|
![]() Теряем за неделю 2 килограмма, а за месяц – пять! Автор: Юлия Гнедина Эти принципы наша редакция опробовала на себе. Уверяем, если им следовать, то потеря веса неизбежна! А главное - все просто! [240x320]1. Никаких газированных напитков! Никаких покупных соков! Хотите попить? Только вода. 2. Никакого фаст-фуда. Но если обойтись без этого не удается – выбирайте блюда с курицей. ![]() 3. Никакого белого хлеба! Вместо белого – цельнозерновой хлеб. ![]() 4. Стремитесь к цифре «5» - это значит, что каждый день нужно съедать пять различных овощей и фруктов. Лучше свежими, без обработки, без соуса и сливочного масла. Проверьте, вы едите пять разных овощей и фруктов в день?
5. Обходите супермаркет по периметру. Правила мерчандайзинга таковы, что именно по периметру магазина располагаются все свежие и необработанные продукты. Совершая шопинг таким образом, вы будете избегать полуфабрикатов и нежелательных высококалорийных продуктов. ![]() 6. Не морите себя голодом. Перейдите с трех приемов пищи на пять небольших. ![]() http://www.mycharm.ru/articles/text/?id=4296 |
Серия сообщений "***ДИЕТЫ***":
Часть 1 - РИСОВАЯ ДИЕТА ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА.
Часть 2 - Диета профессора Усама Хамдий
...
Часть 5 - ВЕСЕННЯЯ ДИЕТА. ОШИБКИ ХУДЕЮЩИХ.
Часть 6 - ДИЕТА ЛАРИСЫ ДОЛИНОЙ.
Часть 7 - Теряем за неделю 2 килограмма, а за месяц – пять!
Часть 8 - Два древних способа избавиться от жира на животе и сохранить хорошую фигуру
Часть 9 - Блиц-диета (всего 2 строгих дня в неделю)
Часть 10 - Диета докторов – как похудеть за неделю на 10 кг
Часть 11 - Созданы друг для друга
[228x300]
Серия сообщений "***ДИЕТЫ***":
Часть 1 - РИСОВАЯ ДИЕТА ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА.
Часть 2 - Диета профессора Усама Хамдий
...
Часть 7 - Теряем за неделю 2 килограмма, а за месяц – пять!
Часть 8 - Два древних способа избавиться от жира на животе и сохранить хорошую фигуру
Часть 9 - Блиц-диета (всего 2 строгих дня в неделю)
Часть 10 - Диета докторов – как похудеть за неделю на 10 кг
Часть 11 - Созданы друг для друга
|
[700x466]
Рисовая диета для очищения.
Один из вариантов очищения организма - рисовый завтрак, приготовленный по особой методике.
Существуют различные степени переработки риса, употребляемого в пищу: с внешней оболочкой (шала), бурый или коричневый, очищенный только от внешней оболочки; шлифованный, очищенный от плодовой оболочки и частично от зародыша (на ощупь он шероховатый); полированный с полной очисткой от оболочек; дробленый - с сохранением фрагментов плодовой оболочки и зародыша. Рис первых двух вариантов - шала и бурый, представляют собой сбалансированный продукт. В нем содержатся белок, крахмал, соединения калия, натрия, железа, все витамины группы В и некоторые другие вещества.
[390x604]
[575x448]
Серия сообщений "***ДИЕТЫ***":
Часть 1 - РИСОВАЯ ДИЕТА ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА.
Часть 2 - Диета профессора Усама Хамдий
...
Часть 9 - Блиц-диета (всего 2 строгих дня в неделю)
Часть 10 - Диета докторов – как похудеть за неделю на 10 кг
Часть 11 - Созданы друг для друга
[600x413]
[550x431]
[показать]Этот уникальный в своём роде водоём можно встретить в различных источниках под разными названиями: «Ям а-Мэлах» («Солёное море»), в Библии его также называли «а-Ям а-Кадмони» («Восточное море») или «Ям а-Арава» («Степное море»), в Талмуде есть и другое название – «Ямма шэл Сдом» («Содомское море»), у арабов бытует название «Бахр Лот» («Море Лота»), в русском языке прижилось название «Мёртвое море».
По своей сути этот водоём является озером. В него впадают река Иордан, речки Зарка и Арнон. Питание происходит также за счет многочисленных минеральных источников. Выхода к океану это море-озеро не имеет.
В 90 минутах езды от Тель-Авива и на расстоянии не более чем получасовой поездки от Иерусалима находится одна из величайших естественных жемчужин, когда-либо существовавших в мире.
Если в Иерусалим нужно подниматься, восходить (и в физическом, и в духовном смысле), то к Мёртвому морю нужно спускаться, так как оно находится на уровне 400 метров ниже уровня Мирового океана и является самым низким местом на земном шаре.
Длина моря составляет около 80 километров, наибольшая ширина его – 17 километров, площадь – свыше 1000 квадратных километров, максимальная глубина – около 400 метров.
Постоянная высокая температура круглый год, низкая влажность, насыщенный кислородом чистый воздух, особый вид ультрафиолетового солнечного излучения, богатые минералами и органическими компонентами морская вода, всемирно известные лечебные грязи, термоминеральные горячие источники – именно это удивительное сочетание делает Мертвое море уникальным.
Сотни тысяч гостей из различных стран мира ежегодно приезжают сюда, чтобы испробовать на себе лечебные свойства местного солнца, минералов и воздуха.
В связи с тем, что Мертвое море является самым низким местом на Земле, путь, который проходят солнечные лучи до соприкосновения с земной поверхностью, длиннее обычного. Длинные солнечные лучи, воздействуя на организм человека, вызывают положительный эффект в лечении различных кожных заболеваний, например, псориаза.
Натуральная грязь, которую добывают на берегах Мертвого моря, богата минералами и солями и хорошо известна своими лечебными свойствами. Грязь Мертвого моря используется как в медицинских процедурах при лечении кожных заболеваний, так и в косметических процедурах.
Воздух в районе Мертвого моря насыщен кислородом на 6% больше, чем в любой другой точке мира, а также содержит соли брома и магний. Кроме того, воздух на Мертвом море очень сухой, что положительно влияет на состояние здоровья людей, страдающих легочными заболеваниями. Подобное уникальное сочетание помогает в лечении легочных заболеваний, в частности, при фиброзно-кистозной дегенерации респираторного тракта, и оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему.
Соленость Мертвого моря в 8 раз превышает соленость Атлантического океана и в 10 раз – солёность Средиземного моря. Содержание брома в водах Мёртвого моря в 80 раз выше, чем в Атлантическом океане. Помимо солей, вода Мертвого моря содержит в себе 24 различных минеральных вещества, в том числе медь, цинк, кобальт, серу и другие. К особенностям этой воды следует отнести и высокое значение рН, равное 9.
Высокая соленость воды Мертвого моря объясняет ее большую плотность. Это и создает эффект выталкивания при погружении в воду. Высокая концентрация солей в воде придает ей повышенную выталкивающую способность и порождает уникальное ощущение «непотопляемости», которое испытывают люди при купании в Мертвом море. Они могут свободно держаться на поверхности воды, лёжа на спине и наслаждаясь величественным окрестным пейзажем.
Простое плавание в Мертвом море производит гидротерапевтический эффект – без каких-либо технических приспособлений. Вы можете совершенно спокойно искупаться в Мертвом море, вернее, покачаться на его поверхности. При этом не стоит забывать о том, что один сеанс купания не должен превышать 20 минут при общей продолжительности не больше двух сеансов в день.
Для гидро-терапевтических сеансов можно использовать также расположенные на берегу Мёртвого моря бассейны с подогретой морской водой.
Здесь же на берегу находятся ёмкости с особой натуральной лечебной чёрной грязью, которая встречается только здесь, а также термо-минеральные бассейны, наполненные из подземных резервуаров.
К услугам
[550x413]Шишковидная железа
[450x298]– Нужно ли оформлять у нотариуса согласие супруга на покупку дачи, если дачный дом не является жилым помещением?Век эгоизма
Сто лет назад Зигмунд Фрейд выдвинул новую теорию о природе человека. Он говорил, что обнаружил, “примитивные сексуальные и агрессивные силы, спрятанные глубоко в сознании всего человечества”. Силы, которые если их не контролировать, ведут людей и общество к хаосу и разрушению. Эта серия фильмов о том, как правящие элиты, использовали теории Фрейда, чтобы контролировать опасную толпу в эпоху всеобщей демократии.
Он впервые показал американским корпорациям, как они могут заставить людей хотеть вещи, в которых они не нуждаются, связывая массовое производство товаров с подсознательными желаниями. Исходя из этого, появилась новая политическая идея о том, как контролировать массы людей. Удовлетворяя внутренние человеческие эгоистичные желания, их делали счастливыми. Это было началом для всепоглощающего эгоизма, который сейчас доминирует в нашем мире.
Оригинальное название: The Century of the Self
Жанр: документальный
Режиссер: Адам Кёртис
В ролях: Вернер Эрхард, Мартин С. Бергманн, Тони Блэр, Билл Клинтон, Адам Кертис, Роберт Рич, Вильгельм Райх
Часть 1 — Машины счастья
Часть 2 — Конструирование согласия
Часть 3 — В твоей голове сидит полицейский, которого нужно уничтожить
Часть 4 — Вся власть Хомячкам
До сих пор неясно, почему те или иные камни и минералы обладают целебным или даже магическим воздействием. Изучение их физических и химических свойств не дает на это ответа. Или мы просто мало о них знаем? Взять хотя бы кристаллы…
Кристальная терапия
В последнее время специалисты по нетрадиционной медицине широко используют методы кристаллотерапии. Они считают, что все камни с прозрачной или полупрозрачной поверхностью обладают высокой энергетической активностью и их вибрации соответствуют вибрациям определенных органов человеческого тела, что и обеспечивает эффект воздействия.
Целители дают следующие рекомендации по использованию кристаллов:
1. Наложить кристалл на проекцию больного органа или соответствующую ему чакру на 20-40 мин.
2. Носить кристалл с собой в виде украшения, в кармане или сумке. Полезно также, чтобы кристалл прикасался к области больного органа.
3. Держать кристалл в комнате, где постоянно находится пациент.
4. Делать каменный настой. Для этого кристалл или несколько кристаллов на 3-5 ч поместить в банку с чистой водой. Банку желательно поставить на солнце. Воду можно использовать для питья, умывания и различных медицинских процедур.
5. Положить кристалл в банку с массажным кремом или маслом. Это активизирует его действие.
Время от времени следует очищать кристаллы. Существует несколько способов их очистки. Например, можно промыть кристалл водой и высушить его на солнце. Можно положить его на 3 ч в банку с солью или соленой водой, а затем высушить. Или на длительное поместить кристалл на пластинку из аметиста, кварца или цитрина.
Кристаллы хорошие и разные…
Кристаллообразную структуру имеют некоторые минералы, например, оливин. Этот камень оливково-зеленой или оливково-желтой окраски (откуда и название) является силикатом магния и железа.
Прозрачные, зеленого с желтым оттенком цвета образцы оливина носят название хризолитов, а менее прозрачные минералы, используемые для изготовления ювелирных украшений, называются перидотами.
Магические свойства приписывались разновидностям оливина со времен глубокой древности. По поверьям, тех, кто носит этот камень, ждет удача в делах и поклонение со стороны окружающих. Носителю оливина не страшны депрессия и… ревность. Что же касается здоровья, то камень улучшает работу печени и мозга, а также исцеляет половые расстройства у мужчин.
Рекомендуется носить оливин на шее в виде амулета. Тогда он будет выполнять защитные функции – охранять хозяина от потерь имущества, врагов и злых демонов.
Хризолит особенно рекомендуется носить рожденным под знаком Льва. Он избавляет от бессонницы и ночных кошмаров, лечит заикание и ослабшее зрение. У древних астрологов и провидцев было принято носить украшения из хризолитов в золотой оправе – считалось, что это способствует укреплению духовных сил и наделяет даром предвидения.
Перидот пользовался широкой популярностью у жителей Древнего Египта, а инки и ацтеки утверждали, что этот камень «очищает тело и ум». Действительно, перидот улучшает пищеварение, работу поджелудочной железы, желчного пузыря и селезенки, заживляет язвы желудка и кишечника. Чтобы очистить печень, рекомендуется по утрам пить воду, в которой находится перидот. На духовном уровне он способствует избавлению от негативных эмоций.
Программируем кристаллы!
А кто из нас не слышал о том, что с помощью магических кристаллов можно увидеть будущее? Однако о том, что кристалл служит еще и средством исполнения желаний, держу пари, мало кому известно!
Суть работы с кристаллом заключается в программировании его на достижение какой-то жизненной цели. К примеру, вы мечтаете о богатстве или хотя бы материальном благополучии? Представьте себе поверхность темно-зеленого цвета с желтым отливом – «цвет денег». В течение нескольких секунд концентрируйте на этом свое воображение. Затем возьмите в руки кристалл кварца, предварительно очищенный с помощью воды. Подышите на него, представляя, как минерал наполняется только что «увиденным» вами цветом. Для усиления воздействия можно зажечь в комнате свечи или электричество. Медленно поворачивая кристалл перед собой, всматривайтесь в его грани минут 10, пока не заслезятся глаза.
Можно запрограммировать кристалл и на творческую активность. Допустим, вы задумали написать песню, книгу или картину. Возьмите
Лето уже заявляет о себе, и для многих это означает возможность отдыха. Может быть, вы уже запланировали отпуск, или вас ожидает пара недель отдыха от работы. Оставить все на некоторое время и прийти в себя, чтобы подзарядиться для второй половины года. Вопрос в том, насколько реально в наше время ощутить покой, по крайней мере, в нашем обществе и в нашем окружении. Так много всего происходит вокруг нас, и все чаще наше внимание притягивается к драматическим ситуациям.
СМИ описывают тревожное развитие событий. Землетрясение в Северной Италии было новостью, которая шокировала нас, и мы можем спросить себя, насколько это приблизилось к нам, насколько мы сами находимся в безопасности. Трагедия была велика, когда мы стали свидетелями человеческого горя в Гаити и в Японии, но сейчас мы видим, что это происходит также и в Европе, практически за «углом». Защищены ли мы от драмы, которая происходит с другими людьми, или нам нужно готовить себя к самому наихудшему? Когда мы видим репортажи, нам хочется закрыть глаза и сделать вид, что этого просто не существует, и в мыслях уплыть на волне тишины как можно дальше от всех этих новостей. Но даже если ты и один, ты все равно не свободен от подобных проблем и забот. Высокие вибрации Земли запускают внутреннюю борьбу, при которой некоторые эмоции все чаще выходят наружу.
Контакт друг с другом
Лично мне хочется все забыть, так как в прошлом месяце многое произошло. Я перемещался от высокого к низкому, испытывая глубокие и трогательные ощущения и жестокое противостояние. Дуальность кидала меня к резким противоположностям - от возбужденности до подавленности. Если я нахожусь в чувстве безусловной любви, мне все по силам, я все могу, но также я чувствую, что становлюсь зависим от этого, – я не согласен на меньшее. Я начал замечать, чем больше я нахожусь в своей силе, тем больше меня отвергает окружение. Это так, будто другие испытывают ко мне неприязнь, они реагируют на меня враждебно, когда я хорошо себя чувствую и говорю из своего сердца. Мне следует отвернуться от них, но что-то говорит мне, что этим людям необходимо помочь. Я хочу дать им почувствовать то, что чувствую я, зная о том, что все мы стремимся к любви, объединяющей нас.
Это своего рода утверждение - когда ты видишь, насколько мы пассивны в моменты нашего контакта. Подумайте, как часто мы спрашиваем кого-то как у него дела и при этом практически не смотрим ему в глаза. Существует не так много людей, которым мы можем искренне сказать без каких-либо условностей, что мы их любим. Это приводит меня к вопросу, почему нам так сложно действительно по-настоящему наладить контакт друг с другом? Как это возможно, что внутри нас так много любви, но мы не в состоянии выразить ее?
Окруженные иллюзией
В моей прошлой статье я поделился с вами кусочком из своей жизни. Это было отступление в моей собственной истории, к которому я получил прекрасные отзывы. Я был озадачен вопросом: «Как нам вместе стартовать в вибрацию любви?» В моем опыте безусловная любовь не является чем-то, что нужно искать, просто надо вспомнить то чувство, когда мы были детьми и позволяли этому чувству быть.
Сейчас мы выросли, и это стало намного сложнее. Почему? В процессе подготовки моей прошлой презентации «последний прыжок», я понял правду. Я был шокирован от того, насколько по-другому я смотрел на внешний мир, так как это было одновременно и освобождением и противостоянием, когда ты вдруг неожиданно открываешь глаза и смотришь на реальность. То, что мне пришло, было то, что мы находимся в большой иллюзии. Все вокруг нас лишь проекция - улицы, по которым мы ходим, магазины, которые мы посещаем, вещи, которые мы покупаем, дом, в котором мы живем. Это все части игры, цель которой предоставить нам все необходимое для жизни.
Ни больше и ни меньше.
Самая большая потребность людей не материальная, и это – любовь. Это наша естественная вибрация, способ налаживания контакта с нашим источником, исходя из того, что мы находимся здесь временно.
Жесткая правда заключается в том, что на протяжении веков мы забыли, откуда мы пришли. Мы не можем даже определить наши потребности. Подсознательно мы ищем любовь и признание, но мы ищем это в мире, который не может дать это нам. И это то, почему наша современная жизнь основана на сильном желании действовать, когда кажется важным то, ЧТО мы делаем, и КАК другие реагируют на это. Каждое подтверждение, что мы делаем что-то хорошо, согревает нам сердце. Любая форма
[750x575]
[750x534]