Пол Маккартни: «Я не чувствую себя стариком!»
18 июня легендарному певцу и музыканту исполняется 70
Красивая или хотя бы стройная фигура – мечта не только многих девушек и женщин, но и мужчин Вот, только не всегда эта мечта бывает достижимой. Ведь, придерживаться диет может не каждый человек, да, и ограничивать свой рацион или строго следовать диете могут только при наличии силы воли. А как быть, если силы есть и воля есть, а силы-воли нет? Как похудеть легко, сохранить здоровье, обрести стройную фигуру и не мучиться месяцами от диет? Есть ли маленькие, но, такие важные секреты успеха в этом вопросе?
|

Габриэль Яред родился в Ливане и жил там первые 18 лет. Большую часть времени в возрасте с 4 до 14 лет он провел в иезуитской школе-интернате Бейрута. После окончания школы поступил на юридический факультет, где изучал философию на французском и арабском языках.
Серия сообщений "Болезни почек и мочевыводящих путей":
Часть 1 - ГАСТРИТ, КАМНИ В ЖЕЛЧНОМ ПУЗЫРЕ, В ПОЧКАХ
Часть 2 - Морковь и изюм против камней в почках. Рецепт старого травника
...
Часть 44 - Мочекаменная болезнь. Соли фосфорной кислоты. Беседы с доктором Печеневским. ПО КАМЕШКУ, ПО КАМЕШКУ - И НЕТ БОЛЕЗНИ.
Часть 45 - Цистит и луковый отвар
Часть 46 - Чудо-средство от камней в почках
Серия сообщений "Киста":
Часть 1 - Ароматный отвар от кисты
Часть 2 - Киста на яичнике. Рецепты нашла в «Вестнике ЗОЖ».
Часть 3 - Чудо-средство от камней в почках
[550x509]
[550x472]
[500x375].
[450x269]
[500x543]
[500x500]
[550x600]
[500x543]
[600x436]
[300x200]Салат " Футбольный мяч"
Вот еще один вкусный салатик на "футбольную" тему.
Зеленый чай:
[604x442]
Серия сообщений "Напитки":
Серия сообщений "Аптека":
Существуют молитвы, которые называют Сны Пресвятой Богородицы. Но откуда, из каких источников появились эти Сны? Этими мощными оберегами пользуются многие, но мало кто знает о первоисточнике чудодейственных Снов. За разъяснениями мы обратились к мариупольской целительнице Элеоноре Припутневой.
– Эти чудодейственные молитвы давно известны многим целителям, – пояснила Элеонора Николаевна. – А появились они благодаря известной российской потомственной целительнице Наталье Ивановне Степановой. Именно она выступает как их хранительница. И делится со всем миром знаниями, которые действительно помогают каждому.
– Но каким образом эти Сны появились у самой Натальи Степановой?
– Дело в том, что эти молитвы собирали еще ее предки с 1613 года и передавали Сны Пресвятой Богородицы из поколения в поколение. Пять поколений рода сибирских целителей Степановых по крупицам собирали эти знания и хранили их. Они достались Наталье Ивановне Степановой от ее бабушки, как бесценный дар для всего человечества. Представьте, какие они уже старые, эти бумаги. Наталья Ивановна некоторые из-за древности и ветхости просто расшифровывала по буквам, чтобы сохранить и донести людям. Только она является хранительницей всех 77 снов Пресвятой Богородицы.
|
[247x300]Вот так приколы!
[250x111]
Ингредиенты:
- 4 средних картофеля
- 4 яйца
- 5 шт парниковых огурца(не большие)
- 150 гр салями
- 220 гр редис(2 пучка)
- 2 пучка зеленый лук
- 1 пучок укропа
- 1 литр кефир
- 900 мл не сладкая газированная вода
- Соль,уксус по вкусу
- Сметана для подачи
Приготовление:
1. Отварить картофель,остудить,очистить и нарезать небольшими кубиками.
2. Яйца отварить в крутую,промыть под холодной водой,очистить и мелко накрошить.
3. Огурцы,4 шт нарезать мелко,1 потереть на терке.
4. Салями порезать небольшими кубиками.Редис потереть на терке.Лук мелко порезать,часть посыпать солью и потолочь.
5. Сложить все ингредиенты в большую кастрюлю.Налить холодный кефир.Добавить холодную газированную воду.Посолить.Добавить уксус по вкусу.Перемешать.Остудить.
Приятного аппетита!
[403x357]
[показать]
Ингредиенты для "Кесадилья "Для пикника""
Шампиньoны — 100-150 г
Лук репчатый — 1 шт
Помидор — 1 шт
Перец сладкий красный — 1 шт
Сыр твердый (любой) — 150-200 г
Кинза (небольшой пучок)
Лепешка (тортильяс, можно, конечно, взять лаваш, но тогда закуска получится суховатой) — 6 шт
Масло оливковое (или растительное, для жарки грибов) — 1-2 ст. л.
Приготовление:
Лук нарезаем полукольцами, выкладываем на сковородку с небольшим количеством масла.
Добавляем в сковородку порезанные крупно грибы. И быстро обжариваем, можно немного посолить и поперчить, по вкусу.
Нарезаем кусочками помидор и перец.
Измельчаем зелень - я люблю кинзу, она придает закуске более яркий вкус.
Сыр трем на терке.
Выкладываем на половину лепешки: немного помидора, перца, грибов, зелени и сыра, закрываем второй половиной лепешки, помещаем все на решетку и быстро обжариваем с двух сторон.
Нарезаем на 2-4 кусочка...
можно есть просто так или с листиками салата, которые придадут закуске еще более летний и яркий вкус...
Приятнейшего аппетита!

Серия сообщений "***ДИЕТЫ***":
Часть 1 - РИСОВАЯ ДИЕТА ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА.
Часть 2 - Диета профессора Усама Хамдий
...
Часть 8 - Два древних способа избавиться от жира на животе и сохранить хорошую фигуру
Часть 9 - Блиц-диета (всего 2 строгих дня в неделю)
Часть 10 - Диета докторов – как похудеть за неделю на 10 кг
Часть 11 - Созданы друг для друга
|