Елена Копенко
спит пропахшая детством принцесса, раскинувшись томно…
а в ложбинке из нежности Ваш затуманился взгляд…
там, лаская лучами жемчужную кожу нескромно,
притаился под бархатом ночи шальной звездопад…
она вовсе не хочет взрослеть, оставаясь девчонкой,
так же звонко смеётся и любит витать в облаках,
вечерами, в оконном стекле отражаясь ребёнком,
ждёт в подарок цветы из какого-нибудь далека…
пусть сейчас она спит… беззащитна, бесстыдно нагая…
Эмма Абер
Вы вдыхаете звёздную россыпь её сладких снов…
безрассудно, до привкуса стона, коснётесь губами,
укрывая её наготу покрывалом стихов…
пусть во сне…всё равно…просто главное то, что Вы рядом…
недосказанность слов тонет в омуте ласковых глаз…
она ждёт Вас всегда, её сны- за наивность награда…
так оставьте в ложбинке из нежности несколько фраз…
23.12.09
© Copyright: Елена Копенко, 2009
Свидетельство о публикации №1912235868
Нет ничего на свете окаянней
Неполной правды - в ней всегда обман,
А капля оживает в океане
И гибнет, оставляя океан.
О, неделимость Истины Превечной,
Премудрость и Препростость бытия,
Почто дробит тебя дух человечий
Безумством человеческого <я>?
Любое отраженье - искажение,
Любое осуждение - не суд...
Не разрывайте Истину на мнения,
Взгляните на дрожащую росу.
иеромонах Роман Матюшин
Фотограф J Nan
Алевтина Маркова
Ну, что, старушка-осень, опечалилась?
Возложен на красу твою венец...
А время над тобой, увы, не сжалилось,
Богатство красок сложено в ларец.
[700x492]
Фотограф Юлия Медведева. Осенняя мелодия
О чём взгрустнула, рыжая красавица?
Дождём прощальным слёзы горьки льёшь...
Зачем за упокой? Давай за здравицу!
Ты блеск свой через год опять вернёшь.
Вновь разбросаешь камушки янтарные,
Осыплешь грусть листвою золотой...
Прошу тебя: встревожь струну гитарную
И уходи с поднятой головой.
Сколь станешь ты седою - столь же мудрою,
На время отложи карандаши,
А мы тебя, подруга златокудрая,
Напишем на холстах своей души...
© Copyright: Алевтина Маркова, 2010
Свидетельство о публикации №11010214727
Мишель Емельянов
Я в телефонный справочник смотрю
И на странице каждой замечаю
Тех, кого я уже не повстречаю,
И тех, с кем понемногу говорю…
А между ними, рядом и вокруг
Есть те, которых я совсем не знаю,
И, может быть, от этого теряю,
Но если познакомлюсь, то – не вдруг:
Известный недруг лучше новых двух!..
Я на ночь этот справочник листаю –
Как Библию монах! – и вижу то,
О чём не догадается никто,
А я, благоговея, вспоминаю!..
................................
Как просто трубку к уху прислонить
И – попытаться за одно мгновенье
Прямую связь сердец восстановить,
Но разум пресекает нетерпенье…
[700x488]
Мария Бахарева. Абонент временно недоступен...
Он мне твердит, что есть всему цена:
Добру и злу, надежде и химере…
В гроссбух заносят даже времена,
И лишь Покой не поддаётся мере!
Последнее убежище души,
Свободное от правды и от лжи!..
Я дочитал.
Спасибо алфавиту,
За то, что мы буквально им разбиты!
Что двадцать девять рот или полков
Ждут от судьбы единственных звонков.
© Copyright: Мишель Емельянов, 2008
Свидетельство о публикации №1804061192
Таня Зачёсова
Тихо ветер листву подметает
И «кораблики» гонит по лужам,
На обочину в целые стаи –
Бывший лета наряд ненужный.
Затевает игру с солнцем в прятки,
Облаками его закрывая...
- Здравствуй, Солнышко! Всё в порядке?
- Здравствуй, Ветер! А я..., не знаю...
Снова облако, даже туча...
- Укрывайся получше, зая.
Скоро... Снег у Зимы колючий,
Согревайся, а я улетаю...
[700x456]
Фотограф Vladimir Zadorozhny. Синее окно
И опять – заметать дорожки,
Собирая, листву, как цыплят –
Своенравные листья, как кошки,
Их сгребаешь – они не хотят.
© Copyright: Таня Зачёсова, 2007
Свидетельство о публикации №1710010205
Все деревья тронулись рассудком,
Хоть рассудка у деревьев нет.
Беспрерывно, уже третьи сутки
Рвут с себя осенний туалет.
Разодрав нарядность одеяний,
Лоскуты под ноги раскидав,
Неуютной моросяшей ранью
Побрели неведомо куда.
[387x500]
Художник Владимир Горгоц
Побрели без славы и почета,
Босиком, без пищи, налегке,
Отрешенно бормоча о чем-то
На своем древесном языке...
Осень, непогодою карая,
В слякоти утопится сама,
А убогих странников покроет
Ризами, как инеем зима.
19 - 23 августа 1981 г.
Иеромонах Роман (Александр Матюшин)
"Братья Карамазовы". Ф.М.Достоевский
Груданов Евгений
Сыро... Холодно... Зябко с рассветом.
Тонут крыши в тумане густом...
Но вглядись: тёплым солнечным светом
Всё как будто сияет кругом!
Ветер бережно блёстки разносит,
Листья алым пылают огнём -
К нам приходит волшебница-осень,
Золотым разливаясь дождём!
[700x344]
Художник Игорь Таранов
Соткала облаков покрывало...
И под кровом ненастных ночей
Полновластной хозяйкою стала
Скверов, улиц, садов, площадей...
На дорогах ковры расстелила,
Щедрым взмахом рассыпала цвет...
И на память всем нам подарила
Свой прекрасный осенний букет!
© Copyright: Груданов Евгений, 2012
Свидетельство о публикации №11204184814
Пусть близость ваша не будет чрезмерной,
И пусть ветры небесные пляшут меж вами...
Любите друг друга,
но не превращайте любовь в цепи.
Пусть лучше она будет волнующимся морем
между берегами ваших душ...
[322x400]
но не пейте из одной чаши...
Давайте друг другу вкусить своего хлеба,
но не ешьте от одного куска...
Пойте, танцуйте вместе и радуйтесь,
но пусть каждый из вас будет одинок,
как одиноки струны лютни,
хотя от них исходит одна музыка...
Отдавайте ваши сердца,
но не во владение друг другу...
Ибо лишь рука Жизни может принять ваши сердца!
Стойте вместе,
но не слишком близко друг к другу,
ибо колонны храма стоят порознь,
и дуб и кипарис не растут один в тени другого...
Джебран Халиль Джебран
Когда мы стремимся искать неведомое нам, то становимся лучше, мужественнее и деятельнее тех, кто полагает, будто неизвестное нельзя найти и незачем искать.
Платон
На качелях из ветра над городом осень парила...
Златокудрая бестия сбросила яркий берет...
Терпкий запах дождя разливался, как будто текила,
Опьяняя, дурманя, и в плен захватив целый свет.
Хохотала она, дерзким взглядом окинув владенья.
Расцветая в улыбке, как поздний осенний цветок.
Сарафан развевался, совсем оголяя колени.
Даже грязные тучи куда-то ушли на восток.
Засмотрелся поэт. А художник достал свои краски.
Ольга Дидык
Музыкант вдохновился. Давно его флейта ждала.
Остальные бежали, зонты раскрывая с опаской,
И бурчали под нос: "Как теперь далеко до тепла!"
На качелях из ветра над городом осень парила...
Любовалась гламуром оранжево-жёлтых ковров...
И седые дожди, вдруг утратив последние силы,
Умолкали в аллеях осенних больших городов.
© Copyright: Марина Терентьева, 2012
Свидетельство о публикации №11209179751
Он в детстве был влюблён в её улыбку
Да в томный взгляд из глубины веков.
И много лет старинную открытку
Хранил в каком-то томике стихов.
Ласкал губами нежно и не пошло,
С неё одежды мысленно снимал.
И понимал: она осталась в прошлом,
Но каждый день на улицах искал.
И долгим взглядом проводив прохожих,
Опять мрачнел. Не веря чудесам.
И убеждался в том, что нет похожих
На ту богиню, что придумал сам.
Но вот судьба: в Париже или в Риме
Он встретил лик на улице родной!
Они гуляли. Мелкий дождь за ними
Ступал по бесконечной мостовой.
Вдруг захотел порвать открытку в клочья:
Она была безумно хороша,
И на Неё похожа очень-очень,
Но как была пуста её душа!
[700x569]
Подгаевская Марина. Мечта
Не утонул в глазах... Там было мелко.
И разбивался прямо на лету.
Он не хотел теперь любить подделку,
И разучился вдруг любить мечту...
© Copyright: Марина Терентьева, 2012
Свидетельство о публикации №11206296596
Вокзал шумел. И, может, по привычке,
Чужих совсем не слыша голосов,
Она ждала в посёлок электричку.
Билет в кармане. Поезд в 7 часов.
И машинально провожала взглядом
Всех пассажиров. Время, как вода...
Неловко с нею сел мужчина рядом.
Она его узнала без труда...
В войне далёкой, бесконечно страшной,
Где бил врага любимый человек,
Он для неё стал без вести пропавшим...
Год 43-й разлучил навек...
[700x484]
Фотограф Юлия Медведева. Для Вселенной шестьдесят - мгновение...
Была на север долгая дорога.
Лишь узелок с собой успела взять...
И лагеря. Как дочь врага народа.
Где не смогли её любовь отнять.
Так много лет сегодня за плечами!
Бог не оставил. И она жива!
Она страдала, плакала ночами.
Но вышла замуж. А теперь вдова.
Вокзал шумел. Кому какое дело,
Что здесь сюжет развился, как в кино?
Она спугнуть виденье не хотела...
Ах, как они не виделись давно!
Язык отнялся. И ни слов, ни звуков...
И слёзы стали просто пеленой...
А он с женою, в окруженье внуков,
Сказал негромко: "Ну, в Москву, домой!"
Поднялся он. Красивый. Седовласый.
Её - старуху - и не узнаёт...
Зачем в судьбу чужую лезть напрасно?
Пускай считает умершей её!
И взяв корзину с сумкой по привычке,
В душе куда-то к небу воспарив,
Она пошла, качаясь, к электричке...
И повторяя: "Верила, что жив!"
© Copyright: Марина Терентьева, 2011
Свидетельство о публикации №11109085141
В маленьком доме, в уютной квартирке простой,
Жил старичок, чьё пальто покрывали заплаты.
Люди смеялись всегда над его нищетой.
Но говорил старичок: "Я безумно богатый!"
[700x518]
Фотограф Осауленко Владимир. Вспомнить...
- Вот сумасшедший! - открыто кричали в ответ.
И хохотали соседи его до упаду.
- Прожил на свете ты, кажется, семьдесят лет!
Где же твои сундуки, серебро и награды?
На объяснения, видимо, не было сил...
Каждое утро гулял он привычным маршрутом.
И на могилу к родным старичок приходил,
Чтобы поплакать и душу излить хоть кому-то.
Умер старик, отдыхая в обнимку с котом,
Будто уснул, прикрывая лицо волосами.
И любопытные сразу вошли в его дом,
Чтобы увидеть жилище своими глазами.
Книги стояли, покрытые пылью веков.
Холодно в комнате, на подоконнике иней...
Только стихи - это целые пачки листков -
Были в столе перевязаны лентою синей.
Вдруг отчего-то жилище наполнилось вмиг
Солнечным светом, так нужном в унылом пространстве.
И прочитав, что оставил в наследство старик,
Поняли все, о каком толковал он богатстве...
© Copyright: Марина Терентьева, 2012
Свидетельство о публикации №11208165564
,,Гой ты Русь моя родная,
Хаты, в ризах образа...,,
С.А.Есенин
***
Лижет солнце берег конопатый,
Сбросив к долу зноя удилА.
И в соломе жёлтой, гордо, хаты,
Подбоченясь стали край села.
[500x430]
Марина Захарова. Летом
Абрикосы в зелени душистой,
Кружево плетут игрою света.
На губе порога кот пушистый,
Греет спину в жарких лапах лета.
На подворье сырная закваска,
А в ведре парное молоко,
Пахнет вкусно, кроет сердце ласка.
На душе спокойно и легко.
Я люблю село и эти хаты,
Словно в жёлтых ризах образА,
Крышами к земле родной прижаты,
Благостью поЯт мои глаза.
Эта радость с детства мне знакома,
Вновь под сенью памятности дней,
До сих пор крещусь на образ дома,
И на купол золота полей...
© Copyright: Вадим Вознесенский, 2009
Свидетельство о публикации №1906111603
Плоскостопие – очень серьезная и коварная патология, которая ускоряет износ практически всего опорно-двигательного аппарата.
Так что посерьезнее относитесь к такой, казалось бы незначительной проблеме, как плоскостопие.
Ведь Здоровье стоп – это здоровье всего организма.
Плоскостопие- это уплощение сводов стопы и полная потеря всех её рессорных (амортизирующих) функций.
В норме стопа имеет два свода - продольный (по внутреннему краю стопы) и поперечный (между основаниями пальцев).
Плоскостопие может быть продольным (уплощение продольного свода стопы) и поперечным (распластанность переднего отдела стопы). Если имеется уплощение продольного и поперечного свода говорят о комбинированном плоскостопии.
Оба свода стопы предназначены для удержания равновесия и предохранения организма от тряски при ходьбе.
Стопа функционирует нормально как единый комплекс тогда, когда нагрузка, действующая на нее, полностью уравновешивается крепкими связками и мышцами. Если происходит ослабление мышечно-связочного аппарата, то начинает нарушаться нормальная форма - стопа оседает, становится плоской, утрачивается одна из основных ее функций - пружинящая (рессорная).
В этом случае тряску при ходьбе вынужден компенсировать позвоночник, а также суставы ног (голеностопный, коленный, тазобедренный). По своей природе они для этой функции не предназначены, поэтому справляются с ней довольно плохо и быстро выходят из строя.
Многим известны боли в спине и ногах, когда икры к вечеру словно налиты свинцом. Но не многим известно, что причина этих явлений - плоскостопие. Плоскостопие - заболевание, постоянно напоминающее о себе быстрым утомлением при ходьбе, болями в стопах, бедрах, голени, поясничном отделе.
Боли появляются тогда, когда у организма уже кончаются силы обеспечивать нормальное передвижение. К этому времени успевают пострадать и коленный, и тазобедренный суставы, развиться патологическая осанка.
Все это может привести к плачевному итогу - артрозу. Также при плоскостопии всегда встречается сколиоз как результат нарушения опорной системы.
С плоскостопием связано развитие и варикозного расширения вен.
ПЕРВЫЕ СИМПТОМЫ ПЛОСКОСТОПИЯвы можете заметить и сами: