http://yogajournal.ru/news/events/62434/
Мы будем:
изучать азы йоги
медитировать и расслабляться
готовить вкусные и полезные блюда
заниматься совсем нетрудными делами, которые сделают вашу жизнь правильнее, а планету – чище.
В этом нам помогут:
видеоуроки с квалифицированными преподавателями йоги
аудиомедитации
вегетарианские рецепты от марки Tefal
маленькие мудрости дня.
[показать]"...Для меня живопись – это тот язык, на котором мне интереснее всего вести диалог со зрителем и с самим собой. Своими работами я пытаюсь рассказать о важных для меня вещах, донести определенные эмоции, задать волнующие меня вопросы.
С моей точки зрения, главная цель моего творчества – показать взаимосвязь простого и сложного в окружающей всех нас повседневности, дать сложным философским темам максимально простое формальное воплощение".
Павел Антипов
Распорядок
[200x287]
[200x275]
[420x103]
[604x414]
[показать]Страхи, желания, стремления к мифическому «светлому будущему» и предательские мысли о том, что все могло быть гораздо лучше, чем есть, наша склонность к суждениям и оценкам и прочие игры ума — все это препятствия на пути к счастью, устранить которые можно с помощью медитации.
|
Богатый звук создаётся сложной интерференцией волн на воде в чашах, отрывающей от поверхности капли, которые затем прыгают и скользят по ней.
[600x421]| Поющие чаши, выставленные на продажу на площади Дурбар в Патане, Непал (фото Wolfgang Kaehler / Corbis). |
Звук поющих чаш — для молитв, релаксации и медитации; эти звуковые резонаторы популяризовал буддизм, хотя первыми их начали делать тибетские огнепоклонники. Традиция изготовления чаш восходит по меньшей мере к V веку до нашей эры; материал — бронза с добавлениями цинка, железа, золота, серебра, никеля (состав сплава варьируется, как и размер и толщина стенок каждой чаши). Для извлечения звука из поющих чаш их заполняют водой, а затем водят по краю (круговыми движениями) деревянным или обёрнутым кожей молоточком.
[показать]
[показать]Смело жмите кнопочку плеера и наслаждайтесь красивой и самой сильной мантрой!
Это красивая индуистская мантра, которая считается самой сильной мантрой в нашу эпоху, и называется также «маха-мантра» («великая мантра»).